大保健環保

1、環保小常識

2、對於環保,我們應該做些什麼

1、順手關水龍頭
洗手擦肥皂時，要關上水龍頭。不要開著水龍頭用長流水洗碗或洗衣服。看見漏水的水龍頭一定要趕緊擰緊它。
2、一水多用
盡量使用二次水。例如，淘米或洗菜的第一遍水可以澆花；洗臉、洗衣後的水可以留下來擦地，沖廁所等。
多淋浴，少盆浴。沐浴不僅比盆浴節水，而且更衛生。
3、在馬桶的水箱里放一個可樂瓶。
如果您家沖水馬桶的容量較大，可以在水箱里放一個裝滿水的大可樂瓶，一個可樂瓶的容量是1.25升，你的這一小小行動每次可節約1.25升水。
4、少用洗潔精
大部分洗滌劑是化學產品，會污染水源。洗餐具時如果油膩過多，可先將殘余的油膩倒掉，再用熱面湯或熱肥皂水等清洗，這樣就不會讓油污過多地排入水道了。有重油污的廚房用具也可以用蘇打加熱水來清洗。
5、不要讓電視機長時間處於待機狀態
待機狀態指的是，只用遙控關閉，實際並沒有完全切斷電源。每台彩電待機狀態耗電約1.2瓦/小時。
6、用溫水煮飯
用溫水煮飯，可省電30%。電飯鍋的內鍋與電熱盤要及時清洗，使之充分吻合，中間無雜物。電飯鍋用完立即拔下插頭，既能省電，又能延長使用壽命。
7、爭做公交族或自行車族
多利用公車、地鐵、電車等公共交通工具，既可節約汽油，又可減少汽車尾氣排放帶來的大氣污染，還可以緩解交通堵塞。有私家車的人盡量使用無鉛汽油，因為鉛會嚴重損害人的健康和智力。
Re-evaluate——環保選購，讓鈔票變選票！
如果我們在選購商品之前，能先看看它是否標有「中國環境標志」，我們手中的鈔票就變成了一張「綠色選票」——哪種產品符合環保要求，我們就選購它，讓它在市場上佔有越來越多的份額；哪種產品不符合環保要求，我們就不買它，同時也動員別人不買它，這樣它就會逐漸被淘汰，或被迫轉產為符合環保要求的綠色食品。
8、選購綠色食品
我們每天吃的很多蔬菜、水果都噴灑過農葯，施過化肥，還有很多食品不適當地使用了添加劑。這樣的食品會危害健康和智力。所以，要選購不施農葯、沒用化肥的新鮮果蔬，少吃含防腐劑的方便快餐食品、有色素的飲料和添加劑的香脆零食。或者認准「綠色食品」標志選購食品也行。
9、選無磷洗衣粉
含磷洗衣粉進入水源後，會引起水中藻類瘋長，水中含氧量下降，水中生物因缺氧而死亡。水體也由此成為死水、臭水。
10、買充電電池
我們日常使用的電池是靠化學作用，通俗地講就是靠腐蝕作用產生電能的。當其被廢棄在自然界時，這些物質便慢慢從電池中溢出，進入土壤或水源，再通過農作物進入人的食物鏈。用完的干電池攢到30公斤後，可聯系當地垃圾回收中心回收。
11、拒絕過度包裝
不少商品特別是化妝品、保健品，其包裝費用已佔到成本的30%~50%。過度包裝不僅加重了消費者的經濟負擔，同時還增加了垃圾量，污染了環境。
12、自帶菜籃買菜
買東西時少領取塑料購物袋，上街購物時帶上布袋子或菜籃子。
13、少用一次性餐具
外出就餐時，自備筷子和勺子。少用快餐盒、紙杯、紙盤等，尤其要少用一次快筷子。
一次性筷子是日本人發明的。日本的森林覆蓋率高達65%，但他們的一次性筷子全靠進口，我國的森林覆蓋率不到14%，卻是出口一次性筷子的大國。
14、少用木桿鉛筆，多用自動鉛筆。
一些發達國家已經把製造木桿鉛筆視為「夕陽工業」，開始只生產自動鉛筆。
15、充分利用白紙，盡量使用再生紙
用過一面的紙可以翻過來做草稿紙、便條紙。拒絕接受那些隨處散發的宣傳物，製造這些宣傳物既會大量浪費紙張，又會因為隨處散發、張貼而破壞市容衛生。
再生紙是用回收的廢紙生產的。一噸廢紙=800千克再生紙=17棵大樹。
在很多國家使用再生紙已經成為時尚，人們以出示印有「再生紙製造」的句片為榮耀，以表明自己的環境意識和文明教養。
Recycle——分類循環，重拾廢品回收的老傳統！
「回收」這個詞，對我們來說並不陌生。記得小時候，攢三個牙膏皮可以換一塊糖餅；橘子皮曬幹了可以賣給葯店；廢布頭、廢墨水瓶等都是能夠得到再利用的。垃圾不僅沒有造成環境災難，還為社會提供了原料。而現在，我們紛紛把垃圾混裝當成一種習慣。
要知道，垃圾混裝是把垃圾當成廢物，而垃圾分裝是把垃圾當成資源；混裝的垃圾被送到填埋場，侵佔了大量的土地，分裝的垃圾被分送到各個回收再造部門，不佔用土地；混裝垃圾無論是填埋還是焚燒都會污染土地和大氣，而分裝垃圾則會促進無害化處理；混裝垃圾增加環衛和環保部門的勞作，分裝垃圾只需要我們的舉手之勞。
16、在家裡設置三個分類垃圾筐
家庭垃圾通常可以分為：一、可回收物，包括廢紙、廢塑料、廢玻璃、廢金屬等；二、不可回收物，包括灰土、菜葉、瓜果皮核等廚房余物；三、有害物，包括電池、熒光燈管。按這三咱類型，在家裡分設三個垃圾筐，就可以在產生垃圾的同時完成垃圾分裝。
17、每月賣一次廢塑料廢品、廢紙、廢玻璃、金屬
不少廢塑料可以還原為再生塑料，而所有的廢餐盒、食品袋、紡織袋、軟包裝盒等都可以回煉為燃油。
1噸廢塑料=600千克汽油
每張紙至少可以回收兩次。辦公用紙、舊信封信紙、筆記本、書籍、報紙、廣告宣傳紙、紙箱紙盒、紙餐具等在第一次回收後，可再造紙印製成書籍、稿紙、名片、便條紙等。第二次回收後，還可製成衛生紙。
鋁制易拉罐再制鋁，比用鋁土提取鋁少消耗71%的能量；回收一個玻璃瓶節省的能量，可使燈泡發亮4小時。
18、交換、捐贈、改造多餘物品
你家裡也許有一些留著無用，扔了可惜的東西，你可曾想過通過交換和捐贈的辦法，使它在別人那時得到再利用？如果能將這些東西送到貧困地區或受災地區，那就更是物盡其用了。
很多舊東西都是可以再使用的，你不妨嘗試著把一些原本無用的東西改成一些有用家居小擺設和用品。例如，用白色發泡塑料製成相框，用布頭或過時的衣服拼貼出床罩或壁掛，用塑料果汁瓶做成各種裝飾品，用廢紙做明信片、賀年卡等。只要稍動動腦筋就可以將很多無用之物變成自己的創作品，既消閑，又環保，一舉兩得。
Rescue——保護自然就是保護我們自己。
在地球上，人不是惟一的動物，還有許許多多別的生靈。它們和人類一樣，都是大自然的子民，任何一個物種的滅絕，都會影響到整個生物鏈的平衡。
保護生物的多樣性，就是保護為類自己。讓我們在每個人的心中，建起一座自然保護區。
19、拒食野生動物、拒用野生動物製品
不吃野生動物做的菜餚，不去那些食用野生動物的飯店就餐。
不穿珍稀動物毛皮服裝，不使用野生動物植物製品，如象牙、虎骨、紅木傢具等。
20、領養一棵樹或做一天環保志願者
參加領養樹的活動，在樹上掛一個小牌，寫上你的名字，定期給它澆水、培土，照料它成長，讓它成為你家庭的一員。
一棵50年樹齡的樹，產生氧氣的價值約31200美元；吸收有毒氣體、防止大氣污染價值約62500美元；增加土壤肥力價值約31200美元；涵養水源價值37500美元；為鳥類及其他動物提供繁衍場所價值約31250美元；產生蛋白質價值2500美元。除去花、果實和木材價值，總計創值約196000美元。
或者，你可以嘗試去做一天環境志願者。

