1、40多歲的婦女要吃什麼保健品啊？？？
我媽媽快50了，我給她買了三種保健品，她服用說效果不錯，包括
A葡萄籽膠囊，這是一種富含生物類黃酮OPC的濃縮精華，可用於抵抗自由基，維持毛細血管健康，是一種強有效的天然抗氧化劑，其抗自由基氧化的功效是維生素E的15-25倍，適合人群及作用：延緩衰老保持青春、血管痙攣性頭痛和眩暈、長期使用電腦和手機的、常看電視的人；還有美白皮服，防止皮膚皺紋的出現；提高人體免疫力、強化毛細血管、減輕腿部和踝部的腫脹；有效預防腦疲勞及腦部退化引起的疾病；有效預防心血管病、關節炎、白內障、癌症等；增加人體抗過敏和抗輻射的能力。
B膠原魚蛋白片。具有人體細胞由里到外的革命性美容新觀念，由內而外，深層調理，補充膠原蛋白，使你的皮膚變得光澤富有彈性，增加皮膚的濕潤度和祛斑抗皺。
C 大豆異黃酮 。被稱為「女性魅力因子」，「天然植物雌激素」。醫學研究表明：卵巢分泌雌激素的狀況將決定女性青春或衰老，雌激素主導著女性的性別特徵和生育能力，為女性健康的基礎。本品用於改善皮膚質量，月經不適，緩解更年期症狀，預防骨質疏鬆，乳腺癌，改善產後精神障礙。預防心血管疾病及老年痴呆，提高性生活質量等。
如果說身體比較胖的話，我想也可以選擇深海魚油和大豆卵磷脂這些軟化血管，降血脂的葯。
總之，要因人而異，我給媽媽選的這些主要是為了延緩衰老，因為媽媽比較瘦，也比較健康，所以我比較側重這一方面。如果過了40歲後身體不是太好，就要從預防一些老年多發疾病入手選取保健品。
2、40歲女人需要吃保健品嗎？應吃哪些？
首先是要確保每天半小時的運動，這個是無可替代的，要想健康的身體，運動必不可少，吃啥也替代不了
然後要確保有非常好的睡眠質量，以第二天起床時精神抖擻為准
保健品也是有適宜人群的，你這樣給的信息並不完整，並不能確定你們倆的身體狀況所以無法給出非常准確的說法，不過呢，有幾樣保健品還是可以吃的
1，吃B族維生素片，就是補充各種維生素B和礦物質的保健品
2，便秘的話呢，除了運動之外還要多喝點水，可以吃蘆薈軟膠囊，苦瓜軟膠囊，你臉上的光澤呢，其實就是健康的表現，也有可能與便秘的情況有關 ，便秘的話吃潤通軟膠囊，主要是潤腸通便的。
3，如果每天對著電腦，受輻射，每天吃空氣污染水源污染，那就吃下維生素E或維生素C和葡萄籽吧，抗氧化抗衰老，維生素E和維生素C的組合對於美白很有幫助，用美白護膚這只是美麗，而皮膚由內而外的白，這就是健康。可以吃的抗氧化劑還包括大蒜油、番茄紅素、松樹皮提取物等等，每天喝一點點紅酒也不錯哦，不過不要睡覺前喝
4，補鈣，中國全民缺鈣，若是無法作到每天喝一斤奶的話，應該買補鈣產品，否則年紀大了以後什麼骨質疏鬆啊骨質增生啊生孩子時骨頭疼什麼的都來了
5，吃類胡蘿卜素，這個是補充維生素的安全模式，這個也是中國人容易缺乏的東西
選擇產品時候注意產品是否為正規廠家生產，最好是廠家直銷，公司直銷的。
3、四十多歲的女人 吃什麼保健品比較好
第一：女性四十一定要保養卵巢，不然會未老先衰！想要保養好自己的卵巢，
1 多吃對卵巢有好處的食品：如牛奶，胡蘿卜，豆類，新鮮水果蔬菜，菌類，花椰菜等等，這些富含人體需要的各種營養素，滿足身體代謝所需。
2 多吃海洋動植物：如海洋靈芝，各種魚類，含有的是最優質的蛋白質，其中海洋靈芝中的靈芝巢酶能激活卵巢功能，卵巢保養好了，那麼內分泌系統就會平衡。
3 補充維生素E，以及維C可以有效的清楚掉有害的自由基，
第二：改善皮膚彈性.
