家樂美保健品

1、家樂氏的產品介紹

健康粗糧系列 粗細搭配 營養更均衡
粗糧中含有豐富的膳食纖維、礦物質、蛋白質、B族維生素、碳水化合物等，多食用粗糧，有利於建立均衡膳食。
家樂氏粗糧穀物系列產品,嚴選天然粗糧為原料, 採用先進工藝最大程度保留粗糧中的營養，將傳統的粗糧穀物製成美味可口、營養均衡的現代粗糧早餐. 烘焙非油炸，讓孩子開心、媽媽放心！
黃金玉米系列 原粒玉米製成 營養更完整！
玉米素有黃金穀物之稱，其營養價值高，富含膳食纖維、不飽和脂肪酸、豐富的維生素群和礦物質，是世界上最受歡迎的穀物之一.
家樂氏黃金玉米系列產品, 嚴選優質玉米為原料, 採用原粒玉米壓制, 以先進的工藝最大程度地保留了玉米中的營養，製成美味可口、營養均衡的現代穀物早餐.更有原味、香甜、可可等多種口味，讓孩子開心、媽媽放心！
優質穀物系列 給一天帶來營養美味的開始
穀物是中國傳統膳食的主體，含膳食纖維、礦物質、蛋白質、B族維生素、碳水化合物等人體所需的營養物質，是最經濟也最好的能量來源。
家樂氏優質穀物系列,嚴選天然穀物為原料, 以先進的工藝最大程度地保留了穀物中的營養，將傳統的天然穀物製成美味可口, 營養均衡的現代穀物早餐。搭配著香濃巧克力味的谷脆格與可可球，以有趣的形狀與絕佳的口味獲得孩子的喜愛，讓心愛的寶貝在美味與營養中開啟美好的一天。烘焙非油炸，孩子開心, 媽媽放心！
搭配牛奶，營養全面升級
牛奶可提供優質蛋白質和鈣，穀物早餐搭配牛奶，營養更升級！

2、美樂家是傳銷嗎？還是直銷？

美樂家是直銷，截止2019年8月31日，美樂家未被相關部門認定為傳銷。

美樂家是一家全球性的日用品直銷企業，生產銷售各類營養輔助食品、保健產品、個人護理品、護膚品、家庭清潔產品以及其它優質的日常生活用品。

《中華人民共和國禁止傳銷條例》第七條規定，傳銷需符合以下三條：

1、參加者通過繳納"人頭費"或"資格費"或者以認購商品(含服務)等形式變相繳納"人頭費"或"資格費"取得加入、介紹他人加入的資格;

2、通過介紹他人參加發展下線人員，並由此建立具有上下層級內部財富再分配關系的組織體系;

3、組織者利用參加者交付的部分費用支付先參加者的報酬維持運作;參加者的收益由其加入的先後順序及其發展人員數量決定。

(2)家樂美保健品擴展資料：

一、打開百度，搜索「國家企業信用信息公示系統」，並點擊進入；

二、在國家企業信用信息公示系統的首頁搜索框輸入「美樂家(中國)日用品有限公司」，點擊查詢；

三、在搜索的結果中找到「美樂家(中國)日用品有限公司」，點擊進入；

四、從搜索的結果可以看出，美樂家(中國)日用品有限公司目前處於正常開業狀態，未被列入異常名錄，不是傳銷。

參考資料來源：網路-美樂家(中國)日用品有限公司

3、美樂家的保健品可靠嗎？

你可以拿起你手中的產品，看看來批准文號，比如保健食品的一般是（國食健字、衛食健字），衛食健字是2003年7月以前，由衛生部批準的保健食品；國食健字是2003年7月以後，源有國家食品葯品監督管理局批準的。看到產品的批准文號之後，可以直接登錄國家食品葯品監督管理局網站進行查詢，一是要查是不是有這個產品和生產廠家，二十要查批准文號和賣家宣傳的是不是同一種東西（比如有的保健品就打著是可以治病的葯幌子，保健品不存在任何治療作用）。如果沒有批准文號或者批准文號和產品不對應，那就是非法的，千萬不要購買，不管宣傳的有多好。

