1、誰做過保健按摩 被侵犯過
女的選男按摩就不對了，男人十有八九都有那想法
2、鐵襠功要怎麼練？？
動作要領：
1，平卧或站立體位。盡量放鬆，將注意力集中到外陰上。將左手放在臍上，右手托起雙睾丸，輕度按摩雙睾丸(有酸漲感為度)200次以上。然後右手放在臍上，左手進行按摩，次數同樣是200次以上。
2，左、右手交替按摩會陰部(陰囊下至肛門前區域)100次或以上。
3，以肚臍為中心，左手逆時針按摩腹部100次或以上。然後再以右手順時針按摩腹部100次或以上。然後結束。在練功過程中出現陰莖勃起是正常的，不用管它。
練習的頻率：
1，生活安逸的朋友，頻率可以高一些：每天早晚，睡前醒後，進行「鐵襠功」的鍛練。
2，生活壓力大，時間不足的朋友即視身體狀況而定：
疲勞、精神身體狀況不好時就別勉強進行練習，此時身體最需要的是休息。在疲勞的狀態下仍然勉強進行鐵襠功的練習就加重了身體的負擔，反而有害性系統健康。
要選擇精神好、身體狀況好時才進行鐵襠功的鍛煉。能夠保持每周有1-3次的鐵襠功練習也可以起到很好的性保健作用。
注意事項：
進行鐵襠功練習時一定不要帶有「性」的想法，就當這是純粹的「按摩」，要做到動作放鬆自然，精神平和安祥；如果進行鐵襠功的鍛煉時又帶有性幻想，那就變成「手淫」了。這並不可取！
功效
從現代醫學的角度來看。鐵襠功的好處在於，每天的按摩能夠改善整個外生殖器的血液循環，讓其功能處於最佳狀態。而每天對性器官的良性刺激也可以讓性系統不至於對性產生了「遺忘」，起到了良好的性保健作用。
3、生殖私密保健養生館哪個好？
深圳的仟枝SDRA的不錯。
4、什麼叫性器官按摩
生殖器按摩可使生殖器的血液循環暢通，可百以提高性交的質量和生殖器度健康，和性交不同 （注意：每問個動作做20到30次，要充份潤滑，潤滑劑可用按摩膏答也可用嬰兒油）
按摩方法：回
1：在會陰、關元、太溪穴上點按300次
2：在關元會陰部用艾條灸法5分鍾答
3：等
5、求陰莖保健按摩手法(圖解)
你好
左手握抄陰莖根部，右手拇指輕柔陰囊前部。（仰姿）
使陰莖緊貼腹部，左手食指和中指張開輕壓在陰莖上，右手同樣動作輕壓在左手和陰莖上，向前輕推。（仰姿）
右手握陰莖根部，左手成螺旋狀由下向上運動。（仰姿）
兩手平伸，交錯輕搓陰莖根部。（仰姿）
使陰莖緊貼腹部，右手食指襲輕壓龜頭冠根部拇指。（仰姿）
右手三指固定陰莖，右手食指輕壓龜 頭冠根部右手拇指輕壓龜頭冠前邊緣，並輕輕搓動。（仰姿）
左手握陰莖根部向上輕提，右手食指輕輕肛門內進入，動作要輕慢，要充分潤滑。（仰姿）百
兩手食指輕壓龜頭冠邊緣下部，並輕輕搓動。（仰姿）
左手握陰莖根部向上輕提，右手四指輕柔陰囊根部。（仰姿）
左手握陰莖根部向上輕提，用右手掌根部輕柔大腿根部。兩側各20次。
左手握陰莖根部向上輕提，右手四指曲狀，用右手四指中節輕壓陰囊根部和肛門中間部。（仰姿）
被按摩者坐姿，右手拇指和食指、中指輕捏龜頭冠根部，向前輕度拉（坐姿）。
左手輕握陰囊根部，右手輕柔陰囊。 （仰姿）
左手握陰莖根部，右手拇指和食指成環狀輕握陰囊根部向下輕拉。（跪姿）
每個步驟堅持三十下左右
祝你健康