老年保健的名詞解釋

1、解釋老年保健的原則

　老年人健康包括身體、心理和社會三方面的健康，故老年保健也應該是多維度、多層次的。全面性原則包括：①老年人的軀體、心理及社會適應能力和生活質量等方面的問題。②疾病和功能障礙的治療、預防、康復及健康促進。

因此，建立一個統一的、全面的老年保健計劃是非常有益的。許多國家已經把保健服務和計劃納入不同的保健組織機構，例如身體的、心理的和環境的組織機構中，為了使這些機構能與各種社會服務一起更好地適應老年人具體的健康需求，需要尋找一個更為統一協調的辦法。

2、老年保健的概念

老年人保健的具體方法由於老年人與我們小孩、年輕人等在生理、心理上都存在有一定的差異，所以老年人保健應該從各方面多角度出發，依據老年人的具體身體情況及生活情況進行保健活動。

對於老年人來說，在各種生理功能逐步退化的情況下，科學合理地改善膳食結構、均衡營養顯得格外重要。

《杭州日報》提到，每個人都要根據自己的體質合理選擇飲食。為了保持體質平衡，陰性體質的人應該相對多吃一些溫熱性的食物，比如牛、羊肉等；

同理，陽性體質的人應該相對多吃一些偏涼性的食物，比如豆腐等。此外，食物可以分為酸性和鹼性：肉、蛋、魚、米、麵食等屬酸性食品，蔬菜、海帶、茶、水果等屬鹼性食品，老年人日常飲食的選擇還應做到「酸鹼平衡」。

(2)老年保健的名詞解釋擴展資料：

老年人在鍛煉身體時要科學地選擇鍛煉時間、保持適當的運動強度、選擇合適的運動項目。

據《羊城晚報》報道，廣州醫科大學附屬第三醫院心血管內科博士黃兆琦表示，很多老年人都喜歡晨練，其實這是不正確的。因為早晨體內交感神經處於興奮的狀態，多數人的血壓和心率此時相對較高，如果進行運動，有高血壓的老年人容易引發心腦血管疾病。

因此，對於老年人來說，特別是患有高血壓病的老年人在下午4點到6點運動最佳；在運動強度方面，可以通過運動時的心率或運動後恢復正常身體狀態的時間來把握。

運動時心率達到比正常心率增加30-40次/分即可，運動後恢復到運動前的血壓和心率等身體狀態的時間應為5-6分鍾，超過這個時間則說明運動強度過大；另外，老年人鍛煉身體應選擇有氧運動，其中游泳和快走最為合適。

參考資料來源：人民網——老年人養生靠保健品？其實合理飲食、健康生活才靠譜

3、名詞解釋老年護理學

老年護理學是把關於老化和老年專門的護理知識和臨床普通科護理學知識綜合運用於老年護理的專業領域，進而研究老年人群健康的問題特殊性的學科
老年護理學起源於現有的護理理論和社會學、生物學、心理學、健康政策等學科理論。美國護士協會（AmericanNursesAssociation，ANA）1987年提出用「老年護理學（gerontologicalnursing）」概念代替「老年病護理（geriatricnursing）」概念，因為老年護理學涉及的護理范疇更廣泛。包括評估老年人的健康和功能狀態，制定護理計劃，提供有效護理和其他衛生保健服務，並評價照顧效果。老年護理學強調保持和恢復、促進健康，預防和控制由急、慢性疾病引起的殘疾，發揮老年人的日常生活能力，實現老年肌體的最佳功能，保持老年人的尊嚴和舒適生活直至死亡。
老年護理學研究的重點在於從老年人生理、心理、社會文化以及發展的角度出發，研究自然、社會、文化教育和生理、心理因素對老年人健康的影響，探討用護理手段或措施解決老年人健康問題。

4、名詞解釋老年康復

1.姿勢糾正訓練：通過訓練可以強化肌肉，糾正姿勢改善老年人駝背、X/O型腿、骨盆前傾等體姿體態問題。
2.平衡力訓練：增強平衡能力，手腦協調能力以及動作敏捷性，降低老人跌倒風險。
3.關節活動訓練：維持老人關節活動度和靈活性，預防關節疾病。
4.體適能訓練：提升老人整體的運動體能，增強身體素質，預防老年痴呆。

5、老年護理名詞解釋：老年保健機構

（一）全面性原則

健康是生理、心理和社會的完滿狀態，老年人的健康也是如此，因此，老年保健護理也應該是多維度、多層次的。全面性原則包含三層含義：一是指老年保健護理的對象應該是全體老年人；二是指老年保健護理是多層次的，不僅要關注身體疾病，而且也要重視其心理衛生以及社會適應方面的問題；三是指老年保健是多階段的，不僅包含疾病或障礙的治療，而且更重要的是還包含預防與康復，以及健康促進。

