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女人40歲吃什麼保健品

發布時間:2020-07-26 22:04:16

1、40多歲的婦女要吃什麼保健品啊???

我媽媽快50了,我給她買了三種保健品,她服用說效果不錯,包括
A葡萄籽膠囊,這是一種富含生物類黃酮OPC的濃縮精華,可用於抵抗自由基,維持毛細血管健康,是一種強有效的天然抗氧化劑,其抗自由基氧化的功效是維生素E的15-25倍,適合人群及作用:延緩衰老保持青春、血管痙攣性頭痛和眩暈、長期使用電腦和手機的、常看電視的人;還有美白皮服,防止皮膚皺紋的出現;提高人體免疫力、強化毛細血管、減輕腿部和踝部的腫脹;有效預防腦疲勞及腦部退化引起的疾病;有效預防心血管病、關節炎、白內障、癌症等;增加人體抗過敏和抗輻射的能力。
B膠原魚蛋白片。具有人體細胞由里到外的革命性美容新觀念,由內而外,深層調理,補充膠原蛋白,使你的皮膚變得光澤富有彈性,增加皮膚的濕潤度和祛斑抗皺。
C 大豆異黃酮 。被稱為「女性魅力因子」,「天然植物雌激素」。醫學研究表明:卵巢分泌雌激素的狀況將決定女性青春或衰老,雌激素主導著女性的性別特徵和生育能力,為女性健康的基礎。本品用於改善皮膚質量,月經不適,緩解更年期症狀,預防骨質疏鬆,乳腺癌,改善產後精神障礙。預防心血管疾病及老年痴呆,提高性生活質量等。
如果說身體比較胖的話,我想也可以選擇深海魚油和大豆卵磷脂這些軟化血管,降血脂的葯。
總之,要因人而異,我給媽媽選的這些主要是為了延緩衰老,因為媽媽比較瘦,也比較健康,所以我比較側重這一方面。如果過了40歲後身體不是太好,就要從預防一些老年多發疾病入手選取保健品。

2、請問40歲的女人應該吃什麼補品

40歲女人的體內一般缺乏的元素就是鈣。鈣對於女人,其作用不僅僅是增強骨骼,還可以減緩年齡增大帶來的骨骼疏鬆症,甚至還可以減緩女性月經前的不適症狀,防止高血壓和腸癌。版尤其是孕期女性,補鈣更是當務之急。
如果飲食方面調節比較好的話,建議可以多從飲食方面著手。多權吃豆製品牛奶,可以適當的吃一些多種維生素和女性保健品想卵巢,保養素大豆異黃酮,還有維生素E等不過不能長期吃。

3、40歲的女人吃什麼營養品

抗衰老食物一、紫色類食物
比如:紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆
紫色食物富含一種天然色素--花青素。花青素屬於類黃酮物質,有很好的抗氧化能力,能有效清除體內有害物質自由基,幫助人體抗氧化,對抗衰老,堪比維生素C和維生素E。
抗衰老食物二、蔬果類
比如:葡萄、石榴、胡蘿卜、核桃
新鮮果蔬中含豐富的胡蘿卜素、維生素C和維生素E。胡蘿卜素是抗衰老的最佳元素,能保持人體組織或器官外層組織的健康。而維生素C和維生素E則可延緩細胞因氧化所產生的老化,讓青春容顏常駐。此外,這些富含膳食纖維的新鮮果蔬還能促進腸道的健康,幫助排出體內毒素,進而也起到延緩衰老的作用。
抗衰老食物三、奶類
比如:牛奶、酸奶、豆奶
酸奶、牛奶還有豆奶都是我們常喝的奶類飲品,牛奶和酸奶中含有優質蛋白質,並含有腦所必需的幾乎所有氨基酸。同時牛奶中的鈣非常易於被吸收,是腦代謝不可缺少的重要物質。
而大豆含有豐富的蛋白質、脂肪、磷脂、胡蘿卜素、多種維生素、氨基酸和礦物質等眾多營養成分,並能有效阻止人體鈣質的流失,經常食用有助於健康還可平衡體內營養結構,減少或避免肥胖病、營養不良等現代兒童常見病的發生,並可調節血脂、保護肝臟、防止血管硬化和促進思維能力,大豆中所含的微量成分異黃酮對人體還具有防癌、防止骨質疏鬆等保健作用。而且豆奶的營養吸收率最高,可以吸收豆類98%的營養物質。
抗衰老食物四、花茶
比如:玫瑰茶、菊花茶、茉莉花
女人喝鮮花茶的主要原因是因為鮮花具有獨特的美容護膚作用。營養學家認為,常喝鮮花茶,可調整神經,促進新陳代謝,提高肌體免疫力,其中有些鮮花可有效地淡化臉上的斑點,減輕臉色暗黃,延緩皮膚衰老。
抗衰老食物五、魚類
比如:鯽魚
魚類食物含有優質蛋白質和鈣。尤其是大多數魚類含有的脂肪酸是不飽和脂肪酸,不會引起動脈硬化,對腦的動脈血管沒有危害,相反還具有保護腦血管的作用。因此,常吃魚類能預防腦血栓、心肌梗塞的發生。還能預防乳腺腫瘤、冠心病及神經性偏頭痛。

