1、補充維生素的葯物或保健品
專門補充維生素的有善存、21金維它等等，
但相對人體需要來說，補充的營養太少了，
要知道身體需要的可不光是維生素。
強烈建議，這種情況，最便宜的就要選蜂花粉了，
營養非常的豐富和均衡。
一斤大約20～50元之間，
一天吃20克，可以吃將近一個月。
或者選擇螺旋藻或小球藻，但是就太貴了。
2、有什麼補維生素C的好保健品或葯物
補充V維生素C的保健品有艾蘭得VC、海南養生堂的天然維生素C等，
葯物有金施爾康，21金維他，維生素C片等。
3、吃什麼保健品可以補充多種維生素？
多種維生素百為多種水溶性維生素的復合制劑，含9種水溶性維生素，（維生素B1、B2、B6、B12，維生素C、煙醯胺、泛酸、生物素和葉酸），建議可以補充金奧力牌B族維生素度片，富含多種維生素，能促進骨膠原的生物合成，有促進傷口癒合的作用，還能促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，起到延長機體壽命的作用。而且，還能改善脂肪代謝及預防心血管病的作用。亦有促進牙齒和骨骼的生長，及增強抗應激能力和免疫力的作用。
另外，不同的維生素，作用也有所回不同。比如說：維生素A能在體內加快蛋白質等有益骨骼生長發育物質的形成，從而促進兒童生長發育。
在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。答
4、補充維生素的保健品
吃保健品補充維生素不如吃水果，畢竟葯補不如食補，補充維生素不是一天兩天的事需要長期的積累，記得每天吃幾個蘋果，據說蘋果具有提高記憶的效果，桔子可以補充維生素C，奶類可以補充維生素D，還可以補充鈣，喝奶我建議喝酸奶，而不是優酸乳。差不多了吧。
5、有什麼保健品是可以補充多種維生素及礦物質的呢？
你好，可以服用千林維妥立牌多種維生素礦物質咀嚼片(兒童型)具有補充多種維生素及礦物質的保健功能。每日1次，每次1片，嚼食。本品不能代替葯物；不宜超過推薦量或與同類營養素補充劑同時食用。小小建議，希望對你有所幫助哦，祝你安康如意哦。
6、哪些保健品能更好的補充維生素B
1.含有豐富維生zd素B的食品：
①含有豐富維生素B1的食品:小麥胚芽,豬腿肉,大豆,花生,里肌肉,火腿,黑米,雞肝,胚芽米等。
②含有豐富維生素B2的食品:七腮鰻,牛肝,雞肝,香菇,小麥胚芽,雞蛋,乳酪等。
③含有維生素專B6,維生素B12,煙酸,泛酸和葉酸等食品: 肝,肉類,牛奶,酵母,魚，豆類,蛋黃,堅果類,菠菜,乳酪等.其中的維生素B1在人體內無法貯存,所以應每天補充：
2.B族維生素若想全部攝取比較困難,但是認真選擇食物就可以簡單且方便的攝取。上述含有維生素B的食物可以分為①和②③兩組.看看上述分類就可以明白,②和⑧全都含在大體相同的食物中.因此①作為一屬組食物,②和③合在一起形成一組食物,組合選擇兩組食物,基本上可以把B族維生素攝取到手。
7、什麼牌子的維生素保健品好
維生素
要根據你的需要補才有益，濫補對人體有害！比如：缺鈣時不是補鈣片而是補
維生素D
，眼睛干澀補
維生素A
[用含維生素A的濃
魚肝油
滴眼睛而不是吃魚肝油]，
孕婦
保胎及中老年人抗衰老吃
維生素E
，
肝炎
病人
恢復期吃維生素C，舌頭、
口腔潰瘍
、爛嘴丫及小腿
皮膚
騷癢等補復合維生素B.....這些要
遵醫囑
，不能亂來。