環保的道理人人都懂，但親身投入其中後，感覺會大有不同。

3、環境保護

1.為榮——隨時關上水龍頭，別讓水空流
我國是世界上12個貧水國家之一，淡水資源還不到世界人均水量的 1/4。全國600多個城市半數以上缺水,其中108個城市嚴重缺水。地表水 資源的稀缺造成對地下水的過量的開采。50年代，北京的水井在地表下 約5米處就能打出水來，現北京4萬口井平均深達49米，地下水資源已近 枯竭。
2.監護水源——保護水源就是保護生命
據環境監測,全國每天約有1億噸污水直接排入水體。全國七大水系 中一半以上河段水質受到污染。35個重點湖泊中，有17個被嚴重污染， 全國1/3的水體不適於灌溉。90%以上的城市水域污染嚴重,50%以上城鎮 的水源不符合飲用水標准，40%的水源已不能飲用,南方城市總缺水量的 60%-70%是由於水源污染造成的。
3.一水多用——讓水重復使用
地球表面的70%是被水覆蓋著的，約有14億千立方米的水量,其中有 96.5%是海水。剩下的雖是淡水，但其中一半以上是冰,江河湖泊等可直 接利用的水資源，僅占整個水量的0.003%左右。
4.阻止滴漏——檢查維修水龍頭
5.慎用清潔劑——盡量用肥皂，減少水污染
大多數洗滌劑都是化學產品，洗滌劑含量大的廢水大量排放到江河 里，會使水質惡化。長期不當的使用清潔劑，會損傷人的中樞系統，使 人的智力發育受阻，思維能力、分析能力降低，嚴重的還會出現精神障 礙。清潔劑殘留在衣服上，會刺激皮膚發生過敏性皮炎，長期使用濃度 較高的清潔劑，清潔劑中的致癌物就會從皮膚、口腔處進入人體內，損 害健康。
6.關心大氣質量——別忘了你時刻都在呼吸
全球大氣監測網的監測結果表明，北京、沈陽、西安、上海、廣州 這五座城市的大氣中總懸浮顆粒物日均濃度分別在每立方米 200-500微 克，超過世界衛生組織標准3-9倍，被列入世界十大污染城市之中。
7.隨手關燈—省——度電，少一份污染
我國以火力發電為主、煤為主要能源的國家。煤在一次性能源結構 中佔70%以上。如按常規方式發展,要達到發達國家的水平,至少需要100 億噸煤當兩的能源消耗，這將相當於全球能源消耗的總和，煤炭燃燒時 會釋放出大量的有害氣體，嚴重污染大氣，並形成酸雨和造成溫室效應。
8.節用電器——為減緩地球溫暖化出一把力
大量的煤、天然氣和石油燃料被用在工業、商業、住房和交通上。 這些燃料燃燒時產生的過量二氧化碳就象玻璃罩一樣，阻斷地面熱量向 外層空間散發，將熱氣滯留在大氣中，形成「溫室效應」,「溫室效應」 使全球氣象變異，產生災難性乾旱和洪澇，並使南北極冰山融化，導致 海平面上升。科學家們估計，如果氣候變暖的趨勢繼續下去，海拔較低 的孟加拉、荷蘭、埃及、中國低窪三角洲等地及若干島嶼國家將面臨被 海水吞沒的危險。
9. 減用空調——降低能源消耗
煤炭等燃料在燃燒時以氣體形式排出碳和氮的氧化物，這些氧化物 與空氣中的水蒸氣結合後形成高腐蝕性的硫酸和硝酸，又與雨、雪、霧 一起回落到地面，這就是被稱做「空中死神」的酸雨。全球已有三大酸 雨區：美國和加拿大地區、北歐地區、中國南方地區。酸雨不僅能強烈 的腐蝕建築物，還使土壤酸化，導致樹木枯死，農作物減產，湖泊水質 變酸，魚蝦死亡。我國因大量使用煤炭燃料，每年由於酸雨污染造成的 經濟損失達200億元左右。我國酸雨區的降水酸度仍在升高,面積仍在擴 大。
10.支持綠色照明——人人都用節能燈
「中國綠色照明工程」是我國節能重點之一。按照該工程實施計劃 ，「九五」期間全國將推廣節能高效照明燈具。到2000年爭取節約照明 用電220億千瓦時，並節省相應的電廠燃煤，減少二氧化硫、氮氧化物、 粉塵、灰渣及二氧化碳的排放。
11.利用可再生資源—別等到能源耗竭的那一天
人類目前使用的能源 90%是石油、天然氣和煤。這些燃料的形成過 程需要億萬年，是不可再生的資源。太陽能、風能、潮汐能、地熱能則 是可再生的，被稱為可再生能源。人們把那些不污染環境的能源稱為「 清潔能源」。
12. 做「公交族」——以乘坐公共交通車為榮
我國首都北京有近120萬輛機動車,僅為東京和紐約等城市機動車擁 有量的1/6。但是每輛車排放的污染物濃度卻比國外同類機動車高 3-10 倍。北京大氣中有73%的碳氫化合物、63%的一氧化碳、 37%的氮氧化物 來自於機動車的排放污染。
13.當「自行車英雄」——保護大氣，始於足下
在歐洲，很多人為了減少因駕車帶來的空氣污染而願意騎自行車上 班，這樣的人被視為環保衛士而受到尊敬。美國的報紙經常動員人們去 超級市場購物時，盡量多買一些必需品，減少去超市的次數，以便節省 汽油，同時減少空氣污染。頗有影響的美國自行車協會一直呼籲政府在 建公路時修自行車道。在德國，很多家庭喜歡和近鄰用同一輛轎車外出 ，以減少汽車尾氣的排放。為潔凈城市空氣，伊朗首都德黑蘭規定了「 無私車日」，在這一天，伊朗總統也和市民一道乘公共汽車上班。 在我國上海，一些公司職員經常合乘一輛計程車，名曰：「拼打」。
14.減少尾汽排放——開車人的責任