4、女人40歲吃什麼保健品好

那麼四十歲女人吃什麼抗衰老?
抗衰老食物一、紫色類食物
比如:紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆
紫色食物富含一種天然色素--花青素。花青素屬於類黃酮物質,有很好的抗氧化能力,能有效清除體內有害物質自由基,幫助人體抗氧化,對抗衰老,堪比維生素C和維生素E。
抗衰老食物二、蔬果類
比如:葡萄、石榴、胡蘿卜、核桃
新鮮果蔬中含豐富的胡蘿卜素、維生素C和維生素E。胡蘿卜素是抗衰老的最佳元素,能保持人體組織或器官外層組織的健康。而維生素C和維生素E則可延緩細胞因氧化所產生的老化,讓青春容顏常駐。此外,這些富含膳食纖維的新鮮果蔬還能促進腸道的健康,幫助排出體內毒素,進而也起到延緩衰老的作用。
抗衰老食物三、奶類
比如:牛奶、酸奶、豆奶
酸奶、牛奶還有豆奶都是我們常喝的奶類飲品,牛奶和酸奶中含有優質蛋白質,並含有腦所必需的幾乎所有氨基酸。同時牛奶中的鈣非常易於被吸收,是腦代謝不可缺少的重要物質。
而大豆含有豐富的蛋白質、脂肪、磷脂、胡蘿卜素、多種維生素、氨基酸和礦物質等眾多營養成分,並能有效阻止人體鈣質的流失,經常食用有助於健康還可平衡體內營養結構,減少或避免肥胖病、營養不良等現代兒童常見病的發生,並可調節血脂、保護肝臟、防止血管硬化和促進思維能力,大豆中所含的微量成分異黃酮對人體還具有防癌、防止骨質疏鬆等保健作用。而且豆奶的營養吸收率最高,可以吸收豆類98%的營養物質。
抗衰老食物四、花茶
比如:玫瑰茶、菊花茶、茉莉花
女人喝鮮花茶的主要原因是因為鮮花具有獨特的美容護膚作用。營養學家認為,常喝鮮花茶,可調整神經,促進新陳代謝,提高肌體免疫力,其中有些鮮花可有效地淡化臉上的斑點,減輕臉色暗黃,延緩皮膚衰老。
抗衰老食物五、魚類
比如:鯽魚
魚類食物含有優質蛋白質和鈣。尤其是大多數魚類含有的脂肪酸是不飽和脂肪酸,不會引起動脈硬化,對腦的動脈血管沒有危害,相反還具有保護腦血管的作用。因此,常吃魚類能預防腦血栓、心肌梗塞的發生。還能預防乳腺腫瘤、冠心病及神經性偏頭痛。

5、40歲女人需要吃保健品嗎?應吃哪些?

首先是要確保每天半小時的運動,這個是無可替代的,要想健康的身體,運動必不可少,吃啥也替代不了
然後要確保有非常好的睡眠質量,以第二天起床時精神抖擻為准

保健品也是有適宜人群的,你這樣給的信息並不完整,並不能確定你們倆的身體狀況所以無法給出非常准確的說法,不過呢,有幾樣保健品還是可以吃的

1,吃B族維生素片,就是補充各種維生素B和礦物質的保健品
2,便秘的話呢,除了運動之外還要多喝點水,可以吃蘆薈軟膠囊,苦瓜軟膠囊,你臉上的光澤呢,其實就是健康的表現,也有可能與便秘的情況有關 ,便秘的話吃潤通軟膠囊,主要是潤腸通便的。
3,如果每天對著電腦,受輻射,每天吃空氣污染水源污染,那就吃下維生素E或維生素C和葡萄籽吧,抗氧化抗衰老,維生素E和維生素C的組合對於美白很有幫助,用美白護膚這只是美麗,而皮膚由內而外的白,這就是健康。可以吃的抗氧化劑還包括大蒜油、番茄紅素、松樹皮提取物等等,每天喝一點點紅酒也不錯哦,不過不要睡覺前喝
4,補鈣,中國全民缺鈣,若是無法作到每天喝一斤奶的話,應該買補鈣產品,否則年紀大了以後什麼骨質疏鬆啊骨質增生啊生孩子時骨頭疼什麼的都來了
5,吃類胡蘿卜素,這個是補充維生素的安全模式,這個也是中國人容易缺乏的東西

