國外硒保健品

1、澳洲含硒的保健品有哪些

其實，個人不推薦葯物補硒，最好用食補的方式，我們生活中也有很多補硒的素材的。一般來抄講，動物性食物中的硒含量要優於植物性食物，尤其以海產品，動物內臟為甚，是補硒很好的途徑（如果沒有三高等問題的話）；植物性食物裡面也有區別，首先是這些食物生產的地區，如果這些地區是高百硒區（雖然非常少見，例如湖北恩施、陝西紫陽等），植物性食物裡面硒也可以達到較為客觀的水平，不過一般地區的都不高；除此之外，植物品種之間也會度有些差異，因為不同科屬植物對硒的積累能力是不同的，可食植物中十字花科和百合科的富集能力是相對較強的，比如花椰菜、西蘭花，大蒜、洋蔥、百合等等，平知時可以有意識的多吃一些。
現在已經有硒營養強化的食物了，這些食物一般道富含有機硒，人體吸收性比較好，也更容易在體內形成硒儲備（無機硒有一定毒性，且吸收性不好）如富硒大米、富硒雞蛋、富硒蘑菇、富硒茶葉和一些富硒水果。

2、含硒的保健品在哪裡能買到？

買保健產品要注意的事項：

1､如果你抄要買保健品來補硒，肯定百有藍帽，在國家食品葯品監督管理局能查得到的才是可靠的產品，如下圖所示；推薦健十、，在食品葯局可查度到產品，

2､ 如果你問要買食品來補充硒，有SC號

3、健十硒產品是答有質量保證，商城有追溯機制，與消費都站在一起。

3、國內能買到的最好的補硒產品是什麼？

首先，必須承認，硒真得很重要。

人體所必需的營養素主要包括維生素、水、蛋白質、碳水化合物、脂肪和礦物質。

在礦物質中，除了鉀、鈣、鈉、鎂等這些常量元素外，鐵、鋅、銅、硒等微量元素同樣不可或缺，它們雖然占人體總重量不足萬分之一，卻是維持健康的必需元素。

近年來，隨著「富硒大米」、「富硒雞蛋」、「富硒茶」、「高硒水果」、「富硒康」等一系列富硒農產品和含硒保健品在市場上的暢銷，硒元素與人類營養和健康的關系逐漸為大家所關注。

物以「硒」為貴 

硒，1817年由瑞典化學家永斯·雅各布·貝采利烏斯發現，命名為Selene（希臘語是月亮的意思），化學符號是Se，在化學元素周期表中位於第四周期VIA族，是一種非金屬。

硒在自然界的存在方式分為兩種：無機硒和有機硒。無機硒一般指亞硒酸鈉和硒酸鈉，有機硒則是硒通過生物轉化與氨基酸結合而成，一般以硒代半胱氨酸和硒代蛋氨酸的形式存在。

硒的價值多多，在工業上可以用作玻璃著色、光敏材料和電解錳行業催化劑等，不過，更為重要的，是硒在生物醫學上的價值。

它是各種生物體（包括細菌、植物和動物）所必需的營養元素。在國內外醫葯界和營養學界，硒被譽為「生命的火種」、「長壽元素」、「抗癌之王」、「天然解毒劑」和「健康的保護神」等，研究表明硒在抗氧化、抗衰老、抗癌、增強免疫功能、預防心血管疾病和抗病毒等方面可能存在較大的潛能 [1]。

抗氧化與抗衰老？

生命的存在依賴於氧，各種氧化過程可以幫助生命體獲得生命活動所需的能量。但另一方面，氧也可能對生命體造成氧化損傷。

人體細胞在代謝過程中會不斷產生自由基，自由基能與活性較強的含氧物質結合形成健康和長壽的殺手——「活性氧自由基」。目前世界醫學界已公認：自由基是使人類衰老的罪魁禍首之一，並同心血管疾病、癌症、糖尿病等百多種疾病密切相關。面對如此嚴重的自由基威脅，機體形成了一整套抗氧化防禦體系，而硒就是這個體系中的重要成員。

希臘雅典大學Duntas LH等人總結了近年來與硒相關的多項流行病學研究，他們發現，當給缺硒人群補充一定量的硒後，許多之前受損的生理機能會得到明顯改善 [2]。

之所以如此，可能是因為硒被人體攝取後，可參與重要臟器的抗氧化硒蛋白的合成，清除體內過多的自由基，從而具有抵禦自由基對組織和器官的損害的潛在作用。

防癌與抗癌？

硒是癌細胞的有效殺傷劑，它能阻斷癌細胞的重要能量來源，提高癌細胞中環腺苷酸的水平，在體內形成抑制癌細胞分裂和增殖的內環境。

波蘭科學家曾在2008年的一項流行病學研究中發現，癌症的發病率與血中硒含量呈負相關，土壤及食物含硒量低的國家和地區癌症發病率明顯高於含硒量高的國家和地區[3]。低硒、缺硒地帶居民的前列腺癌、腸癌、肝癌、肺癌、乳腺癌等惡性腫瘤的發病率和死亡率均顯著高於富硒地帶，癌症死亡人群血液中的硒含量明顯呈現低水平。

