1、護肝最 好的保健品有什麼啊？
你好,如果是護肝,保健品其實沒什麼效果,平時可以用些疏肝解郁的葯,另外,五味子是一個比較好的保肝葯.建議多鍛煉,提高體質,肝臟功能會改善,另外吃些保肝的葯,效果會好些,希望對你有幫助,祝好.
2、肝臟不好 有什麼養肝護肝的保健品嗎？
1、
養肝護肝需多飲水多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還可以促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排
除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。2、
養肝護肝要注意飲食平衡不要暴飲暴食或常飢餓，這種飢飽不勻的飲食習慣，會引起消化液分泌異常，導致肝臟功能的失調。所以，飲食要保持均衡，食物中的
蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例；盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果等。3、
養肝護肝少飲酒肝臟代謝酒精的能量是有限的，多飲酒會傷肝。據醫學研究表明，體重60公斤的健康人，每天只能代謝60克酒精，若超過限量，就會影響肝
臟健康，甚至危及生命。4、
心情舒暢有助於肝健康樂觀使人健康。由於肝喜舒惡郁，故生氣發怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。要想肝臟強健，首先學會制怒，即使生氣也不要超過3分
鍾，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發，順調。5、 適量運動有利於養肝護肝
多做戶外活動，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人氣血通暢，促進吐故納新，強健身體，又可以怡情養肝，達到護肝保健之目的。
3、養肝護肝類的保健品有哪些
吃保健品還不如吃食物更安全一些
補肝食物推薦
第一、大豆及豆製品：含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物，對肝臟修復非常有益。
第二、西瓜：有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓的作用，富含大量糖、維生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質。
第三、海鮮類：例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等，能增強免疫功能回，有利於修復受損的肝組織細胞。但選擇烹調要得當，否則可能會引起食物中毒，蒸煮溫度要達到100度。加熱時間要半小時以上。患者如果對海鮮過敏，那麼就需要忌食，可多食香菇、銀耳、海帶、紫菜等。
第四、含鉀豐富的食物：海帶、米糠及麥麩、杏仁果、橙、葡萄乾、香蕉、李子、瓜子。
第五、動物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等含高蛋白及適量脂肪的食物。
第六、含花青素植物：黑枸杞（匯）、藍莓、葡萄、黑答加侖等。
4、護肝保健品哪種好啊
護肝的保健品很多，但一定要適合你的，不建議亂用，首先你要確診肝不好是什麼原因，是不是需要治療，如果沒什麼疾病，只是想保健身體就建議食療即可，順祝你2014幸福快樂。
5、請問護肝的保健品有哪些？
護肝的保健品你可以吃些有葛根、丹參、五味子的養肝片，比如湯臣倍健水飛薊葛根丹參片。原因如下：
1、首先水飛薊提取物具有可以保護肝細胞膜、輔助肝自我調節，對肝的保護和修復有很好的促進作用。
2、而葛根提取物可以促進肝細胞分化和增殖，改善肝的微循環，改善肝功能，還有助於肝分解酒精，有解酒的作用。
3、丹參提取物可以抑制炎症細胞因子，可以清除自由基，抑制脂質過氧化的作用。
4、五味子提取物可以促進肝細胞蛋白質、糖原生物的合成，增強肝解毒能力，有助於減輕氧自由基對肝細胞帶來的傷害。
希望可以幫到題主。
6、保肝護肝的保健品有那些
保肝抄護肝的保健品有那些？
保肝護肝的保健品，建議你可以吃些含五味子和麥芽硒的硒麥芽養肝片。這是因為養肝富含硒和五味子，能有效的加快肝臟的排毒，清除體內的毒素，達到養肝護肝的目的。
西紅柿:富含vc，番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯，有襲滋陰功效，可作為肝炎患者的日常膳食。
柑橘:富含vc，有助肝臟解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用傷胃。
李:含一種黃素甙，為干擾素誘導物，同時，中醫說李清熱生津瀉肝利水，有養肝護肝之百功。
梨:梨的營養豐富，能保護肝臟，幫助消化，所以也常作為肝炎和肝硬化的輔助治療。
葡萄:為秋季養肝佳品，可使用葡萄乾，但要記得漱口，
大棗:有安五臟補血之功，鮮棗富含vc。可常食。
獼猴桃:富含vc，又補度肝護肝之功，可用作肝炎的輔助治療 香蕉:性涼有滋陰之功，據說肝炎患者每天一支可防肝硬化
大蒜:有記載說大蒜有護肝之效，肝功不正常者可用以輔助治療，但不可多食，多食傷肝。
7、護肝保健品哪種比較好啊？
保肝護肝的保健品，建議你可以吃些含五味子和麥芽硒的硒麥芽養肝片。這是因為養肝富含硒和五味子，能有效的加快肝臟的排毒，清百除體內的毒素，達到養肝護肝的目的。
西紅柿：富含vc，番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯，有滋度陰功效，可作為肝炎患者的日常膳食。
柑橘：富含vc，有助肝臟解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用傷胃。
李：含一種黃素甙，為干擾素誘導物，同時，中醫說李知清熱生津瀉肝利水，有養肝護肝之功。
梨：梨的營養豐富，能保護肝臟，幫助消化，所以也常作為肝炎和肝硬化的輔助道治療。
葡萄：為秋季養肝佳品，可使用葡萄乾，但要記得漱口！
大棗：回有安五臟補血之功，鮮棗富含vc。可常食。
獼猴桃：富含vc，又補肝護肝之功，可用作肝炎的輔助治療 香蕉：性涼有滋陰之功，據說肝炎患者每天一支可防肝硬化
大蒜：有記載說大蒜有護肝之效，肝功不正常者可用以輔助治療，但不可多食，多食傷肝。
望採納答
8、養肝吃什麼保健品最有效
一般百護肝類的保健品裡面有葛根、枳椇子。
最有效的養肝保健品
1、修復受損肝細胞的保健品
比較有代表性的保健品主要有奶薊草。奶薊草可保護肝臟,減少毒素、酒精等物質對肝細胞的傷害度,並有助於修復受損肝細胞。
2、減輕肝臟負擔的保健品
這類保健品主要有維生素內B、卵磷脂等。維生素B可為肝修復提供能量,並參與脂肪、酒精等物質的代謝,減輕肝臟負擔;卵磷脂可增強肝臟對脂肪的代謝能力,主要用於預防和改善脂肪肝。
3、綜合容型護肝配方產品
養肝護肝的綜合配方產品,一般包含奶薊草、維生素B、膽鹼、姜黃等多種護肝物質,營養比較全面,相較於單一成分,效果更好。