1、中年男性最愛看的報紙?特別是30-50歲的男性，涉及健康方面的知識！請詳細告知。謝謝？
1.《健康報》是中華百人民共和國衛生部主管的最具影響的全國性衛生行業報，是醫葯衛領域第一大報，以各級衛生行政管理人員、廣大醫葯衛生工作者為主要服務對象。
《健康報》1931年創刊於江西瑞金。1956年1月周恩來總理親題度報頭。在專業報中她的歷史最悠久。
《健康報》每周發行5期，對開八版，周一至五齣版，每期均為彩報。
2.《醫葯養生保健報》，主要版塊欄目：
醫療問、醫葯方面有六個版：
醫療大觀、尋醫問葯、家庭醫生、預防指南、傳統醫葯、葯品市場答。
主要欄目有：醫科專遞、醫療前沿、醫院內外、醫療診斷內、華夏名醫、咨詢熱線、國外醫訊、康復咨詢、新葯介紹、市場信息、自我診斷、家庭病床等。
養生保健方面有五個版：養生天地、健康人生、保健視野、以食為天、容健美時空。
主要欄目有：養生之道、現代養生、善待生命、自我保健、養生縱橫、科學進食、體型修飾、減肥有術等。
2、男人養生保健知識 喝什麼茶養肝
經常喝酒的男同胞們第一個推薦的就是葛花茶。葛花茶其實就是用采自葛根的花來泡製而成的。葛花茶對於男人喝多了之後醒酒有一定的功效，所以說葛花茶是一種養肝護腎的茶了。
經常坐在電腦前和專職司機都存在著長時間用眼的不良情況，更應該多飲用有清肝明目和補腎養氣作用的枸杞茶了。枸杞是有著清肝明目、滋陰補腎效果的和深受人們喜愛的一種中葯食材，枸杞泡茶也已經在很多的家庭中得到普遍的應用。
肝氣旺盛和脾胃功能不好的男人就特別適合飲用蜜糖紅茶。蜜糖紅茶首先需要把五克紅茶放入保溫杯中用開水沖泡，等到茶水溫度降下來後加入蜜糖和紅糖就可以飲用了。
除了上面介紹的幾種適合男人飲用的養肝護腎茶之外，玫瑰花茶、菊花茶、苦丁茶、決明子茶等都是具有很好養肝補腎作用的保健茶。
3、求青年男性健康養生的知識？
多吃肉時多運動是良葯，更不要每天都打跑
4、中年男人養生知識有哪些
1.多吃4種食物
人到中年應盡量做到飲食均衡，除了保證規律飲食、吃飯七分飽以外，還要適當地多吃新鮮的果蔬和粗糧，少吃油炸、燒烤食品等，切忌胡吃海塞，餐餐大魚大肉。日本一項研究發現，40歲後要多吃4種食物：豆製品提高骨密度，燕麥幫助降膽固醇，杏仁有利於控血糖，每周吃4次深海魚，改善高血壓。
2.趕快戒煙
煙草和煙霧中含有超過250種有毒物質或致癌物質，對呼吸系統、心腦血管危害極大。什麼時候戒煙都不晚!」研究顯示，40歲戒煙能多活9年。另外，人到中年，事業初見起色，應酬在所難免，小酌怡情，切不可不醉不歸，否則肝臟會嚴重受損。北京友誼醫院肝病中心主任賈繼東建議，喝酒一定要把握量，低度白酒最多2兩，中度白酒別超1兩，烈性酒要控制在25毫升以內，啤酒一天最多一瓶。
3.做力量練習
人到中年，新陳代謝開始減緩，肥胖幾率增加，如果不重視鍛煉，患慢性病的風險將翻倍增加。英國利茲城市大學運動學教授庫克指出，40歲後，肌肉會逐漸減少，建議每周進行啞鈴、杠鈴、阻力帶等有助於「重建」肌肉群的力量訓練，以每周3次，每次進行8-10組為宜。如果沒有時間，每天散步、快走30分鍾，同樣有益健康。
4.轉變心態，減法生活
40歲前後，很多人都要面對「中年危機」，事業上可能處於瓶頸期，停滯不前;家庭中上有老下有小，生活負擔重。對此，北京大學心理學博士肖震宇指出，人到中年拼的就是心態，如果說年輕時積累知識、經驗是做加法的話，40歲後就要學著做減法，及時清理消極情緒。調整好工作和生活的關系，多關注自己和家人，能讓人更豁達。
5.注重體檢
中醫認為，40歲後人的五臟六腑、十二經脈開始衰落，外在表現是皮膚日漸鬆弛面部光澤慢慢消失、頭發變白等，而內在變化是心腦血管變得脆弱，慢性病開始積累，因此定期體檢十分必要。北京老年醫院健康體檢中心體檢主檢醫師馬毅建議，除了血壓、血糖等基礎項目，建議40歲人群增加血管、前列腺、骨關節、幽門螺桿菌感染、腫瘤標記物、乳腺、宮頸、甲狀腺的檢查。有家族遺傳病的人更要做針對性檢查。
5.保護牙齒
40歲後，唾液分泌減少，口腔自潔能力變差，牙齒開始「罷工」，牙周炎、牙齒酸痛、牙齦紅腫等問題會接踵而來。因此，中年人更要注意口腔保健。40歲後，除了堅持每天早晚刷牙，還要每年洗一次牙。
5、一片酵母硒中含硒60微克,一克有機硒粉種含硒多少微克?
酵母當中含有60個微課的時候，一克友肌粉，韓嬸的話還是非常多的，所以那證書我就特別喜歡吃這種東西，因為當初的過程當中我總是吃這樣的東西，對我的身體起到很好的樣子
6、玉米在水裡泡了後長黃毛了還能吃嗎？
不能吃了，
一定不能吃啊。
會影響健康的。
7、是不是現在男生都不願意追女生了
8、求：男性健康小常識
1、內衣勤換洗，內褲要寬松，棉質的最好
2、少喝酒抽煙，多喝水
3、有空打掃打掃房間，可以愉悅精神
4、運動是健康的王道，每天注意鍛煉
5、養成好的作息習慣，不熬夜不賴床
6、平時就注意保養，沒回什麼30歲後減肥的說法，人壓根就不能胖起來
7、每天晚上9點到10點之間用熱水答泡泡腳，很舒服的說
8、生活要節制，肝火腎水協調才能健康