體虛吃什麼保健品

1、請問有什麼保健品可以治體虛？

酸棗仁

[來源]
為鼠李科植物酸棗Ziziphus jujuba Mill.var. spinosa (Bunge) Hu ex H. F. Chou
的乾燥成熟種子。秋末冬初採收成熟果實，除去果肉及核殼，收集種子，曬干。

[產地分布]
主產於河北、陝西、遼寧、河南等省。

[葯材特徵]
本品呈扁圓形或扁橢圓形，長5～9mm，寬5～7mm，厚約3mm。表面紫紅色或紫褐色，平
滑有光澤，有的有裂紋。一面較平坦，中間有一條隆起的縱線紋；另一面稍、凸起。一端
凹陷，可見線形種臍；另端有細小凸起的合點。種皮較脆，胚乳白色，子葉 2，淺黃色，
富油性。氣微，味淡。

[主要化學成分]
含酸棗仁皂甙A(Jujuboside A )和酸棗仁皂甙B(Jujuboside B); 樺皮酸，樺皮醇及脂
肪酸，蛋白質，並有二種甾醇及微量具強烈刺激性的揮發油。

[功能主治]
補肺，寧心，斂汗，生津。用於虛煩不眠，驚悸多夢，體虛多汗，津傷口渴。

2、體質虛弱吃什麼補品好

最好的補品是家裡自己燉的湯
女性的話多吃紅棗、枸杞這個是補血益氣的，還有當歸、人參片，這幾樣材料搭配著熬雞湯
但是不能全部放，夏天不適宜大補。

3、體虛的人有必要吃保健品嗎？ 我是一個在吃保健品的人。

體虛的人有必要吃保健品嗎？這是一個有趣的話題。中醫說，虛不受補。就是說身體虛的人不能輕易進補，要進補一定要在進行調理後，特別是現在的冬至前後時期。但是，從嚴格意義來講，現在的保健品應該分保健葯品和保健食品。保健葯品如冬蟲夏草、西洋參等原葯材以及加工葯材。保健食品一般指營養補充食品如蛋白粉、倍立健之類的濃縮提取的營養素。因為蛋白質、維生素、礦物質等營養素是人體生長發育和新陳代謝的必需原材料，對於生長發育快、孕產婦、傷病員和消化吸收能力差的老年人，缺乏肯定會對他們的健康造成影響，而靠自己吃進食物來消化吸收是遠遠不夠的，因此必需另外補充，有了足夠的營養素，人體自身能調整自己的身體狀況。
假如你吃的是保健葯物，那就必須先行調理，而且還有很強烈、很具體的針對性。如果你吃的是營養補充食品，那麼就沒有問題。既然身體虛，那就應該補充 ，一般的品種都需要。
目前市場上的商品魚目混珠、魚龍混雜，請注意選擇經得起考驗著名大品牌。這里推薦擁有有七十多年歷史的紐崔萊品牌，因為這是何志謙教授推薦的產品。
何志謙教授1947年於中山大學醫學院畢業，1953年取得加拿大賴爾遜大學榮譽哲學博士。1992年起在中山醫科大學任教，從講師到副教授及教授；1984年在中國首先創辦醫學營養學系並任系主任，在中山醫科大學（現中山大學醫學部）的數十年中並兼任過校長秘書，校教學研究室主任12年，圖書館長等職務五年，但主要在校從事教學及研究工作，研究生導師工作共四十多年。四十年來他一直從事婦幼營養研究，社區營養，及臨床營養研究，在國內外發表論文108篇以上，並發表普及營養的論文無數，在教學中，他獨力編寫及主編教科書五種，與人合編專著十種。他歷任三屆國際科學委員 (IUNS) ，現任聯合國FAO營養顧問，中華人民共和國衛生部衛生咨詢委員，從1972年起一直是中國營養學會常務理事和榮譽理事，並任副理事長職，現任中國營養學會婦幼分會主任委員，國務院關於"中國居民膳食指南"，和"中國居民營養素推薦攝入量"起草委員會委員 。多年來他獲國家科委，廣東省等十四項獎和加拿大賴爾遜大學最高榮榮譽獎，並獲全國優秀園丁，南粵優秀教師獎等。他是我國著名的營養科學教授和導師，也是熱心社會公益事業的學者，並任廣東省關公委委員，廣東省家庭教育研究會會長。何志謙教授是著名跨國公司Amway（安利中國）的營養顧問,自己一直在服用紐崔萊產品。90多歲的他一天能站著作兩場報告，每場要兩個多小時啊。

