1、有關三高的保健品有哪些?
三高病人吃保健對病情幫助不大但只要按照下列方法做就會收到很好的效果。 一、膳食療法
1、 碳水化合物 占總熱量55-60%,提倡用粗製米、面和一定的雜糧,忌用甜食、糖蜜及其製品。
2、 蛋白質和脂肪比例 蛋白質約占總熱量的15-20%(其中1/3來自動物蛋白質),脂肪約占總熱量
我之前買的體恆健蜂膠不錯,蜂膠它主要是有增強體質,增加身體免疫力的功效。對降血脂,降血壓,降血糖也有很好的輔助功效。所以可以用蜂膠來養生。
2、老人三高應該吃什麼保健品好呢?
大多數含卵磷脂豐富的食物中含膽固醇很高,比如說蛋黃,動物內臟;還有些含卵磷脂高的植物中又含有很多脂肪,比如大豆。而黑木耳就是個例外!黑木耳脂肪含量極少。又有很高的葯用功效,對三高老年人很好!它就是平民的靈芝 紅酒也行,只是酒精無論如何都要由肝臟代謝,會增加老年人肝臟負擔的,還是少喝點好 飲食上注意保持清淡,注意每天抽出一點時間鍛煉,然後常常吃黑木耳,這樣就可以了,不需要另外去買什麼補品,其實絕大部分保健品功效並理想,都在誇大宣傳,又很貴,沒必要買
3、三高人群吃什麼保健品好
高血糖人群飲食要點:1)忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;2)常吃粗雜糧和薯類替代主食,如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等;3)少吃稀飯,因為稀飯易消化難定量,餐後血糖很容易升高;4)每天的烹調油不能超過25克;5)多吃有助於降糖的蔬菜,如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿卜、綠豆芽、苦瓜、青菜等;6)多吃菌藻類食物,如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等;7)吃水果要扣除相應的主食,如吃150克蘋果要扣除25克米;8)血糖不穩定的情況下不能喝酒水飲料。
高血脂人群飲食要點:1)每天脂肪的攝入量不能超過50克,瘦肉在100—150克之間,喝脫脂牛奶為宜;2)每天的烹調油為20克左右,盡量選擇富含單不飽和脂肪酸的橄欖油、茶油等;3)適量選用有助於降血脂的食物,如富含纖維的蔬菜水果類、富含植物固醇的豆製品、富含粗纖維的菌藻類食物等。
高尿酸人群飲食要點:1)多選用鮮牛奶、雞蛋清等作為蛋白質的主要來源,因為這兩種食物中嘌呤含量最低,瘦肉類、魚類、禽類要限制,每天不超過100克;2)不用或慎用嘌呤高的食物,如粗雜糧、海產品、豆類及其製品等;3)蔬菜以淺色為主,如冬瓜、大白菜、圓白菜、蘿卜等;4)可適量食用菌藻類食物;4)堅決禁用各種酒類。
4、三高人群吃什麼牌子的保健品
可以考慮一下螺旋藻,它對於調節老年人的血脂血壓很有幫助
5、對三高有效的保健品有哪些?
高血壓,高膽固醇,高甘油三脂被稱作「三636f70797a6431333330356233高」,是一直困擾著人類的問題,在醫學界也不斷地尋求一種有效的葯物去治理。但是目前還沒有特別有效的葯物能夠徹底的解決「三高」問題。但是卻可以通過定期的食用一些保健品來緩解「三高」所帶來的痛楚。目前市面上存在著各種各樣的保健品,都說自己的是最好的,但大多數卻是濫竽充數的。所以在尋求有效的治療「三高」問題的保健品時,應該慎之又慎,應選擇比較有權威性,在業內得到認證的保健品。
目前主流的治療「三高」問題的當屬角鯊烯。
鮫鯊烯 (SQUALENE)是深海藍鮫鯊肝臟中的主要組成物質。藍鮫鯊的肝臟重量超過全身重量的25%。藍鮫鯊通常棲息於1000公尺以下的既缺氧又環境惡劣的深海,它頑強的生命力完全來自於肝臟中的功效物質: SQUALENE的作用。
經實驗結果證明:SQUALENE(鮫鯊烯)中含有一種由碳氫元素所組成的烷氧基甘油,這種物質會進行很強的「奪氫作用」,使血液內大量合成人體所最需要的氧氣,讓每一個組織與器官的細胞都在氧氣充足的環境下新陳代謝,在臨床實驗上,表現在對人體免疫系統的顯著提高、促進人體新陳代謝和加快機體組織修復有積極的作用。
而在角鯊烯方面,效果比較顯著的,得到權威認證的當屬澳洲聖騎士的高純角鯊烯,其採用最新一代提純技術,效果更明顯,作用更持久。
6、三高人群適合使用什麼保健品?
