美式保健

1、按摩最高價格的按摩有個小保健是什麼?

歐式和美式似乎沒於什麼區別吧?都是比較依賴植物精油，溫泉水，就是我們說得SPA。泰式按摩著重松筋骨，動作幅度很大。很多時候按摩師甚至要站到按摩床上去，全身都要動起來。中式按摩則注重穴位和經絡。

2、什麼是美式按摩

美式按摩美式油壓：是流行於歐美的一種保健按摩方法。它通過在肌膚塗抹油減少摩擦力，加大對皮膚、肌肉、血管、神經的刺激，盡快接觸疲勞和充分感受肌膚的愛撫。
功效：1、放鬆精神肉體
2、滋潤肌膚排除毒素
3、有些手法是鎮靜安神
4、以推拿、按、觸摸為主，搭配使用多種芳香油。
5、使肌纖維被動活動，促進肌肉營養代謝，提高肌肉耐受力。
6、美式按摩用的精油有保濕性，使皮膚光滑細致。
7、精油塗抹在肌膚和皮膚上毛細血管所吸收再滲到微血管體內毒素，減緩人衰老。
8、強化免疫力，改善心機供氧促進淋巴循環，預防骨質疏鬆改善便秘，感覺器官變明銳，安定心神。
9、按摩不同部位作用，頭部緊張，緩解頭痛，背部發緊，按後輕松，胸部油壓又緩解胸悶、心慌，還有豐胸作用，推拿小腹可調節人體生殖系統，有效平衡內分泌，推揉膝蓋可以活動關節。

3、喝咖啡的優缺點

咖啡是一種時尚的飲品，有特別強烈的苦味，適量飲用對人體有很多益處：
保護心臟血管
咖啡含有的高成份的多酚化合物是強力的抗氧化劑，能延緩低密度脂蛋白的氧化時間，可以溶解血液凝塊及阻止血栓的形成；咖啡還可以增強血管收縮，避免血管擴張而頭痛。此外，少量的咖啡也可以增強心肌收縮能力，促進血液循環，預防心血管疾病。 提神醒腦
咖啡所含的咖啡因會刺激腦部的中樞神經系統，使大腦興奮，從而延長腦部清醒的時間，使人感到輕松愉快，讓人精力集中、思維敏捷，從而有效地提高工作和學習效率。咖啡因有刺激肌肉的作用，還可以有效恢復肌肉的疲勞。
鎮痛
咖啡還有鎮痛的作用。一夜沒有睡好所帶來的頭痛、或是太陽穴側因血管收縮引起的疼痛，這些非器質性因素所引起的疼痛，都可以用咖啡來緩解。
促進消化
咖啡因會刺激交感神經，提高胃液分泌，在飯後適量飲用有助於消化。同時咖啡還會刺激腸胃激素或蠕動激素，產生通便作用，有助於治療便秘。
利尿
咖啡有利尿的作用，可使腎血管擴張，增加腎小球的血流量，會增加腎的水滲透和排毒功能，能幫助體內將多餘的鈉離子排出體外。
抗憂郁
少量的咖啡可使人精神振奮，心情愉快，擺脫憂郁的現象。有實驗表明，一般人一天吸收300毫克（約3杯煮泡咖啡）左右的咖啡因，會給一個人的情緒帶來良好的影響。
控制體重
咖啡里的咖啡因能提高人體熱量的消耗，可加速脂肪分解，能使人體的新陳代謝率增加，促進熱能的消耗，因此適量飲用咖啡可以起到減肥瘦身的作用。飲用咖啡後30~40分鍾，血液中的脂肪酸濃度會變高，這時配合適量運動，就可以將脂肪酸變成熱能，有效地燃燒脂肪。比如快步走10~15分鍾；不搭電梯而走樓梯或者原地做些小的運動等等。 預防膽結石
咖啡能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，每天喝兩到三杯咖啡，得膽結石的機率會有效降低。 咖啡豆含有糖類、蛋白質、脂肪、煙鹼酸、鉀、粗纖維、水份等營養成份。此外、咖啡還含有咖啡因、單寧酸、生物鹼等有益人體健康的成份，適量的攝取對人體有益。要健康科學地享受咖啡，應該留意以下事項：
咖啡是公認的健康飲品，有助於頭腦清醒、精神抖擻，但喝咖啡應掌握一定的時間，要適時適度。喝咖啡的時間最好在吃完早餐及午餐後，這樣可以促進腸胃的蠕動，幫助消化吃下去的高熱量和高脂食物，同時也不會對腸胃造成刺激。