4、美樂家制度陷阱圈套

我雖然只接觸了美樂家，但沒進美樂家但。我能感受到你說的心情。也能理解。我朋友說做美樂家要幫我換個超市買東西，我在網上搜索了一下，心裡就有了大概的了解，其實就是所謂的變像傳銷。但我第一反應是我要幫她，幫她解脫出來，但我也不能跟她直說，因為我知道一但進這圈子的人是很難解脫出來的。我於2006年一個從小到大的兄弟騙到北方一傳銷里，但因為當時某種原因我只是著迷了，但是沒有正式加入，在那邊聽課聽了半月左右，就回家了，准備把家裡的事處理好再過去，家裡人當時勸我，我也很不理智，沒心思聽別人講的道理，但最後也是突然明白過來的，所以說從那時起我內心一直都很抵觸這類事業。首先我跟大家講講我所知道的傳銷，其有三大類：1黑式傳銷，這種傳綃進去很難出來，帶有強迫，武力手段，強行讓其打電話家裡要錢和騙朋友過去。2洗腦式傳銷，這種不會用武力強迫你加入。而是天天講課，手段相對來說比1有技術含量些，你如果能聽懂的話，就是趕你走你也不會走的，基本流程就是聽課，買產品加入組織，拉下線，坐著發財，這種屬於沒產品傳銷。3直銷，其實直銷在國內直銷是國家允許的，但國家對直銷具體有那些規定我沒有去了解，但決對不是像我們看到的所謂那些什麼完美，安利，玫琳凱，美家樂那樣，這些品牌其實公司都是正規的，正常給國家納稅給國家保證金。只是下面的銷售做的就跟國家規定的完全跑調。。。。ok這三類說的也夠清楚了，我之前被朋友騙去的就是第2個。這三類我只知道在零幾年的時候非常盛行，動不動就聽到有哪個被騙進傳銷里了，由於當時流行外出打工，那時一個傳銷，再就是一個非典，搞的人心惶惶，我想70後和80後應該都清楚吧。由於傳銷的隱蔽性，當時國家的法律還沒涉及到這上面。所以讓這些搞傳銷的越來越多。。再來說說我所知道的事，，1黑式傳銷，我們村有一個進去了，打電話叫家裡寄錢，家裡不寄，便寫了一封血書，（哈哈不知道是不是雞血）那段時間村裡搞的無人不知啊，最後怎麼出來的不知道，只是回來後住了好久的院，聽說把什麼打壞了。。2洗腦式傳銷，這個跟完美，安利，玫琳凱，美樂家都很相似，唯一就是，一種是無產品無公司的，而上面這些產品是有產品有正規公司，其下面銷售方式與傳銷是大同小異。我來談談本人所親經歷的。。應該是06年下半年，我在外地上班，一從小玩到大的兄弟說在北方開了個店'(具體我就不說是哪，開什麼店了，朋友看到了不好)叫我過去給他幫忙，我二話沒說，過去了，（男的沒接婚前是有個天性的，為了兄弟可以兩肋插刀，為了女人可插兄弟兩刀哈哈，）過去後就覺得不對勁，因為越走越偏了，還她娘轉了幾次車，問他總說快了，最後到了個像村裡的地方，他說先到這住一晚，明天再去店裡，我也沒說什麼，但感覺就是不對勁，也不好問，最後到了一排瓦房那一進去，TMD十幾個人在裡面，有男有女，他說是一起的同事，我就也沒問什m了，再說一群人很熱情，而且熱情的過份點，倒茶，陪我聊天，晚上還給我倒洗腳水，我靠，當時還真有點小感動了，比在家裡還要溫暖啊，吃飯就不用說了，大盆菜，對，就是盆，絕對的大啊，十幾人兩盆菜，你說是什麼盆。哈哈，記得一盆魚頭煮蘿卜，一盆白菜，牛逼吧。。第二天起來還沒穿好衣服就不知道誰把牙膏都擠好了放那裡，體貼啊，絕對的體貼，(呵呵不知道是不是哪個女的擠的，取回去當老婆還不錯)。洗好後他說今天有個會開，叫我一塊去玩下，我就跟著去了，我當時心裡已經想到是傳銷了。但我沒有說什麼，跟著去了，一去tmd人更多了，像個教室一樣，前面有個黑板，後面全是凳子。應該有三十幾個，他讓我坐在第一排，我說都不認識，怎麼好意思呢，他說沒事。