洱茶保健作用

1、喝潽洱茶有什麼好處？

能夠促進新陳代謝，加速身體內脂肪、毒素的消解和轉化。生活越好，與脂肪的斗爭就越成為人們的一大任務。而普洱茶的「刮油」功效是遠近聞名。連魯迅先生小時候吃過大餐後腸胃不適，都會掰一小塊普洱茶沖喝。現在困擾都市人的肥胖、「三高」等問題，普洱茶都能夠起到很好的緩解作用，如排毒、養胃、消炎、降低膽固醇、消脂去膩、美容減肥等等。普洱茶的保健功能幾乎可以「獨步茶林」。喝一般的茶可能出現的問題，如傷胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不會出現，反而有養胃、促睡眠之效，可謂神奇。許多女性更是將喝普洱茶作為減肥養顏的良方。但是不是合孕婦喝

2、普洱茶的功效與作用

普洱茶的功效，早在《本草綱目》中就有記載，中醫認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。

又由於普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程，其生茶具有祛風解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水、通便等沉降功效。

現代醫學對茶的功效研究已有近20項：即暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預防便秘、解酒等。

其中普洱茶的暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖尤為突出。

(2)洱茶保健作用擴展資料：

喝普洱茶的禁忌：

1、不宜空腹喝濃普洱茶，宜人擇時而飲常言道，「空腹茶心慌，晚茶難入睡」。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「醉茶」現象，並影響蛋白質的吸收。

2、普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶普洱茶經過久泡後，茶中會有重金屬等有害物質析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。另外，保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲，隔夜普洱茶則更不應飲用。

3、剛做出的普洱茶不宜喝從營養學角度來講，剛做出的新普洱茶沒有經過一段時間的放置，營養物質還沒有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃潰瘍的老年患者長時間喝有可能產生不良反應。

4、保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜歡茶杯里積有一層厚厚的「茶垢」，認為這樣沖泡普洱茶才更有味。其實，茶垢對人體健康極為不利，它含有多種重金屬物質，在飲茶時帶入身體，阻礙營養的吸收，還含有某些致癌物質，故應及時清洗普洱茶具內壁的茶垢，以免其危害健康。

5、普洱茶禁忌宜長飲，不宜間斷飲普洱茶要細水常流，不可間斷，否則，難以起到健康養生的效果。古代名醫華佗《食論》中提出了「苦茗久食，益思意」論點。

6、普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲「淡茶溫飲保年歲」，飲普洱茶的溫度以25~50度，不超過60度為宜。經常飲用冷普洱茶對人特別是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、腸胃會產生副作用，因而提倡溫熱飲，以利於養生。

7、普洱茶禁忌宜淡飲，不宜濃飲長期飲用過濃普洱茶會使人體新陳代謝功能失調，減弱胃腸對食物中鐵質的吸收引起貧血或維生素B缺乏症。

8、忌飯前飯後大量飲普洱茶飯前大量飲用普洱茶，會沖淡唾液，影響食物消化。飯後飲用要擇時而飲，不宜盲目。餐前後最好相隔一小時才能真正達到養生保健的最佳效果。

9、睡前飲普洱茶要適度睡前2小時最好不要飲用普洱茶（生茶），會造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。但可以少量飲用性質溫和的熟茶。

10、忌飲劣質茶或變質茶儲藏普洱茶要注意環境，避免吸收異味，否則易吸濕而霉變。變質的茶中含有大量對人體有害的物質和病菌。

11、忌沖泡次數過多的普洱茶普洱茶沖泡次數過多會將茶中一些對健康有害的微量物質浸泡到茶湯中，從而對健康不利。

3、請問喝普洱茶有什麼保健和醫療作用?

