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適合媽媽的保健品

發布時間:2020-07-25 21:36:54

1、給媽媽吃什麼保健品好呢?

其實保持好的心態...是最好的啦...
建議常陪媽媽說說話..聊聊家常..
說些開心的事兒...

2、媽媽快50了,給媽媽買什麼保健品比較好

媽媽剛五十歲,還算年抄輕,我覺著真的不用買什麼保健品,所謂保健品就是保健食品,是衛食字商標的,媽媽這個年齡段,身體狀況一般都還好,都能吃能喝的,幹活也不亞百於年輕人度,只要營養充沛,注意飲食鍛煉,不過於勞累,就不會有問題的,你可能現在工作了,有能力為這問個家分擔了,有能力孝敬父母了,想讓媽媽身體好,想給媽媽買保健品,我覺著你好好工作,有自己的事業,有空常回答家看看,就是最好的保健品。

3、適合媽媽吃的保健品

心臟不好建議你買瓶輔酶Q10給你媽媽試試咯,輔酶Q10主要是保護心臟、改善心肌代謝,增強免疫力的,昂力萊的輔酶Q10效果挺不錯的,7度購直銷,建議你去了解了解咯。

4、給媽媽應該買什麼樣的保健品好呢

其實兒女的孝心對於爸媽來說就是最好的保健品~如果你長期不在家的話那麼你買多好的營養品也不如多回家陪陪父母來的效果好!
當然了,如果你真的想買的話也是一種孝心的體現~至於那種更好,我不好說,畢竟現在的保健品市場太令人眼花繚亂了~
-_-!

5、想給媽媽買些補品不知道該買什麼補品最合適

阿膠啊,補血養顏
最近炒得比較熱的「固元膏」,效果也是不錯的
至於那些品牌的保健品,EG:「X白金」「X搭檔」,還是少買,個人覺得用處不大
媽媽的話,這個年紀應該注意補血補氣
多吃紅棗、阿膠加上核桃補補血,平時喝喝黃酒或者米酒,加速血液循環
補齊的話,倒是很容易,山葯啊,大米啊,黃芪啊都是補齊的,平時就能解決了
我媽平時就滿注意養生的,整天掛在嘴邊,葯補不如食補,深以為然~~~

6、給媽媽保健品什麼好一點

正品的靈芝孢子粉很好,還有一些類似葡萄紫粉對保健都不錯,我覺得貴在心意,任何保健品都沒有子女真誠的孝心珍貴,所謂不獨親其親 不獨子其子,祝您合家歡樂,萬事和順

7、媽媽適合吃什麼樣的保健品?什麼牌子的好?

這要看你母親的年齡和身體情況。大多數中老年婦女鈣質比較缺乏,身體機能和體質開始下降,您 可以選一些增強免疫力,延緩衰老,預防鈣質流失的產品。現在市場上保健品琳琅滿目,比較知名的牌子有安利的紐崔萊,湯臣倍健等。推薦用紐崔萊的蛋白粉和倍力健組合

8、市場上的保健品太多了,想給媽媽買點都不知道買啥牌子比較好

高血壓不能生氣,吃稍微清淡點。 手不能觸摸冷水否則會像針尖扎一樣的疼,可能是風濕吃點中葯會有好轉。 記憶力下降可以調整回來: 1.蛋類,(完成記憶所需.) 2.動物肝,腎臟(提高工作效率) 3.魚類(魚腦最佳 ) 4.大豆和豆製品 5.小米(治神經衰弱) 6.乾果類(花生、核桃、葵花籽、芝麻、松子、榛子) 7.黃花菜 8.蔬菜水果 9.胡蘿卜(提高記憶力) 10.菠菜(提高記憶力) 11.檸檬(提高接受能力) 12.香蕉(精力充沛,注意力集中,提高創造力) 13.生薑(思路開闊) 14.白菜(減少緊張情緒) 15.洋蔥頭(可以稀釋血液,改善大腦氧所供應)

求採納

9、父母老了,吃什麼保健品好?

