1、有助睡眠的保健品
健康一點，不吃化學製品，還是採用我們老祖宗的知識。用三黑三仁（黑芝麻、黑桑葚、黑大豆、核桃仁、甜杏仁、松子仁）磨成細粉，各15克，晚上摻水當茶喝。月余，能感受睡眠較深沉不淺眠了。
2、幫助睡眠的保健品?
睡眠不好不要依賴葯物和保健品，建議飲食清淡，勿吃刺激性食物，作息有規律，每天堅持體育運動。建議每天睡覺前喝一支加熱的純牛奶，可以促進睡眠。
3、什麼保健品對睡眠好
鈣可以幫助睡眠，安利的鈣不錯。關於鈣的知識在網上可以查到，也可以咨詢做安利的人或者其他從事保健品的人，但是相當一部分人會誇大實際功效，所以要自己仔細分辨。睡眠不好原因多樣 ，最好全面的分析一下，不要隨便吃一種保健品來解決。如果需要我們可以一同分析一下失眠的原因，希望能幫到你。
4、有助於睡眠的保健品有那些？
5、助睡眠的保健品
一杯溫牛奶或香蕉或蜂蜜都好.
6、什麼保健品有助於中老年人睡眠？
1.松果體素片百；
2.松果體素片, 是幫助改善失眠的保健品，純天然，沒有任何副作用
(褪黑素又名「松果體素」，是人腦中松果體分泌的一種激素類物質。分泌決定度著人體的睡眠狀態與清醒時間。能誘導進入自然的睡眠狀態，醒後精力充沛，沒有副作用和依賴性，被稱知為「腦白金」。)
3.老年人睡眠不好也是由多方面原因引起的，不能自己隨便拿什麼保健品吃道的。可以放一顆蘋果在枕邊有助於睡眠的，還有就是吃一些百合綠豆湯，喝一些薰衣草茶，牛奶啊都是可以幫助睡版眠的，也可以吃氨基酸膠囊來提高老人的免疫力的，這樣多方面的調理才會使老人健康快樂的。當然晨練也是很重要的原因權之一。