保健課的目的

1、性健康教育的概念 目的與意義是什麼

【摘 要】 對在校大學生進行性健康教育，目前已成為社會各界的廣泛共識，但在實踐中又存在著一些爭論。我們必須深刻把握性健康教育的概念和內涵，消除錯誤觀念，認真推行大學生性健康教育，增強大學生性健康教育的可持續發展能力。
【關鍵詞】大學生性健康教育; 概念和內涵; 實施建議
20世紀初，科學的性教育在中國興起，但發展緩慢。到了20世紀80年代中期以後，性教育才在個別高校以選修課、講座等形式走進課堂；到了90年代以後，高校(部分)才開設性教育選修課程。筆者認為，性教育是一門內涵豐富外延深廣的科學，是一項始於兒童終於老年的教育，需要家庭、學校和社會共同完成，在大學校園里所進行的性生理、性心理、性道德、性安全等的教育是科學性教育的一部分，即性健康教育。
當前，必須對在校大學生進行性健康教育已成為社會各界的廣泛共識，但在實踐中卻出現了各種各樣的問題和爭論，而爭論的焦點又集中在大學生性健康教育的形式和內容上，不少研究者把性健康教育單純地理解為性生理健康教育，即理解為性病的防治和身體的健康，甚至有的乾脆把性健康教育和性道德教育對立起來。筆者認為這實際上是對性健康教育的概念和內涵存在模糊認識所造成的。
1 性健康教育的概念和內涵
要搞清楚性健康教育的概念和內涵，我們必須對相關概念做一個區別與梳理，如性科學、性教育、性健康等。
性科學是以性、性慾、性行為和性文化為研究對象的綜合學科，涵蓋自然科學、社會科學及人文科學幾個科學范疇，是以性生物學、性醫學、性心理學、性社會學為四大支柱所構建起來的一個復雜的、全面的和綜合的理論體系
「從學術上講，了解異性的性心理，跟學習物理化學知識沒有什麼兩樣，他們都有一些共同的特徵：一是要提前，提到很早很早以前，沒有一個工程師是被任命才開始學的；二是要灌輸，沒有一個學生可以因為將來不當工程師就能夠免學數學；……這就是一切教育的規律，性教育當然也不能例外，了解異性的性心理又怎麼能例外呢？」[5]
筆者認為持這種錯誤觀點的人太小看大學生的自學能力了，大學生是求知慾很強的群體，隨著自身身體發育的成熟，思維也積極活躍，本能的性需求加上大量魚龍混雜信息的湧入，使他們自覺不自覺地尋找性信息，因此難免受到不良信息的誘導而做出一些在我們看來出格的行為。調查表明，絕大多數大學生接受了科學的全面的性教育後，並沒有刻意地去嘗試性交行為，那種認為了解、掌握性知識會導致大學生抵擋不住性沖動而去實踐以獲得性經驗的觀點，是沒有客觀依據的，是一種主觀害怕論[6]。筆者在本學院的性健康教育課前課後的調查也說明了這個觀點，例如在回答「當你和戀人之間的性沖動被喚起時，是否能控制自己時」，回答能控制的課前為78.9%，課後為84.8%，上升了5個百分點；在回答「當你在戀人面前控制自己的性沖動的主要原因時」，選擇「與自己的道德規范不符的」課前為40.7%，課後為52%，上升了近10個百分點。
正是由於錯誤觀念的困擾，部分高校特別是許多地方高校大學生性健康教育還是一片空白，這必然影響到已經開展起來的大學生性健康教育的推廣，即使推廣起來了也會由於性教育的某些實效性的欠缺而備受冷落。所以要順利開展並推廣大學生性健康教育就必須消除這種觀念。
2.2 進行大學生性健康教育必然減少婚前性行為
這種觀念目前還存在一定的市場，由於中國傳統文化的影響，性健康教育的腳步是極其艱難的，要麼反對，要麼支持了就給予不切實際的希望。這種觀點就是這種態度的真實寫照。
當前大學生的婚前性行為是令高校思想政治教育工作者頭疼的問題，好像只有聽之任之，他們幻想有一種教育能減少婚前性行為的發生率，似乎進行大學生性健康教育就是萬全之策。但是這又要讓一些人失望,因為「開設大學生性教育也並未降低大學生婚前性行為的發生率 ......
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2、健康教育的目的、目標是什麼？

