1、我媽媽腿一吹空調就疼，很厲害，媽媽說是筋疼，這是什麼原因啊？哪有什麼按摩保健的視頻？
這是因受寒而引起的。這個病按摩根本不能起任何作用。你說也扎過針，但也無效，其實不然；若紮上針，，然抄後用火[煙頭或點燃的艾條或比較粗的香都可以烤。]這叫做針上加灸，這個效果最好。當然也可以在感襲覺寒冷的部位或其鄰近的穴位上注射一些紅花、丹參、川芎等葯物。[這些葯物都可以買到注射液]。大腿每次3-8毫升；小腿每次2-5毫升。另外，應盡量避免穿裙子或吹空調，否則，可能越來越重。
2、足底保健按摩的全過程，要詳細，要有圖片或者視頻
穴點陣圖片:
http://nssold.com/shop/bookpic/200631416151040117.jpg
足底按摩常用簡單的方法
單食指扣拳法
食指關節彎曲 其餘四指握拳
拇指固定在中指上頂住彎曲的食指
雙指鉗法
食指、中指彎曲成鉗狀
鉗住腳趾間穴位 壓在穴位上
雙指拳法
用手握拳 中指食指彎曲 關節凸出
以凸出的關節著力 以手腕施力
拇指握推法
拇指與四指分開
用拇指指腹為著力點 以手腕手掌施力
扣指法
拇指與四指分開呈圓弧狀
四指為固定點 拇指指尖施力
要是條件允許,一天一次都可以啊,貴在堅持:)
效果:
足底按摩
人的腳底有非常多的經絡循行穴位，如湧泉穴，經過按摩，可以使人的體溫升高，改善毛細血管的功能，有著溫和助眠作用。
中醫學認為，腳是人的第二心臟，保護好腳，經常做些足底按摩，毛細血管就會擴張充血，不僅可以加強心臟的活動，還能起到減少皮膚瘙癢的作用。
在專業的美容里，在用配置原料湯里浸泡洗腳之後，由服務人員按摩腳心湧泉穴，經過經絡作用，對腎臟有很好良性刺激，能激發內在活力，加強人的肌體內部器官的滋養作用，使人精力充沛。經常按摩，可以起到積極的除疲乏、促進睡眠、健腦益智、延緩衰老、防病治病作用。
希望對你有所幫助^_^