口腔保健教案

1、如何做好口腔保健

1、合理的搭配營養

要控製糖的知攝入量，吃太多糖的話容易誘發蛀牙。保證有充足的蛋白質，蛋白質為生命提供了基礎，提高了免疫系統，每天至少要保證有300克的蛋白質。多吃一些富含膳食纖維的食物，因為膳食纖維能夠刺激牙齦血液循環提高了其抵抗力，同時也促進了胃道腸道蠕動。

2、要定期去醫院做檢查

條件允許的情況下，每隔6個月就要去醫院做一次口腔檢查，能夠及時發現口腔問題，並且提高了治癒率，另外也可以在醫生的指導下進行專業的口腔保健。

(1)口腔保健教案擴展資料：

口腔保護的注意事項

1、每天刷牙兩內次，每次刷牙三分半鍾；

2、飯後漱口，尤其是吃了水果後漱口，而因為水果和唾液發生反應，對牙齒腐蝕作用更大；

3、小朋友要改掉咬手、咬鉛筆等壞習慣，這容些都會造成牙周組織損害，引起一些系統性問題。：

2、怎麼給幼兒園小朋友上口腔保健課

有些家長發現小兒高燒後出現流口水，不吃東西。口腔內發現許多小白點，牙床發紅，這種病是皰疹性口炎，是單純皰疹病毒引起的病毒感染。此病多發生在6歲以下兒童，3歲以前的兒童好發。患兒全身症狀很重，發病前有持續高燒，往往認為是感冒或上呼吸道感染。燒退後，患兒唇、頰、舌、牙齦粘膜上出現成簇小庖，破潰形成潰瘍，潰瘍面上被覆黃白色假膜，牙齦紅腫充血，舌背覆蓋舌苔。患兒由於疼痛不肯進食，流口水。口水流到的口角皮膚部位也相繼出現小庖。一般7~14天後症狀消失。皰疹性口炎患兒一定要注意休息，多吃富含維生素B、C和易消化的飲食，可以口服板藍根等抗病毒葯物。潰瘍處可以塗布養陰生肌散，口腔內可以噴金喉健，西瓜霜清涼止痛。皰疹性口炎有一定傳染性，其他兒童應與患兒隔離，室內要注意通風換氣，注意個人口腔衛生，增強身體抵抗力，必要時可以口服板藍根湯預防感染。 兒童也可以發生牙齦炎，多見於牙齒排列不齊，偏側咀嚼，口腔衛生較差的兒童。臨床表現為牙齦充血，質地變軟，紅腫，輕探牙齦出血。有的患兒咬蘋果，咬饅頭時可見血印，口腔內有臭味。幼兒牙齦炎時一定要加強刷牙，去除軟垢菌斑，通過改善口腔衛生狀況使牙齦恢復健康。要培養兒童飯後漱口習慣，堅持早晚刷牙，定期用淡鹽水漱口，積極治療齲齒，糾正偏側咀嚼不良習慣。如果牙齦嚴重出血，疼痛應進行血液檢查，排除血液病等全身疾患。 2歲左右幼兒已經會走路了，他們活潑好動，四處探索，擴大勢力范圍，難免會摔傷碰傷，2~3歲是乳牙外傷最易發生的年齡。發生牙齒外傷後，家長一定盡快帶孩子到醫院就診。如果牙齒折斷牙神經暴露，就要取出牙神經進行根管治療。如果未露出神經，也要用材料保護折斷的斷面從而保護牙神經不受進一步侵犯。松動的、根折的牙齒，還需要進行固定。家長應囑咐患兒不用外傷牙咬東西，以利於恢復。有的牙齒雖然沒有折斷，可是過了一段時間牙齒顏色變黑，此時牙齒的神經已經壞死，應立即到醫院進行根管治療。由於乳牙下方有以後要替換的恆牙，乳牙的外傷可能會影響恆牙的發育，如嚴重的嵌入性外傷可能會造成恆前牙的牙根彎曲不能萌出。因此，嚴重的乳牙外傷或患兒不合作不能勝任牙科治療時也可考慮拔除患牙。乳牙外傷後一定要定期檢查，拍攝X線牙片觀察恆牙的發育萌出。 對兒童口腔有害的習慣性小動作被稱作兒童口腔不良習慣。長期持續的口腔不良習慣可以影響頜骨的發育，造成頜面畸形。家長應盡可能採取合適的護理和心理輸導方法使兒童盡早放棄不良習慣。若在6歲以後仍不能克服不良習慣，應採用矯正器，幫助患兒克服不良習慣。 最常見的不良習慣是吮指習慣，文獻報道胎兒在媽媽子宮里就有吮指的動作。3~4個月的嬰兒也多有吮指習慣，吮拇指或多個指頭，2，3歲以前吮指習慣是正常的，4~6歲這種習慣會逐漸消失。長期持續的吮指習慣會造成前牙咬合不上形成開合，上門牙向外傾斜，下門牙向內傾斜，牙弓變窄。