選擇產品時候注意產品是否為正規廠家生產,最好是廠家直銷,公司直銷的。

6、40歲女性吃什麼保健品好

真是服你了,自問自答

7、40歲的女性吃什麼保健品好?

可以試試KingNature花粉,增加身體活力,永葆青春美麗。

8、四十歲左右的女人吃什麼保健品好

四十多歲的女性近更年百期,雌激素水平下降,衰老快,這個階段情緒、睡眠跟內分泌有很大關系,最度好補充一些類黃酮來調節內分泌,延緩更年期,食補問的話,自己打黃豆漿最好,保健品的話,可以答吃點大豆異黃酮膠囊。
記得選購正規渠道,有保健品內批准文號的大豆異黃酮,別被網路亂七八糟的容產品忽悠。

9、40歲女人吃什麼保健品

那麼四十歲女人吃什麼抗衰老?
抗衰老食物一、紫色類食物
比如:紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆
紫色食物富含一種天然色素--花青素。花青素屬於類黃酮物質,有很好的抗氧化能力,能有效清除體內有害物質自由基,幫助人體抗氧化,對抗衰老,堪比維生素C和維生素E。
抗衰老食物二、蔬果類
比如:葡萄、石榴、胡蘿卜、核桃
新鮮果蔬中含豐富的胡蘿卜素、維生素C和維生素E。胡蘿卜素是抗衰老的最佳元素,能保持人體組織或器官外層組織的健康。而維生素C和維生素E則可延緩細胞因氧化所產生的老化,讓青春容顏常駐。此外,這些富含膳食纖維的新鮮果蔬還能促進腸道的健康,幫助排出體內毒素,進而也起到延緩衰老的作用。
抗衰老食物三、奶類
比如:牛奶、酸奶、豆奶
酸奶、牛奶還有豆奶都是我們常喝的奶類飲品,牛奶和酸奶中含有優質蛋白質,並含有腦所必需的幾乎所有氨基酸。同時牛奶中的鈣非常易於被吸收,是腦代謝不可缺少的重要物質。
而大豆含有豐富的蛋白質、脂肪、磷脂、胡蘿卜素、多種維生素、氨基酸和礦物質等眾多營養成分,並能有效阻止人體鈣質的流失,經常食用有助於健康還可平衡體內營養結構,減少或避免肥胖病、營養不良等現代兒童常見病的發生,並可調節血脂、保護肝臟、防止血管硬化和促進思維能力,大豆中所含的微量成分異黃酮對人體還具有防癌、防止骨質疏鬆等保健作用。而且豆奶的營養吸收率最高,可以吸收豆類98%的營養物質。
抗衰老食物四、花茶
比如:玫瑰茶、菊花茶、茉莉花
女人喝鮮花茶的主要原因是因為鮮花具有獨特的美容護膚作用。營養學家認為,常喝鮮花茶,可調整神經,促進新陳代謝,提高肌體免疫力,其中有些鮮花可有效地淡化臉上的斑點,減輕臉色暗黃,延緩皮膚衰老。
抗衰老食物五、魚類
比如:鯽魚
魚類食物含有優質蛋白質和鈣。尤其是大多數魚類含有的脂肪酸是不飽和脂肪酸,不會引起動脈硬化,對腦的動脈血管沒有危害,相反還具有保護腦血管的作用。因此,常吃魚類能預防腦血栓、心肌梗塞的發生。還能預防乳腺腫瘤、冠心病及神經性偏頭痛。

10、40歲以上的人適合吃什麼保健品?

四十歲以上的男性朋友可以選擇具有調抄節血壓和血脂類百的佰康銀杏保健品。人到中年開始發福,說的是人到了中年開始度容易發胖,中年人運動量開始減少,體重發胖,容易引發高血壓,高血脂。這知個年齡段女性開始道進入更年期,可以選擇更年期類保健食品。

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