小孩子吃保健品

1、孩子能吃保健品嗎

千萬不要為孩子隨便買葯或吃保健品，應當在百保健醫生的指導下，及時對孩子飲食、營養、習慣作出調整。 怎樣才能保證兒童有良好的飲食、健康的體格呢？ 首先，在孩子1歲前就要養成良度好的飲食習慣，應按需、定時喂養，並按順序添加輔助食物；其次，從孩子1周歲始，就應該給孩問子自己吃飯的權力，這一點十分關鍵。遺憾的是，現在四五歲兒童還由大人喂飯乃是普遍現象，這是對幼兒獨立生活能力的剝奪，這種依賴性心理很可能造成神經性的厭食。還有，從小就要培養不挑食的習慣，大部分孩子喜葷厭素，家長應有意識答地制定科學菜譜，鼓勵回孩子均衡營養；應特別強調的是———足夠的睡眠非常重要，要養成早睡早起、中午睡眠的良好習慣，只有睡得好才能吃得香，幼兒要保證每日12至13個小時的睡眠，學齡兒童每天必須有9至10小時的睡眠。最答後一點就是，少看電視、少玩電腦、多參加戶外活動

2、兒童吃保健品好嗎？

孩子都是父母的寶貝，而父母都想給孩子提供最好的，更想讓孩子身體變得更健康。也正因為如此，不少父母會給孩子吃保健品，殊不知給孩子濫用保健品會影響孩子的健康。

孩子濫用保健品，有哪些危害？

如果家長給孩子濫用保健品，就會產生一系列無法挽回的不良後果，比如性早熟，這是最常見的病症。然而性早熟的出現只會嚴重影響孩子的心理，因為孩子心智尚未成熟，常會因被同齡人漠視、排斥等，而易誘發抑鬱、焦慮、自卑等。

除此之外，給孩子濫用保健品也容易吃出血鈣高、吃出腸胃病等。湖南省兒童病院急診綜合一科主任羅海燕，孩子服用過多維生素保健品容易導致血鈣升高，而造成孩子有腦血腫、頭痛等症狀。

這些兒童保健品，請三思購買！

由此可見，保某些健品對孩子來說百害無一利，因此家長在購買某些保健品時真得三思了，比如以下幾類保健品：

1、增高類產品

臨床醫生表明，家長給孩子吃一些助增高類保健品是造成孩子身體長高提前停止的元兇。因為這些增高類保健品含有性激素，使得孩子性激素提前大量分泌，所以會出現長高的情況，但只是長高一陣子。然而，由於性激素的原因會使孩子的骨齡超前、骨骺提前閉合，從而導致孩子長高停止。

除此之外，有內分泌專家表示，一些自稱增強抵抗力、增加某種營養素的保健食品中違規添加性激素。而當孩子食用這些保健品後，在性激素增強孩子食慾的情況下，並使孩子生長發育在短時間內加快。但需要注意的是，孩子提前發育，也會提前終止發育的。此外，還會造成孩子內分泌紊亂，影響孩子生長發育。

2、維生素類產品

大多數家長認為，孩子適當補充維生素是有助於生長發育。而常用於孩子的維生素類保健產品主要有魚肝油、維生素軟糖等。其實，對於正常生長發育的孩子來說，不需要通過服用保健品而額外增補維生素，否則會存在影響健康的風險。

魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D，而國度食品平安風險評估中心尺度三部韓軍花介紹，在嬰幼兒配方乳粉中，這兩種維生素的含量已充足，不需要額外增補，額外增補只會不利於孩子的生長發育。

而維生素類保健品也不需額外給孩子增補，中國疾控中心營養與健康所學生營養室研究員張倩表示，維生素軟糖中的營養成分很低，並沒有家長們想像中那麼有用。北大人民病院臨床營養科營養師王勃詩則表示，維生素軟糖存在一些添加劑超標、糖分含量高的問題，如果給孩子吃太多，就只會危害健康。

3、健腦類產品

每當孩子面臨考試的時候，家長總會買一些健腦保健品給孩子服用，好讓孩子提神醒腦。殊不知，濫用這些健腦類的保健品只會適得其反，因為一些健腦保健品往往會含有精神興奮劑類葯物的成分，所以長期服用不但不會提高學習效率，反而會產生依賴性，甚至出現失眠不安、心跳加速等不良後果。