健康教育的目的、目標：

1、增強人們的健康，使個人和群體實現健康的目的。

2、提高和維護健康。

3、預防非正常死亡、疾病和殘疾的發生。

4、改善人際關系，增強人們的自我保健能力，使其破除迷信，摒棄陋習，養成良好的衛生習慣，倡導文明、健康、科學的生活方式。

5、增強健康理念，從而理解、支持和倡導健康政策、健康環境。

(2)保健課的目的擴展資料：

教育部下發通知，在全國校園開展「師生健康 中國健康」主題健康教育活動。活動旨在幫助廣大師生牢固樹立「健康第一」理念，把健康教育融入學校教育教學各個環節，引導學生樹立正確健康觀，形成健康的行為和生活方式。

通知從國家、省級教育行政部門和學校3個層面明確了職責要求。國家層面要完善學校健康教育政策制度體系，增加健康教育教學資源供給，並對省級教育行政部門主題健康教育活動開展情況進行調研和指導。

省級教育行政部門要結合本地區學校健康教育工作實際制訂主題健康教育活動實施方案，豐富健康教育教學資源，切實加強對學校健康教育工作的組織領導、服務保障和督導評估。

各級各類學校要制訂科學、可行、貫穿全年的主題健康教育活動方案，加強健康教育師資建設，落實健康教育課程課時，完善學校健康教育制度。

通知強調，各級教育行政部門和各級各類學校要堅持問題導向，著力破解師資隊伍建設、教育載體和途徑等制約學校健康教育發展的突出矛盾。要切實把健康教育融入教育教學各個環節，因校制宜，創新工作舉措。