就這樣，我坐第一排，他坐我後面（後來才知道，第一排全是新來的）人來的差不多了後就上來一男的，接著就是掌聲，說什麼忘記了，大概就是開場白吧，說完讓一女的上台開始講，又是一片掌聲啊，（我當時就想笑出來，TMD一群神經病）這一講就講了一個多小時，我當時坐立不安，一句也沒聽進去，一沒心思聽二也不想聽，再就是要小便啊，他娘的，我問我那兄弟，還有多久，他說快了，誰知道，那女的下了，又上來一男的，好像是個經理，說什麼他是如何如何走到這一步的，大概就是分享經驗吧，，我問他到底還有多久，能不能先上個廁所先，他說不行快了，讓我忍忍。我當時真想發彪（他娘的，什麼jb鳥會啊，上廁所都要忍著。）我當時真的快忍不住了，那男的又講了一會，我當時真的好想沖上去，揪住他頭發給他兩耳光。邊打邊說老子讓你講讓你講。出來後，我就跟他說，老子給你兩條路你自己選，一是跟老子回去，二是我回去叫你老爸老媽接你回去。他說兄弟不會害你的，你就當在這里玩幾天，過幾天就回去等等，，說了好多，沒辦法還是留下了，，第二天，第三天還是一樣地講課，我什麼都沒聽進去，，只是覺的好笑，，一群神經病啊，到了第四天，我開始有心無心地聽幾句，這一聽，就不得了了，感覺有點意思，慢慢地開始認真聽，那理論講的是毫無破綻，漸漸地懂了，明白了，愛上了啊。感覺錯怪兄弟了，，（不得不佩服他們啊，換人不換詞，天天在那講）後來就帶我去什麼經理家，總經理家。聽他們講以前做什麼生意的，怎麼入這行等等，記得那個總經理說以前是開金礦的，不搞了，來搞這，手上脖子上的金項鏈確實粗的嚇人啊（哈哈不知道是不是純金的）。。。我想你們一定很想知道他們到底講了些什麼，能有這大的吸引力，哈哈，不用講那詳細，總體的意思就是努力個兩三年，你會比現在的馬雲還有錢，雖然當時馬雲還沒現在這么出名，但意思就那意思，只是打個比喻，莫糾結。。也許有人該問了，上幾次課就能讓你這么著迷，，有你說的這么有效果嗎，，我剛開始也不想信，但就是這么有效果，其效果的程度我想你們也不陌生，就跟他們做完美，玫琳凱，美樂家的一個樣，，很瘋狂啊，由於當時打電話回去家裡出了點事，再說當時沒帶夠錢，我就回去了，打算回去辦完事就再過去，這樣就讓我成為了裡面唯一一個漏網之魚。再來說說這個第3個，我接觸過完美，安利這都不重要，因為不是關系很好的人介紹的，所以沒有深入了解，但聽他們跟我講的模式就跟那傳銷是大同小異了，上了一次當，還要往裡鑽那是腦殼壞了所以也沒當一回事，而美樂家呢，她是我一很好的朋友，所以我聽她說時也是想把她給拽出來啊，不過我失敗了，現在也斷聯系了，具體的不說了，也許是自作多情啊。。好了再來說說這些什麼傳銷直銷直購了。其實直銷直購國家是允許的，因為這不違反國家規定，但直正的直銷員，是有直銷證的，你看她們做這個的誰有直銷證了，國家明文規定沒有直銷證是不允許銷售直銷產品的，以前大家應該見過那些背個包，走街穿鄉介紹日用品的人吧，，那就是真正的直銷員，從文字上理解直銷就是直接銷售，從廠家到用戶一步到位，沒有什麼一級代理，二級帶理從中賺錢，直購也一樣，這樣的銷售只有直銷員拿工資的，節省出來的開支可以用來提高產品的質量，但後來應該是發現這種直銷方式起的效果沒多大，而且市場競爭又大，所以就走了傳銷路線，只是把傳銷稍作修改了，但再怎麼改，傳銷大的框架他是改不了的。現在又應該有人要問了，他們走傳銷路線沒人管嗎，，首先，人家的公司在國內是正規公司，注冊過的，而且正常納稅，交保證金，具體下面怎麼做也不會深入去查啊，而且不是有句話，上有政策，下有對策嘛。只要你不出什麼大問題誰來管你啊，，公司也是明著說不準走傳銷，但只要公司賺錢，他管你走什麼。（任何一個品牌在你拉下線時會有文件告訴你哪些人不能拉。比如軍人，國家公務員等等，原因就是這，你拉個軍人，軍人再拉軍人，哈哈那事就搞大了，但是說法不會這么說），扯的有點遠了啊。。再來說說其內在的框架，，那就是每個品牌不變的規律，人拉人，金字塔模式，有些人會鴨子死了嘴還硬，死不承認公司里是拉人頭，不是金子塔模式。