4、歐式泰式美式按摩有什麼不同啊

手法不一樣

5、何謂「美式整脊」？

美式整脊
在美國，有三種具有獨立診斷權、行醫權的醫生。一種是Medical Doctor(M.D.)；第二種是脊椎矯正師Doctor of Chiropractic(D.C.)；第三種是骨科醫生Doctor of Osteopath(D.O.)。

美國各大主要醫療保險機構及其保險險種，均認可脊椎矯正治療。較著名的有：全美老年及無工作能力者保險（Medicare）、醫療補助計劃(Medicate)，藍盾藍十字(Blue Shift Blue cross)等。

極為普遍的、所有的車禍醫療保險，均認可脊椎矯正治療。

目前，在世界上的許多國家和地區都有這個專業的醫師在行醫，並日漸盛行。在英國、加拿大、日本、南朝鮮、甚至在台灣都已建立了脊椎矯正專業學院。脊椎矯正術源於西方的傳統自然療法，自帕默醫生(D.D.Palmer)正式將這種自然療法命名為脊椎矯正術chiropractic並建立了第一家專科學院——帕默脊椎矯正專科學院(Palmer Chiropractic College)之後，脊椎矯正術有了長足的發展。在學院，學生除了學習常規的醫學基礎知識和醫療診斷課程外，特別注重脊椎的解剖學和神經解剖學、神經生理學的學習。在此基礎之上，學院向學生教授一套完整的脊椎平衡的分析、診斷方法。並進行一整套的嚴格的手法治療訓練。經過非常嚴格的臨床實習和畢業考試之後，學生方可畢業。

在教學與治療的指導思想上，理論上認為，脊椎矯正作用於大腦與身體其它各部分的主要連接部位一一脊椎，大腦為控制全身的主要中樞，其控制必須通過脊神經來完成(不包括十二對腦神經)。當脊椎壓迫了神經之後，大腦的功能就不能有效地行使，會相應的造成功能性紊亂，從而影響了人體的健康。

在這個專業中有一下非常重要的名詞——關節半脫位Subluxation。相對於Luxation——關節脫位或錯位，半脫位只是一定程度的脫離了正常的生理位置。而全脫位則會立即造成關節的功能喪失，伴隨有劇烈的疼痛。一般還會嚴重的壓迫神經，使人體罹患嚴重疾病，如高位截癱。而半脫位則有相當大的隱蔽性，對於較年輕的人來說更是不易覺察。
這種半脫位在經過許多年之後，長期的力學不平衡，會造成關節的退化，如椎間盤變薄、椎間盤骨刺增生、錐體肥大等。也稱為骨性關節炎一一Osteoarthiritis。骨性關節炎會造成脊椎活動范圍的減少，關節變緊，僵硬，並常常引起疼痛。如頸部、上背部及腰部疼痛，以腰部疼痛最為常見。與此同時，也常常發生由於關節的病變，關節結構的發生變化，壓迫到脊神經，從而產生一系列的病症。

