1、眼睛怎麼保養?
2、關於眼睛美容!!!
那肯定得等到你18歲,機體都發育成熟後才能動手術啦,你才十四歲,正在長身體,各方面都在發育中,萬一手術後變形了怎麼辦,打個比方吧,有的孩子開始是單眼皮但隨著年齡變化變成的雙眼皮一樣,如果做了雙眼皮手術後發育自然的那層眼皮也雙了起來,不就成了三眼皮啦~
3、有關眼睛美容的
1。以前也是一隻雙一隻單,很郁悶,因為要不然全雙要不然全單,這樣一樣一個很難看的說。
有人用雙眼皮貼膠,以前用過,用一段時間果然就會變的雙起來,但是真的是操作麻煩而且撕拉的時候會有拉松眼皮的可能。有的人過敏,貼過會脫皮或者變紅。更重要的是,一般粘貼膠的很明顯看的出來,比較尷尬啊!~
後來同學推薦說用屈臣氏里有個粘雙眼皮的膠水,買了。類似粘假睫毛的那種白色的膠,副送一個小塑料叉子,可以先用叉子把雙眼皮劃出來,再那條線上塗一點膠,稍微等一小下,再用叉子叉一下,就定型啦。而且很自然。過幾分鍾再稍微拉一拉,顯得更自然。
2。眼睛小想要眼睛看起來大而有神,化妝上可以用點技巧。眼睫毛的濃密和纖長可以讓眼睛看上去有神且大。可以先刷一層,幹了以後再刷一層,效果不滿意可以等干之後再刷……如果打結可以用睫毛梳梳一下。
還有就是畫眼線。在睫毛的根部畫,可以畫外眼瞼或者內眼瞼,剛開始學就畫外眼瞼吧!~
記得 眼睛的妝要用專業的眼部卸裝產品卸!~
4、眼睛保養???
你常看電腦嗎??多喝菊花茶吧!!
菊花茶是保護「眼睛」的好飲料!菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞,睡前喝太
多的水,第二天早上起床眼睛就會浮腫像熊貓一樣,民間有一方法可以有效解除,
就是用棉花沾上菊花茶的茶汁,塗在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現象。菊
花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,中國自古就知道菊花能保護眼睛的
健康,除了塗抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛
疲勞的症狀消除,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。
菊花的種類很多,不懂門道的人會選擇花朵白晰,且大朵的菊花。其實又小
又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加茶葉,只將乾燥後的菊花
泡水或煮來喝就可以,冬天熱飲,夏天冰飲都是很好的飲料。菊杞茶是上好護眼
飲料!
菊花茶中加入枸杞,兩種都是中葯護眼的葯材,泡出來的茶就是有名的「菊
杞茶」,尤其是學生常在澈夜溫習功課之後,都出現眼睛疲勞的毛病,近視的人
更是經常感到睛睛乾澀,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。
還有一種像黑色米粒的決明子,煮成茶汁來喝,也是很好的護眼飲料。
味噌沾料,電腦人要多用常常在工作上需要用電腦的你,或是常常玩電腦的
你,可要注意了喔。您是否一天至少六小時在接觸電腦嗎?記得每天至少都要喝
一碗味噌湯唷!味噌是用大豆跟米發酵製成的,含有豐富的B12 ,是素食者攝取
B12 的重要來源。味噌還含有一種特別的酵素,能將身體內的放射線排出體外,
曾經接受過化療或是長期使用電腦的人都應該經常食用。為了不破壞味噌的酵素,
烹調時,最好在熄火前才加入,可代替鹽跟醬油。將味噌、檬汁、糖蜜各一湯匙
調勻,便成為可口的天然調味料,用來沾氽燙的青菜像秋葵、芥藍、茭白筍或綠
花椰菜最適合。
在電腦旁放一杯熱水
各位朋友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢?這是很多「電腦族」的
通病喔!喜歡熬夜上網的網路迷,對眼睛更是一大傷害。醫師建議經常使用電腦
者,最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機會,除了
要讓眼睛多休息外,還要經常眨眼來濕潤眼睛,因為一般電腦工作者,在專注螢
幕時眨眼次數會由每分鍾二十二次降至七次,不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過
多,因此乾眼症會更加惡化。在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛
不適的情形。多一份保養才多一份健康喔!