反正我接觸的這幾個明確的肯定是傳銷模式，拉人頭，金字塔框架，，反正總的來說就是一拉十，十拉百，一層一層往下遞增，打個比喻，你拉五人，每個人都有朋友，拉五個朋友容易吧，你的五個朋友每人再拉他們的五個朋友，依此遞增下去，你的下面的人數會漸漸越來越寵大，到一定程度了，不說一人每月給你幾塊錢，一人吐口口水都可以把你淹死（這誰想出來的。真tmd太有才了），到這時候，你還做什麼事啊，坐著數錢吧哈哈。。這就是所謂的金字塔模式，也是所有傳銷，直銷，直購大同小異的框架，兄弟，看懂沒有，是不是很有誘惑力，心動了沒有，確實，看懂了，確實讓人很心動。這就是為什麼那些人那麼的痴迷，為什麼家人勸說不聽，為什麼你不加入就覺得你是塊朽木，為什麼不加入就斷了聯系，為什麼，，，，，，，十萬個為什麼啊，答案就在這了，說是為了幫你一把，實質上是讓你幫他，說到底是大家幫大家啊。。。看起來確實很容易嘛。五個朋友，誰沒有呢，嘿嘿，但真沒那容易，如果你反過來想就真的沒那容易了，，，再具體的推算下啊，打個比喻，，全中國有16億人口（很多年前的人口普查的，現在具體不知道了）有一半人口是不能加會員的，（軍人。公務員，學生，農民伯伯因為加了也消費不起）那還有8億，其它品牌再給你分去一些，就當還有2億人口全給你一個人拉去，一拉五，五拉二十五，，，，算算可以拉多少層，應該是十層，你會說，我只需要五六層，要不了那多，大哥，你六層下就不想跟你一樣，坐著數錢，這還是全國的人口，想想你所在的城市有多少人口，那所以下面是無止境地，當2億人口全加入了，最下面一層到哪去拉會員呢（呵呵國家應該還放寬點，實行多胎制，而且還要快點生），下面拉不到人自然會掉會員，，那就像股票一樣崩盤啊，再說了，金字塔模式，你認為你能在哪一層，要我說，你要是有錢有勢，你可能，在上面幾層，如果你沒錢沒勢，你註定在最下面幾層，原理很簡單啊，，，那個誰不是說過嗎，一個乞丐跟你談賺錢經驗你會聽嗎，，反過來馬雲哥出來拉泡屎你也許都會認為是香的，跟著去效仿對吧。。。所以說就是富拉窮，，金字塔就是從下到上一層比一層有錢，到最下面一層就不說了，，，，不管什麼品牌，不是總有人說，廣州的誰誰誰，湖南的誰誰誰幾天就到了某某某級別了，不懷疑你說假話，但那是有原因的，再看看你自己，搞了一兩年，下面人少的，十個手指頭拿出來數都嫌多了，，，，這就是差別啊，ok我們再來談談美樂家，，，首先，美樂家的會員們說沒賺錢，只是賺了杯咖啡錢，不錯吧，但還是在賺錢，，而且上面六層分，這不冤枉吧。一層一杯咖啡，六層六杯咖啡啊，還不說越上層分的越多，，別說什麼是公司給的，賺的是節省出來中間環節費，那這樣根在超市裡買東西有什麼區別，得到了什麼實惠。還他娘的比超市貴的離譜，，別說什麼你們的東西有多好多好，和超市的東西可以一比十，，，別整那些虛的，誰拿去正規部門檢查了，這些話都是一層一層的傳下來的。東西再好，不給你一毛錢，你們還會這么拚命嗎？，別說什麼你們的產品回購是百分之九十五，你們的都是一對一的推銷，都是朋友，買了的就是看懂了你們的模式的，謝在乎那產品的好壞，只要搞不死人就行，心動了，肯定是想賺錢了，才會每月去買，，有本事就拿超市去賣，你看回購率是多少。。。什麼不滿意就退貨，全額退，，狗屁，公司退百分之五十，另外百分之五十是上一級出錢，，，，強制消費，說是不強迫，你們做的就不能說句實話嗎，，我能隔兩月買一次，但還是會員嗎？？？確實沒強迫，但一月不買就把人家給踢出會員了，人家敢不買嗎？？說是無壓力，有多少人搞的神經兮兮的，雖然說是他們自願的，，，，說是持續收入，有幾個人賺了幾個鳥錢，還在那垂死掙扎，，，，，，，，，總的一句話，兄弟姐妹們。這東西還是不碰為好，那些垂死掙扎的也醒醒吧，別做夢了，錢是小事，別浪費時間了，，，，人脈用完，就是你發瘋發狂發癲的時候，會想盡一切辦法來找會員，，但我敢保證你堅持是白費力氣。算了不說了，有相關問題想問的加我的百度帳號，，有機會一起交流交流