要把「世界防治結核病日」「中國學生營養日」「全國愛眼日」「世界艾滋病日」等重要時間節點活動納入健康教育活動。

3、保健養生的目的是什麼啊？？

現代化的高科技給人們帶來了物質生活和精神生活的享受，但也不得不面臨伴隨而來的弊端。人們無法迴避現代化的高科技與自然的健康生活之間的矛盾，必須尋求解決的途徑。筆者希望通過開展養生學的教育和社會實踐活動，闡明傳統養生學教育的現實意義，探求中華民族傳統養生學的當代價值，尋找現代社會中自然的生存或生活方式。以體現自然生命的價值，實現生命的意義。
一、尋找現代化高科技與自然健康生活之間的平衡點
在現代化進程中，一方面，各個領域現代化的高科技給人們帶來了紛繁多樣、豐富多彩的物質生活和精神生活享受，但另一方面，人們不得不面臨現代化高科技產物的嚴峻的現實弊端。城市化的快速進程取得了巨大成就，卻也帶來了諸如人口密集、交通擁擠、污染嚴重等自然與社會環境問題。工業化帶給社會可觀財富的同時，也使自然資源承受著巨大的壓力，諸如耕地減少、淡水匱乏、溫室效應等等。世界衛生組織發布的「生態系統與人類福利安康：健康問題綜合報告」表明，生態系統的惡化將給人類健康帶來不可預料的嚴重威脅。信息化的閃電發展，互聯網上唾手可得的一切，提高了生產力，縮短著時間和空間的距離，沒有了疆界，卻凸現出新的始料未及的問題。某天，「一塊烏雲遮住了太陽，爺爺拿出TransLight(手持式日光燈)，開啟後在臉上投射具有振奮精神的藍光，讓爺爺隨時隨地地補充『自然』光線」。15歲的喬治不去戶外或體育館，卻得到了身體鍛煉，「他在房裡戴著虛擬實在的裝備，在一台『千奇百怪』的跑步機上跑著、走著。這些『酷斃了』的裝備使喬治看起來像是在穿越地下洞穴，或攀爬豺狼野獸四伏的陡峭山峰，或穿過草地追逐美麗的少女」。在這樣的現代化環境下，人們或許會懷疑自己究竟還是不是真正的自然人!這一切，直接影響著人類的自然生命和自然健康，甚至不得不或不知不覺地以犧牲生存環境和身心健康甚至生命作為代價。同時，這一切，不斷挑戰著人類的自然療能。於是，人類不可逃避地陷入兩難抉擇的窘境：現代化的高科技?自然的健康生活?放棄日新月異的高科技，這顯然是愚昧的，但也不願意拋棄自然的健康生活。然而，人們必須直面這樣的窘境，必須尋求解決的途徑。能否在兩者之間找到平衡點?在使用現代化「器械」的同時，是否可以給人們自然的生活、自然的生命留下一片賴以生存生活的綠洲?在現代化進程中，能否找到一種適合自己的適應環境的良性的生活方式?在高科技背景下，如何體現自然生命的價值，如何實現生命的意義?
二、中醫傳統養生學的當代價值
2．1中醫傳統養生學強調：和諧適度與可持續性中華民族傳統的養生學，是在中醫理論指導下，研究人類的生命規律、尋找增強生命活力和預防疾病的方法、同時探索衰老的機制，以及延緩衰老、延年益壽的原則與方法的系統理論；並用這種理論和方法指導人們進行保健活動的實用科學。現代中醫基礎理論賦予養生明確的內涵，即通過各種調攝保養，增強人的體質，提高正氣對外界環境的適應能力、抗病能力，減少或避免疾病的發生；或通過各種調攝保養，使機體生命活動處於陰陽協調、體用和諧、身心健康的最佳狀態，從而延緩衰老的過程。養生學雖然有延長生命的追求，但並非虛妄的長生術，它包含著對人的生命現象和生命歷程的精心觀察與深入探討，它是一門古老又新興的領域寬廣的交叉性的學科。它以整體觀念為出發點，去認識人體的生命活動及其與自然、社會的關系。認為人體是一個有機的整體，人與自然、社會也是一個統一的整體。它以和諧適度為宗旨，強調整體協調。它以綜合辨證為調攝手段，提倡因人、因時、因地制宜，反對千篇一律、一個模式。正如《孟子》雲：「不違農時，谷不可勝食也；數罟不人海池，魚鱉不可勝食也；斧斤以時入山林，材木不可勝用也。谷與魚鱉不可勝食，材木不可勝用，是使民養生喪死無憾也。養生喪死無憾，王道之始也。」傳統養生學雖然帶有中華民族特有的社會印記和人文色彩，但在現代化進程中其自身價值昭然。因為它始終以整體觀念為基準，強調和諧適度，適合當今社會的多元化特徵，與可持續的和諧的發展方向相一致。學人及踐行者們對生命和養生的理解與認識，透射出傳統養生學在現代化進程中的潛在價值。