讓孩子健康成長，飲食+運動最實在

其實孩子的健康成長並不需要靠保健品的，而家長需要明白的是，想讓孩子健康成長最好的方法在於飲食和運動。

在飲食方面，家長需要注重孩子的飲食營養均衡，盡量給孩子的飲食做到食材多樣、烹飪形式多樣以及蔬菜水果多樣。除此之外，還需要督促孩子養成不挑食的好習慣，這樣才能有助於孩子健康成長。

而在運動方面，家長結合孩子的年齡而給孩子安排適合的運動。據首都醫科大學宣武病院骨科副主任醫師曹光磊介紹，3歲到5歲的正常兒童，不僅能夠進行室外運動，比如如跑步、乒乓球、羽毛球等，還可多選擇以彈跳為主的活動，比如跳繩等。而6歲以上的孩子，家長可指導他們多做一些全身活動來磨煉身體的綜合本質，比如各類球類、跳躍等。

總而言之，家長關心孩子健康成長的方式不應是盲目濫用保健品，而是多注重飲食與運動。除此之外，家長平時也應多與孩子溝通，並培育他的樂趣喜愛。

3、小孩吃保健品好嗎

如果是小男孩的話才12歲時候的身高不能說明問題，很多小男孩的發育時間是在15歲以後的，小女孩是在12-15歲間。我認為小孩子吃太多化學合成類的保健品並不是太合適，雖然會有一些對身知體有益的東西，但是對身體帶來的害處還是很多的。

需要注意的是小孩子的身體發育出現問題很大方面是由於挑食的原因道，從食物中獲取的自然營養不足，而從一些營養保健品中又只能獲取單方面的營養，因此小孩子吃飯的時候一定要培養他不挑食的習慣，另外吃太多此類的營養保健品也可能會導致孩子的厭食、挑食。

在不挑食的情況下，多讓孩子吃些五穀雜糧和水果蔬菜是要好過那些保健品的，最版好的多吃幾種，因為不同食物中含的維生素和蛋白質類的營養是不同。例如含維生素豐富的一般都對眼睛有益，瘦肉、禽肉動物的內臟、魚蝦權、奶類、蛋類、豆類、青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等都是對眼睛有好處的。

4、孩子經常吃保健品有什麼危害？

孩子們很虛弱，所以父母會買一些保健品給他們的孩子吃。盡管一些保健品能有效提高兒童的抵抗力，但市場上的產品畢竟是雜亂無章的。一些父母給他們的孩子各種各樣的保健品，以便給他們全面的營養。事實上，吃太多保健品對他們的健康有害。長期服用保健品有什麼危害？

它會導致肝臟中毒和肝硬化。它會導致腎臟中毒和腎衰竭。可能導致生理周期紊亂和內分泌。導致高血壓和心臟病。令人興奮的便秘很難在短時間內治癒。

保健品的營養價值很高，但有些保健品吃得太多，也可能導致某些物質在體內過度積累，從而可能導致體內某些物質元素中毒，嚴重導致腎功能和肝功能異常。

所有的物質都需要通過腎臟排泄和肝臟解毒，長期服用保健品的人應該定期監測他們的肝臟和腎臟功能是否受到影響。

為什麼有些孩子在長時間服用保健品後開始發生性行為？與同齡兒童相比，性早熟較早。其中大部分是由於沒有正規的製造商而食用了太多的保健品，因為許多不同品牌的保健品成分非常復雜，並且有許多保健品添加了激素。孩子們經常食用它們，性早熟的傷害是巨大的。