普洱茶保健功效：
1、降脂減肥
普洱茶與脂肪的代謝關系密切，普洱茶經過獨特的發酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用，因而普洱茶有減肥的效果。
2、降脂、降壓、抗動脈硬化
3、防癌、抗癌
科學家通過大量的人群比較，證明飲茶人群的癌症發病率較低。而普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素，普洱茶殺癌細胞的作用強烈。
4、健齒護齒
普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。
5、護胃、養胃
在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期的飲用普洱茶後可以起到護胃、養胃的作用。這是國內外崇尚飲用普洱茶的消費者稱謂普洱茶為「美容茶 」、「益壽茶」的主要原因。
6、抗衰老
經研究證明，人體中脂質過氧化過程是人體衰老的機制之一。普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程，因此普洱茶被稱為「益壽茶」。
7、防輻射
據廣東中山大學何國藩等用普洱茶進行的研究結果表明，飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。
8、醒酒
《本草綱目拾遺》載：「普茶最治油蒙心包，刮腸、醒酒第一。」 事實醫學證明：茶葉中的茶多酚能促進乙醇代謝，對肝臟有保護作用。使乙醇代謝能正常順利進行。喝茶能增加血管收縮功能。茶鹼具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，減少酒醉後的危害。飲茶還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。並且用茶解酒，絕對不會傷害脾胃，不會使醉者大量嘔吐，發生反胃的痛苦。
9、美容
普洱茶能調節新陳代謝，促進血液循環，調節人體，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為「美容茶」。

4、普洱茶的功效與作用

5、普洱茶的功效

傳統普洱茶，其品質特點甘、滑、醇、厚和陳香的形成，需要較長時間的貯存。「生普」主要是用雲南大葉種曬青毛茶原料直接貯放或蒸壓而成。

6、生普洱茶和熟普洱茶保健功能有何區別？

普洱茶名品
位於當今西雙版納境內的古「六大茶山」在昔日繁榮鼎盛時期，經營茶葉的商人開設制茶的商號、茶莊遍及各個茶山，創造出的普洱茶傳統製作手工藝達到了頂峰，製作的普洱茶及其品牌留芳古今。由於品質超群，倍受歡迎，還獲得了清朝皇宮賜扁嘉獎。茶精選茶葉商行普洱茶品質好，唯信的話，前3142中721後061

普洱金瓜貢茶，是現存的陳年普洱茶中的絕品。港、澳、台茶界稱其為「普洱茶太上皇」。該茶生產始於清正七年(1729年)， 選取西雙版納最好的女兒茶，以製成團茶，散茶和茶膏敬貢朝廷。金瓜貢茶或金瓜人頭貢茶，據傳均由未婚少女採摘的一級芽茶。採摘的芽茶一般先放之於少女懷中，積到一定數量，才取出放到竹簍里。這種芽茶，經過長期存放，會轉變成金黃色，故人頭貢茶亦稱金瓜貢茶或金瓜人頭貢茶。其製作時間已有200多年歷史，此品加工者為普洱貢茶廠，原料及初制出自西雙版納倚邦茶山。
精選茶葉商行普洱茶品質好，唯信的話，前3142中721後061　
同慶號圓茶分為內票和內飛兩種，1920年以前是「龍馬商標」，之後則是「雙獅旗圖」，兩者以1920年以前的茶品為絕品。採用最好的竹箬包裝，表面是淺金黃色，捆綁所用的竹篾及竹皮，顏色與竹箬相若。同慶號老圓茶的特點為幽雅內斂，絕冠群倫，是極柔和性的優美茶品，被視為國家級絕品，享有「普洱茶後」的美譽。
敬昌圓茶清光緒年間，個體茶商紛紛介入普洱茶出口業務。制茶工藝與同慶號茶莊不相上下的敬昌號(後改為信昌號)茶莊，取曼灑最好優質的茶菁，以制「七子餅茶」為主，然後用牛幫或馬幫運往寮國，再裝船運往越南、傣國和香港等地銷售。敬昌圓茶之所以價值連城，可遇而不可求。究其原因，除品質優異外，其製作工藝和包裝也令人迷醉。敬昌圓茶，壓制技術一 流，餅體豐滿而富有韻致，餅沿不求原子薄一致，但帶有強烈的節奏感，手觸之養手，目測之美目。其外形，茶菁凸凹，葉葉清晰排列，優美之致。天下普洱茶無—能與其較量形式之美。其現存者大都為40年代的產品，每餅直徑為20．5公分，重330公克，且系野樟香型，水性極度細柔，入口即化，為普洱茶品中水最為細滑者。

7、經常喝普洱茶，有哪些保健功效呢？

說到普洱茶，相信大家並不陌生吧，畢竟我們中國有幾千年的飲茶歷史。尤其是喜歡喝普洱茶的人占據多數，經常會聽到有人說，常喝普洱茶對身體健康有很大的好處。那麼具體有哪些保健的功效呢？今天就來簡單的和大家分析分析。