《中華人民共和國大氣污染防治法》規定：機動車船向大氣排放污 染物不得超過規定的排放標准，對超過規定的排放標準的機動車船，應 當採取治理措施，污染物排放超過國家規定的排放標準的汽車，不得制 造、銷售或者進口。
15.用無鉛汽油——開車人的選擇
使用含鉛汽油的汽車會通過尾氣排放出鉛。這些鉛粒隨呼吸進入人 體後，會傷害人的神經系統，還會積存在人的骨骼中；如落在土壤或河 流中，會被各種動植物吸收而進入人類的食物鏈。鉛在人體中積蓄到一 定程度，會使人得貧血、肝炎、肺炎、肺氣腫、心絞痛、神經衰弱等多 種疾病。
16.珍惜紙張——就是珍惜森林與河流
紙張需求量的猛增是木材消費增長的原因之一，全國年造紙消耗木 材1000萬立方米，進口木漿130多萬噸，進口紙張400多萬噸，這要砍伐 多少樹木啊！紙張的大量消費不僅造成森林毀壞，而且因生產紙漿排放 污水使江河湖泊受到嚴重污染（造紙行業所造成的污染占整個水域污染 的30%以上）。
17.使用再生紙——減少森林砍伐
我國的森林覆蓋率只有世界平均值的1/4。據統計,我國森林在10年 間銳減了23%，可伐蓄積量減少了50%，雲南西雙版納的天然森林，自50 年代以來，每年以約1.6萬公頃的進度消失著。當時55%的原始森林覆蓋 面積現已減少了一半。
18.替代賀年卡——減輕地球負擔
禮節繁多的日本人近年來也在改變大量贈送賀年卡的習慣。一些大 公司登廣告聲明不再以郵寄賀年卡表示問候。我國的大學生組織了「減 卡救樹」的活動，提倡把買賀卡的錢省下來種樹，保護大自然。
19.節糧新時尚——讓節儉變成榮耀
我國有1.3億多公頃耕地,佔世界耕地的7%。人均耕地不及世界人均 值的47%，東部600多個縣(區)人均耕地低於聯合國糧農組織確定的0.05 公頃的警戒線。
20.控制雜訊污染——讓我們互相監督
雜訊會干擾居民的正常生活，也會對人的聽力造成損害。雜訊對人 的神經系統和心工程血管系統等有明顯影響。長期接觸雜訊的人，會產 生頭痛、腦脹、心慌、記憶力衰退和乏力等症狀。低頻雜訊使人胸悶、 惡心。雜訊還會影響消化系統，可以導致冠心病和動脈硬化。
21.維護安寧環境——讓我們從自己做起
德國規定，在室內使用音響設備時，音量以室內能聽清美國法律規 定在學校中設置有關雜訊的課程。英國規定，廣告宣傳、娛樂和商業活 動不得使用音響設備，夜間不得在公共場所使用音響設備。日本規定要 控制餐飲業夜間作業產生的雜訊和使用音響設備進行宣傳產生的雜訊為 限；車輛不得產生影響他人的、不必要的雜訊，禁止汽車不必要的空轉。
22.認「環境標志」——選購綠色食品
已被中國綠色標志認證委員會認證的環保產品有低氟家用製冷器具 、無氟發用摩絲和定型發膠、無鉛汽油、無鎘汞鉛充電電池、無磷織物 洗滌劑、低雜訊洗衣機、節能熒光燈等。這些環境標志產品上貼有「中 國環境標志」的標記。該標志圖形的中心結構是青山、綠水、太陽，表 示人類賴以生存的環境。外圍的10個環表示公眾共同參與保護環境。
23.用無氟製品——保護臭氧層
臭氧層能吸收紫外線，保護人和動植物免受傷害。氟里昂中的氯原 子對臭氧層有極大的破壞作用，它能分解吸收紫外線的臭氧，使臭氧層 變薄。強烈的紫外線照射會損害人和動物的免疫功能，誘發皮膚癌和白 內障，會破壞地球上的生態系統。 1994年，人們在南極觀測到了至今為止最大的臭氧屋空洞，它的面 積有用2400平方千米。據有關資料表明，位於南極臭氧層邊緣的智利南 部已經出現了農作物受損和牧場的動物失明的情況。北極上空的臭氧層 也在變薄。目前，最早使用CFC（氟里昂是CFC物質中的一類）的24個發 達國家已簽署了限制使用CFC的《蒙特利爾議定書》,1990年的修訂案將 發達國家禁止使用CFC的時間定位在2000年。1993年2月，中國政府批准 了《中國消耗臭氧層物質逐步淘汰方案》，確定在2010年完全淘汰消耗 臭氧層物質。
24.選無磷洗衣粉——保護江河湖泊
我國生產的洗衣粉大都含磷。我國年產洗衣粉200萬噸，按平均15% 的含磷量計算，每年就有7萬多噸的磷排放到地表水中,給河流湖泊帶來 很大的影響。據調查，滇池、洱海、玄武湖的總含磷水平都相當高，昆 明的生活污水中洗衣粉帶入的磷超過磷負荷總量的50% 。大量的含磷污 水進入水源後，會引起水中藻類瘋長，使水體發生富營養化，水中含氧 量下降，水中生物因缺氧而死亡。水體也由此成為死水、臭水。
25.買環保電池——防止汞鎘污染
我們日常使用的電池是靠化學作用，通俗地講就是靠腐蝕作用產生 電能的。而其腐蝕物中含有大量的重金屬污染物——鎘、汞、錳等。當 其被廢棄在自然界時，這些有毒物質便慢慢從電池中溢出，進入土壤或 水源，再通過農作物進入人的食物鏈進入人的食物鏈。這些有毒物質在 人體內會長期積蓄難以排除，損害神經系統、造血功能、腎臟和骨骼， 有的還能夠致癌。電池可以說是生產多少廢棄多少；集中生產，分散污 染；短時使用，長期污染。
26.選綠色包裝——減少垃圾災難
每人每天丟掉的垃圾重量超過人體平均重量的五六倍。北京年產垃 圾430萬噸，日產垃1.2萬噸，人均每天扔出垃圾約1千克,相當於每年堆 起兩座景山。我國目前垃圾的產生量是1989年的4倍,其中很大一部分是 過度過包裝造成的。不少商品特別是化妝品、保健品的包裝費用已佔到 成本的30%—50%。過度包裝不僅造成了巨大的浪費，也加重了消費者的 經濟負擔，同時還增加了垃圾量，污染了環境。