有些孩子的體質很好，但父母會增加太多的保健品，以使他們的孩子補充過多的營養，這將導致營養過剩，以至於造成嚴重的傷害，如損害他們的內臟器官等。

一些孩子在長期服用保健品後開始有一些依靠性。一旦他們停止服用保健品，他們身體的抵抗力就會衰弱。例如，一些免疫力較低的疾病，如經常感冒和發燒，將會發生。

兒童長期服用保健品有很多危害，這些危害非常普遍。因此，如果父母想給孩子補充營養，建議給他們適量的保健品。

5、孩子常吃保健品好嗎？？

兩歲的孩子已經可以食補了.沒有必要去吃那些我們並不知道是否安全的保健品.如果想要提高孩子的免疫力，只要多給孩子吃多樣的蔬菜水果水產品（例如西紅柿.蘑菇海帶白菜魚及各種水果）.媽媽要用點心，將菜做得五顏六色才能讓孩子有食慾.我給我女兒經常吃的豆腐青菜加黑木耳磨菇再加幾片胡蘿卜.這樣顏色好看營養也好.孩子也愛吃.我女兒快3歲了，連鈣片都不吃，可是體檢時什麼也不缺.她不挑食什麼都吃.營養均衡才是重點.另外海帶一定要常吃.

6、小孩子適合吃什麼補品？

不要盲目給孩子吃補品
家長們都希望孩子健康成長，但孩子的生長發育因先天或後天的因素，總是有一些個體差異，有的孩子可能比小夥伴長得矮，或有的孩子容易生病，家長們常常會因此而焦急。有些家長為了孩子的成長，就熱衷於讓孩子吃大量的營養補品，希望孩子發育得更好。
現在市場上許多補品是對針對一定情況起作用，但目前營養補劑良莠不齊，無病亂補或補不對路不僅無益，反而有害。因此補葯的一些反作用不容忽視?000005DC
1、
補葯的成分復雜，部分補品中含有性激素類物質，兒童服用有引起性早熟的危險。
2、
補葯服用過多能幹擾孩子的消化吸收能力。在兒童營養和熱量已經充足時額外增加補品，並不能達到補益的效果。過量營養補品還可能幹擾孩子的胃腸功能，降低食慾，有些兒童服補葯的結果是影響了正常的生長和發育。
3、
過量補品還會引發疾病或對孩子健康帶來危害。近年也發生兒童因服用維生素過量而中毒的情況，這是因為家長害怕孩子缺乏維生素，長期給孩子大量服用所致。如維生素A過量引起的急性腦積水等。
因此，不要給孩子盲目地添加補葯，如果孩子的身體不佳，要請醫生檢查。
孩子需不需要進補？如何補？醫師介紹，有三類孩子的確需要考慮在冬天適當進補。第一類是先天不足、身體發育緩慢的孩子；第二類是平時體弱多病，容易感冒、咳嗽的孩子；第三類是消化功能差、食慾不振、容易腹瀉的孩子，這三類小孩應先讓醫生了解孩子體質以後，再進行個性化進補。
進補不一定要吃昂貴的葯材，對孩子來說，一日三餐的科學合理搭配是最重要的。「葯補不如食補」，冬天可讓孩子多食用一些紅棗、蓮子、糯米、山葯、龍眼肉和藕等，雞、鴨、魚、肉、蛋和奶等都是高蛋白、高脂肪的食物，適當食用可以增加熱量，還有香菇、木耳（黑、白）、鴿子、黃鱔、大豆和板栗等，不妨讓孩子多食用。
進補不妨個性化
對症進補，事半功倍，余醫師為家長們推薦了一些有代表性的常用食補方：
*對容易感冒、咳嗽的兒童，可用黃芪、百合、核桃仁和甜杏仁熬粥，有補氣益肺的作用。
*對於厭食的兒童，可用山葯、粳米等熬粥，有健脾開胃的作用；食用鴿子粥、蝦米有強身健腎的作用；
*夜晚盜汗、形瘦肢冷、口渴便干，可採用以下食療：太子參10克，蓮子15粒，置碗內，加冰糖和水適量隔水蒸至蓮肉酥爛即可。一日一劑，連服15天為一療程。
*治療因營養不良、缺鈣、佝僂病等引起的盜汗，可用泥鰍200－250克，用溫水洗去粘液，去頭尾、內臟，用適量菜油煎至黃色，然後加水適量，煮湯至半碗，再加鹽適量，喝湯吃肉。每日一次，年齡小者分次服食。一般連用5～6天即可見效。
*兒童在冬季應適量吃些硬殼類食品，如核桃、小核桃、栗子和松子仁等，有益智健腦的作用