1、朋友們好，我在網上買了一個保健品，賣家說飯後半小時服用，指的是吃完飯後半小時內服用嗎？
半小時以外在服用，因為保健品，屬百於食品類，不是葯品，沒有嚴格的服用度時間，但是，如果和吃飯間隔時間太短的話，或者說，剛吃飽就去吃保健品，那麼人體認為吃知的飯很多，就不會充分吸收保健品。道也就會影響吸收效果。既然決定服用保健品，一定要版堅持，最少三個月以上，因為保健品是調理人體細胞的權，所以見效很慢，只要堅持用，效果還是很不錯的。
2、吃保健品是飯前還是飯後吸收好
分什保健品，如果是調理腸胃的應該飯前空腹，高品質的保健品是吃完飯就可以吃
3、保健品(鈣片之類的)應該飯前還是飯後吃
不同保健品要區別對待，最好購買時詢問專業的醫師或營養師。
那鈣片來舉例，如果是百一天服用一次，以睡前服用為佳。因為人體血鈣水平在度後半夜最低，此時服用鈣劑有利於鈣吸收，同時還可發揮鈣劑鎮靜作用。如果是需一天服用三內次的，最好飯後1-1.5小時服用，飯後不宜馬上服用。因食物中草酸、食物纖維等分解後生成的脂肪酸等，容都影響鈣的吸收。
4、飯後馬上吃，和飯後一個小時吃保健品有什麼區別
如果是基礎營養品，隨餐吃就行。有些功能性保健品，建議按照說明來吃。比如解酒的保健品，一般是喝酒前服用。
5、保健品飯後吃好還是飯前吃好？
飯後半小時，有些寫著要飯前吃的，還有不可以同時吃的，也要隔半小時
6、保健品，是飯後吃，還是飯前吃，大喲幾點吃?
飯前吃傷胃，但吸收好，飯後吃吸收沒有那麼強，但不傷胃