1、素食主義者，有什麼保健品適合吃
推薦強化了維生素B12的營養酵母（Nutritional Yeast），屬於純素食，有乳酪味，可作為調味品，除了富含B族維生素，還富含優質蛋白、鐵、鋅和硒等，都是素食者較易缺乏的營養素，這里推薦兩個直郵海淘網站：iherb和vitacost。需要注意的是，並不是所有品牌的營養酵母都強化了維生素B12，選購時要確定營養成分表中包含維生素B12。
另外，建議關注「知乎」社區上的素食話題，還有百度貼吧「蔬食」吧。
更多素回食營養知識（包括各類食物答的推薦攝入量、關鍵營養素的豐富來源）詳見素食者膳食指南：https://zhuanlan.hu.com/p/22052913
2、請問有哪些增加脂肪的保健品？
吃保健品不會增肥，不過保健品中含有雌激素的話，人會走形變胖，來要想再變瘦，可是難上加難了。經常吃油炸食品的，大量吃精白米面的，愛吃甜食的，是比較容易變胖的，不過這些都不是很好的習慣。我以為自，只要身體健康，偏瘦一點會更好。還有一點要明白，如果是想增加體重，千萬別增加脂肪，一定要增加肌肉，這就要多吃高蛋白的食物，如魚、蝦、蛋、肉等，並參加一定量的科學鍛煉。
3、脂肪肝的人吃什麼保健品好？
脂肪肝，其實是體脂過大，吃保健品是沒有用的，用葯物控制，然後減肥
4、一個保健品，一個什麼自稱「研究所」的。說可以溶解脂肪，到底這能不能吃啊？
這個想都不要想，保健品這種東西十有八復九都是虛假的產品，基本上都是誇大其詞的做虛假宣傳，可能不會致人產生什麼壞制的結果，但是肯百定不會有什麼有益的東西。主要目的就是為了騙人錢財，千萬不要上當，要健康飲食加上適當鍛煉就可以度了。
5、脂類產品主要包括那些保健品那？？急急急！！！！忘專家幫助。
降脂類吧,苦瓜素,潤通膠囊都可以的
6、降血脂保健品有哪些
降血脂保健品有很多，建議服用月見亞麻酸來輔知助降血脂。
葯物調脂治療建議以月見亞麻酸輔助降血脂為主，月見亞麻酸主要道以降低低密度脂蛋白的膽固醇水平但不影響高密度脂蛋白的膽固醇水平來達到降血脂的目的。月見亞麻酸能降低血漿膽固醇的主要原因是其分子版結構與膽固醇比較類似，所以在腸道中被吸收時，月見亞麻酸會代替膽固醇而被膽汁酸吸附，由此減少膽固醇的吸收。權
7、不知道什麼保健品能降高脂肪啊？
我以前是高脂肪，後來是朋友給的綠a螺旋藻，這個食品我吃了一段時間了,超好。
8、調整脂質代謝、清除自由基的保健品有哪些
吃什麼食物可以增加分泌
核桃和松仁都是亞麻酸，雌激素，雌激素，刺激合成功能的良好來源。
最好用葵花籽油烹調時，因為葵花籽油還含有豐富的亞麻酸。
植物大豆異黃酮具有雌激素活性，類似的結構與雌激素的身體，生產時缺乏雌激素可能起著
作用，而雌激素過多的時間，起到抗激素作用雌激素。
紅薯吃了皮膚白嫩細膩後，含有的物質類似雌激素，女性。
食物中含有豐富的植物雌激素，在人體內這種天然化合物與雌激素有著相似的功效，如豆腐，黑葉蔬菜，豌豆。
中國最近的醫學研究發現，植物雌激素具有相同的功能雌激素的合成。
植物雌激素主要有兩種類型：即異黃酮和木酚素。異黃酮的豆類，水果和蔬菜，特別是富含於大豆及豆製品中為主。木脂素主要存在於谷類，扁豆，小麥和糙米，葵花籽，茴香，洋蔥等食物中。
多吃上述食物，可以補充體內的雌激素缺乏