5、美家樂產品怎麼樣好不好，有誰知道嗎。

美樂家的產品都是自己研發、自己生產、自己銷售的
所有的產品都是高品質且環保的
得到過18個國家和地區的高度評價
產品怎麼樣一定要親自用過之後才知道
我認識很多的美樂家產品的愛用者
大家都非常的認可

6、憂鬱症吃什麼澳洲保健品

治癒後，可以吃益智類的保健品。
你可以看下面的，
這個可以治癒，有辦法，可以治癒（包括不會影響生孩子等）;注意力不集中、發脾氣等呢，是強迫症、神經衰弱、焦慮、抑鬱、精神分裂的前兆，你可以在網上搜搜（什麼是強迫症、神經衰弱、焦慮、抑鬱、精神分裂等精神問題的疾病），對照一下：
我給你說個地方
你看看你住的城市有沒有沃爾瑪或者是家樂福超市，或者大潤發、永輝、卜蜂蓮花（Lotus）、華潤萬家、世紀聯華、物美、永旺、歐尚，農工商、聯盛、家家樂、億百家、spar等超市，這些超市都是一家人開的超市，是自產自銷（就是我們家開的，比如說飄柔等洗發水，香皂，牙膏等不管是國內生產的還是國外生產的都是一家人自己生產，自己建個超市的品牌銷售，都是私營的，這個沒有上市，上市的是另外一家公司，我們家持有一定份額上市公司的股票），你去超市購物的時候帶個銀行卡，有一種可以吃的書（售價是7000元人民幣起，分為專業類的（按大學里的專業分；教科書分等），非專業類（小說等），各種語言），可以快速提高成績（生命一號也是這家人生產的，一盒是大約是30元，一個小小的計算，7000元/30元=約200盒生命一號，一個月喝10盒生命一號，可以喝約20個月，可以吃的書可以迅速達到這個水平。這個不僅有改善記憶力，還有改善睡眠，迅速提高成績等），到了超市直接找超市的經理（這個就是自己家人管理的，和生產和超市的品牌是一家人，這個可以吃的書就是他們製造的），如果你帶了銀行卡，而且有足夠的錢，他就會在你找他的時候出現。我給你說，可以吃的書裡面含有免費贈送3代有預防和完全治癒常見精神問題（如，強迫症、神經衰弱、焦慮、抑鬱，精神分裂，青春期（手淫【這個會上癮】等，這個可以幫助戒斷手淫等）一些問題等）的葯物，這個葯物可以幫助是大腦正常，自然成績提高了。這個可以吃的書呢特別，由他們家自己生產，自己銷售，還要看到購買者吃到肚裡。.......看看你周圍有沒有這樣的超市，請就近購買。

如果單獨治療神經衰弱、焦慮、抑鬱、精神分裂、青春期一些問題等，可以去超市找經理購買那個預防和完全治癒常見精神問題的葯物（如強迫症、神經衰弱、焦慮、抑鬱、精神分裂、青春期一些問題等），這個是700元人民幣左右一代（不要懷疑這個價格，這個是大眾價格，看看有多少個村莊，你就知道了。注意：這個價位的葯物類似於乙肝疫苗），可以單獨銷售（帶足夠的錢，你去他們家超市找他們的時候會出現你的面前）。
如果你在讀書，可以選擇購買那個可以吃的書，這個可以幫助考學、考職稱等。
註：如果你那個病不是普通的強迫症、神經衰弱、焦慮、抑鬱、精神分裂等，你就多帶點錢，帶個銀行卡和你的爸爸媽媽一起去我說的上面的超市直接找超市的經理，如果不是普通的精神問題（如貪污等），這個治療光這個葯物售價都在萬元人民幣起售。精神問題疾病（+壽命）不同，預防和治癒的葯物起售價不同（消費在什麼價位以上包括可以吃的書，我們家另外免費贈送家裡獨有的其他葯品）。
這個時候有時候說他們，方便使用。其實都是我們家的。
早點去我們家治療，早點體驗美麗的生活和快樂的工作。
你以前吃的那個葯物如果有像普通葯店裡的葯品一樣有特殊包裝（就是幾年保質期）的葯物，都是我們家生產的（國內/國外），這個是應急性葯物（術語就是戰略備用）。

7、入會美樂家後,第一月消費了340，第二個月如果不消費會怎樣

每月消費200元享受8.5折優惠，每月消費340元，享受6-7折優惠，每月消費550元成為金卡會員，最低折扣低至5折。每月最多消費1500元，超過1500元不給獎金，超過2000元直接就不給貨了。