1、高蛋白食物。如瘦肉、蛋類、奶類，魚類及大豆製品等，可防止皮膚鬆弛，對推遲皮膚衰老有良好作用。
2、含維生素E豐富的食物。如植物油、芝麻、核桃等，使皮膚光滑富有彈性。
3、富含大分子膠體蛋白的食物。如豬蹄及豬皮等，使干松的皮膚變得柔軟濕潤。
4、富含維生素和礦物質的食物。如蘿卜、西紅柿、大白菜等綠葉蔬菜及蘋果等瓜果。這些食物可增加皮膚彈性。日常的飲食需要清淡為主，多運動，不要有什麼思想負擔。
4、40歲女人吃什麼保養品
40歲女人的保養品：
⑴膠原蛋白質粉
膠原蛋白是人體的一種基礎蛋白質，總量大約含有3KG，它與皮膚抄骨骼和關節的新陳代謝密不可分。人體的膠原蛋白40%存在於皮膚里，皮膚除了水分外70%都是膠原蛋白，直接決定了皮膚的精緻度，光滑度和潤澤感。當皮膚中百的膠原蛋白老化受損或含量減少時候，皮膚就會變得松馳、水油不平衡，直接導致表層皮膚出現乾燥、痘痘、斑點。
從20歲起皮膚度里膠原蛋白開始流失，到40歲時皮膚內的膠原蛋白只有20%，而且越來越難以再生、所以不斷補充膠原蛋白，促進膠原蛋白的合成與再生始終保持25歲時70%的平衡。膠原蛋白不僅是肌膚真皮層中支撐皮膚構架的主要「黏合劑」，還與彈力纖維一起合力構成網狀的支撐體，彷彿撐起皮膚組織的鋼筋架構一樣。
因此，足夠的膠原蛋白可以使皮膚細胞變得豐滿，從而使肌膚水分充盈，呈現緊致的彈問性與潤澤，而且可維持皮膚細膩光滑，並使細紋、皺紋得以舒展，有效防止肌膚老化，使面部更飽滿，防止乳房、臀部、腹部等部位的鬆弛下垂。
⑵維生素答派
我國居民缺乏的維生素和微量元素前三名為：鈣、維生素B2、維生素A。40歲的女人適當地吃一些維生素保健品補充這些維生素是有益的，但切記不要過量。
5、四十歲女性可以服用哪些保健品?
個人感覺吃些鈣片就足夠了呢~~保健品的話 多吃對這些東西會產生依賴的~
讓女性延緩皮膚衰老的食物
女人都愛美麗，希望自己不老，永遠年輕。皮膚衰老是指皮膚表面粗糙和出現皺紋而言。隨著年齡的增長，皮膚的表皮細胞、皮脂腺和汗腺逐漸衰退，正常的功能和活動也逐漸減弱。由於皮脂腺和汗腺分泌減少，皮下脂肪層逐漸氧化變薄，致使皮膚變得干松無光澤。患慢性肝、腎病的人，以及營養不良、貧血和長期疲勞過度、失眠的人，也會出現皮膚早衰的現象。有什麼辦法延緩皮膚衰老？為了延緩皮膚的衰老，除注意保養皮膚外，還應注意日常膳食的調配，即有選擇地多食用一些有延緩皮膚衰老作用的食物。
1.高蛋白類食物，如瘦肉、蛋類、魚類、牛奶、大豆製品等。蛋白質是人體的「建築材料」，是機體三大營養素之一。經常食用之，可以促進皮下肌肉的生長，使皮下肌肉豐滿而富有彈性，這對防止皮膚鬆弛，推遲衰老有很好的作用。
2.富含維生素E 的食物，如植物油、芝麻、核桃等。這類食物中的維生素E 可以防止皮下脂肪氧化，增強組織細胞的活力，能使皮膚光滑而有彈性。
3.富含大分子膠體蛋白的食物，如豬蹄、豬皮凍等。食物中的大分子膠體蛋白可以使組織細胞內外的水分保持平衡，使干松的皮膚組織細胞變得柔軟濕潤。
4.富含維生素和礦物質類食物，如蘿卜、西紅柿、大白菜等綠葉蔬菜，以及蘋果、柑桔、西瓜、大棗等瓜果。這些食物中的維生素和礦物質，可增強皮膚的彈性、柔韌性和色澤，對防止皮膚於裂粗糙有很好的作用，是延緩皮膚衰老必不可少的食物之一。
四十歲的女人如何保養皮膚