2．2養生學教育及其實踐證明：養生是一種良性的自然生活方式筆者自2001年以來，率先在本校醫學院開展中醫傳統養生學教育，以學術報告或學術講座或選修課形式，就養生的知識和對保養生命的認識以及開展養生學教育的意義等問題進行了初步探討和研究婀。對本校醫學院2000—2003級各專業近3000名在校大學生進行問卷調查的數據表明，在進行養生學教育之後，學生們認識到養生需要從現在做起，從自己做起。作為醫學生，在需要專業知識教育的同時，也需要科普性質的常規養生學知識，可使自己逐漸自覺地養成良好的生活習慣，而成為身心健康的對社會有益的專業人才。此外，還認識到自身對養生知識的宣傳所承擔的義務，可通過形式多樣的社會實踐活動宣傳養生的知識和技能。有學者也認為將傳統養生學引入大學課堂，從哲學層面、倫理學層面和技術操作層面來看都是必要的啊。
此外，筆者還帶領本校2003—2008級各專業學生作了一項關於「長壽的秘訣或夭折的禍根」的養生社會調查，主要以訪談形式，調查或訪談對象為學生們所居住的當地、家族、家庭或周圍的人，分別有青年、中年和老年人，以老年人居多。調查對象的生活方式各不相同，許多健康長壽者都有自己長期以來習慣的生活方式。如有一位8O歲的老奶奶，無子女，老伴早於她仙逝。可她不因為享受不了天倫之樂或失去至親的人而悶悶不樂；把一切看得很淡，不計較得失，錢多一點就多花一點，少一點就少花一點；習慣於平靜的生活，不喜歡串門，在買菜或散步的路上碰到熟人就聊聊天。這看似孤僻，卻心態平和，不失為養生的另一種境界。還有一位95歲的老人，居住農村，環境素樸，後面有一小山，前不遠有一小河；每天膳食主要是250g瘦肉加蔬菜；兒女不在身邊，喜歡每天自己買菜時常是孫子陪伴；也喜歡串門。有的高壽老人認為「千金難買老來瘦」；開心的或不開心的均與他人分享，臉上總掛著笑容；懂得生活，和諧、統一、自然的生活；詼諧幽默是一劑良葯；忘掉怨恨，寬容對事對人。也有一位老人，雖然已離異獨居，卻生活有規律，早睡早起，愉快進食，以粥和素食為主；鍛煉身體有秘訣，即做農活；有愛心，樂於助人；忍與不貪，「兒孫自有兒孫福」，無思想包袱，沒心理負擔，過好每一天；願意做一個有智慧的人，以前雖是文盲，可還是不放棄認字、學習文化。
在調查期間，筆者深深地感受到，調查到的不僅僅是怎樣才能健康長壽的方法，更是一種面對人生、面對生命的態度或方式。這些長壽老人在年輕時努力體現自己生命的價值，在年老後，回憶年輕時美好的事情，而不是為所逝去的感到失落。然而，令人擔憂的是，大多數青年和中年人的養生意識淡漠。例如青年人，他們認為現在正處於人生的黃金時段或關鍵時期，身體素質較好，無所謂生活的規律，所以經常由於考試或突然的工作而廢寢忘食。而中年人，生活壓力大，負擔重，沒有過多時間或精力考慮養生的問題，而常常感到身心疲憊不堪。
其實，養生不是獨立於生活之外的什麼技巧，不只是一種孤立而僅僅具有階段性的強身益壽活動，更是一種生活方式，一種在日常生活中逐漸形成的不斷修正的適合自己的良性生活方式。甚至，從某個角度而言，養生就是生活的一部分，或是生活的全部，或就是生活。
三、結語
中醫傳統養生學教育及其實踐，首先在高校開展，不僅可以弘揚傳統文化，而且可以培養當代大學生良好的健康觀念，提高其素質，有利於其健康成長。之後走向社會，繼以推而廣之，加以普及，不僅對各層次、各年齡段、各種職業的人們的身心健康、提高生活質量以及延緩衰老具有重要意義，而且對社會的和諧發展和全民素質的提升具有現實意義和長遠意義。
我們的研究表明，養生是一種在日常生活中逐漸形成、不斷修正的適合自己的良性的自然生活方式。生活是生命的存在形式，生命以生活的形式演繹。養生，保養生命，是生命價值的體現，是實現生命意義的本體方式。在現代化的背景下，人們依然能夠找到現代化的高科技與自然的健康生活之間的平衡點，適應環境的變化，享受自然的健康生活，享受自然的生命。
中醫養生學的教育和實踐「如地下的潛流，於無聲處使大地變成綠洲」；又「若霧露之溉」，滋養著大地上鮮活的生命。然而，這些美好的願望並非一蹴而就，需要潛移默化的習慣，更亟待積極主動的進取。筆者希望繼續開展中醫養生學教育，深化養生實踐活動，不斷挖掘中華民族傳統養生學的當代價值，尋找現代社會中與時俱進的自然的生存或生活方式。