異常吐舌習慣可以造成開合。如果患兒不能自行戒除不良習慣，或已經形成錯合畸形，可以採用矯正器如唇擋，舌刺幫助戒除不良習慣和進行矯正。咬上唇習慣可能造成「地包天」，「下兜齒」，應該在5歲以前進行矯正，解除上下牙齒的鎖結關系，促進頜骨發育並改善面形。 嬰幼兒時期的常見多發病是齲齒，俗稱「蟲牙」，「蛀牙」。兒童齲齒發病年齡早，乳牙剛萌出就可以患齲齒，而且進展快，比如2歲的幼兒牙齒還沒長全就可以全口多個牙齒齲壞。兒童齲齒不但可以侵犯多個牙齒，在一個牙齒上還可以多個牙面出現齲洞。兒童患齲率很高，1998年全國牙防組報告北京市城市5歲幼兒乳牙患齲率71.97%，鄉村為82.72%。兒童為什麼容易患齲呢?齲齒是怎樣發生的呢? 齲齒是一種發生在牙齒硬組織上的慢性破壞性感染性疾病，它是細菌，宿主，食物長時間共同作用的結果。細菌存在於粘附在牙齒表面的菌斑內，其中變形鏈球菌是罪魁禍首，它可以作用於食物中的蔗糖使之發酵產酸，酸液使牙齒脫鈣，產生齲洞。齲齒的發生與人體自身素質也有很大關系。乳牙牙齒鈣化度低，抗酸能力差，牙間隙大容易造成食物滯留。兒童的睡眠時間長，飲食以粘，軟，甜食為主，精細的食物更容易粘在牙齒上。再加上兒童年齡小，口腔衛生差，不能很好刷牙。另外，乳牙齲齒疼痛症狀不明顯，家長很容易忽視。還有的家長認為乳牙最終要換成恆牙沒有必要治療。這些因素都造成兒童易患齲齒，患齲率居高不下。很多家長認為不吃糖就不得蟲牙了，這種想法是不正確的。兒童齲齒的預防不單單是不吃糖那麼簡單。那麼怎樣預防齲齒呢? 首先要控制飲食。糖是兒童生長發育所需的重要物質，不吃糖並不能預防齲齒。應該少吃高含糖飲食如各種蛋糕，巧克力，奶糖等，教育孩子不要吃零食尤其不要在臨睡前吃東西。吃糖後應該漱口刷牙盡量減少糖在牙齒上滯留的時間。可以多吃富含纖維素的水果蔬菜，多喝牛奶增加鈣質的吸收。 其次，要改變喂養習慣。有的孩子晚上臨睡前要喝奶甚至含著奶頭睡覺，夜裡還要再喝一次奶。這種喂養習慣對牙齒的損害最大。入睡後，口腔吞咽咀嚼活動停止了，唾液分泌減少，清潔能力下降。口腔內的溫度、濕度適合細菌生長。臨睡前吃的東西，夜裡喝的奶液滯留在牙齒上，正好為細菌利用發酵產酸，整個牙齒處在酸液的腐蝕中，患齲危險大大增加。因此幼兒在長牙後逐漸用杯子替代奶瓶，戒除夜間喝奶的習慣。如果晚上喝奶應該提前半小時喝奶，喝完要刷牙。刷牙後不吃任何東西。 刷牙是預防齲齒，牙齦炎的既簡單又有效的方法。刷牙可以去除附著在牙面的菌斑和軟垢，改善口腔衛生狀況，嬰兒長出第一顆牙齒時，母親就可以用棉簽或棉球沾清水把牙齒周圍擦乾凈，隨著牙齒的萌出可用指套牙刷刷牙，3歲以前母親每天為孩子刷牙。3歲以後母親可以為孩子選則刷頭小刷毛柔軟的保健牙刷在家長的監督下每天早晚自己刷牙，家長每周應該親自為孩子刷牙一次。另外刷牙後不要再吃任何東西，讓牙齒在干凈的口腔環境中休息一夜，第二天更好行使咀嚼功能。 齲齒的發生和人體的自身素質有關，牙齒排列不齊，釉質發育不全的患兒容易患齲齒。因此，預防齲齒還要從加強牙齒的抵抗力著手。氟可以增強牙齒的硬度，可以抑制細菌。可以定期給全口牙齒塗布一層氟化物，就好像給牙齒穿上了防齲衣。乳磨牙可以進行窩溝封閉術，把容易藏匿食物殘渣的點隙窩溝填平有利於刷牙和預防窩溝齲齒。 最後提醒家長齲齒的發生是經過一段時間才產生的，因此早發現早治療最重要。家長一定要定期帶孩子到醫院進行檢查，發現齲齒就要立即治療，以防齲齒進一步發展。學齡前兒童一般應該3個月左右檢查一次，學齡兒童應該半年檢查一次。 總之，在嬰幼兒時期家長應該培養孩子飯後漱口，早晚刷牙的習慣。多吃蔬菜水果，少吃蛋糕等含糖高的粘軟點心，增強自身免疫力，去除不良習慣。定期進行口腔衛生檢查，保障兒童口腔健康，提高兒童健康水平。