4、女人體虛吃什麼保健品有經驗的來

朋友你好！俗話說：葯補不如食補，食補不如神補，神補不如心補！多吃神造的，少吃人造的！你的身體，根據你說的屬於---陰虛；還有點神經衰弱；肝火較旺等。恕我直言，你的心情、心緒、心境，也許受過打擊或是某種事情的刺激，你的口味也不是很好，吃的不多，睡得不好！如有不當之處，不妥之言請你見諒！ 我建議你：1，看開放下，輕松自在，寬心寬容看待人和事！眼中有是非，處處是是非；眼中有綠意，處處是春天！各人頭上一方天，家家有本難念的經，看開許多，放下許多，便會快樂許多！心悅則覺物美，心悲則感事衰！強者勝人，智者勝己！多大的事啊！沒得事！不要緊！人生除死無大事，其餘都是可商量！過去的事就讓它過去吧！我還年輕，還有許多好日子，在等我去過呢！2，在飲食方面做好適當的調劑，以清淡為主，葷素菜搭配，粗細糧搭配，晚餐你可用大米、小米、綠豆、蓮子、百合、薏仁、花生、紅豆、核桃仁、紅棗、山葯等一塊煮稀飯吃，有去火、安神、補腎、養胃、補氣等功效，對你身體很有益的；3，每天吃一些水果，一天一個果，醫生不找我；一天兩個果，疾病繞道過！如梨子、蘋果、香蕉、柚子、橙子、葡萄等；還可喝一點淡綠茶水，綠茶具有清火、消炎、解乏、提神、醒腦、明目、養顏、瘦身、利尿、排毒等好處！（但你下午不宜喝茶，我拍影響你晚上睡眠）茶為萬病之葯，茶功如神，三杯下肚去，不平氣散了！請君勿忘飲茶健身哦！4，適當的鍛煉身體，不斷提高身體素質，如走走路、散散步、跳跳繩、踢踢毽子等，或是你自己喜歡的運動；還要經常聽聽輕音樂，看看搞笑的小品，相聲笑話等，因為人在笑時濁氣下降，清氣上升，有益按摩內臟，有益內分泌的協調性，有益血脈的運行，有益身體健康，對你也是很有好處的！俗話說：是葯三分毒，必然傷身體！我所說的建議，你可一試沒有副作用的！不需要吃保健品！聽我的不會錯的！祝你：心情愉悅，身體安康，一切順利！
麻煩採納，謝謝!

5、身體很虛弱，吃什麼保健品好

身體虛弱要進補。人虛弱分氣虛血虛陰虛陽虛四大類，每一類都關乎五臟。五臟之中首先補脾，脾胃為後天之本。脾胃功能改善，則進谷肉果蔬，氣血生化有源，五臟皆受益。

6、身體虛弱 體質不好 該吃什麼保健品

你的情況考慮是氣血虛引起的。可以在醫生的指導下服用益氣養血口服液治療.氣血虛首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化食物。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間

7、體虛者適用的保健品有哪些？

體虛者一般 都 氣短少力，容易疲乏，可以吃一些金榮草臻草片來改善，一般一周左右身體狀態 就 能感到體力 上 升。 我 爸年紀大了，以前 就 是這樣，後來 就 一直給 他 買金榮草臻草片，現在已經沒有以前那麼嚴重了，可以經常出門走動鍛煉。

8、補充體力,精神吃什麼補品

1、蛋白質粉

功效：向細胞輸送各種營養，調節身體機能，促進疲勞恢復；為身體提供均衡營養，為免疫系統製造對抗細菌和感染的抗體，增強人體免疫力；製造肌肉、血液、皮膚和各種身體器官，幫助身體製造新組織以替代壞掉的組織；加強身體基礎代謝及能量消耗，加速人體新陳代謝。

2、鐵鋅鈣氨基酸口服液

在人體吸收過程中，既有相互促進，提高生物利用度的「協同作用」；也存在相互抑制的「拮抗作用」。研製出「『川奇3+1』鐵鋅鈣氨基酸口服液」的專家組經過反復實驗，

運用先進的「螯合」技術，找到了促進鈣、鐵、鋅微量元素「協同作用」，降低「拮抗作用」的有效途徑，達到增強免疫力的保健功能.

3、菊花枸杞茶

菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效：具有散風清熱、平肝明目之功效，用於治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。《本草備要》記載:「菊花味兼甘苦，性察平和，備受四氣，飽經霜露，得金水之精，益肺腎二臟」;

《本草綱目拾遺》記載:「治諸風頭眩，明目祛風，搜肝氣，益血潤容」。現代葯理學研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗腫瘤、驅鉛等多種葯理作用。胎菊能有效減輕電腦輻射對人體的傷害，特別是對眼睛的傷害，放入適量枸杞子、桑葉等混合泡飲，就是中醫經典祛肝火明目的組方茶-菊杞茶，清爽潤口。

4、猴頭菇及猴頭菇類產品

作為食用菌王國的珍品 , 猴頭菇屬於葯食兩用真菌 , 尤其是其醫葯方面的葯用價值，受到廣大消費者的青睞，具有健脾養胃、安神、抗癌的功效 , 對體虛乏力、消化不良、失眠、胃與十二指腸潰瘍、慢性胃炎、消化道腫瘤等症有特效。

5、山楂糕

功效：開胃可口，促進消化，消食健胃，行氣散瘀。