很明顯，許多疾病直接和間接的與脊神經受到壓迫有關。經過一百多年來的實踐證明，脊椎矯正對許多疾病有相當明顯的療效。一些疑難的、慢性的、經一般醫療方法檢查而未知其病因的病症，常常與脊椎有關，很有必要仔細檢查脊椎，並進行矯正治療。
造成脊椎半脫位的原因很多。首先，脊椎的正面應該是垂直無彎曲的、髖骨兩側對稱、平衡，從側面看，其頂部和腹部呈前彎狀，胸部和骶骨呈後彎狀，此為正常的生理彎曲。正常彎曲時的脊椎富有彈性。在人的一生中，會遇到各種傷害脊椎的情況。嬰兒出生時，如醫生用過大的力將嬰兒從母親體中拽出時，對嬰兒頸椎極易造成損害。幼兒成長過程中的不良姿勢和不適當的運動，也會對脊椎造成損害。

青少年時期，由於成長快而又極為活躍，最容易對脊椎造成損傷。由於青少年脊椎的柔韌性相當高，這種損傷極具有隱蔽性。進入成年後，繁重的體力勞動或劇烈的、不適當的體育運動也是造成脊椎損傷、退化的重要因素。如果年幼時已有一定的損傷，一般在中年時期開始有較明顯的症狀。老年以後，症狀會越來越明顯。

比較典型的脊椎病及其治療有：

1、頸椎綜合症
頭痛、頸部痛、頭部轉動障礙、手臂發麻、手臂發木、上背部疼痛。經脊椎矯正治療後，可緩解或終止病症。

2、側彎症
一般兒童的療效最佳，成人的療效則取決於脊椎關節的永久性損傷的程度以及治療的次數和時間。在減少一定的側彎度的水平上，保健性的維持，則有相當好的結果，可以停止進一步的側彎和進一步的駝背。

3、腰痛
一般以第五腰椎、骶、髂關節等部位最為頻繁。進一步的惡化就會造成椎間盤的突出。前者伴隨壓迫神經的情況較後者為少。故前者治療產生效果較快，恢復也比較完全。後者以椎間盤的非開放性突出較為好治，這也取決於突出的程度。而開放性突出則較難治療，嚴重的應以手術為佳。

4、保健性治療
這是相當重要的，當人們自以為沒有任何脊椎毛病的時候，症狀的發生可能已經到了臨界的程度了。由於這種脊椎半脫位的隱蔽性，一個有相當程度半脫位情況的病人，會因為生活得舒適，沒有突發性的外因刺激，如車禍、摔傷等，而察覺不到自己的病況。則半脫位所造成的骨性關節炎，可以在幾十年的尋常生活中緩慢發生，而身體在關節炎的發展中不斷的適應關節的變化，偶然有症狀發生，又常常以為，不過是由於年齡的增大而引發的、正常的、必然的現象，從而意識不到保健的重要性。這正是我國五十歲以上人群組中，脊椎及其相關疾病的發病率達百分之八十以上的原因。在美國，這也是矯正醫師常常面對的一個問題。

但是，凡是經過長期按時治療的病人或長期按時進行脊椎矯正保健的人，X——ray所顯示的脊椎的退化受到非常明顯的控制。不論年齡大小，理想的治療，加以適當方式的工作、鍛煉和生活，可以完全控制脊椎的進一步退化。

5、急性損傷
主要以車禍、摔傷和搬運重物造成的為主。治療的效果一般都很好。治療時間的長短主要取決於損傷的程度以及脊椎退化的水平。以「Dong Chiropractic Center」的病例來看，一般在兩個月內完全康復。

美國脊椎矯正術作為西方的一種傳統自然療法，在理論上與中國的中醫理論有相似之處。同時，在他的發展過程中，與現代醫學相融合，形成了自身的獨立風格。脊椎矯正術在教學過程中注重解剖學和X—線學，為脊椎的手法矯正，奠定了堅實的基礎，使之有效而且安全。其安全的程度，根據全美脊椎矯正協會的統計，其發生死亡和癱瘓病例的概率為四百萬分之一。如今脊椎矯正術在美國的發展，頗有點像中西醫的成功結合在美國的翻版。在中國，西醫的發展，在很多方面走在了世界的前列，人才濟濟。中醫的理論，源遠流長，博大精深。在正骨、按摩方面，更有出神入化的療效。中西醫結合已有幾十年的歷史。脊椎矯正術的引進，既可以錦上添花，又可以博採眾家之長，推動自身的不斷發展。