3、口腔衛生知多少 小學支教 健康課教案65

口腔衛生知多少；【教學目標】；知識和能力：認識到口腔健康的重要性，了解牙齒的基；情感態度和價值：會正確使用牙刷對牙齒進行清潔，並；【教學重難點】；重點：；1、認識牙齒的基本構造；2、常見的口腔疾病有哪些，以及這些疾病與健康的關；難點：；1、生活中有哪些習慣會照成口腔問題？2、怎麼樣的；【教學准備】；1、學生對口腔衛生知識的生活認識；2、查看同桌的牙齒情況；3
口腔衛生知多少【教學目標】
知識和能力：認識到口腔健康的重要性，了解牙齒的基本結構，增加口腔衛生知識。 過程和方法：掌握常見口腔疾病、產生原因及修復方法。
情感態度和價值：會正確使用牙刷對牙齒進行清潔，並養成早晚刷牙的好習慣以及營養飲食的習慣，減少甚至杜絕對口腔有不良影響的習慣，。
【教學重難點】重點：
1、認識牙齒的基本構造。
2、常見的口腔疾病有哪些，以及這些疾病與健康的關系及修復的方法有哪些。
難點：
1、生活中有哪些習慣會照成口腔問題？2、怎麼樣的刷牙方法才是科學的，刷牙有哪些誤區。

4、如何進行口腔保健

1、掌握牙防知識：(牙病的種類、原因、症狀等)

