保健品剛過期能吃嗎

1、保健品過期4個月，沒拆封過，新的，可以吃么

這取決於您的保健食品是產自哪個國家的，每個國家標示的標准不一樣。在加拿大，衛生部規定所有保健食品印在瓶身上的到期日需要比真正到期日提前六個月。

因此，如果瓶子上的到期日是2015年3月11日，那它真正的到期日則為2015您9月11日。當然，除了以上規則，產品能不能食用還是要取決於味道、顏色或者內部沒有變質為前提。

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保健品服用注意事項

第一，關注質量信息，增強識別能力

第二，勿信虛假廣告，選擇適宜產品

第三，正規渠道購買，索取銷售憑證

維生素

1、飯後服用。維生素C帶有酸性，大量服用可能導致胃部不適，所以最好在飯後服用(其他維生素也如此)。

2、一日宜分多次攝入。如有可能，最好一日能分多次服用維生素，特別是維生素C，因為它不會在血液中積累起來，所以服用維生素C應以小時計。

鈣片

1. 與維生素D同服。鈣需要維生素D的協助，才能在人體吸收後符合骨骼的需要。

2. 臨睡前服用。這樣有助於防止在睡眠時骨質的流失。

3. 分次服用。如果每天需補充的鈣量超過500毫克，要分次服用才能被最有效地吸收。

4. 不和鐵劑同時服用。鈣片不能和鐵補品或含鐵的多維片(多種維生素片)同時服用，因為鈣能幹擾身體對鐵的吸收。

5. 徵求醫生意見。如果患有腎結石，或者曾經患過，那麼在服用鈣片之前應徵得醫生同意。

專家忠告

保健食品不是健康主食，不要把對健康的賭注全部壓在保健食品上，而忽視合理的生活方式和運動，保健食品終歸不能代替飲食，只能是防止營養結構發生斷層時的保全措施。

專家建議，最好從食物里直接獲取維生素和礦物質，而不是動不動就伸手向保健品要健康。

2、求助：保健品過期了，還能吃嗎

3、保健品過期了還能吃嗎

建議是不要吃了，因為有些產品噴碼的時候粒子已經生產出來了一段時間，所以還是不要吃了，不要因為小錢傷害健康。

4、保健品過期了一年還能吃嗎?

一年~~經常買保健品的負責任的告訴你，保來健品即使是在有效期內，時間太久也會喪失原有的效果。比如維自生素片，蛋白粉之類的，即使保質期一年，最多6個月效果就會有所喪失，臨近有效期你基本可以當做在吃麵粉了，過期一年，不要吃了，不但沒有一點益處還有可能zd有害

5、保健品過期了還能吃嗎？

保健品——不能吃，過期作廢，為了自己健康，一定要注意飲食的安全性。

6、過期半年的保健品，但還沒開封，還能吃不？如題 謝謝了

過期半年的保健品不能吃了。雖然說過了保質期不代表變質，但是保健品的質量肯定是降低了。如果因為服用過期的保健品，而產生損害身體的問題，廠家是不負賠償責任的。正確使用一些保健品是為了保證身體健康，但在服用時一定要注意觀察保健品的保質期，以免誤食損害到健康。 

食用過期保健品的危害 

1、葯物過期後其有效成分含量降低，葯物發揮不出原來的葯效。

2、化學反應導致葯物成分發生改變，產生對人體。

3、葯物長時間存放在乾燥的地方會脫水；存放在潮濕處，葯物也會吸潮。吸潮或脫水後葯物進入人體內會不分解。

4、沖劑、蜜丸等加入賦型劑的葯物，在一定溫濕度下會發生霉變，滋生細菌，而這種霉變是用肉眼難以識辨的。

(6)保健品剛過期能吃嗎擴展資料：

保健品注意事項：

1、宣傳上，嚴禁使用醫療用語，或者易與葯品相混淆的用語，禁止宣傳療效。

2、嚴禁宣傳改善和增強性功能的作用。

3、廣告上須附有明顯統一的天藍色保健食品標志，其中報刊印刷品廣告中的保健食品標志，其直徑不得小於1厘米。

4、縣級以上衛生行政部門抽檢後不合格的保健食品，將暫停其在轄區內發布廣告，經原抽檢部門或其上級部門再次抽查合格後，方可繼續發布。

5、印刷品廣告必須要以工商部門審批的內容發布，不得擅自修改、增加廣告內容，必須註明印刷品審批號。

6、保健食品產品上必須標注「保健食品」標識和保健食品批准文號 [衛食健字(年份)第xxx號] 或 [國食健字G(年份)XXXXX]。

參考資料：保健品—網路