1、求陰莖保健按摩手法(圖解)
你好
左手握抄陰莖根部,右手拇指輕柔陰囊前部。(仰姿)
使陰莖緊貼腹部,左手食指和中指張開輕壓在陰莖上,右手同樣動作輕壓在左手和陰莖上,向前輕推。(仰姿)
右手握陰莖根部,左手成螺旋狀由下向上運動。(仰姿)
兩手平伸,交錯輕搓陰莖根部。(仰姿)
使陰莖緊貼腹部,右手食指襲輕壓龜頭冠根部拇指。(仰姿)
右手三指固定陰莖,右手食指輕壓龜 頭冠根部右手拇指輕壓龜頭冠前邊緣,並輕輕搓動。(仰姿)
左手握陰莖根部向上輕提,右手食指輕輕肛門內進入,動作要輕慢,要充分潤滑。(仰姿)百
兩手食指輕壓龜頭冠邊緣下部,並輕輕搓動。(仰姿)
左手握陰莖根部向上輕提,右手四指輕柔陰囊根部。(仰姿)
左手握陰莖根部向上輕提,用右手掌根部輕柔大腿根部。兩側各20次。
左手握陰莖根部向上輕提,右手四指曲狀,用右手四指中節輕壓陰囊根部和肛門中間部。(仰姿)
被按摩者坐姿,右手拇指和食指、中指輕捏龜頭冠根部,向前輕度拉(坐姿)。
左手輕握陰囊根部,右手輕柔陰囊。 (仰姿)
左手握陰莖根部,右手拇指和食指成環狀輕握陰囊根部向下輕拉。(跪姿)
每個步驟堅持三十下左右
祝你健康
2、哪裡有按摩推拿教程的視頻可以下載
按摩推拿學
1.漏肩風 (王華蘭教授主講)
2.推拿簡史(周運峰副教授主講)
3.頸椎病(魏玉龍講師主講)
http://home.hactcm.e.cn/jingpin/tnx/video/video1.rm
http://home.hactcm.e.cn/jingpin/tnx/video/video2.rm
http://home.hactcm.e.cn/jingpin/tnx/video/video3.rm
3、足底保健按摩的全過程,要詳細,要有圖片或者視頻
穴點陣圖片:
http://nssold.com/shop/bookpic/200631416151040117.jpg
足底按摩常用簡單的方法
單食指扣拳法
食指關節彎曲 其餘四指握拳
拇指固定在中指上頂住彎曲的食指
雙指鉗法
食指、中指彎曲成鉗狀
鉗住腳趾間穴位 壓在穴位上
雙指拳法
用手握拳 中指食指彎曲 關節凸出
以凸出的關節著力 以手腕施力
拇指握推法
拇指與四指分開
用拇指指腹為著力點 以手腕手掌施力
扣指法
拇指與四指分開呈圓弧狀
四指為固定點 拇指指尖施力
要是條件允許,一天一次都可以啊,貴在堅持:)
效果:
足底按摩
人的腳底有非常多的經絡循行穴位,如湧泉穴,經過按摩,可以使人的體溫升高,改善毛細血管的功能,有著溫和助眠作用。
中醫學認為,腳是人的第二心臟,保護好腳,經常做些足底按摩,毛細血管就會擴張充血,不僅可以加強心臟的活動,還能起到減少皮膚瘙癢的作用。
在專業的美容里,在用配置原料湯里浸泡洗腳之後,由服務人員按摩腳心湧泉穴,經過經絡作用,對腎臟有很好良性刺激,能激發內在活力,加強人的肌體內部器官的滋養作用,使人精力充沛。經常按摩,可以起到積極的除疲乏、促進睡眠、健腦益智、延緩衰老、防病治病作用。
希望對你有所幫助^_^
4、按摩師有幾個級別
保健按摩師的等級主要分為五個,有初級、中級、高級、技師和高級技師。
(4)高級保健按摩視頻擴展資料:
保健按摩師證書不是辦理下來的,百而是需要一步一步的考取到手的,只有哪些不合法的機構才能讓學員不需要經過培訓幾天就能把證書辦理下來,但是這樣的等級證書是不具備法律效力的,都是一些機構在鑽法律的空子賺取錢財的一種手段。
只要學員在咨詢的時候有些機構說幾度天就能把證書辦理下來的,那些都是不可相信的,就算你在急著拿到證書,也需要通過正當的程序考取,一般考取的程序首先受到培訓機構報名,然後是資格審核,合格後參加培訓,最後考試內,考試後兩到三個月之內會將考試成績和等級證書下發到學員手中。
醫學院校按摩專業大專以上學歷,保健按摩師證;熟練掌握容人體解剖學知識,具有骨關節疾病按摩方面的的經驗,有醫師,助理醫師、護士等醫學類證書者優先錄用;誠實、熱情、善於與人溝通,有積極的心態與工作熱情,較強的服務意識。
5、全身保健按摩身體分為幾大部分
按摩主要是以全身保健按摩和足療為主,按摩師分為初級·中級·高級等級別,全身按摩主要以揉法、捏法、按法、提法等為主要手法。足療則以足部按摩有三個基本要素:一是反射區的准確性;二是合適的按摩力度;三是有效的按摩時間。
三個要素以三位一體,不可分割不可偏廢,少了任何一個要素另外而二個要素就失去了意義。試想一下少了反射區的准確性,按摩力度再合適,時間再長會不會有效果呢?不會。如果少了力度條件按的很輕,按的反射區再准確,時間再長也不會有效果。相反力度太大,受術者產生抵觸情緒,不願再按也是不行的。所以,要用合適的力度按摩。