保健品少吃為好,最好的方法是合理的食療和運動調理
7、三高人吃什麼保健品好
高血糖人群飲食要點:1)忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;2)常吃粗雜糧和薯類替代主食,如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等;3)少吃稀飯,因為稀飯易消化難定量,餐後血糖很容易升高;4)每天的烹調油不能超過25克;5)多吃有助於降糖的蔬菜,如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿卜、綠豆芽、苦瓜、青菜等;6)多吃菌藻類食物,如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等;7)吃水果要扣除相應的主食,如吃150克蘋果要扣除25克米;8)血糖不穩定的情況下不能喝酒水飲料。
高血脂人群飲食要點:1)每天脂肪的攝入量不能超過50克,瘦肉在100—150克之間,喝脫脂牛奶為宜;2)每天的烹調油為20克左右,盡量選擇富含單不飽和脂肪酸的橄欖油、茶油等;3)適量選用有助於降血脂的食物,如富含纖維的蔬菜水果類、富含植物固醇的豆製品、富含粗纖維的菌藻類食物等。
高尿酸人群飲食要點:1)多選用鮮牛奶、雞蛋清等作為蛋白質的主要來源,因為這兩種食物中嘌呤含量最低,瘦肉類、魚類、禽類要限制,每天不超過100克;2)不用或慎用嘌呤高的食物,如粗雜糧、海產品、豆類及其製品等;3)蔬菜以淺色為主,如冬瓜、大白菜、圓白菜、蘿卜等;4)可適量食用菌藻類食物;4)堅決禁用各種酒類。
8、三高人士適合吃什麼保健品?
您好,三高是高血壓、高血脂、高血糖三者的統稱,患有其中的一種或多種的病人都稱為「三高人群」。三高症是導致動脈硬化、冠心病、腦血栓等心腦血管疾病的罪魁禍首。
三高主要與體內脂質、糖類代謝紊亂,以及不良飲食生活習慣有關。有效改善三高,應從恢復能量代謝,清除血管垃圾、降低血液粘稠度著手,並養成健康的飲食和生活習慣。
從營養調理的角度,應結合自身病症,搭配以下營養劑:
A、調理高血壓建議搭配:魚油+降血壓配方+卵磷脂;
B、調理高血脂建議搭配:魚油+卵磷脂+維生素B;
C、調理高血糖建議搭配:鉻+維生素B+蜂膠,降糖配方。
三高吃什麼保健品好---益生菌
三高人群需要多補充一些益生菌,其實益生菌主要是能夠調理人體的腸胃,同時還具有一定的降血壓,促進葡萄糖的吸收,作用是相對而言比較顯著的。有些廠家生產出來了專門針對三高人群的益生菌,所以大家一定要針對性的進行選擇。現在市場上有一些益生菌的牌子,裡面含的糖分較多,大家在選購的時候要特別注意。
三高吃什麼保健品好---螺旋藻
三高人群還可以多補充一些螺旋藻。螺旋藻的作用是非常多的,螺旋藻是具有非常好的降膽固醇,調血糖的效果,同時還能夠增強人體的免疫力,能夠保護人體腸胃功能,三高人群可以多補充些螺旋藻,其他非常好的調節作用,建議大家要選擇到正規的途徑去購買假貨。
三高吃什麼保健品好---亞麻籽油
三高人群也需要多補充一些亞麻籽油,亞麻籽油主要是能夠減輕過敏反應,同時還能夠降低血壓。還可以有效地降低血液中膽固醇的含量,降低人體心臟的負荷。最重要的是亞麻籽油還能夠促進人體細胞的健康,有效地將人體內的毒素排出體外。大家可以適量性的服用亞麻籽油。
三高吃什麼保健品好---大豆卵磷脂
三高人群是特別容易患上心腦血管方面的疾病的,大家需要多補充一些大豆卵磷脂,大豆卵磷脂中含有較高的溶血磷脂等,能夠有效地預防心腦血管的疾病,同時還能夠很好的延緩衰老,大家需要多補充一些大豆卵磷脂,還能夠保護人體肝臟組織抵禦外部的入侵。
上文詳細介紹了三高吃什麼保健品好,其實三高的人群吃保健品是起到一定的防止疾病進一步的惡化目的,在日常生活中的飲食習慣是需要調節的,另外也需要保持一個規律性的生活起居習慣,不要熬夜,每天需要參加體育運動,這樣才能夠讓身體更加健康。