電腦輻射的剋星——仙人掌
仙人掌除了可以攻擊壞人,還有一項好處喔!聽說在電腦桌前放置一仙人掌,
有助於減少輻射;因為仙人掌是在日照很強的地方生長,所以吸收輻射的能力特
別好,那些久坐電腦同學們趕快去找顆仙人掌,保護一下眼睛。至於要多大顆,
那就看你們的需要羅!
打電腦光線愈亮愈傷眼,打電腦的環境不是愈亮愈好。
醫師指出,使用電腦時周圍環境不宜過亮,也不要在窗邊打電腦,否則容易
有眩光、反光問題,造成眼睛疲勞、酸痛。而這種因長期使用電腦引起的「電腦
視覺癥候群」及手腕、背部傷害等,已躍升為美國職業病排行第一名,不可不注
意。台北市立忠孝醫院眼科醫師尤之浩他建議周邊環境的亮度不宜超過螢幕亮度
三倍,可利用測光計測量辦公及居家環境,若能選擇頭上直射式的光源更好。
一般來說,使用電腦時最好將螢幕的「對比度」調高,「亮度調低」,較不
易傷害眼睛。在選擇電腦螢幕上,最好用平面式、(往內凹的螢幕更好)解析度
高的螢幕,加上護目鏡;戴眼鏡的人最好配戴具有「抗反射鍍膜」的鏡片,可以
防止光線反射。長期用電腦工作的人,不妨專門配一付打電腦專用眼鏡,使用桌
上型電腦者將度數減個一百五十度左右、手提式電腦使用者則減二百度左右,可
以避免長期看近物,導致近視度數增加。老花眼使用者則必須配戴多焦距眼鏡,
並加大看中距離的范圍,才能看得更清楚。
眼睛,被人喻為「心靈的窗戶」。它是五官之首,是人的重要器官,對於人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛,而要保護好自己的眼睛,日常膳食的調理是件重要事情。#動物性食物中的維生素A、植物性食物中的胡蘿卜素就是保護眼睛、維持正常視覺的「靈丹妙葯」。缺少了它們,眼睛就會暗淡無光,視力下降。因為維生素A和胡蘿卜、素直接參與視網膜上吸收光線的化學物質——視紫紅質的形成。如果人體中維生素A營養狀況較好,則視紫紅質的合成就多,在暗光下恢復視覺的時間就較短。反之,維生素A營養狀況差,血液中維生素A含量不足,則可導致視紫紅質合成障礙,就會出現人到夜晚即模模糊糊看不清東西的夜盲現象。而一經補充維生素A或胡蘿素這種毛病就會解除。#此外,維生素A和胡蘿素也是維持人體上皮組織正常代謝的主要營養素。一旦維生素A缺乏,就會出現乾眼病和角膜軟化症。這樣,從外表上給人一種眼皮皺褶、眼珠無光、失水少神的感覺。#食物中的維生素B2,亦是保護眼睛的重要營養物質。一旦缺少了它,也會出現眼睛伯光、乾燥、乏神、迎風流淚和視力下降等現象,給人一種眼睛疲憊不堪、沒有精神的感覺。#中醫理論認為:「肝開竅於目」。因此,明目保健措施多以養肝腎之陰、補心肝血分、平肝潛陽、瀉降肝火為主。我國民間以食護眼明目的方法很多。由於維生素A主要存在於動物肝臟中,因此有「食肝養目」之說。苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡蘿卜等黃綠蔬菜中的胡蘿素含量較高,多吃新鮮蔬菜也具有保護眼睛之作用。菊花具有養肝清火明目之功效,是人們喜愛的泡茶佳品。#此外,人的眼睛一旦患了眼病,除了要遵醫囑用葯外,常吃些對眼睛有益的營養食物,也會加快對眼病的恢復,使眼睛水靈有神,下面幾款眼病食療法,對眼病防治大有好處。#近視眼者要避免視力衰退,就得多吃魚、糧食、柑桔類水果與紅色果實。但要注意那些加重近視的食物,特別是糖、肉和全脂乳酪。#遠視眼者在您的菜單上應該有更多的大蒜、洋蔥、乳製品(脫脂牛奶)、乾果、動物肝臟。應當避免食用肉或動物油燒的菜。白內障與老花眼患者最好是多喝水,每天至少喝一升半水;其次,要多吃糧食、綠色蔬菜和生菜、胡蘿卜與西紅柿,多吃水果也很好,特別要吃柑桔類水果、葡萄、檸檬、香蕉、杏子。還要定期地吃些含鈣食物。要避免喝酒、抽煙、吃動物脂肪和糖。#青光眼患者眼壓過高,為了減低眼壓,菜單里應有大蒜和洋蔥。此外,要少吃油膩的東西,不要喝茶、咖啡、酒,並需完全戒煙。
參考資料:http://www.qdsssh.com/cgjz/shfs/ydbj/200501/1877.html 下面還有,呵呵~~
怎樣保護眼睛?