27.認綠色食品標志——保障自身健康
目前，全國有綠色食品生產企業300多家,按照綠色食品標准開發生 產的綠色食品達700多種，產品涉及飲料、灑類、果品、乳製品、谷類、 養殖類等各個食品門類。其它一些綠色食品，如全麥麵包、新鮮的五穀 雜糧、豆類、菇類等也是對人體健康很有益處的。
28.買無公害食品——維護生態環境
食品污染源：一是工業廢棄物污染農田、水源和大氣，導致有害物 質在農產品中聚集；二是化學肥料、農葯等在農產品中殘留；三是一些 化學色素、添加劑在食品加工中不適當使用；四是儲存加工不當導致的 微生物污染。水果和蔬菜上的農葯侵入人體數年後，就會通過癌症和免 疫系統、激素分泌系統及生殖系統的紊亂表現出來。
29.少用一次性製品——節約地球資源
那些「用了就扔」的塑料袋不僅造成了資源的巨大浪費，而且使垃 圾量劇增。我國每年塑料廢棄量為100多萬噸,北京市如果按平均每人每 天消費一個塑料袋計算，每個袋重4克，每天就要扔掉4.4克聚乙烯膜， 僅原料就扔掉近4萬元。如果把這些塑料鋪開的話,每人每年棄置的塑料 薄膜面積達240平方米,北京1000萬人每年棄置的塑料袋是市區建築面積 的2倍。
30.自備購物袋——少用塑料袋
在德國，不少超市裡的塑料袋不是免費提供的，這是為了減少塑料 袋的使用。很多德國人買東西時，習慣提著布兜子，或直接將貨物裝到 車上，不用塑料袋。一些家庭主婦為了少用塑料袋而挎著碩大的藤籃上 街購物。德國的旅館也不提供一次性的牙刷、牙膏、梳子、拖鞋。飯店 里都使用不銹鋼刀叉，高溫消毒後再重復使用。
31.自備餐盒——減少白色污染
環境浪潮使生產一次性產品的行業正在走下坡路，很多國家在開發 生產可降解塑料，使其在使用過後能夠在自然界中化解；有的國家已淘 汰使用塑料，而用特種紙包裝代替。 很多國家提倡包裝物的重復使用和再生處理。丹麥、德國規定，裝 飲料的玻璃瓶使節後經過消毒處理可多次重復使用，瑞典一家最大的乳製品廠推出一種可以重復使用75次的玻璃奶瓶；一些發達國家把製造木桿筆視為「夕陽工業」，開始生產自動鉛筆。
32.少用一次性筷子——別讓森林變木屑
一次性筷子是日本人發明的,日本的森林覆蓋率高達65%，但他們卻 不砍伐自己國土上的樹木來做一次性筷子，全靠進口。我國的森林覆蓋 率不到14%,卻是出口一次性筷子的大國。我國北方的一次性筷子產業每 年要向日本和韓國出口150萬立方米，減少森林蓄積200萬立方米。
33.舊物巧利用——讓有限的資源延長壽命
全球性和生態危機使人們不得不考慮放棄「牧童經濟」，而接受「 宇宙飛船經濟」觀念。前者把自然界當作隨意放牧、隨意扔棄廢物的場 所；後者則非常珍惜有限的空間和資源，就像宇宙飛船上的生活一樣， 周而復紿，循環不已地利用各種物質。
34.交流捐贈多餘物品——閑置浪費，捐贈光榮
35.回收廢塑料——開發「第二油田」
不少廢塑料可以還原為再生塑料，而所有的廢塑料——廢餐盒、食 品袋、編織袋、軟包裝盒等都可以回煉為燃油。 1噸廢塑料至少能回煉 600千克汽油和柴油，難怪有人稱回收舊塑料為開發「第二油田」。
36.回收廢電池——防止悲劇重演
「痛痛病」和「水俁病」都是在日本發生的工業公害病。這是由於含鎘或汞的工業廢水污染了土壤和水源，進入了人類的食物鏈。「水俁 病」是汞中毒，患者由於體內大量的積蓄甲基汞而發生腦中樞神經和末 梢神經損害，輕者手足麻木，重者死亡。「痛痛病」是鎘中毒，患者手 足疼痛，全身各處都很容易發生骨折。得這種病的人都一直喊著「痛啊 ！痛啊！」，直到死去，所以被叫做「痛痛病」。由於普通土干電池都 含有這兩種有毒金屬元素，所以說電池從生產到廢棄，時刻都潛伏著污 染。電池的回收勢在必行！
37.回收廢紙——再造林木資源
回收1噸廢紙能生產好紙800千克，可以少砍17棵大樹,節省3立方米 的垃圾填埋場空間，還可以節約一半以上的造紙能源,減少35%的水污染 ，每張紙至少可以回收兩次。 辦公用紙、舊信封信紙、筆記本、書籍、報紙、廣告宣傳紙、貨物包裝紙、紙箱紙盒、紙餐具等在第一次回收後，可再造紙印製成書籍、 稿紙、名片、使條紙等。第二次回收後，還可製成衛生紙。
38.回收生物垃圾——再生綠色肥料
垃圾混裝是把垃圾當成廢物，而垃圾分裝是把垃圾當成資源；混裝 的垃圾被送到填埋場，侵佔了大量的土地，分裝的垃圾被分送到各個回 收再造部門，不佔用土地；混裝垃圾無論是填埋還是焚燒都會污染土地 和大氣，而分裝垃圾則會促進無害化處理；混裝垃圾增加環衛和環保部 門的勞作，分裝垃圾只需我們的舉手之勞。
39.回收各種廢棄物——所有的垃圾都能變成資源
北京的生活垃圾中,每天約有180噸廢金屬可回收。鋁制易拉罐再制 鋁，比用鋁土提取鋁少消耗71%的能量，減少95%的空氣污染；廢玻璃再 造玻璃，不僅可節約石英砂、純鹼、長石粉、煤炭，還可節電，減少大 約32%的能量消耗,減少20%的空氣污染和50%的水污染。回收一個玻璃瓶 節省的能量，可使燈泡發亮4小時。