1.保持精神愉快：精神愉快，神經、血管能夠得到調節，從而改善皮膚代謝，增加皮膚代謝，增加皮膚營養，延緩皮膚老化。反之，心情壓抑，往往使人面容憔悴皺紋增多，白發滿頭。
2.良好的衛生習慣：洗澡，洗臉的水不宜太熱，太熱會加劇皮膚老化，要用鹼性小的肥皂，硼酸皂最適宜，不要過多地使用外用葯，以防止皮膚萎縮，色素增加。
3.科學的飲食：新鮮蔬菜，水果含有較多的維生素C，並能調節皮膚含水量，保證皮膚營養供給，還可以減少色素沉著，人的皮膚就會顯得飽滿白凈。
4.經常進行面部自我按摩：按摩可以促進血液循環，保持皮膚彈性，晨起後洗臉清潔皮膚，數分鍾後即開始，用中指及無名指，由下向上，由中央向外周，沿肌肉紋理方向，呈螺旋狀旋轉，稍用力向前轉動推進。
5.慎用化妝品：要選用營養皮膚的雪花膏，奶液等，不要用刺激性強的護膚品。
希望可以幫到你~祝您越來越年輕漂亮~
6、女人四十多歲吃什麼保健品好
FANCL的膠原蛋白飲品咯。其實已經稍微有點遲了，但是還是很必須。
如果是日本原裝的，一天一瓶，一個月700左右吧。補充膠原蛋白，皮膚等各方面狀態才會好
7、40歲女人吃什麼保健品
那麼四十歲女人吃什麼抗衰老?
抗衰老食物一、紫色類食物
比如：紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆
紫色食物富含一種天然色素--花青素。花青素屬於類黃酮物質，有很好的抗氧化能力，能有效清除體內有害物質自由基，幫助人體抗氧化，對抗衰老，堪比維生素C和維生素E。
抗衰老食物二、蔬果類
比如：葡萄、石榴、胡蘿卜、核桃
新鮮果蔬中含豐富的胡蘿卜素、維生素C和維生素E。胡蘿卜素是抗衰老的最佳元素，能保持人體組織或器官外層組織的健康。而維生素C和維生素E則可延緩細胞因氧化所產生的老化，讓青春容顏常駐。此外，這些富含膳食纖維的新鮮果蔬還能促進腸道的健康，幫助排出體內毒素，進而也起到延緩衰老的作用。
抗衰老食物三、奶類
比如：牛奶、酸奶、豆奶
酸奶、牛奶還有豆奶都是我們常喝的奶類飲品，牛奶和酸奶中含有優質蛋白質，並含有腦所必需的幾乎所有氨基酸。同時牛奶中的鈣非常易於被吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質。
而大豆含有豐富的蛋白質、脂肪、磷脂、胡蘿卜素、多種維生素、氨基酸和礦物質等眾多營養成分，並能有效阻止人體鈣質的流失，經常食用有助於健康還可平衡體內營養結構，減少或避免肥胖病、營養不良等現代兒童常見病的發生，並可調節血脂、保護肝臟、防止血管硬化和促進思維能力，大豆中所含的微量成分異黃酮對人體還具有防癌、防止骨質疏鬆等保健作用。而且豆奶的營養吸收率最高，可以吸收豆類98%的營養物質。
抗衰老食物四、花茶
比如：玫瑰茶、菊花茶、茉莉花
女人喝鮮花茶的主要原因是因為鮮花具有獨特的美容護膚作用。營養學家認為，常喝鮮花茶，可調整神經，促進新陳代謝，提高肌體免疫力，其中有些鮮花可有效地淡化臉上的斑點，減輕臉色暗黃，延緩皮膚衰老。
抗衰老食物五、魚類
比如：鯽魚
魚類食物含有優質蛋白質和鈣。尤其是大多數魚類含有的脂肪酸是不飽和脂肪酸，不會引起動脈硬化，對腦的動脈血管沒有危害，相反還具有保護腦血管的作用。因此，常吃魚類能預防腦血栓、心肌梗塞的發生。還能預防乳腺腫瘤、冠心病及神經性偏頭痛。
8、女人40歲吃什麼保健品好
那麼四十歲女人吃什麼抗衰老?