眼睛是人類直接了解客觀世界的視覺器官,沒有眼睛,我們對四周的感覺將是一片黑暗。要保護眼睛,必須從如下幾個方面做起:
1.預防近視。不在強烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢要坐端正,眼與書之間要保持30厘米以上的距離。不躺著看書。乘車走路時不看書。
2.讀寫時間不宜過長。每隔50分鍾左右要放鬆休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望遠處。
3.不要長時間觀看電視節目、操作電腦和玩電子游戲。
4.注意防止眼外傷,異物入眼要用正確的方法處理。
5.不用手揉眼睛,不用臟手帕或臟毛巾擦眼睛。不與他人共用毛巾、臉盆等浴具。
6.不直視太陽(尤其是在正午)和電焊光,以免燒傷眼睛。
7.患上眼疾要及時醫治,同時注意不要將病菌傳染給他人
保護眼睛的方法:
1、 光線充足
光線要充足舒適,(光線太弱,字體看不清楚,就會越看越近視)。
2、 反光要避免
書桌應有邊燈裝置,其目的在減少反光,以降低對眼睛的傷害。
3、 閱讀時間勿太長
無論做功課或看電視,時間不可太長,每一小時左右休息片刻為佳。
4、 坐姿要端正
不可彎腰駝背,靠得很近或趴著做功課,這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞,進而造成成近視。
5、 看書距離應適中
書本與眼睛之間的標准距離以30公分為准,且桌椅的高度也應與身體相適應,不可勉強將就。
6、 看電視距離勿太近
看電視時應保持與電視畫面對角線六至八倍的距離,每一小時應休息片刻為宜。
7、 睡眠不可少,作息有規律
睡眠不足身體易疲勞,易造成假性近視。
8、 多做戶外運動
經常眺望遠處放鬆眼肌,防止近視,與大自然多接觸,青山綠野有益於眼睛的健康。
9、營養攝取應均衡
不可偏食,應特別注意維生素B類(胚芽菜、麥片、酵母)之攝取。
下面還有,咋整吧,呵呵,
1、注意養成良好的衛生習慣:電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西,也不宜在操作室內就餐,否則易造成消化不良或胃炎。電腦鍵盤接觸者較多,工作完畢應洗手以防傳染病。
2、注意保持皮膚清潔:應經常保持臉部和手的皮膚清潔,因為電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其集聚的灰塵可轉射到操作者臉部和手的皮膚裸露處,如不注意清潔,時間久了,易發生難看的斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起皮膚病變,影響美容與身心健康。
3、注意補充營養:電腦操作者在熒光屏前工作時間過長,視網膜上的視紫紅質會被消耗掉,而視紫紅質主要由維生素A合成。因此,電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,以補充人全內維生素A和蛋白質。平時可多飲些茶,因陋就簡茶葉中含有茶多酚等活性物質,有吸收與拮抗放射性物質的作用,對人體造知功能以及遺傳基因有一定的保護作用。
4、注意正確的姿勢:操作時坐資應正確舒適。應將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上,眼睛與屏幕的距離應在40-50厘米,最好使用可以調節高低的椅子。在操作過程中,應經常眨眨眼睛或閉目休息一會兒,以調節和改善視力,預防視力減退。
5、注意工作環境:電腦室內光線要適宜,不可過亮或過暗,避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。定期清除室內的粉塵及微生物,清理衛生時最好用濕布或溫拖把,對空氣過濾器進行消毒處理,合理調節風量,變換新鮮空氣。如果是在家中進行電腦操作,也應盡量參照心個條悠揚,並使用防護屏,以最大可能地減少電子輻身對人體的危害。
6、注意勞逸結合:一般來說,電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鍾左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀干,散散步,做做廣播操,進行積極的休息,或者在室內做眼睛保健操和活動頭部(很多人抱怨頸椎疼,活動頭部會有幫助)。
7、注意保護視力:欲保護好視力,除了定時休息、注意補充含維生素A類豐富的食物之外,最好注意遠眺,經常做眼睛保健操,保證充足的睡眠時間。
5、眼睛保健品有哪些?