40.推動垃圾分類回收——舉手之勞戰勝垃圾公害
「Recycle"（回收再生）是世界性的潮流和時尚，分類垃圾箱在許 多國家隨處可見，回收成為婦孺皆知的常識。歐盟各國自1990年以來為 推行「零污染」的經濟計劃努力；德國開始實施循環經濟和垃圾法，旨在要從「丟棄社會」變成「無垃圾社會」；奧地利制訂法規,要求到2000 年廢物回收率達到80%；法國要求回收75%的包裝物，規定只有不能再處 理的廢物才允許填埋；瑞典的新法規要求生產者對其產品和平共處包裝 物形成的廢物負有回收的責任；美國一些州政府從1987年開始制定了回收的地方法規。
41.拒食野生動物——改變不良的飲食習慣
在恐龍時代，平均每1000年才有一種動物絕種；20世紀以前，地球 上大約每4年有一種動物絕種;現在每年約有4萬種生物絕跡。近150年來 ，鳥類滅絕了80種；近50年來，獸類滅絕了近40種。近100年來,物種滅 絕的速度超出其自然滅絕率的1000倍，而且這種速度仍有增無減。
42.拒用野生動植物製品——別讓瀕危生命死在你手裡
生物多樣性：一是指生態系統多樣性，如森林、草原、濕地、農田 等；二是物種多樣性，即自然界有上千萬種生物，是豐富多彩的；三是 遺傳多樣性，即基因多樣性，是指在同一種類中，又有不同的個體或品 種，我國是最旱的國際生物多樣性公約締約國之一。
43.不獵捕和飼養野生動物——保護有脆弱的生物鏈
我國已建立400多處珍稀植物遷地保護繁育基地、100多處植物園及 近800個自然保護區。我國於1988年發布《國家重點保護野生動物名錄》 ，列入陸生野生動物300多種,其中國家一級保護野生動物有大熊貓、金 絲猴、長臂猿、丹頂鶴等約90種；國家二級保護野生動物有小熊貓、穿 山甲、黑熊、天鵝、鸚鵡230種。
44.制止偷獵和買賣野生動物的行為——行使你神聖的權利
《中華人民共和國野生動物保護法》規定：禁止出售、收購國家重 點保護野生動物或者產品。商業部規定，禁止收購和以任何形式買賣國 家重點保護動物及其產品（包括死體、毛皮、羽毛、內臟、血、骨、肉 、角、卵、精液、胚胎、標本、葯用部分等）。我國也是《瀕危野生動 植物種國際貿易公約》和成員國之一。
45.做動物的朋友——善待生命，與萬物共存
為挽救野生動物和生存，一些人捐錢「認養」自然保護區中的指定 動物，並像看望親屬一樣去定期看望它們。北京部分大學生假期到雲南 動員當地人保護原始森林和棲息於那裡的珍稀動物滇金絲猴。很多人常 去瀕危動物保護中心，弔唁已滅絕的野生動物。在美國，一些孩子像對 待朋友一樣給動物園的動物過生日。一位世界著名歌手在上海舉辦了一 次特殊的音樂會，聽眾是海里那些瀕臨滅絕的鯨。
46.不買珍稀木材用具——別摧毀熱帶雨林
資料表明，大約1萬年以前地球有62億公頃的森林覆蓋著近1/2的陸 地，而現在只剩28億公頃了。全球的熱帶雨林正以每年1700萬公頃的速 度減少著，等於每分鍾失去一塊足球場大小的森林。照此下去，到本世 紀末，世界森林面積將再減少2.25億公頃，用不了多少年，世界熱帶森 林資源就可能被全部毀壞殆盡。
47.植樹護林——與荒漠化抗爭
森林的消失意味著大面積的水土流失、荒漠化的加速。目前全球有 100多國家，9億人口和25%的陸地受到荒漠化威脅,每年因荒漠化造成的 直接經濟損失達400多億美元。 我國受荒漠化影響的地區超過國土總面積的1/3,生活在荒漠地區和 受荒漠影響的人口近4億，每年因荒漠化危害造成的經濟損失高達540億元以上。
48.領養樹——做綠林衛士
印度加爾各答農業大學德斯教授對一棵樹的生態價值進行了計算： 一棵50年樹齡的樹,產生氧氣的價值約31200美元；吸收有毒氣體、防止 大氣污染價值約62500美元；增加土壤肥力價值約31200美元；涵 養水源價值37500美元；為鳥類及其他動物提供繁衍場所價值31250美元 ；產生蛋白質價值2500美元。除去花、果實和木材價值， 總計創值約 196000美元。
49.無污染旅遊——除了腳印，什麼也別留下
國際上已把對環境與自然生態總資源的核算作為衡量一個國家的富 裕程度的內容之一，聯合國公布的世界各國人均財富的報告中，澳大利 亞的經濟富裕程度雖然不及美、日等國，卻因擁有豐富的自然生態資源 而被排名為人均財富第一，中國被列為第163位。
50.做環保志願者——拯救地球，匹夫有責
做一個環境志願者已成為一種國際性朝流。很多大公司在錄用人才 時，特別注意應征者是否有參加環保公益活動的記錄，以此來判斷其責 任感和敬業精神。據報道,美國18歲以上的公民中有49%的人作過義務工 作，每人平均每周義務工作4.2小時,相當於2000億美元的價值。在日本 及歐洲各國，做環保志願者也是公民普遍的常規行動。在我國，做環保 志願者日益成為風尚。各地公民自顧去內蒙古恩格貝沙漠植樹；深圳市 民自發到長江源頭建自然保護站；北京大學生周末去社區進行垃圾分類宣傳；西安有「媽媽環保志願者活動日」；吉林志願者多次組織大規模 環保公益活動……這些行動影響著更多的人，環保志願者的隊伍正在不斷擴大