340元-2000元是根據中國享受醫保的貧困家庭和中國金領階層按照四口之家計算的，一個家庭平均每個月消費都不會低於340元。

美樂家的消費模式就像你每月交水電費，話費一樣，養成良好的消費習慣，不多花一分錢，絕不超出預算。

如果一個人用不完，可以寄回家裡用，讓全家人都還用綠色環保的產品，遠離化學毒害。

(7)家樂美保健品擴展資料：

陝西省寶雞市公安局渭濱分局經偵大隊近日抓獲涉嫌網路傳銷的犯罪嫌疑人徐海軍，成功破獲渭濱區首例網路傳銷案。

據犯罪嫌疑人徐海軍供述，其自2011年年底以來，以互助養老的名義，通過繳納會費的方式發展會員進行網路傳銷活動。該組織於2013年4月在深圳成立美樂家健康管理服務有限公司，其發展下線的基本模式為：

一個客戶投資3000元入會後再發展另兩人入會並各自繳納3000元後，可享受公司返利(互助金)，如果要想領取互助金，就需如此類推，繼續向下發展會員。該組織以美樂家健康管理服務有限公司名義為幌子，在全國發展會員3000餘人，會員遍布河北、河南、山東、安徽、貴州、甘肅、寧夏等省區。

寶雞市渭濱區受害人張某曾於6月25日加入美樂家園俱樂部，該俱樂部工作人員勸說其交納3000元並「互助」另外兩人後成為俱樂部會員。

同時承諾可在兩年內得到返還利潤213960元。張某多次以家中兒子、孫子等其他成員名義交納現金共計24000元加入該俱樂部成為會員，後發現被騙，於8月7日到渭濱公安分局經偵大隊報案。

記者了解到，近期，寶雞警方在打擊非法傳銷專項行動中先後搗毀了33個傳銷窩點，清查遣散818人。

寶雞警方介紹，目前傳銷活動呈現一些新動向、新特點：傳銷活動發展下線的方式發生了變化。以往傳銷發展下線以自己的親戚、同學或街坊等為目標，而現在很多都是通過網上QQ聊天，以談戀愛的方式將對方騙來傳銷。

8、家樂美的茶樹精油一些問題~~~

208？ 我買的180.。。

恩恩，可以啊。 是痘痘嗎？
用棉棒點痘痘上。

如何使用精油
1.室內吸入法：將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器（洗臉盆、碗或杯子）中，滴入精油，以大毛巾或衣服蓋住後腦，俯身於容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒（桉、檸檬）及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情緒變換最好的方法。
2.簡便吸入法：將精油滴在面紙或手帕上，開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。
3.長途開車的人嗅覺十分容易疲乏，所以要准備二至三種精油，交替使用才能發揮功效（薄荷、羅勒、迷迭香等很有效）。

沐浴法
1.浸浴：放平常一般的水量與水溫，放水動作完成之後，才把根據個人當天所 要的精油選好（一至三種），總滴數8--12滴，按精油揮發等級低、中、高的順序，逐一滴入浴盆中，滴油動作完成之後，將瓶蓋蓋緊，擦拭乾凈，放回木盒中，此時精油漂浮於水面，有的精油會擴散，有的凝聚成圓形，此時 用手掌以水平姿勢，快速拍打，使精油均勻地分散在水面上，進入浴池之後，就不 再使用任何肥皂或清潔劑了，此時，可利用反射病理按摩法，在自己相關的部位，輕柔的按摩，精油的滲透力極強，三分鍾即抵達真皮，五分鍾即抵達皮下組織，隨著我們的血液運行全身，在此宜悅的氣氛中，可浸泡至水開始趨涼為止，約十至十五分鍾。
2.足浴：所使用的足浴浴盆，最好是不銹鋼材質的，若是塑料材質的則比較不理想，因為會起化學變化。足浴時是進行足部病理反射按摩最好的時候，因為有精油的關系，只要輕柔的按摩就可以了。
3.臀浴：是生理保健的最佳方法，將配好的配方以溫水進行灌洗，這樣可以預防很多的生理問題及疾病的產生。
4.淋浴：三溫暖或其它的沐浴法都可以利用純植物精油。

直接塗敷法
本法用於皮膚表面的問題，受傷等。例如：熏衣草可直接用於燙傷的皮膚上。 將患處先處理干凈，擦乾後，直接塗在患處，小疤痕則可使用棉花棒（避免使用塑料制的棉花棒），未經稀釋的精油不可直接塗於較大面積的皮膚上。 每一種表皮上的問題，都有兩種以上的精油可以選擇，可依個人體質來選擇，若症狀在三天後仍無明顯的改善，就必須選擇另外一種精油了。使用時，注意避免精油跑進眼睛。