定期檢查牙齒：每半年至少一次到牙科診所，檢查牙齒與洗牙，清除牙結石、牙菌斑，讓專業牙醫為口腔衛生把關，是預防齲齒和牙周病最有效的方法，就能輕松擁有健康牙齒。

2、使用正確的刷牙方法：

很多上班族都有一樣的困擾，明明早晚都刷了牙，牙齒卻還是蛀不停，尤其現在人工作忙碌，大部分都沒有時間吃完東西立即清潔牙齒，頂多隻用清水漱口，但其實漱口並無法徹底清潔牙齒上面的牙菌斑，頂多隻能清除一些食物殘渣而已。

其實，只要一隻牙刷和一盒牙線，加上正確的方法，就能做好潔牙工作。然而，隨著科技的日益發達、產品的推陳出新，似乎有一些工具可以讓潔牙工作
更有效率，或是從其它層面加強照顧牙齒和牙齦(例如氟化物)，或者讓一些特殊族群，如戴牙齒矯正器、裝牙橋、牙周病患者、牙齒敏感的人、剛做完口腔手術
者，能更方便、更舒適地潔牙。在選用這些潔牙工具時，有哪些事項要注意?

關於刷牙習慣：我們提倡早晚刷牙，飯後漱口，每次刷牙2-3分鍾，以及刷牙無死角。刷牙也要掌握時機，極好不要飯後立即刷牙，這樣或許有害牙齒
健康。因為牙冠表面上極堅硬的釉質，在剛吃過飯後、尤其是吃了酸性食物後會變松軟。一般來說，吃完食物後的10分鍾，此時口中的pH值由6.8降到
4.5，酸性達到高峰，此時若未立即清潔牙齒，這些酸性物質就會侵蝕牙齒表面的琺琅質，形成脫鈣現象，造成蛀牙。如果馬上刷牙，就會使釉質受損、流失。久
而久之容易患上牙齒本質、牙齒酸、痛等症狀。所以，飯後先宜用清水漱口，最好1個小時後再刷牙。

因此醫生建議把握「黃金十分鍾」原則，吃完東西10分鍾內立即漱口，避免食物殘渣在口中產生酸性物質，便能有效降低蛀牙幾率。

若吃完東西後，不方便立即漱口，建議咀嚼無糖口香糖，這樣不僅不會產生熱量，也不會產生導致蛀牙的酸性物質，還可以刺激唾液分泌，加強唾液流量和流動速率，有利於清除牙面酸化和糖化食物殘渣，中和口中酸性，對於口腔衛生及牙齒保健來說，非常方便有效。

關於刷牙方式：刷牙一定要「面面俱到」!所有牙齒暴露於口腔中的地方都該刷到。即：前牙要刷內外兩個牙面，後牙要刷里外和咬合面三個牙面，最後一個牙還包括最遠中面。牙齒最容易被遺忘的角落是：下前牙的舌側面，上下後牙的除了咬合面的另外牙面。

3、慎選潔牙、護牙工具：(徹底做好口腔衛生清潔工作)

優質的刷牙工具：普通牙刷、保健型牙刷、刷大臼齒專用牙刷、牙周病專用牙刷等。優質的輔助工具：牙線、牙縫刷、牙線棒、舌苔刮除器、漱口水等。

5、大班健康活動《刷牙操》的教案怎麼寫

大班健康活動設計：健康的牙齒 健康的我　

一、活動目標：

1、了解換牙是一種正常的生理現象，知道健康的人應有健康的牙齒。

2、在自主發現和交流的基礎上，了解有關牙齒的知識。

3、學習和掌握簡單的保護牙齒的方法，養成良好的衛生習慣。

4、體驗做運動的快樂。

二、活動准備：

1、情景創設：「今天你刷牙了嗎？」宣傳板；

2、音樂磁帶《洗刷刷》、《健康歌》；

3、《健康歌》節奏譜；

4、五種類型的照片：

（1）嬰兒無牙照片（2）小朋友換牙的照片（缺門牙）（3）小朋友滿口整齊牙的照片（4）小朋友有蛀牙的照片（5）老人缺牙的照片

5、幼兒人手一張節奏譜如：

三、活動過程：

（一）師生聽音樂做律動：《洗刷刷》，導入活動。

師：剛才，我們做了個刷牙律動，為什麼要刷牙呢？（幼兒自由說），把你們的牙齒露出來（幼兒互相觀看）你們的牙齒又干凈又整齊，老師來幫你們拍幾張牙齒的照（幼兒露齒笑，教師模擬拍照）

