1、媳婦懷孕了，醫生說有點貧血，怎麼挑選補血功效的營養品啊？
常保健
保持樂觀情緒
心情愉快、性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利於身心健康，同時還能促進體內骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。
注意加強飲食調理
日常應多吃些富含「造血原料」的優質蛋白質、必需的微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12等營養食物，如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆製品、黑木耳、黑芝麻、紅棗以及新鮮的蔬菜、水果等。
經常參加體育鍛煉
特別是生育過的女性，要積極參加一些力所能及的體育鍛煉和戶外活動，每天至少半小時，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、氣功、跳舞等，吸收新鮮空氣，增強體力和造血功能。
2、補血的營養品都有什麼 補血的營養品都有什麼
缺鐵性貧血是體內貯存鐵的缺乏而影響到血紅蛋白的合成所致的貧血如慢性失血、吸收障礙、營養不良等均可致體內鐵的缺乏另外如妊娠期、哺乳期的婦女生長發育期的嬰幼兒也可使體內鐵的供應相對不足
嚴重貧血或有心功能不全者應少量多次輸血注意加用維生素E補充高蛋白含鐵豐富的食專物堅持補充鐵劑隨時依據血象檢查調整葯量口服鐵屬劑從小量開始在進食中或飯後服以減少胃腸道反應營養不良性貧血可多進食菠菜、紅棗、黑木耳、鴨血等含鐵豐富的食物
3、補血的保健品有哪些
補血的保健品主要成分為中葯居多，有滋陰補血健脾的作用，主要用於久病體虛,血虧氣虛,婦女血虛,經閉,經少等症，由於女性的生理特殊性，每個月都固定失血流失較多鐵質，因此補血不能單純補血，還要注重補鐵，補鐵補血有利於改善貧血和血虛。
指導意見：
補
血建議服用中西結合含有阿膠的鐵之緣片，補鐵補血補充月經失血流失的營養物質，活血化瘀，一般一個月可以專有效改善女性貧血面色蒼白、頭暈乏力等貧血和血虛
症狀。生活中還需要增加營養，多吃易消化、易吸收、含高蛋白和高維生素的食物，例如，多吃瘦肉、禽蛋、牛奶、鮮魚、新鮮蔬菜、水果和豆製品等。可以進補當
歸燉母雞、當歸兔肉屬湯或紅棗糯米粥等。
4、女性補血保健品有哪些
女性補血有很多，阿膠、紅棗都是用來補血。我問過學醫的朋友，他們都說補血最見效的是硫酸亞鐵，當然這個是葯品。
以前去醫院，醫生給我開的補血的叫健脾生血顆粒，裡面的成分好像也是硫酸亞鐵，你可是試試。
5、補血保健品有哪些
.問題百分析：.您好，補血的保健品，多是以中葯當歸，熟地，益母草，龍眼肉等葯材成分的保健品，建議需注意看成分判斷，同時也可選擇補鐵劑來幫助緩解貧血的症狀。多用於缺鐵性的貧血，同時飲食也要加強營養才能有效。
.意見建議：.建議多吃動物肝臟，瘦肉，奶製品，雞蛋，牛肉等食物，避免過度疲勞。
貧血可以服度用含有阿膠的鐵之緣片來補鐵補血，安全無副作用，口感好吸收利用率高，快速補充人體缺失的鐵、蛋白質等元素，提高人體血版液活性改善貧血的症狀。貧血要注重膳食調養，要高蛋白的飲食，比如瘦肉、魚蝦、雞蛋，還有含鐵高的權大棗、豬肝、木耳等，有利於補充缺鐵的鐵質，祝您的貧血盡快恢復健康。點擊左上方◆體恆健◆了解更多。
6、補血吃什麼保健品好？