再看時間要素,假如按摩力度合適,而且按的反射區也很准確,只是刺激時間不夠,效果同樣不想。
把握好准確性要素:
人的腳沒有多大,卻有人體的全部信息。看起來簡單,是因為它不大,做准確了很難是因為它內容太多太復雜了。要想做好,首先思想上對自己要有一個嚴格的要求,一開始學就力求找准反射區位置。找准了才有可能做准。如果你做的不準,而你自己以為准確了,你可能會一直錯誤下去,這是很危險的。准確性問題象射擊運動員打靶,不但要射中還要正中靶心,否則子彈打的再多,環數不高,有何意義。足部按摩師要解決的第一個問題,就是准確性的問題,因為它太重要了。
力度要素:
把握力要素靠苦練多悟。按摩師的力是練出來的。知識是學習來的,功夫是練出來的。有些人學習足部按摩老是想省點力,走近路,不刻苦練習,找竅門,結果提高的很慢。發力看起來很簡單,對准反射區用力就是了,其實不然。按摩力度說可以大中小之分,在實際應用時可就不只是大中小三個級別,可能是十個二十個級別,因為按摩師面對的是不同性別,不同年齡,不同健康狀況,不同的心態的人。他們對力的承受敏感度是不一樣的。例如,有病灶信號的反射區多數就有敏感,有炎症的反射區就更敏感。同樣是敏感反射區做起來就會有力的區別。一般保健做到有酸脹感覺就行了。治療就不一樣了,一定要作出刺痛、鈍痛、酸痛、脹痛才會有效果。在具體操作時發力是逐漸加大,逐級次加大的目的是找出受術者的承受痛覺(界限),因為力再大他承受不了,如離痛值點遠了效果又不好。逐級次加大容易找到痛覺也容易控制的最佳。按摩師要把自己力控制的浮力有餘才會得到好的按摩效果。平時練習要多在自己腳上練,這是悟的過程,不同的反射區有不同的力度要求,只有在自己叫腳上體會才最深刻。在敏感反射區練手的敏感度,在不敏感的反射區練手的耐力。具備靈感,才會查出問題,找到痛覺,具備靈感,才會查出問題,找到痛覺具備耐久力,才會發力穩定有滲透性。二者兼備才有可能把力度控制最佳,這是力度要素。
時間要素:
這里講的是一個動作的時間,在力度適當的情況下完成依次動作需要多少秒,我的體會是2-5秒。我們是否可以這樣理解:痛感時間=中樞接收信號時間長接到信號強,時間短收到信號弱。但是如果太長給人一種重滯感,不流暢,如果再短,動作不容易做實,信號太弱效果不好。對於敏感反射區可以稍快點,對不敏感反射區可以稍慢點,小力度時稍快點,大力度時稍慢點。原則就是保證「疼痛時間」。
時間要素還有其它意義,如,基本區用幾分鍾,症狀區用幾分鍾等,整體用多少時間,但在這些時間意義里最有意義的莫過於疼痛時間。 三個要素中只有反射區是固定不變的,時間和力度則是變數的,它們的變化會引起反射區內部的變化,通過變化事物才會改變,足部按摩師要善於把握三要素中的變化,才能成為一個優秀的按摩師
6、高級按摩和保健按摩有什麼區別
沒區別,他們那些保健的也是考得咱們這些證!這證是勞動廳發的,全國承認!別懷疑你自己,他們找你的事!
7、中級按摩師和高級按摩師有什麼區別呢?
1、要求具備的條件不同
①中級按摩師的具備條件:
第一,取得初級保健按摩師職業資格證書,且連續從事保健按摩工作2年以上並經正規中級保健按摩師技能培訓,取得畢(結)業證書;
第二,從師或見習保健按摩工作3年以上;
第三,取得醫學院校按摩專業畢業證書。
②高級按摩師的具備條件:
第一,取得中級保健按摩師職業資格證書,且連續從事保健按摩工作2年以上並經正規高級按摩師技能培訓,取得畢(結)業證書;
第二,取得按摩醫師職稱者。
2、對於理論技能的掌握要求不同。
①中級級保健按摩師要掌握是熟悉人體肌肉、骨骼、臟腑、神經、血管等人體解剖學的簡易知識;
②高級級保健按摩師則要掌握是掌握中醫推拿學、經絡學、腧穴學、人體解剖學、心理學、衛生學知識,掌握國內外各種按摩術的基本內容和特點。通曉各種按摩手法,並能了解病理、病變及人體力學與血液力學的機理。
3、職業的要求不同。
①中級按摩師在接待咨詢方面,要求能夠做到尊重少數民族風俗習慣,能夠用簡單的外語禮貌接待外賓;
②高級按摩師在接待咨詢方面,能夠通過觀察、詢問、了解賓客身體狀況看並推薦服務項目能夠向賓客介紹常用保健按摩術的特點及作用。
(7)高級保健按摩視頻擴展資料:
考核內容:
基礎知識、法律常識、按摩知識、按摩基礎知識(正常人體解剖基礎知識、中醫基礎知識)、按摩專業知識(按摩的作用原理、按摩的種類、掌握15種常見不適症、15種病症的保健康復按摩、按摩基本手法)、常用按摩遞質(粉劑、水劑、膏劑、酊劑、油劑)等。
領證鑒定方式:
分為理論知識考試和技能操作考核。理論知識考試採用筆試方式;技能操作考核採用現場實際操作方式進行。技師還需進行綜合評審。