4、環保小知識

著穿輕便出門，多涼爽上班服裝以輕便、節能為主，預估每年可達到3千公噸以上減碳效益。

使用替代能源，少石油多盡量使用替代能源，例如太陽能、風能與天然氣等，幫助地球增加永續能源!

停車惰轉熄火，少廢氣每部車一年節省油耗約1.25公升，減少2.7公斤CO2排放。

自備水壺水杯，少開銷一個瓶子重復使用20次，可節省1/3~1/4的CO2排出量。

愛用再生產品，少污染再生紙漿的的製作過程，可減少砍樹與消耗較少的能源，減少約75%的空氣污染、35%的水污染及減少大量的固體廢棄物，每回收一噸紙將可減少242公斤的CO2。

5、環保小貼士

人類對地球的破壞日益嚴重，我們為了自己和他人將來的幸福，可以做什麼呢？

以下是一些日常生活的綠色策略，建議您逐步嘗試實行噢！

1.選用無磷洗衣粉；
2.餐具不大油膩時使用暖水清洗，或用淘米水清洗第一遍，減少使用洗潔精；
3.葯物及殘留食物不要沖入廁所，應該包好放垃圾箱；
4.用檸檬、柚子皮或炭等消除異味，代替化學空氣清新劑；
5.乾洗衣服耗用化學物質污染環境，可免則免；
6.盡量用蓄電池或可充電電池，少用普通電池；
7.舊電池放進廢舊電池回收處，切勿丟在郊野、海里、草地或街上；
8.少吃口香糖；
9.盡量用密封盒裝食物，減少消耗保鮮膜；
10.采買用可回收材質包裝的商品，少買其它包裝；
11.去超市購物，用環保袋裝商品，並且在外出時，隨身攜帶一環保袋，以防不時之需；
12.商店購物拒絕不必要的塑料袋，並且把塑料袋多次使用；
13.郊遊及遠足自備水壺，少買包裝飲料；
14.自備簡便茶杯餐具，減少紙杯等免洗茶餐具的使用；
15.實行垃圾分類，送廢紙、鋁罐、鐵罐、塑料用品等去垃圾回收處；
16.多用再生紙及其它課循環再生的物資；
17.習慣隨身帶手帕，少用紙巾，減少樹木砍伐；
18.外出吃飯打包自備飯盒，減少使用一次性飯盒的次數；
19.充分利用列印廢紙和文件廢紙等做草稿或記錄，而不是去買專門的筆記薄；
20.少用木桿鉛筆，多用自動鉛筆；
21.避免購買過膠盒裝飲品，因為過膠紙盒不能回收再造；
22.室內外多種植物可使周圍陰涼，減少開風扇、空調的次數；
23.市場留意保養電器（特別是冷氣機和電視機），減少耗電；
24.非必須的電器（電動牙刷等）盡量不買；
25.使用日光燈及省電燈泡較省電，最好多利用自然光；
26.儲積一洗衣機的衣物才開洗衣機，既省水又省電，還省功夫；
27.用洗衣機時，漂洗的步驟可提前用臉盆裝水浸泡衣物來代替，可減少用水量20升；
28.多用公共交通工具，必要時才乘計程車；
29.多走樓梯，少搭電梯，並且把工作和生活地點綠化；
30.節省用紙，必要時才影印或列印；
31.列印材料時，盡量不用加粗，減少空行和行間距，並且盡量使用雙面列印，節省用紙和用墨；
32.丟棄垃圾時，垃圾袋口捆好，避免發出臭味；
33.積極參加郊外種樹活動；
34.習慣每張紙寫滿兩面才丟棄，並且把舊信封再利用；
35.用盆栽代替切花做禮物，因為生產切花浪費又污染；
36.不抽煙，勸誡他人不抽煙，檢舉非法吸煙；
37.多買綠色書籍，多收聽收看綠色電台電視節目；
38.加入綠色組織，積極支持他們的活動，並且投身其中；
39.請把你的環保思想傳播給你周圍的人們。

6、環保的東西包括哪些？

綠色環保型材料目前主要分為三種

基本無毒無害型。是指天然的，本身沒有或極少有毒的物質、未經污染只進行了簡單加工的裝飾材料。如石膏、滑石粉、砂石、木材及某些天然石材等。

低毒、低排放型。是指經過加工、合成等技術手段來控制有毒、有害物質的積聚和緩慢釋放，因其毒性輕微、對人類健康不構成危險的裝飾材料。如甲醛釋放量較低、達到國家標準的大芯板、膠合板、纖維板。

目前的科學技術和檢測手段無法確定和評估其毒害物質影響的材料。如環保型乳膠漆、環保型油漆等化學合成材料。這些材料在目前是無毒無害的，但隨著科學技術的發展，將來可能會有新認定可能的。

而目前市場上流行的環保裝飾材料主要有以下幾種：

環保地材：植草路面磚是各色多孔鋪路產品中的一種，採用再生高密度聚乙烯製成。可減少暴雨徑流，減少地表水污染，並能排走地面水。多用在公共設施中。

環保牆材：新開發的一種加氣混凝土砌磚，可用木工工具切割成型，用一層薄沙漿砌築，表面用特殊拉毛漿粉面，具有阻熱蓄能效果。

環保牆飾：草牆紙、麻牆紙、紗綢牆布等產品，具有保濕、驅蟲、保健等多種功能。防霉牆紙經過化學處理，排除了牆紙在空氣潮濕或室內外溫差大時出現的發霉、發泡、滋生黴菌等現象，而且表面柔和，透氣性好。

環保管材：塑料金屬復合管，是替代金屬管材的高科技產品，其內外兩層均為高密度聚乙烯材料，中間為鋁，兼有塑料與金屬的優良性能，而且不生銹，無污染。

環保漆料：生物乳膠漆，除施工簡便外還有多種顏色，能給家居帶來繽紛色彩。塗刷後會散發陣陣清香，還可以重刷或用清潔劑進行處理，能抑制牆體內的黴菌。

環保照明：這是一種以節約電能、保護環境為目的的照明系統。通過科學的照明設計，利用高效、安全、優質的照明電器產品，創造出一個舒適、經濟、有益的照明環境。

7、環保小常識 10~20條

【 環保小常識】 1、順手關水龍頭
洗手擦肥皂時，要關上水龍頭。不要開著龍頭用長流水洗碗洗衣服。看見漏水的龍頭一定要擰緊它。

2、一水多用
盡量使用二次水。例如，淘米或洗菜的水可以澆花；洗臉、洗衣後的水可以留下來擦地、沖廁所。多淋浴，沐浴節水且更衛生。

3、在馬桶的水箱里放一個可樂瓶。
如果您家沖水馬桶的容量較大，可以在水箱里放一個裝滿水的可樂瓶，你的這一小小行動每次可節約1.25升水。

4、少用洗潔精
大部分洗滌劑是化學產品，會污染水源。洗餐具時如果油膩過多，可先將殘余的油膩倒掉，再用熱面湯或熱肥皂水等清洗，這樣就不會讓油污過多地排入水道了。有重油污的廚房用具也可以用蘇打加熱水來清洗。