6、health和healthy的區別

1，health名詞『健康』,2，healthy形容詞『健康的』
拓展資料：
一，healthy adj.
1，健康的，健壯的，顯示健康的，有健康徵象的
Although my uncle is old he looks very strong and healthy.
我的叔叔雖然老了，但他看上去還是很健壯。
2.【喻】健康有益的
The air by the sea is pure and healthy.
海邊的空氣清新又有益健康。
3.促進健康的，有益於健康的，衛生的
This is a healthy way of living.
這是健康的生活方式。
4.興旺發達的
We are doing a healthy business.
我們的生意很興隆。
5.【口】相當多的，相當大的，強有力的
They have a healthy bank balance.
他們有相當多的銀行存款余額。
二，health，
1，n，健康
the state of being physically and mentally healthy
He was nursed back to health by his wife.
他在妻子的照料下恢復了健康。
2，醫療；保健；衛生
the work of providing medical services

7、美國的保健品與中國的區別

1、分類不同

美國保健品屬於「膳食補充劑」，在國內銷售定位為QS食品范疇。我國保健品屬於功能性食品，是食品的一個種類。需要帶「健」字批號。

2、消費環境不同

生產商與供應商信譽及政府監管力度和公平性，仍然令中國保健品消費者面對五花八門的保健品廣告，人們仍然有茫然和不放心的現象。美國生產商，供應商信譽及政府監管嚴格透明，良性的信任體制和環境，決定了美國人消費放心，生活質量高。

3、消費者不同
中國只有部分人有了消費意識和習慣。其中老人孩子居多。大多數人仍然停留在能吃飽飯，不生病就行的健康質量上。美國消費意識強，已成習慣全家通吃，甚至各種類型成把地吃，如同中國人每天要吃青菜水果一樣的正常。保健品消費占家庭開支較高比例。

(7)美式保健擴展資料：

保健食品只適宜特定人群調節機體功能時食用，因此要對症選購。要詳細查看產品標簽和說明書，看看自己是不是該產品的「特定人群」，或者是不是「不適宜人群」。老年人、體弱多病或患有慢性疾病的病人、兒童及青少年、孕婦要謹慎選擇。因為產品劑量、添加物質和品牌的不同，價格也不一樣。如果您不需要更多的添加內容（如加鈣等），那麼選擇功能少些、價格低些的保健食品就可以了。另外，不要相信任何百分比，比如吸收率、沉積率、使用率、有效率、治癒率等。

群中機體間的差異很大，不要相信廣告里的絕對性用語，不要輕信張三、李四食用結果如何有效的證言。一些企業很願意採用個別案例作為普遍現象廣為宣傳。不要輕信明星在廣告里的宣傳，不要輕信葯店、商場、超市裡「穿白大褂」的所謂專家的誇大宣傳。衛生部《保健食品管理辦法》界定了保健食品的定義：「保健食品指表明具有特定保健功能的食品，即適宜特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的的食品」。也就是說，保健品並不是「老少皆宜」，更不能取代葯物對病人的治療作用。

8、杭州唯兒諾美式兒保怎麼樣？

個人覺得唯兒諾美式兒保很好。之前帶寶寶去了杭州唯兒諾兒科門診，不光是環境，醫師和護士的服務等等都很優秀。唯兒諾美式兒保引進了美國先進的育兒理念，成功地將美式育兒理念帶進眾多家庭，一起呵護寶寶的整個成長過程。不管是理念還是技術，唯兒諾美式兒保都能在各個方面滿足不同家庭、不同寶寶的情況需求。

9、美式整脊的優勢在哪裡

1、診斷精細精確，所以治療安全
2、防治結合、直達病源，所以見效快、不復發。
主要治療優勢就這些。