按摩法
純的植物精油直接接觸皮膚，往往會因為濃度太高容易造成皮膚過敏，所以在按摩的時候，我們必須使用稀釋過的精油，這個用來稀釋純植物精油的東西，就是所謂的「基底油」。可以當作基底油的，必須是不會揮發且未經過化學提煉的植物油，例如：甜杏仁油、特級精純橄欖油、蓖麻油、荷荷葩油、小麥胚芽油等，這類油脂無味，富含維生素D、E與碘、鈣、鎂、脂肪等，可藉其平衡與穩定精油，並協助精油迅速由皮膚吸收。而一般的食用油通常經過化學提煉，已經失去這些養分，較不適合當作稀釋用的基底油。
提煉過的油脂如葡萄籽油及黃豆油，因無味道，所以也被拿來當作基底油，通常會加入少量的未提煉油增加養分，再與精油調和。至於石油提煉的礦物油，如：嬰兒油等，並不適合當基底油，因為這類礦物油不但不含養分，還容易阻塞毛孔，造成粉刺與膿瘡，再用精油按摩時，更會阻撓肌膚對精油的吸收。 調和精油時准備一支5ml的茶匙（烘焙時使用的量匙），若為臉部按摩，大約用一、兩茶匙基底油即可，而身體按摩則約 六茶匙，再依所需的比率調和精油。
調和的比率，一般來說，精油的用量約在0.5%到3%之間，臉部等較為敏感的部為或是12歲以下兒童的按摩，大概在0.5%到1%之間；嚴重的肌肉痛，就可以用到3%的量。其中0.5%指的是一滴精油加兩茶匙基底油，1%為一滴精油加上一茶匙基底油，2%為兩滴精油加一茶匙基底油，以此類推。
依個人的需要，配合體質與生理的變化，隨時調整基礎油，純植物精油的種類與比例，調配出適當的按摩油，利用按摩的手法（指壓、淋巴引流等），將植物精油滲透至身體內部，達到保健或治療的目的。
按摩最好的時機就是在剛洗完澡時，趁著身體微濕時效果最好。按摩時，力道可視需要而有不同，較快較重的按摩如搓揉、拍擊，可提振精神；而輕柔的撫觸、按壓，則可消除疲勞或幫助睡眠。

按敷法
1.冷敷：一般用於發燒、流血或運動傷害。頭痛、發燒或流血時，將精油滴在濕毛巾上，置於額頭上，加冰塊或冰袋。
2.熱敷：經痛時敷於腹部，宿醉敷於前胸肝臟與後背腎臟部位，肌肉痛、關節炎、風濕痛、痛風除熱敷外，還可配合精油做手足、全身的按摩及浸浴與足浴。

如何選擇精油

噴霧法
於容器中注滿凈水之後，加精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時，由上方45度角往下噴，先後
依序為：
1.要求其先坐下，放鬆心情，閉上眼睛。
2.噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩降至頭部。
3.待其聞到氣味時，才再噴其它的目標，如頭發、臉及頸，勿噴到眼睛。

熏蒸法
功效：
1.嗅覺維護 : 純植物精油可以使嗅覺保持自然，不致受到污染物質的傷害。
2.改善環境衛生 : 清除空氣中的污染物質（廢氣與病菌），凈化空氣，提升空氣品質，避免傳染與感染病菌。
3.經由嗅覺抵達腦部—使注意力集中、增強記憶或改善精神、情緒與心理狀態，消除失眠、焦慮、
頭痛等文明病。
使用方法：
1.熏蒸的用具以陶瓷作成的熏蒸台以及無煙蠟燭為光熱的能源最為理想。
2.將開水或潔凈的水倒入熏蒸台上方的水盆中，約置入八分滿，可以維持四至五小時一支蠟燭燒完而不必中途加水。
3.依據個人的須要，選擇一至三種精油按其揮發等級：重、中、輕先後滴入盆中，一盆水的總滴數約四至八滴，每隻蠟燭一次連續可燃燒四至五小時，水的溫度會把精油緩緩蒸發，充滿於空氣中的每一個角落。

http://www.mrhf.net.cn/meironghuazhuang/xiangshuijingyou/200706/6091.shtml

9、美樂家的諾麗果汁飲料有I什麼功效?