5、不要讓電視機長時間處於待機狀態
待機狀態指的是，只用遙控關閉，實際並沒有完全切斷電源。每台彩電待機狀態耗電約1.2瓦/小時。

6、用溫水煮飯
用溫水煮飯，可省電30%。電飯鍋的內鍋與電熱盤要及時清洗。電飯鍋用完立即拔下插頭，既能省電，又能延長使用壽命。

7、爭做公交族或自行車族
多利用公車、地鐵、電車等公共交通工具，既可節約汽油，又可減少汽車尾氣排放帶來的大氣污染，還可以緩解交通堵塞。有私家車的人盡量使用無鉛汽油，因為鉛會嚴重損害人的健康和智力。

環保選購，讓鈔票變選票

如果我們在選購商品之前，能先看看它是否標有「中國環境標志」，我們手中的鈔票就變成了一張「綠色選票」——哪種產品符合環保要求，我們就選購它，讓它在市場上佔有越來越多的份額；哪種產品不符合環保要求，我們就不買它，同時也動員別人不買它，這樣它就會逐漸被淘汰，或被迫轉產為符合環保要求的綠色食品。

8 選購綠色食品
很多蔬菜水果都噴灑過農葯、化肥，還有很多食品使用了添加劑。這樣的食品會危害健康和智力。所以，要選購不施農葯、化肥的新鮮果蔬，少吃含防腐劑的方便快餐食品、有色素的飲料和添加劑的香脆零食。或者認准「綠色食品」標志選購食品也行。

9、選無磷洗衣粉
含磷洗衣粉進入水源後，會引起水中藻類瘋長，水中含氧量下降，水中生物因缺氧而死亡。水體也由此成為死水、臭水。

10、買充電電池
我們日常使用的電池是靠化學作用，通俗地講就是靠腐蝕作用產生電能的。當其被廢棄在自然界時，這些物質便慢慢從電池中溢出，進入土壤或水源，再通過農作物進入人的食物鏈。用完的干電池攢到30公斤後，可聯系當地垃圾回收中心回收。

11、拒絕過度包裝
不少商品如化妝品、保健品的包裝費已佔到成本的30%~50%。過度包裝加重了消費者的經濟負擔，增加了垃圾量，污染了環境。

12、自帶菜籃買菜
買東西時少領取塑料購物袋，上街購物時帶上布袋子或菜籃子。

13、少用一次性餐具
外出就餐時，自備筷子和勺子。少用快餐盒、紙杯、紙盤等，尤其要少用一次快筷子。一次性筷子是日本人發明的。日本的森林覆蓋率高達65%，但他們的一次性筷子全靠進口，我國的森林覆蓋率不到14%，卻是出口一次性筷子的大國。

14、少用木桿鉛筆，多用自動鉛筆。
一些發達國家已經把製造木桿鉛筆視為「夕陽工業」，開始只生產自動鉛筆。

15、充分利用白紙，盡量使用再生紙
用過一面的紙可以翻過來做草稿紙、便條紙。拒絕接受那些隨處散發的宣傳物，製造這些宣傳物既會大量浪費紙張，又會因為隨處散發、張貼而破壞市容衛生。再生紙是用回收的廢紙生產的。一噸廢紙=800千克再生紙=17棵大樹。
在很多國家使用再生紙已經成為時尚，人們以出示印有「再生紙製造」的句片為榮耀，以表明自己的環境意識和文明教養。

分類循環，重拾廢品回收的老傳統

「回收」對我們來說並不陌生。記得小時候，攢三個牙膏皮可以換一塊糖餅；橘子皮曬幹了可以賣給葯店；廢布頭、廢墨水瓶等都是能夠得到再利用的。垃圾不僅沒有造成環境災難，還為社會提供了原料。而現在，我們紛紛把垃圾混裝當成一種習慣。
要知道，垃圾混裝是把垃圾當成廢物，而垃圾分裝是把垃圾當成資源；混裝的垃圾被送到填埋場，侵佔了大量的土地，分裝的垃圾被分送到各個回收再造部門，不佔用土地；混裝垃圾無論是填埋還是焚燒都會污染土地和大氣，而分裝垃圾則會促進無害化處理；混裝垃圾增加環衛和環保部門的勞作，分裝垃圾只需要我們的舉手之勞。

16、在家裡設置三個分類垃圾筐
家庭垃圾通常可以分為：一、可回收物，包括廢紙、廢塑料、廢玻璃、廢金屬等；二、不可回收物，包括灰土、菜葉、瓜果皮核等廚房余物；三、有害物，包括電池、熒光燈管。在家裡分設三個垃圾筐，就可以在產生垃圾的同時完成垃圾分裝。

17、每月賣一次廢塑料廢品、廢紙、廢玻璃、金屬
不少廢塑料可以還原為再生塑料，而所有的廢餐盒、食品袋、紡織袋、軟包裝盒等都可以回煉為燃油。
1噸廢塑料=600千克汽油
每張紙至少可以回收兩次。辦公用紙、舊信封信紙、筆記本、書籍、報紙、廣告宣傳紙、紙箱紙盒、紙餐具等在第一次回收後，可再造紙印製成書籍、稿紙、名片、便條紙等。第二次回收後，還可製成衛生紙。
鋁制易拉罐再制鋁，比用鋁土提取鋁少消耗71%的能量；回收一個玻璃瓶節省的能量，可使燈泡發亮4小時。

18、交換、捐贈、改造多餘物品
你家裡也許有一些留著無用，扔了可惜的東西，你可曾想過通過交換和捐贈的辦法，使它在別人那時得到再利用？
很多舊東西都是可以再使用的，你不妨嘗試著把一些原本無用的東西改成一些有用家居小擺設和用品。例如，用白色發泡塑料製成相框，用布頭或過時的衣服拼貼出床罩或壁掛，用塑料果汁瓶做成各種裝飾品，用廢紙做明信片、賀年卡等。只要稍動動腦筋就可以將很多無用之物變成自己的創作品，既消閑，又環保，一舉兩得。

保護自然就是保護我們自己

在地球上，人不是惟一的動物，還有許許多多別的生靈。它們和人類一樣，都是大自然的子民，任何一個物種的滅絕，都會影響到整個生物鏈的平衡。保護生物的多樣性，就是保護為類自己。讓我們在每個人的心中，建起一座自然保護區。

19、拒食野生動物、拒用野生動物製品
不去那些食用野生動物的飯店就餐。不穿珍稀動物毛皮服裝，不使用野生動物植物製品，如象牙、虎骨、紅木傢具等。

20、領養一棵樹或做一天環保志願者
參加領養樹的活動，在樹上掛一個小牌，寫上你的名字，定期給它澆水、培土，照料它成長，讓它成為你家庭的一員。
一棵50年樹齡的樹，產生氧氣的價值約25萬元；吸收有毒氣體、防止大氣污染價值約50萬元；增加土壤肥力價值約25萬元；涵養水源價值35萬元；為鳥類及其他動物提供繁衍場所價值約25萬元；產生蛋白質價值2萬元。除去花、果實和木材價值，總計創值約150萬元。

