回春醫療保健操講解

1、母親想找 38節回春醫療保健操(教學講解) .mp3

朋友：
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3、回春醫療保健操的注意事項

1．撞傷、骨折、高熱、手術卧床的病人、嚴重的腦血管、心血管病人，皆不可練。
2．鍛煉動作的速度不宜太快，鍛煉的時間不宜過長，限制在30－45分鍾之間，以全身放鬆舒服為度。
3．老年人不宜不低頭，大彎腰，防止腦、心血管意外。
4．個別動作不適合本人練的，可以不練，少練幾個動作不會影響鍛煉效果。
5.耗時54分中 適合於清晨或傍晚鍛煉。
防治高血壓回春醫療保健操
高血壓是一種嚴懲影響健康的疾病，以動脈血壓升高為主要牲，可引發腦部、心臟、腎、主動脈、
眼等器官的合並症。《防治高血壓回春保健操》根據祖國醫學平肝安神，化痰降濁通絡的理論，進行穴
位的按摩、拍打，以達到調節大腦皮層功能，改善血液循環，降低血壓，改善體能的作用。此操適合於
中、老年朋友及高血壓患者，簡便易行，無副作用，座姿、立姿均可進行。中、老年朋友及高血壓患者
跟隨教學光碟認真學會教學動作，找准穴位，並在配樂講解口令的引導下，堅持做該套操，定能收到很
好的高血壓降壓防治效果。
防治頸椎病回春醫療保健操
頸椎病是因頸椎間盤退變，頸椎骨質增生所引起的。多見於長期低頭，伏案工作，因姿勢不當而使
頸神經根、頸脊髓、椎動脈、交感神經及圍軟組織受刺激或壓迫產生的一系列綜合症。中醫認為由外傷
勞損、外感風寒、濕之邪，使氣血運行不暢、氣滯血瘀，筋肌失養，而不能約束骨骼和穩定關節，產生
骨錯縫，筋出槽，如頸肌痙攣、酸痛、關節強直等表現。每天堅持做《防治頸椎病回春保健操》，刺激
患者不同穴位、理筋整復、滑潤關節，可以達到舒筋活絡、改善軟組織、活血止痛之目的，對頸椎病起
到很好的防治及調理作用。

4、60節回春醫療保健操帶講解 MP3格式

講解的，經典的，DJ的，革命歌曲的都有。請採納！

5、求回春醫療保健操 60節 有解說的

朋友，你好：
我是「瓢城棍王」。你要的音樂，我已發送。百不知您度下載了沒有？我會及時更新，請及時下載。
您對我的音樂如果滿意知，請在百度「我的知道」里點擊「我的提問」一欄里點擊「處理，會進入你提問的頁道面。在頁面的最下方有「處理提問」的四種方式， 請點擊下面回答中的「選為滿意回版答」按鈕，表示對我工作的支持和鼓勵。
最後，祝您及您的權家人健康、快樂每一天！

6、38節回春醫療保健操(教學講解)mp3版本

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是太極把我們的心連在一起，是太極讓我們的距離不再遙遠。我將一如既往的對需要我幫助的人進行幫助和指導，祝您及您的家人、朋友都能從我的這些音樂和太極口令中得回到快樂、健康。今後如有太極方面的疑問盡可提問。我和我答的團隊將盡力為您答疑解惑！請點擊下面回答中的"選為滿意回答"按鈕，確定滿意回答。

7、回春醫療保健操60節的解說版mp3

朋友：
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祝您及您的家人、朋友都能從我的這些音樂和太極口令中得道到快樂、健康。

8、回春醫療保健操60節解說版 MP3

朋友，您好！
我是「瓢城棍王」。 ​你要的音樂已發送。
我每天都在做同樣的事，那就是我與我素不相識得人發送太極音樂。可能您也認為我很傻，但是我仍痴心不改。我並不圖對方有太大的回報，只希望對我的行動作出肯定就足矣！
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如無法下載，請提供網易郵箱！如還有容什麼其它需要再聯系好嗎？