抗衰老食物一、紫色類食物
比如：紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆
紫色食物富含一種天然色素--花青素。花青素屬於類黃酮物質，有很好的抗氧化能力，能有效清除體內有害物質自由基，幫助人體抗氧化，對抗衰老，堪比維生素C和維生素E。
抗衰老食物二、蔬果類
比如：葡萄、石榴、胡蘿卜、核桃
新鮮果蔬中含豐富的胡蘿卜素、維生素C和維生素E。胡蘿卜素是抗衰老的最佳元素，能保持人體組織或器官外層組織的健康。而維生素C和維生素E則可延緩細胞因氧化所產生的老化，讓青春容顏常駐。此外，這些富含膳食纖維的新鮮果蔬還能促進腸道的健康，幫助排出體內毒素，進而也起到延緩衰老的作用。
抗衰老食物三、奶類
比如：牛奶、酸奶、豆奶
酸奶、牛奶還有豆奶都是我們常喝的奶類飲品，牛奶和酸奶中含有優質蛋白質，並含有腦所必需的幾乎所有氨基酸。同時牛奶中的鈣非常易於被吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質。
而大豆含有豐富的蛋白質、脂肪、磷脂、胡蘿卜素、多種維生素、氨基酸和礦物質等眾多營養成分，並能有效阻止人體鈣質的流失，經常食用有助於健康還可平衡體內營養結構，減少或避免肥胖病、營養不良等現代兒童常見病的發生，並可調節血脂、保護肝臟、防止血管硬化和促進思維能力，大豆中所含的微量成分異黃酮對人體還具有防癌、防止骨質疏鬆等保健作用。而且豆奶的營養吸收率最高，可以吸收豆類98%的營養物質。
抗衰老食物四、花茶
比如：玫瑰茶、菊花茶、茉莉花
女人喝鮮花茶的主要原因是因為鮮花具有獨特的美容護膚作用。營養學家認為，常喝鮮花茶，可調整神經，促進新陳代謝，提高肌體免疫力，其中有些鮮花可有效地淡化臉上的斑點，減輕臉色暗黃，延緩皮膚衰老。
抗衰老食物五、魚類
比如：鯽魚
魚類食物含有優質蛋白質和鈣。尤其是大多數魚類含有的脂肪酸是不飽和脂肪酸，不會引起動脈硬化，對腦的動脈血管沒有危害，相反還具有保護腦血管的作用。因此，常吃魚類能預防腦血栓、心肌梗塞的發生。還能預防乳腺腫瘤、冠心病及神經性偏頭痛。
9、四十歲左右的女人吃什麼營養品能增強體質?
核桃可以駐顏不容易老，在更年期前有好的床第之歡，最重要的是你的心，心不老就不老。光靠吃營養品是行不通，也可以化化妝找個小男人，他們渴望在和有母性光輝又兼有姐姐性質的女性身上找到別樣的寄託。
10、女人四十吃什麼維生素
維生素E的作用是保護細胞核，好的VE中含有充足量的生育酚。強調下，生育酚在醫學上稱作長生不老的元素。雖然說的有點誇張，但是事實的確如此。長期服用維生素E的女性患有腫瘤的幾率要比不服用的患者降低90%，它目前是唯一，也是絕對唯一的女性保健必須品。目前我們生活的大環境，對人身體健康不利。如果是20年前真不用保養也沒什麼事，但是現在不保養怎麼都不行了。還有維生素E不一定非得女人才能用，男人也可以！
有個小竅，將VE的打開少量覆蓋在你剛剛破壞的皮膚組織上，癒合後不會留下疤痕。它是有修復作用的。
如果說牌子的話。目前世界上技術及含量遙遙領先的也只有來益VE了。你可以自己去嘗試吧，試過你就知道了。千萬別買人工合成的，保健品VE大多純度超低，自己一定看好。中國葯典規定純天然型維生素E：d-α-生育酚含量不得底於90%，美國葯典規定不得底於96%。限於技術能力，市場上的保健食品文號的天然VE純度都低於50％。來益牌天然維生素E純度大於96%的。是達到美國標准。