　觀念一：100%果汁比其他果汁更有營養。
評論：基本上正確。
判別果汁的營養多寡：一要看其純度，二要看其水果種類，三看果肉含量。同一種水果的果汁，100%的營養就肯定比10%或者其他純度的高。
混合果汁具有更高的營養：一種水果一種營養，多種水果多種營養。比如說大家都很熟悉的「三種水果在裡面」的農夫果園，就是屬於混合果汁類別。
含有更多果肉的果汁：營養價值比較高，因為果肉纖維素對人體非常有利。
觀念二：一般在超市裡賣的果汁飲料都是有質量保證的，隨便挑，沒問題。
評論：錯誤。
目前，果汁飲料企業在生產規模和質量要求上各有不同，消費者就是在超市購買果汁飲料，也要瞪大眼睛看仔細。
挑選果汁，安全是第一位。要「在安全基礎上講營養，在營養基礎上講口味。」消費者挑果汁，一般有三種簡單的方法：一個是看品牌，國內知名大企業的產品，一般都有品質保證；二是看標簽，標簽上有不含防腐劑、人工色素，不加糖等註明的，通常都是比較重視天然品質的品牌；三是比較色澤、香味和口感，品質越好，其色澤和香味越自然，口感越濃郁，而通過香精、糖份調制的果汁，其口感和香氣都比較刺鼻。
觀念三：吃水果要考慮農殘，喝果汁就沒有這方面的問題。
評論：錯誤。
果汁飲料是以水果為原料製成的，一樣要考慮安全和健康問題。果汁的安全，一個在於有沒有添加防腐劑，這個可以從標簽上看出來；一個是農殘，這個肉眼無法分辨，就只能盡量挑選品質好的果汁品牌，來確保安全

喝果汁注意的幾個問題:

1、什麼時候喝果汁好？怎樣喝果汁？

兩餐之間或飯前半小時是飲用果汁的最佳時機。果汁含有多種有機酸、芳香物質和酶類，可刺激食慾，有助於消化。因此，常常作為早餐前的開胃食品。既然為了「開胃」，自然不能一飲而盡，一般都是細斟慢品，數量也不宜太多。美國學校早餐計劃中規定，早餐必須有一份水果和蔬菜或者半杯純水果汁和蔬菜汁，實際上通常是水果汁。果汁也可以餐間食用。不過目的不在於「開胃」，而在於它的營養價值。果汁中特別富含鉀、鐵、硒、鉻等無機鹽和微量元素、維生素C、胡蘿卜素以及多種抗氧化活性物質。此外，喝果汁還有利於膳食中鐵的吸收。一般穀物中鐵的吸收率很低，如大米只有1%，麵包也不過3%。然而，若與富含維生素C的水果或果汁一起吃，鐵的吸收率就能提高3-6倍，其營養意義當然不可小視。

2、喝新鮮果汁應該加糖嗎？

新鮮果汁不應加糖。因為果汁是低熱量食品，每百克熱能含量不足50千卡，加糖就使熱能增加而影響食慾，造成正餐食量減少。這樣就失去了「開胃」的作用。另外，給嬰兒的果汁就更不應加糖，否則會造成對甜食的依賴，甚至養成一輩子喜歡甜食的習慣。新鮮果汁不要加熱，因為加熱會使水果的香氣跑掉，更重要的是一些營養成分，特別是維生素C會遭受破壞。

3、你適合喝果汁嗎？

應該說，果汁是老少皆宜的食品。從哺乳的嬰兒到耄耋之年的老人都可以飲用。果汁被認為是給3月齡嬰兒補充維生素C必須添加的輔助食品。然而，也有人不適合喝果汁，如患潰瘍病、急慢性胃腸炎的人。健康人中也會有人喝果汁出現腹脹和腹瀉，這種情況是果汁中含有不能被消化的碳水化合物引起的。腎功能欠佳的人，應避免在晚上飲用，否則早晨醒來，很可能會出現手腳浮腫。

4、不宜用果汁送服葯物

在小兒患病時，有些家長用果汁代水給孩子服葯，這是不科學的。在各種果汁飲料中，大都含有維生素C和果酸。而酸性物質容易導致各種葯物提前分解和溶化，不利於葯物在小腸內吸收，影響葯效；有的葯物在酸性環境中會增加副作用，對人體產生不利因素。如小兒發熱時常用的消炎痛、安乃近、復方阿司匹林等解熱鎮痛劑，對胃粘膜有刺激作用，若在酸性環境中更容易對人體構成危害。輕者損傷胃粘膜，刺激胃壁，發生胃部不適等症狀；重者可造成胃粘膜出血。

5.吸煙時喝果汁危害更大

以色列醫學專家建議，吸煙時不要喝富含維生素C的果汁，因為這有可能導致在體內產生有害物質。

一般人認為，具有抗氧化作用的維生素C是人體增強抵抗力、防止吸煙危害的好東西。

但以色列海法理工大學和拉班醫院的聯合研究小組發現，吸煙會使得唾液中的維生素C轉變性能，成為對身體健康有害的物質。

因此，這個研究小組建議，如果一時不能戒煙，那至少也應該放棄吸煙的同時喝果汁或服用維生素C補充劑的習慣