4、體育保健課是什麼.求解

體育保健課是為特殊身體狀況的學生（有殘障，部分身體異常、特型和病、殘、弱等特殊群體的學生，或通過醫生診斷有各種不適於劇烈運動的疾病，或由於突發事件造成的身體創傷，短期內不適合參加劇烈運動的學生）開設的一門適應性體育教育課程。

課程以體育理論、運動生理學、運動醫學等運動人體科學知識為基礎，通過參加適宜的體育活動改善這部分學生的健康狀況，使其體質得到增強，並且能根據自身的健康狀況制定科學的運動處方。是大學體育課程的有機組成部分。

通過講授體育健身保健知識，進行太極拳、保健氣功的學習，使學生學會相應技術動作，對自身的身體狀況有所了解的基礎上養成良好的健身習慣，並且學會正確評價自己的身體機能和生理健康狀況，懂得制定適宜自己的運動處方。

通過開展力所能及的身體活動，讓學生進行適當的鍛煉，使處於特殊身體狀況（疾病或殘障）的學生了，能選擇適合的體育鍛煉方式，從而達到健身的目的。

(4)保健課的目的擴展資料：

課程目標

1、通過傳授理論知識和實踐操作能力，使學生對自身的身體狀況有進一步的了解，並能根據身體機能和生理特點選擇較為適合的運動項目和方式，進行日常的體育鍛煉。

2、能獨立制定適用於自身需要的運動處方，會合理選擇自己需要的健康食品，形成健康生活方式。

3、培養樂觀向上、自強自信的精神和勇於戰勝疾病、克服困難的堅強意志。

5、大學里的體育保健課是怎麼上課的？

一般都上運動量低的課，兵乓球，保健知識（最後要考試），如果是身體不便的百，可以下棋；其它的都是按平時考勤，考勤沒有問題最後都是及格。

6、大學體育保健課的意義？

首先要先保證學習。然後最好能專門制訂一份休閑計劃，對一些較重大的節假日和休閑項目做出妥當的安排，這樣能使你的休閑和學習有條不紊地交叉進行，使身心得到有效地放鬆和zd調適。當然，體育鍛煉是必不可少的，最好能根據自己的身體狀況和客觀條件制訂出一個體育鍛煉計劃，務必擁有一個健康強壯的身體。此外大學新生要善於利用課余時間，開展一些有益的文娛活動，如唱歌、跳舞、下棋等等；盡量培養自己有多種興趣愛好，如集郵、剪貼、垂釣等，這樣可以增添你的活動和情趣，使你的生活充實豐富、生機勃勃。若能夠擁有一項或多項自己有興趣而又擅長的愛好，那是再好不過的了。有內些同學能寫得一手好書法，或製得出精妙的手工藝品，或打得一手好乒乓球，這無疑會給他容們的人生增添無窮的樂趣，也有利於建立自信心，增強社會適應能力。 還可以利用課余時間閱讀一些自己喜歡的書籍報刊。以讀書為樂事，既可以排遣煩憂，愉悅性情，又可以獲取知識，增長智慧，對大學新生身心的健康發展非常有利。

7、大學生健康教育的目的和意義？

目的：提高健康知識水平、改善對待個人和公共衛生的態度、增強自我保百健能力和對社會健康的責任感、預防心理疾病，促進心理健康、形度成有益於個人、集體和社會的健康行為和生活習慣，降低常見病的發病率。
意義：強化版學生思想品德和道德觀念、促進學校社會主義精神文明建設、有助於權學生樹立大衛生觀念。

8、學校健康教育的目的和內容有哪些

學校健康教育是學校教育的重要組成部分。它的實施方式主要有三個方面：①健康課程教學；②健康活動；③健康咨詢。
健康課程教學主要指把健康教育納入學校正規課程的設科教學，也包括在其他課程中融入健康教育內容的聯絡教學。目的是促使學生獲得較系統的衛生知識，培養健康態度，學習基本的保健技能，建立科學的健康觀，並有效的幫助學生建立有利於健康的行為。
健康活動的目的在於促使學生通過親身體驗加深印象，促進學習效果。因此，健康活動應與課堂教學相互配合，使知識與實際行為結合起來醫學教`育網整理。健康活動種類較多，可根據年齡特點選擇適宜的活動。
健康咨詢是學生（或家長）與咨詢人員（如教師、醫生、護士及有關人員）面對面的接觸，集中討論某一健康問題或決定某一健康活動的方針。

9、大學里的體育保健課是怎麼上課的？上什麼課

一般都上運動量低的課，兵乓球，保健知識（最後要考試），如果是身體不便的，可以下棋；其它的都是按平時考勤，考勤沒有問題最copy後都是及格。

10、什麼是健康教育及教育的目的

健康教育：通過有計劃、有組織、有系統的社會教育活動，使人們自覺地採納有益於健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康，提高生活質量，並對教育效果作出評價。

教育目的：增強人們的健康，使個人和群體實現健康的目的；提高和維護健康；預防非正常死亡、疾病和殘疾的發生；改善人際關系，增強人們的自我保健能力，使其破除迷信，摒棄陋習，養成良好的衛生習慣，倡導文明、健康、科學的生活方式；增強健康理念，從而理解、支持和倡導健康政策、健康環境。

(10)保健課的目的擴展資料：

高校健康教育內容主要包括健康生活方式、疾病預防、心理健康、性與生殖健康、安全應急與避險五個方面。樹立現代健康意識，掌握健康管理和健康決策的基本方法,養成文明健康的生活方式，提高自覺規避、有效應對健康風險的能力。

增強防病意識，掌握常見疾病的預防原則和常規措施，提高防控傳染病和慢性非傳染性疾病的能力；樹立自覺維護心理健康的意識，掌握正確應對學業、人際關系等方面的不良情緒和心理壓力必需的相關技能，提高心理適應能力；樹立自我保健意識，掌握維護性與生殖健康的知識和技能，提高維護性與生殖健康的能力；樹立安全避險意識，掌握常見突發事件和傷害的應急處置方法，提高自救與互救能力。