保護眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞,除了光線適宜、保持正確的操作姿勢、保證休息和做眼zd保健操之外,還有一條非常重要,那就是要給眼睛補充營養。
現代醫學研究表明,維生素與眼疾的發生、視力的好壞有著非常密切的關系。用眼過多者,需要更多的眼睛所需的維生素及礦物質。合理補充回眼睛所需的營養素,對保護眼睛、防止視力傷害、防治眼疾、提高視答力非常重要。
所以,眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡,平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。
6、眼睛保健
眼睛,被人喻為「心靈的窗戶」。它是五官之首,是人的重要器官,對於人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛,而要保護好自己的眼睛,日常膳食的調理是件重要事情。#動物性食物中的維生素A、植物性食物中的胡蘿卜素就是保護眼睛、維持正常視覺的「靈丹妙葯」。缺少了它們,眼睛就會暗淡無光,視力下降。因為維生素A和胡蘿卜、素直接參與視網膜上吸收光線的化學物質——視紫紅質的形成。如果人體中維生素A營養狀況較好,則視紫紅質的合成就多,在暗光下恢復視覺的時間就較短。反之,維生素A營養狀況差,血液中維生素A含量不足,則可導致視紫紅質合成障礙,就會出現人到夜晚即模模糊糊看不清東西的夜盲現象。而一經補充維生素A或胡蘿素這種毛病就會解除。#此外,維生素A和胡蘿素也是維持人體上皮組織正常代謝的主要營養素。一旦維生素A缺乏,就會出現乾眼病和角膜軟化症。這樣,從外表上給人一種眼皮皺褶、眼珠無光、失水少神的感覺。#食物中的維生素B2,亦是保護眼睛的重要營養物質。一旦缺少了它,也會出現眼睛伯光、乾燥、乏神、迎風流淚和視力下降等現象,給人一種眼睛疲憊不堪、沒有精神的感覺。#中醫理論認為:「肝開竅於目」。因此,明目保健措施多以養肝腎之陰、補心肝血分、平肝潛陽、瀉降肝火為主。我國民間以食護眼明目的方法很多。由於維生素A主要存在於動物肝臟中,因此有「食肝養目」之說。苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡蘿卜等黃綠蔬菜中的胡蘿素含量較高,多吃新鮮蔬菜也具有保護眼睛之作用。菊花具有養肝清火明目之功效,是人們喜愛的泡茶佳品。#此外,人的眼睛一旦患了眼病,除了要遵醫囑用葯外,常吃些對眼睛有益的營養食物,也會加快對眼病的恢復,使眼睛水靈有神,下面幾款眼病食療法,對眼病防治大有好處。#近視眼者要避免視力衰退,就得多吃魚、糧食、柑桔類水果與紅色果實。但要注意那些加重近視的食物,特別是糖、肉和全脂乳酪。#遠視眼者在您的菜單上應該有更多的大蒜、洋蔥、乳製品(脫脂牛奶)、乾果、動物肝臟。應當避免食用肉或動物油燒的菜。白內障與老花眼患者最好是多喝水,每天至少喝一升半水;其次,要多吃糧食、綠色蔬菜和生菜、胡蘿卜與西紅柿,多吃水果也很好,特別要吃柑桔類水果、葡萄、檸檬、香蕉、杏子。還要定期地吃些含鈣食物。要避免喝酒、抽煙、吃動物脂肪和糖。#青光眼患者眼壓過高,為了減低眼壓,菜單里應有大蒜和洋蔥。此外,要少吃油膩的東西,不要喝茶、咖啡、酒,並需完全戒煙。
參考資料:http://www.qdsssh.com/cgjz/shfs/ydbj/200501/1877.html 下面還有,呵呵~~
怎樣保護眼睛?