（二）出示五種類型的照片，引導幼兒觀察，了解有關牙齒的知識。

1、「請你們看一看，這些牙齒跟你們有什麼不一樣？」

2、「哪些牙齒是健康的，能說出你的理由嗎？」幼兒找出健康的牙齒，教師打「√」。

3、「小寶寶沒有牙齒，為什麼是健康的人？」（嬰兒出身時不長牙，5–6個月時慢慢長出乳牙）。

4、「小朋友嘴裡有的地方缺牙，為什麼？」（5-6個月時就會換牙，會長出新的牙齒——恆牙，恆牙會伴隨小朋友一生，如果掉了就再也不會長了。）

5、師生共同小結：嬰兒出身時不長牙——5-6個月開始長出乳牙——乳牙長全後5-6歲開始換牙——老了就開始掉牙。牙齒對於每個人來說都很重要，一個健康的人必須有健康的牙齒，因此每年的9月20日被定為「愛牙日」。

（三）引導幼兒討論：為什麼會蛀牙。知道保護牙齒的重要，學會掌握簡單的保護牙齒的方法。

1、「在這五張照片中，有哪個的牙齒不健康？」

2、「這個小朋友換過牙了，他應該有一口好牙，可為什麼會有蛀牙？」（早晚刷牙、飯後漱口，睡前不吃東西……）

3、「怎樣刷牙才是正確的方法？」根據幼兒說的編成歌詞填入「健康歌」節奏譜並唱一唱）

4、律動：扣齒。

（1）「除了正確的刷牙，飯後漱口，睡前不吃東西可以使我們的牙齒健康，還有什麼方法可以使我們的牙齒更健康。（幼兒自由說）

（2）「我們可以咀嚼、牙齒多運動，給牙齒做個保健。」

① 教給幼兒正確的扣齒方法。

② 隨節奏譜扣齒練習。

（四）延伸活動：牙齒保健操

幼兒人手一張節奏譜，自己練習扣齒；和客人老師一起練一練扣齒；帶回家和爸爸媽媽每天早晚各一次做一做牙齒保健操。

中班健康活動設計：營養設計師　

活動目標
1、初步嘗試營養與人成長的關系，讓幼兒理解合理科學的搭配。
2、嘗試為自己設計一份營養餐，對食物的搭配感興趣。
活動准備：
各種食物圖片、一次性紙盤、健康笑臉貼紙。
活動過程：
一、 讓幼兒了解各種食物的營養，說說平時喜歡吃的食物。
導入：今天，營養博士要帶我們去參觀快樂食物王國，你們想去嗎？讓我們一起開著汽車出發吧！
1、看谷類食物。
教師：你剛才看到了什麼？
教師：剛才我們看到的這些食物就是食物王國里的谷類食物（出示字卡）。谷類食物可以使我們有很大的力氣，所以我們一定要多吃。
2、看水果蔬菜。
教師：現在你又看到了什麼？
教師：各種各樣的水果和蔬菜吃了會使我們的皮膚又白又嫩，所以我們小朋友一定要多吃哦！
3、出示肉類
教師：你剛才看到了什麼？
教師：這些是食物王國里的肉類食物。吃了會使我們變得更聰明更健康！但不能多吃哦！
4、出示豆製品。
5、出示牛奶。
教師：豆製品非常有營養，我們要多吃。牛奶可以天天吃。
6教師：食物王國的東西真多呀！你們平時喜歡吃些什麼？
接下來營養博士要帶我們去看三位小朋友，他們長得有什麼不一樣？你喜歡哪一位小朋友？
這是小小，因為她只吃蔬菜，所以長得又瘦又小；這是胖胖，為什麼叫胖胖呢?只吃葷菜，所以長成了小胖子；這是麗麗，她什麼都喜歡吃，所以長得不胖也不瘦，健康又美麗！
