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推油保健下載

發布時間:2020-07-25 19:36:02

1、推油里69是什麼意思

推油應該是一種正規、健康的保健活動,它和其他類保健一樣,對身體是有百利而無一害,它甚至有很多其他保健都不具備的保健功效。由於現代城市發展節奏的加快,越來越多的城市男女的身體壓力和心理壓力劇增,而這種「壓力」在他們的朋友或周圍環境中又得不到「釋放」,再加上一些不正規保健場所的誤導,導致了一大批消費者在概念上的錯誤理解,尤其是年輕人受到的傷害更深,給家庭生活(夫妻生活)帶來了很多的麻煩。正規推油是一種在人的體表進行適當微動的一種保健方法,其施術手法頗多,動作輕柔,運用靈活,便於操作,適用范圍甚廣,不論男女老幼、體質強弱、有無病症,均可得到顯著的保健效果。正規推油給消費者會帶來很多好處,尤其是夫妻感情和諧。比如皮膚得到護理、避免皮膚乾燥和騷癢,藉助按摩師的手法使各類精油很快進入身體的脂皮層,改善血液循環,增強細胞再生、排出體內毒素,有助於新陳代謝,增強性功能,通過按摩師對全身經絡施以特殊的手法,使全身大小血管暢通,達到瘦身、護腎、卵巢保養(女士)、避免血栓等目的。推油可以達到「瘦身」的目的。其塑身法基本上有三個步驟:其一,按摩師將精油塗抹相應部位,雙手順著淋巴循環的方向進行按摩,其按摩產生的與人體溫相近的溫度,加速精油滲透並作用於身體的經絡、穴位和局部組織。第一次按摩,美體師按壓穴位後,皮膚發紅、全身會有酸麻的感覺,表明穴位打開,經絡運行、毛細血管的循環加快,將精油中自然的植物香氣與能量輸送到全身,增進淋巴系統的排毒能力。其二,通過按摩使精油的能量轉化,即脂肪分解、消耗或者轉移,按摩後皮膚發紅發熱,這就是脂肪的燃燒和轉化。其三,通過提升手法,可以讓肌肉緊實,比如按摩可改善乳房和臀部的下垂。

2、中醫家庭保健按摩(三)txt全集下載

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內容預覽:
正文 第三節 婦科常見病症的療法
一、痛經
[概述]
婦女在行經前後,或正值行經期間,小腹及腰部疼痛,甚至劇痛難忍,常可伴有面色抄蒼白,頭面冷汗淋漓,手足厥冷,泛惡嘔吐等證,並隨著月經周期發作,稱為「痛經」,亦稱「經行腹痛」。本病可分為原發性和繼發性兩種。原發性痛經指生襲殖器官無明顯器質性病變的月經疼痛,常發生在月經初潮或初潮後不久,多見於未婚或未孕婦女;繼發性痛經指生殖器官有器質性病變,如**內膜異位症、盆腔炎和**肌瘤等引起的月經疼痛,其治療宜針對原發病進行.按摩適於治療原發性痛經。
[病因病機]
本病的主要機理,是氣血運行不暢所致。因經水為血所化,血隨氣行,氣充血沛,氣順血和,則經行暢通,自無疼痛之患。若氣滯血瘀或氣虛血少,則使經行不暢,不通則痛。引起氣血不暢的原因,有氣滯血瘀、寒濕凝滯、氣血虛弱。
(一)、氣滯血瘀:多由情志不舒,肝鬱氣滯,氣機不利,不能運血暢行,血行受阻,沖、任經脈不利,經血滯於胞中而……
請採納

3、我和朋友去按摩(按摩師是男的),按摩師說陰道按摩有很都好處,結果按摩完下身出現了不良反應,怎麼回事

可能是在洗浴中心或者保健場所做的吧--
出現這種情況一般問題不大不知道當時按摩有沒有介質?如果是有精油什麼的話可能是那個東西不太好。。注意清潔吧
實在不行就去醫院看看。建議這個地方不要去了
要麼就是騙錢要麼就是。。。。

4、推油手法能教教嗎?謝謝

推油手法分類及詳解推油,也稱為法式推油,是一項柔中帶剛的獨特的手法.功效:化解身心壓力、解除疲勞。分為跪油、踩油、肘推油、手推油、足點油、足推油, 身體的 部位不同,力度和手法也不同,可以以專業的技術和手法做到五個小時,一點也不誇張!
還有火療養生:是通過全身燃燒大火的形式來達到減肥、局部塑身、驅寒、化解疲勞、祛病強身的一種新方法。
推油——上體推油常用手法  
家庭式保健按摩屋。推出一款深受金領、白領歡迎的法式推油和火療養生.
上體推油常用手法 手法:
1、以大拇指一邊,另外四指合攏為一邊,虎口張開,從兩邊胸部的外側往中央推,以防胸部外擴,每邊30下。
2、手保持同樣的形狀,從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推,推到中央後同時用右手從左乳下方將左乳往上推,要一直推到鎖骨處。就是說兩只手交錯著推左乳。重復30次以後。換右乳。這個動作很重要。
3、手做成罩子狀,五指稍分開,能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰,雙手罩住乳房後從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動作。重復20次。
4、雙手繞著乳房作圓周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。
推油 按摩手法:
胸部保養運動成效:每個動作重復8-10次,緊實胸部肌肉,加強支撐力,讓您的胸部越來越挺。
1、把雙手放在腋下,沿著乳房外圍作圓形按摩。
2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉,直到鎖骨的位置。
3、把手放在乳暈上方,往上作螺旋狀按摩。
推油 成效:刺激胸部組織,讓乳房長大。
1、以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鍾。
2、雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。
3、在雙乳間做8字形按摩。
推油 成效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲線。
1、身體站直後,舉起右手,向上伸直,右腳則向下伸展。
2、持續五秒鍾之後,換伸展左手左腳,將身體盡量伸直。
3、左右輪流伸展約各五次。
推油 成效:使胸部不會松垮的按摩法。
1、從乳房中心開始畫圈,往上直到鎖骨處。
2、從乳房外援開始,以畫小圈方式做螺旋狀按摩。
3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房,向上微微拉引,但是別捏得太用力。
補充說明指壓時搭配以下的穴道,進行精油按摩,每次壓五秒,一次進行5-6個回合。更有神奇的功效:
膻中穴:兩個乳頭連線交叉點點,正對到胸骨上的位置。
乳根穴:兩邊乳頭對下來到乳房底下的正下方處,一邊一個。
天溪穴:位於乳頭連現象外延長線上,請將手的虎口正對著乳房四指托著乳房,拇指正對著乳房外側兩寸處(第四五肋間)即是天溪穴。
超級賤招:峨眉派不傳之密 。以上施行時,同時交錯用冷水淋浴按摩,越冰越好,對於乳房的尖挺更有奇效,最好以按摩五分鍾,施行冷水潑灑按摩一次五分鍾為主!
如果你正值發育期,以上這些方法絕不會你失望的!至於已經過了青春期的女性,也不要氣餒,這些方法還是適用的,想要擺脫飛機場的困境,只要持之以恆,一定可以收得到效果的。

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