眼睛是人類直接了解客觀世界的視覺器官,沒有眼睛,我們對四周的感覺將是一片黑暗。要保護眼睛,必須從如下幾個方面做起:
1.預防近視。不在強烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢要坐端正,眼與書之間要保持30厘米以上的距離。不躺著看書。乘車走路時不看書。
2.讀寫時間不宜過長。每隔50分鍾左右要放鬆休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望遠處。
3.不要長時間觀看電視節目、操作電腦和玩電子游戲。
4.注意防止眼外傷,異物入眼要用正確的方法處理。
5.不用手揉眼睛,不用臟手帕或臟毛巾擦眼睛。不與他人共用毛巾、臉盆等浴具。
6.不直視太陽(尤其是在正午)和電焊光,以免燒傷眼睛。
7.患上眼疾要及時醫治,同時注意不要將病菌傳染給他人
保護眼睛的方法:
1、 光線充足
光線要充足舒適,(光線太弱,字體看不清楚,就會越看越近視)。
2、 反光要避免
書桌應有邊燈裝置,其目的在減少反光,以降低對眼睛的傷害。
3、 閱讀時間勿太長
無論做功課或看電視,時間不可太長,每一小時左右休息片刻為佳。
4、 坐姿要端正
不可彎腰駝背,靠得很近或趴著做功課,這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞,進而造成成近視。
5、 看書距離應適中
書本與眼睛之間的標准距離以30公分為准,且桌椅的高度也應與身體相適應,不可勉強將就。
6、 看電視距離勿太近
看電視時應保持與電視畫面對角線六至八倍的距離,每一小時應休息片刻為宜。
7、 睡眠不可少,作息有規律
睡眠不足身體易疲勞,易造成假性近視。
8、 多做戶外運動
經常眺望遠處放鬆眼肌,防止近視,與大自然多接觸,青山綠野有益於眼睛的健康。
9、營養攝取應均衡
不可偏食,應特別注意維生素B類(胚芽菜、麥片、酵母)之攝取。
下面還有,咋整吧,呵呵,
1、注意養成良好的衛生習慣:電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西,也不宜在操作室內就餐,否則易造成消化不良或胃炎。電腦鍵盤接觸者較多,工作完畢應洗手以防傳染病。
2、注意保持皮膚清潔:應經常保持臉部和手的皮膚清潔,因為電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其集聚的灰塵可轉射到操作者臉部和手的皮膚裸露處,如不注意清潔,時間久了,易發生難看的斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起皮膚病變,影響美容與身心健康。
3、注意補充營養:電腦操作者在熒光屏前工作時間過長,視網膜上的視紫紅質會被消耗掉,而視紫紅質主要由維生素A合成。因此,電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,以補充人全內維生素A和蛋白質。平時可多飲些茶,因陋就簡茶葉中含有茶多酚等活性物質,有吸收與拮抗放射性物質的作用,對人體造知功能以及遺傳基因有一定的保護作用。
4、注意正確的姿勢:操作時坐資應正確舒適。應將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上,眼睛與屏幕的距離應在40-50厘米,最好使用可以調節高低的椅子。在操作過程中,應經常眨眨眼睛或閉目休息一會兒,以調節和改善視力,預防視力減退。
5、注意工作環境:電腦室內光線要適宜,不可過亮或過暗,避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。定期清除室內的粉塵及微生物,清理衛生時最好用濕布或溫拖把,對空氣過濾器進行消毒處理,合理調節風量,變換新鮮空氣。如果是在家中進行電腦操作,也應盡量參照心個條悠揚,並使用防護屏,以最大可能地減少電子輻身對人體的危害。