7、教師：怎樣吃才有營養呢？請你和旁邊的小朋友討論一下。
二、 到底怎樣吃才有營養呢？我們一起參觀一下食物王國的營養寶塔，聽一聽，營養博士是怎麼說的？
小朋友，我們吃的食物呀，就像這座營養寶塔。
最頂層：是油脂類，就是肥肉和葷油，每天吃得要適量，不可貪吃喲。
接下來的一層是奶類和豆類食物，比如牛奶呀、豆腐之類，多吃點兒更聰明哦。
第三層是雞鴨魚肉和禽蛋等動物性食物，每天少吃一些，營養才會均衡。
第四層住著水果和蔬菜，每天都要和它們做朋友，我們才會長得越來越健康。
最底層是谷類食物，就是我們平時吃的米飯、麵包之類，離開他們小朋友們就會沒力氣。所以要多吃一些。
教師：營養博士的話，你們記住了嗎？
三、 剛才我們向營養博士學了那麼多本領，你們想不想也來做一回營養設計師，為自己設計一份營養餐！老師為你們准備了很多食物的圖片，還有紙盤，請你們用這些食物來設計一份營養餐。現在讓我們開始吧！
幼兒操作
選取兩份比較典型的進行講評，給設計合理的貼健康笑臉。
四、讓我們把自己精心設計的營養餐去送給娃娃家的娃娃吃，好嗎？走。

小班健康活動設計 ：有趣的嘴巴　

活動目的：

1、通過活動，使幼兒了解自己嘴巴的用處，懂得愛護自己的嘴巴，並學會講究衛生的良好習慣。

2、鼓勵幼兒大膽表達自己的想法，懂得分析在日常生活中什麼東西可以做。什麼東西不可以做。

活動准備：

1、吹的（氣球、風車、吹泡泡用具、小口琴和小喇叭等）。

2、唱的（話筒、錄音機等）。

3、吃的（糖果、食品等）

4、一些物品的圖片、記錄表人手一張。

活動過程：

一、猜猜哪裡發出的聲音？

1、請幼兒閉上眼睛，老師輕輕唱歌。

2、問幼兒聽到了什麼？是從哪裡發出的聲音？

二、幼兒談論嘴巴的用處。

1、小朋友，你們的嘴巴有什麼用處呢？

2、幼兒根據平時的生活經驗用語言表達出來。

三、幼兒遊玩：「小嘴巴樂園」。

1、教師：「今天，天線寶寶的小嘴巴樂園開張了，他們邀請我們小朋友去遊玩，你們開心嗎？」

2、引導幼兒去嘴巴樂園遊玩，嘴巴樂園里有音樂屋、食品屋和玩具屋，幼兒可以自由地去各個屋遊玩，嘗試用自己的嘴巴進行游戲。

3、幼兒游戲後，教師提問題讓幼兒回答。

（1）、誰能告訴我你去了哪些地方遊玩？你是怎樣玩的？（幼兒可以邊示範邊回答）。

（2）、你還看到別人用嘴巴干什麼？

4、教師小結：我們的嘴巴真有趣，又能吃來又能說，又能唱來又能吹，所以我們要愛護它。

四、請幼兒進行記錄

1、請幼兒根據記錄表中的內容自己進行判斷、記錄。

2、幼兒討論記錄結果：什麼東西不能放進嘴巴里？

3、小結：教育幼兒要愛護自己的嘴巴，嘴巴是我們人身體的一部分，我們應該好好愛護它，如果把嘴巴傷害了，人就會很痛苦。

（1）、壞蘋果、發霉的食品、臟的東西都不能吃，吃了就會生病，使人難受。

（2）、尖、利的東西不能放進嘴巴里，這樣就會把嘴巴戳破的。

（3）、不能把手指放進嘴巴里，這樣不衛生。