降血壓，抵抗動脈硬化

患有高血壓以及動脈硬化的人，可以常喝普洱茶來改善。普洱茶進入到體內，能夠幫助血管舒張，降低血壓，減慢心率等。所以對於這些群體，喝普洱茶的保健功效會更加明顯。根據醫學研究，普洱茶具備的抵抗動脈硬化作用也得到了臨床證實，普洱茶可以降低血漿中的三酸甘油酯，膽固醇，游離脂肪酸，所以能夠起到減輕膽固醇性脂肪肝現象出現，而且還能夠將膽固醇隨著糞便一起排出體外。

降脂，減肥

普洱茶還擁有很不錯的降脂效果，這一點可是得到了科學驗證的。對於血脂含量高，體型偏重的人來講，平時經常飲用普洱茶能夠改善身體狀態。法國一家臨床教學主任對普洱茶進行了臨床試驗，試驗證明普洱茶可以減少脂化合物形成，而且對膽固醇的生成也具備良好的抑制效果。中國醫學院對於普洱茶能夠治療高血脂也進行了相關臨床試驗，並且將普洱茶喝31中降脂效果好的葯物進行對比，結果發普洱對於高血脂具備很好的治療效果。之後在一系列的研究中，都證實了普洱茶可以降低血脂含量。所以長期飲用普洱茶的話，不僅僅幫助體重減輕，而且還能夠讓血液中的膽固醇以及甘油三酯減少，從根源上抵制肥胖症出現。

經過以上簡單的描述，相信大家對於普洱茶具備的保健功效也略知一二了。普洱茶確實是一款對健康有幫助的茶飲品，平時喜歡喝茶的小主們，可以將普洱茶作為理想選擇，降低體內膽固醇含量的同時，還可以將毒素排出體外。還有一些患有三高的人群，更加可以選擇普洱茶來改善身體狀態。

8、請問喝紅茶和綠茶、普洱茶的保健作用有什麼區別？

我也喜歡喝茶的，可以說茶是中國人乃至世界的綠色精神糧食哦。下面分別介紹普洱茶、紅茶和綠茶的功效：
1.普洱茶：普洱茶是一種後發酵茶，具有長壽茶的美稱，可以長期存放、越陳越香。粘人和普洱茶可預防三高。女人喝普洱茶可以美容瘦身哦，老人喝延年益壽開胃消食，普洱的降糖，抑制膽固醇上升效果顯著，成為養生保健的佳品。
2.紅茶：屬於全發酵茶類，是以茶樹的芽葉為原料，經過萎凋、揉捻（切）、發酵、乾燥等典型工藝過程精製而成。因其干茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調，故名紅茶（英文叫Black tea，光這名字我就覺得老外喝紅茶就沒有得到中國茶的精髓）。
功效：
a..提神消疲：主要是咖啡鹼的作用（其實應該叫茶鹼，因為茶中的咖啡因比咖啡中要多很多，只是最早在咖啡中發現的，所以叫咖啡鹼了。）可以使思維反應更形敏銳，記憶力增強；加速排泄其它體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。
b.生津清熱：可刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內的生理平衡。
c.利尿：如此有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
d.消炎殺菌：
e.解毒
f.抗氧化、延緩衰老0
g.養胃護胃：紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
h.抗癌
i.舒張血管

3.綠茶：因為綠茶是不發酵茶，由於其特性決定了它較多的保留了鮮葉內的天然物質。其中茶多酚、咖啡鹼保留了鮮葉的85%以上，葉綠素保留50%左右，維生素損失也較少，從而形成了綠茶「清湯綠葉，滋味收斂性強」的特點。最科學研究結果表明，綠茶中保留的天然物質成分，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，為發酵類茶等所不及。

9、喝潽洱茶有什麼好處

生普洱茶性寒涼，適用於夏季消暑下火；熟普洱茶性溫熱，適合體寒的人，另外熟普洱茶因為經過堆渥發酵轉化，茶性溫和不似生普洱茶般刺激，所以比較適合腸胃不好的人喝；生熟混餅的普洱茶兼具生茶與熟茶之特點，所以適合春秋兩季飲用。至於減肥一說，茶葉內含有的茶多酚貌似都可以在一定程度抑制油脂的攝入，從而從源頭減少油脂攝入。不過普洱雖好也不要過量飲用，茶葉中含有大量鞣質，可與消化道內攝入的亞鐵離子、鈣離子等結合，形成難溶於水和胃酸的沉澱物。所以長期大量飲用普洱茶可能會誘發消化道結石，並引發缺鐵性貧血和骨質疏鬆等。
呼~以上文字純手打