6、注意勞逸結合:一般來說,電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鍾左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀干,散散步,做做廣播操,進行積極的休息,或者在室內做眼睛保健操和活動頭部(很多人抱怨頸椎疼,活動頭部會有幫助)。
7、注意保護視力:欲保護好視力,除了定時休息、注意補充含維生素A類豐富的食物之外,最好注意遠眺,經常做眼睛保健操,保證充足的睡眠時間。
參考資料:http://health.china.com/zh_cn/news/health_awoke/773/20040604/11716583.html (中華網--健康頻道)
7、眼睛美容問題
黑眼圈是由於經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞、衰老,靜脈血管血流速度過於緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。
建議你嘗試用一些眼部保健產品,如睛博士視力保健家用套裝,那個效果比較好。
記得原來有次,眼睛撞得有點淤血,用了幾貼裡面的眼貼之後淤血就消了。那裡面還有叫「HA眼細胞修復舒目液」,據說可以及時補充眼部營養。
8、做眼部護理的10大好處
眼部是全臉皮膚最細的位置,不做保養護理的話,隨著年齡的增長就會出現細紋,細紋在不做保濕的情況下,會逐漸變成皺紋,熬夜或者眼部血液循環不好也會出現黑眼圈或眼袋,所以注意保養眼部肌膚,能減緩衰老,看上去更顯年輕。還有眼部眼保健操做輕微的按摩也是一種護理,對眼的視力及眼疲勞也有緩解作用。
一:敷眼膜解決眼周浮腫
造成眼周浮腫的原因大部分是水份聚積。有時候晚上喝太多水,早上起來眼周就會有些浮腫,對策是將眼膜放入冰箱5-10分鍾,然後冰敷,能很好的幫助消腫。另外要記住晚上不要喝太多水。
二:每天早上按摩眼部
每天早上起來時輕輕按摩眼部,如果眼周有浮腫現象,可從眼周浮腫處經過至耳邊臉頰,最後向脖子引導,有助於快速消除水腫。另外攢竹穴、絲竹空穴、太陽穴都是能夠緩解眼部疲勞,促進血液循環的穴位。當長時間睡眠不足,或長時間面對電腦,按壓這些穴位,黑眼圈會有所緩解。
三:眼霜的正確塗法
Step 1:在早晚潔膚後,用無名指取綠豆大小的眼霜,兩個無名指指腹相互揉搓,給眼霜加溫,使之更容易被肌膚吸收。
Step 2:以彈鋼琴的方式,均勻地輕輕將眼霜拍打在眼周肌膚上。著重在下眼窩和眼尾至太陽穴的延伸部位多加塗抹。
Step 3:先從眼部下方,由睛明穴向眼尾輕輕按壓。然後從眼部上方,由內向外輕輕按壓。
Step 4:用中指指腹從眉頭下方開始,輕輕按壓。再沿著眼眶,由內向外輕輕按壓。
Step 3:用中指指尖,輕輕按壓鼻翼兩旁的迎香穴,促進眼部肌膚的血液循環。
四:眼部防曬
無論是一年中哪個季節,紫外線強度都能傷害到我們的肌膚。出門抹防曬時留意眼部,能很大程度上減少眼部肌膚損傷。寬大而霸氣外露的太陽鏡也是很好的選擇,將uv的傷害降到最低。
五:美容覺不容錯過
晚上11點到次日凌晨五點,是肌膚修復的最佳時段,同樣也是眼周肌膚修復的最佳時段,所要保養眼部,每天11點前就要上床睡覺了,優質的睡眠比什麼保養品都重要。
六:准備眼部抗衰老食譜
眼部保養除了外在保養,內在調養也很重要。像芝麻、核桃、桂圓、木耳、枸杞、香菇都是很好的抗老食物,含葉黃素、花青素的蔬果玉米、胡蘿卜、菠菜、紫甘藍、茄子、草莓、蘋果、櫻桃、葡萄等都能很好的防止眼周老化,更助改善視力,記得多吃。
七:改正不良習慣
眼部保養,除了適當的護理和食療,也要改正一些不良習慣,眼周彩妝不要色彩太濃厚,雖然看上去層次感立體感挺不錯的,但是對於眼周肌膚來說是個很大的負擔,眯眼看東西,時常用手揉眼睛都是容易造成眼周肌膚加速衰老。
9、眼部美容專業知識?