預防心血管疾病？

硒是維持心臟正常功能的重要元素，對心臟肌體有保護和修復的作用。

德國Benstoem C等研究人員對近十年來硒與心腦血管系統正常功能及相關疾病關系的研究進行了深入探討，認為人體血中硒含量的降低，會導致體內清除自由基的功能減退，造成有害物質沉積增多，血管壁變厚、血管彈性降低、血壓升高、血流速度減慢，輸送氧功能下降，從而誘發多種心腦血管疾病 [4]。所以，科學補硒對於預防高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病可能有較好的作用。

除了上述潛能，美國夏威夷大學 Hoffmann PR等還發現硒能刺激免疫球蛋白和抗體的產生，提高機體免疫功能，增強機體的抗病能力 [5]。

在排毒、解毒、對抗重金屬方面，硒也可能是「一把好手」。硒與重金屬有很強的親和力，可與有害金屬離子結合，形成金屬硒蛋白復合物，把這些金屬離子直接排出體外，緩解重金屬離子的毒性，從而具有排毒、解毒、抗污染的潛能。

此外，硒可能還有許多其它的生理作用，如提高紅細胞的攜氧能力，降低糖尿病患者的血糖，調控胰島素代謝等等。

雖然目前關於硒的各種生理功能及其在生物醫學中應用的相關研究備受關注，科學家們已經獲得了一些重要成果，然而迄今為止，硒維系人體健康的主要分子機制及其與疾病發生發展的復雜關系尚不完全清楚，未來仍然需要大量的基礎與臨床科學研究。我們期望通過越來越多硒相關的生物學實驗並結合臨床實踐，進一步發掘並驗證硒的「洪荒之力」，服務人類健康生活。

現在，說回題主的問題。補硒有道理嗎？

兩句話：

1. 如果缺硒，確實要補，但切忌盲目補硒 ！！

2. 正常人群從飲食中已經能夠攝取充足的硒，而人體對硒的需求量距離硒中毒的量其實只有「一步之遙」。

具體來說，

雖然硒在維系人體健康方面起著舉足輕重的作用，但是人體內不存在長期貯藏硒的器官，因此需要不斷從飲食中補充新陳代謝所需的硒。 

日常生活中有很多含硒高的天然食物，比如肉、蛋、魚、海產品及動物的心、肝、腎等臟器，其中蛋類含硒量多於肉類 [6]。蔬菜中如薺菜、蘆筍、豌豆、大白菜、南瓜、洋蔥、番茄等也含一定量的硒。多吃這些食物可以安全有效地補硒。

不過值得注意的是，硒雖然重要，但並非補得越多越好 [7]。

根據《中國居民膳食營養素參考攝入量》（2016版），成年人每人每日硒元素的推薦攝入量為60微克，可耐受的最高攝入量為400微克。

正常人群，平時只要不偏食、挑食，注意均衡營養，就可以攝取充足的硒，無需特別的補充；而缺硒成年人每日食物外補硒50微克即有保健作用。

補硒需要精確到微克，人體對硒的需求量距離硒中毒的量其實只有「一步之遙」，稍有不慎就可能會引發不良後果。

有些人自認為缺硒，就把富硒食物當作營養品來長期服用，使人體處在一個高硒狀態，而長期處在高硒狀態下可能會發生硒中毒。一旦硒中毒，人體會表現出皮膚痛覺遲鈍、四肢麻木、頭昏眼花、食慾不振、頭發脫落、指甲變厚、皮疹、皮癢、面色蒼白、胃腸功能紊亂、消化不良等一系列症狀，甚至危及生命。

因此，補硒雖有必要，但也不能多補！

如果不能確定自己是否需要補硒，建議到醫院進行詳細檢測來確定。

4、補硒的保健品哪個品牌最好

這個倒是有些經驗，其實吧，補硒要看吸收率和轉化率，還有是否會過量。
補硒有沒有作用，最後要看轉化率，有時候吸收好了，轉化不好也是沒有用的，這個以前的抄冤枉經驗太多了，最後總結出，補硒應該是以補充麥芽硒，這個硒發展最高階段，轉化吸收較出色。
還要考慮一個，就是補硒過量的問題，很多的補硒保健品都在說含量有多高多高，其實補硒過量是會中毒的，這個要注意，二樓說的硒維康挺好，比較少見的上面三點都符合了！

5、補硒保健品有什麼品牌，哪個效果好？

補硒的最安全硒源是麥芽硒，對人體沒有毒副作用，目前硒含量高又是麥芽硒的是德國的禾存牌富硒麥芽粉，屬於天然有機硒、活性好、吸收好的。

6、補硒保健品有哪些品牌？

補硒最好是第三代植物有機硒，高硒穀物之類的，專門補硒的食品類，比較安全，千萬不要選擇酵母硒和硒化卡拉丁等一定一定要控制量 毒性大，不利於人體吸收

7、日本補硒的保健品

建議不要經常吃保健品或者葯品，是葯三分毒，可以經常食用富含硒元素的農產品，如富硒大米、蜂蜜、雜糧等，硒元素可以幫助身體排毒，美容養顏，還可以提高男性精子活力， 百度了解一下湖南親硒元的農產品。