老人辛苦了一輩子,到了晚年理應享受一段安樂健康的時光。
專家的建議:
1、常規保健:深海魚油卵磷脂大蒜油蜂膠等
2、腰酸背痛,關節疼痛:液體鈣海豹油葡萄籽牛初乳等
3、失眠多夢:腦白金大蒜油液態鈣
4、便秘/腸胃功能失調:蘆薈、大蒜油、蜂膠、蜂靈、天然維生素、通便素膳食纖維
5、抵抗力差/易生病:牛初乳、蜂膠、蜂王漿、、大蒜油、蜂靈、螺旋藻、魚蛋白
6、精力匱乏/體力不支:維生素B族、維生素C、蜂膠、鈣鐵鋅硒、大豆卵磷脂
7、高血脂/高血壓/高膽固醇:蜂膠、蜂靈、深海魚油、大豆卵磷脂、蜂王漿、大蒜油、銀杏、甲殼素、西洋參、糖尿康
8、延緩衰老:羊胎素、膠原蛋白、成人多維、大豆異黃酮、蜂膠、銀杏、角鯊烯、大豆卵磷脂、月見草
老人最該補的8種營養素
1、蛋白質
老年人蛋白質合成能力降低,利用率也低,因此需要注意補充。調查顯示,在我國農村地區,老年人優質蛋白質攝入明顯不足。一般來說,蛋白質主要分兩類,雞蛋、牛奶、魚、蝦、瘦肉等是動物蛋白質的來源,大豆、堅果、谷類等食物則是植物蛋白質的來源。值得推薦的是,雞蛋中蛋白質利用價值較好,但因蛋黃含膽固醇較高,比較適合不需限制膽固醇攝入的老人。吃雞蛋時最好做成蛋羹,每天1~2個為宜。而膽固醇水平高的老人,可以適當多吃魚肉,還能補充多種不飽和脂肪酸,有助降低膽固醇。
2、鈣
鈣不僅影響骨骼健康,還對心血管、內分泌、神經、肌肉系統具有重要作用。老年人對鈣的需求較高,但調查顯示,我國老人每天每人的鈣攝入量僅在500毫克左右,僅為推薦量的一半。長期缺鈣的老人更容易出現關節疼痛、身高變矮、食慾減退、失眠多夢等問題。因此,老人應該定期監測骨密度,並注意補鈣。食物中,牛奶、酸奶、乳酪是公認的補鈣佳品,乳糖不耐受的人可以選擇酸奶。補充劑中,碳酸鈣等無機鈣性價比最高,氨基酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等有機酸類鈣鹽吸收利用率略高。
3、鐵
調查顯示,我國各類人群的平均貧血率是20.1%,而老年人群的貧血率高於全國平均水平,這和缺鐵有一定關系。長期缺鐵和貧血會導致老人虛弱無力、抗病能力下降、大腦容易疲勞、記憶力減退等問題。補鐵的最佳食物是富含血紅素鐵的肉類和動物內臟,其中牛肉的鐵含量較高。另外,一些黑色食物,比如黑木耳、黑米、黑芝麻等也是補鐵的好食物。值得提醒的是,果蔬中富含的維生素C可以促進鐵吸收,因此補鐵是最好將肉類、谷類、果蔬同食。需要強調的是,貧血不代表一定缺鐵,也可能由於慢性病或缺乏維生素B12、葉酸導致,因此老人貧血要先查明病因。
4、鋅
細心的子女會發現,父母年老後做的菜越來越咸,這和老人味覺退化有關,而適當補鋅可以提升味覺。日本大學醫學部調查發現,60~65歲的味覺障礙者中,28%血液里鋅含量不足,而通過補鋅,70%的人症狀得到改善。因此,味覺不好、食慾不振的老人可以到醫院檢測體內鋅含量,如果確實缺鋅要及時補充。嚴重缺鋅可在醫生指導下口服含鋅葯物。缺鋅不太嚴重和健康的老人不妨多吃含鋅的食物來對抗味覺障礙。食物中鋅的供應主要來自貝類、蝦蟹、肉類、魚類,芝麻、松子的鋅含量也很高,而精米白面和果蔬中的鋅含量較低。
5、維生素D
維生素D可以增加人體對鈣的吸收和利用,如果長期缺乏可能導致軟骨病或骨質疏鬆。近年來還發現,維生素D對預防多種癌症、免疫系統功能障礙、多發性硬化症、抑鬱症等多方面的疾病都有幫助。一般來說,人體中維生素D來源有兩個:一是通過曬太陽依靠自身皮膚合成;二是從牛奶、蛋黃、海魚、蘑菇類等食物中獲取,但含量比較少。由於老年人的皮膚功能下降,通過曬太陽自身合成維生素D的數量有限,需要格外注意膳食補充。老人可以在醫生指導下適當服用維生素D補充劑。
6、維生素A
太陽下山後,在光線暗淡的樓道里上下樓梯,很多老人會因為看不清,表現為摸摸索索、小心翼翼,補充維生素A可以改善這個問題。維生素A是構成眼感光物質的重要原料,維生素A充足,可增加眼角膜的光潔度,使眼睛明亮有神。反之,會引起角膜上皮細胞脫落、增厚、角質化,使原來清澈透明的角膜變得像毛玻璃一樣模糊不清,甚至引起夜盲症、白內障等眼疾。含維生素A最豐富的食品是動物肝臟,其次為蛋黃和全脂奶。胡蘿卜素可以在體內轉變成維生素A,富含胡蘿卜素的食品有芥藍、綠菜花、菠菜等深綠色葉菜,還有胡蘿卜、南瓜、紅薯、芒果、柑橘等橙黃色果蔬。
7、維生素B1
維生素B1與神經系統的功能關系密切,人體長期缺乏維生素B1,會出現情緒沮喪,思維遲鈍,嚴重缺乏時,還會發生末梢神經炎,比如腳氣病,並增加突發心臟病的風險。另外,中國科學院上海生命科學研究院調查發現,維生素B1缺乏還會增加老人患上抑鬱症的風險。如果老人總是悶悶不樂,不願參與新的活動或與人交談,做事變得猶豫不決,就要考慮抑鬱的可能,除了尋求心理輔導外,還可以適當補充維生素B1。維生素B1的主要食物來源是谷類、豆類、薯類,特別是沒有經過精製的全穀物食品,也就是粗糧。老人吃粗糧要循序漸進,慢慢加量,給消化系統適應的時間,還要把粗糧盡可能做得軟爛,減少膳食纖維對腸道的刺激。
8、歐米伽3脂肪酸

研究證實,歐米伽3脂肪酸對健康十分有益,不僅可以預防老年認知障礙,還能延緩衰老,增強記憶力,預防心腦血管疾病。但調查顯示,國人歐米伽3脂肪酸攝入有限,大多數地區老年人攝入量未達到推薦攝入水平下限的一半,需要注意補充。歐米伽3脂肪酸的主要食物來源有:沙丁魚、三文魚、金槍魚等深海多脂魚;油脂中橄欖油、茶油、紅花油、亞麻籽油、紫蘇油、葡萄籽油等含量比其他植物油高;還有亞麻籽、核桃、杏仁等堅果也是良好的食物來源。

10、想給媽媽買保健品,有推薦的嗎?

可以考慮看看攝珍阿膠玫瑰顆粒,是一種中醫養生的保健食品,補氣血的,還蠻適合媽媽的。

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