（二）區域化原則

保健的區域化原則是指以社區為基礎來提供老年保健。老年人其實更願意留在家庭而不是住進各種各樣的老年保健機構。老年人的居家保健護理將是今後一段時期老年護理的主要形態。因此，建立老年人社區保健制度是相當必要的。一方面，通過在家庭、鄰居、社區一級提供保健和社會服務，幫助老年人及其照顧者；另一方面，已建立的長期護理機構通過專業或輔助性服務，日益深入社區為老年人服務。

（三）費用分擔原則

英國、法國、瑞典等國家，先後實行了醫療保險。英國1946年制定的《國民健康服務法案》規定，在英國居住滿3個月以上，不論男女老幼均可享受國民健康服務，整理無需交納保險費；法國1967年修改的全民醫療保險，對老年人採取免交或少交保險費等優待辦法；瑞典政府1983年制定的《衛生與醫療服務法案》規定，老年人在公立醫院或牙科醫院治療時享受免費待遇，慢性病需要長期護理的老年人，由本地區醫療機構負責家庭護理，由國家發給護理補助。但隨著社會老齡化及老年保健需求的日益提高，老年保健費用的籌集是一個越來越嚴峻的問題。「風險共擔」的原則愈來愈為大多數人所接受。我國正在探索國家、企業、個人三方負責的多層次老年人醫療保障體系。

（四）功能分化原則

老年保健的功能分化原則是指在對老年健康的多層次性有充分認識的基礎上，對老年保健的各個層面都有足夠的重視，提供多種功能的保健服務。例如，由於老年人的疾病有其特殊性，對老年人的健康服務就可以有老年醫院和老年護理院等的分化等。為老年人健康服務的團隊，也要能體現多種專業功能，不僅有醫生和護士，而且還要有社會工作者、健康教育工作者、保健計劃設計者等等。

（五）防止過分依賴原則

由於傳統文化的影響，社會中大多數人包括老年人群體本身，認為老年即弱者，生活中理應得到家人周到、細致的照顧，而忽視了老年人的主觀能動性。因而老年人容易佔有病人角色，容易對醫護人員或家人產生依賴。生活中過分的照顧和保護，影響了老年人機體正常功能和能力的開發，最終導致功能廢用。因此，對老年人的保健護理，必須防止其過分依賴，要充分調動老年人自身的主觀能動性，依靠其自身力量，維護健康，促進康復。

6、簡述老年保健全面性原則的含義

老年人健康包括身體、心理和社會三方面的健康，故老年保健也應該是多維度、多層次的。全面性原則包括：①老年人的軀體、心理及社會適應能力和生活質量等方面的問題。②疾病和功能障礙的治療、預防、康復及健康促進。因此，建立一個統一的、全面的老年保健計劃是非常有益的。
醫大的同學？？？

7、老年預防保健醫學名詞解釋？？？？

老年預防保健醫學名詞解釋：

隨著科學技術百的發展，生活條件的改善以及醫學事業的進步，人類的壽命正在不斷增高，老年人占總人口的比重日漸增多，我國目前60歲以上老年人總數已在1億以上，中老年人的保健工作顯得越來越重要。

老年期是人類生命的一個重要階段。老年人軀體的各種細胞、組織和器官的結構與功能都將隨著年齡的增長而逐漸衰老度。衰老過程一般是循序漸進的，其進展和演變速度受到先天遺傳因素和後版天生活環境的影響。因此，每個老年人之間的個體差異很大，即使在同一老年人身上各臟器和各系統的衰老變化也不完全一致。

中老年人對環境適應能力下降，在日常生活中，難免遇上一些心理和社會因素的不良刺激，造成心情壓抑或精神過度緊張，影響身心健康。而老年預防保健醫學亦是為了改變這一社會現象所成立的學科權。

故應該加強中老年人的心理衛生和改善中老年人的保健措施。

8、簡述老年保健的目的

1 使老年人的生活質量更高，更有保障
2 使子女親屬放心，從而能更好的學習生活和工作
3 中國即將進入老齡化社會，老年保健對社會穩定，國家的經濟發展都是有意義的

9、老年健康教育的名詞解釋

老年人健康教育是指與健康促進是一種運用健康教育與健康促進的相關理論，根據老年人生理、心理和行為特點，對老年人群進行的有計劃、有組織、有系統的健康教育。