【小常識】 20.全球最嚴重的10次漏油事件是：

英格蘭：1967年3月，油輪「峽谷」號擱淺，漏油85萬至 92萬桶。

法國：1978年3月，油輪「卡迪斯」號擱淺，漏油160萬到 180萬桶。

墨西哥：1979年6月至1980年3月，伊克斯托克號油井發生井噴，漏出原油420萬至1020萬桶。

多巴哥：1979年7月，油輪「愛琴船長」號與「大西洋女皇 號」相撞，漏油116．2萬桶。

巴貝多：1980年2月，油輪「和平女神小夜曲」號起火，漏油29．2萬桶至97．1萬桶。

利比亞：1980年8月，油井發生井噴，漏油100萬桶。

伊朗：1983年2月至12月，諾魯茲油田發生井噴，漏油 190萬桶至440萬桶。

南非：1983年8月，「貝爾韋爾」號油輪發生大火，漏油 120萬至190萬桶。

科威特：1991年1月，靠近科威特城的米納艾哈邁迪沿海油管開放以及海島中轉站的油輪向海上大量傾倒石油，到 2月2月，波斯灣漏出的石油已達1100萬桶。

21.全球最大的10個環境問題

據1991年環境報介紹，第三世界國際環保會指出，目前全球環境面臨嚴重威脅，最大的10個環境問題是：

（1）沙漠化日益嚴重，世界沙漠面積擴大，每天大約有 2000公頃肥沃農田被沙漠吞沒。

（2）森林遭到嚴重破壞，造成水土大量流失。

（3）野生動物大量滅絕，嚴重影響了地球的生態平衡。

（4）世界人口急劇增加，到2001年，世界人口將比現在多一倍。

（5）飲水資源日漸匱乏。

（6）漁業資源逐漸減少，迄今已有1／4的漁場遭到破壞。

（7）河流遭到嚴重污染，大量廢水傾入江河中，危害水生資源和人體的健康。

（8）農葯污染，大量使用農葯，農作物受到影響，人類也受損害。

（9）地球平均溫度上升，對赤道國家產生不良影響。

（10）日趨嚴重的酸雨危害，工業廢氣使酸雨增多，對農作物和人類造成危害。

22.中國面臨最大的生態環境問題

據1990年環境保護刊物介紹,中國面臨最大的生態環境問題, 是中國科學院生態環境研究中心在向國家科委提交的預警報中列舉的。

（1）占國土65％的山區、佔9．7％的生態環境脆弱帶、開發利用不當，形成大范圍水土流失，加速生態失調。

（2）自然災害頻率加快，受害成災面積不斷擴大。

（3）中國屬於「貧林大國」，森林面積不斷縮小，採伐量遠遠超過生長量。

（4）中國是「貧草大國」，長期過牧，重用輕養，盲目開墾， 草原每年退化2000萬畝，累計13億畝，占年利用草場地1／3。

（5）中國是沙漠化危害嚴重的國家，沙漠面積達149萬平方公里，占國土面積的15．5％。

（6）中國是嚴重缺水大國，過重開采，浪費驚人，人為污染，水資源危害加劇。

（7）資源分布極不平衡，地區間資源承載力差異甚大，中國處於人口負荷過重的臨界狀態。

（8）大氣污染嚴重，酸雨勢態擴大，廢氣排放增加，垃圾包圍城市，已是十分突出的環境問題。

（9）農林環境污染正由點到面向全國蔓延，40％的鄉鎮企業成為最大的污染源。

（10）生態環境破壞已造成巨大經濟損失，惡性循環突發事故迭起，直接威脅人民生命財產的安全。

8、老年人最易上當的九大「保健」騙局有哪些？

近年來，不少老人深陷保健品騙局，有病不吃葯，被騙光「棺材本」，甚至去世後家裡還會收到推銷電話。為此，河南省公安廳官方微博@平安中原總結了容易針對老年人的九大「保健」騙局，提醒老年人一定要警惕別落入不法保健「陷阱」。

1、「專家」義診免費講座

不法商販在住宅小區、早市或公園推銷葯品、保健品或醫療器械，通過免費體檢途徑，無中生有或有意誇大老年人身體的健康隱患，從而達到推銷葯品的目的。

2、大肆宣傳產品療效

正規保健品都有國家批準的功效，任何保健品最多隻能起到保健或治療時的輔助作用，並不能起到治療作用，而不法商販大肆宣傳療效。

3、產品「包治百病」

宣傳產品神乎其神，對大部分的內科疾病都有效，甚至「包治百病」。

4、「慢性病也能治癒」

說乙肝、糖尿病、高血壓、癌症等世界醫學難題居然能通過服用保健品治癒，違背醫學，滿足患者急於想治癒、不想長期服葯的心理。

5、「進口、專利、高科技」

打著「進口、專利、高科技、綠色環保」的旗號，吸引老年消費者。有意誇大宣傳，將普通的商品宣傳成高科技或綠色環保商品。

6、「免費旅遊」、「贈送體檢」

以免費專車、旅遊、贈送體檢等「策略」推銷保健品，誘導老年人消費。

7、「陪聊」搞感情促銷

有些獨居的老人，很希望與人交流，騙子們就抓住這一點搞感情促銷。先是對老人家熱情招呼，然後天天上門陪老人說話，還幫忙做家務，取得老人的信任後就開始推銷價格不菲的產品。

8、步步設套，最後「走人」

第一天辦免費講座，並贈送洗衣粉等物；第二天推銷某低價物品，稱回家試用，可退貨退錢；第三天如期退貨退錢，並推銷另一高價物品，一般幾百元，仍承諾退款；第四天「走人」。

9、「買保健品能發財」

廠商稱「健康投資」回報豐厚，只要購買一家企業生產的保健品，不僅可以獲得包括境外旅遊在內的種種豐厚贈品，更誘人的是可以獲得大量該集團公司的原始股。老年人買保健品上當各種原因，既有老年人健康意識強、對保健品「情有獨鍾」，也緣於騙子的推銷手段越來越隱蔽、越來越具有欺騙性。

9、環保，我們應該做什麼

生活垃圾分類處理；

購物盡量不要使用塑料袋；

有危害的垃圾要回收處理；

外出少開機動車，多騎電動車或自行車；

低碳生活，減少污染；

在公共場所不隨地亂丟垃圾。

10、成都無卡大，保健怎麼說？

位132於成都市1900中心青羊區文殊6506院那邊有一家無卡的。你需要的肯定在這。