幼兒身體保健

1、在幼兒成長的過程中,身體保健最容易遇到的問題是什麼？

監護人- 主要指父母阿姨科學素質低劣，無視目前市場唯利是圖坑蒙拐騙無孔不入，不善於斟酌識別某些披著關愛外衣的誤導甚至忽悠，大量飲食保健品粗暴干擾嬰兒均衡生長要素，一有大病小災如臨大敵抗生素狂轟濫炸，完全損壞嬰兒與生俱來的自我修復功能抗病免疫力！

2、幼兒養生保健知識15條

1、要養好孩子，現代家長必須注意飲食不要過精、營養過高，要以五穀為主，以粗糧為主。隨著生活水平的不斷提高，家長們都一味提高兒童們飲食檔次，進食過精、營養過高。食品過精影響了孩子的納吐機能，營養過高會使孩子早熟，兩者均有害。

2、兒童在飲食的時候也要注重七分飽。兒童養生保健常識：讓孩子「三分飢寒七分飽」是最好的。嬰幼兒的飲食不要以飽為度，應以「七分飽」為度。因為嬰幼兒的臟器嬌嫩，脾胃的運化功能尚未健全，如果飲食不加節制，就會損傷脾胃。

3、小兒睡覺時都會微微出汗，如果一味地加 以嚴密捂蓋，就會讓孩子的汗得不到揮發，身體常處於濕潤狀態中。兒童養生保健常識：因此，孩子上身的被子衣服不宜捂得太緊。反而，要特別注意孩子足部的保暖，因為這是保護好 關節的關鍵。

4、不要讓她肆意接觸玩弄涼水。水之於人是離不開之物，夏天尤甚，與水打交道的頻率那叫一個高。小孩子幾乎個個樂意賴在水裡玩。可是對於女孩兒，爸媽要監督禁止著點，不能由著她玩。游泳的時候要注意衛生，不要長時間泡在水裡。特別是冬季，不要用涼水洗手洗東西，容易導致手蛻皮不說，還有可能中涼，落下病根以後出毛病。

5、不要讓她太貪涼。冷飲不要由著喜好可勁吃，空調不能由著性子可勁吹，不然容易感冒，影響健康，對膚色也不好，還可能會發胖。特別是進入青春期後，更要提醒她多加註意，涼物盡量少接觸。

6、注意不要讓她吃太多甜食和肥肉。因為，據說甜食和肥肉是很容易使人發胖的東西。還有，甜食吃多了，對牙齒也不好;肥肉吃多了，會膩，影響胃口和行動。如果孩子一旦胖起來，再想減肥就有點難了。

3、學前兒童身體保健和生活自理教育的內容有哪些

一、1、 身體健康，在集體生活中情緒安定、愉快；

2、 生活、衛生習慣良好，有基本的生活自理能力；

3、 知道必要的安全保健常識，學會保護自己；

4、 喜歡參加體育活動，動作協調、靈活。

二、內容與要求

1、 建立良好的師生、同伴關系，讓幼兒在集體生活中感到溫暖，心情愉快，形成安全感、信賴感。

2、 與家長配合，根據幼兒的需要建立科學的生活常規。培養幼兒良好的飲食、睡眠、盥洗、排泄等生活習慣和生活自理能力。

3、 教育幼兒愛清潔、講衛生，注意保持個人和生活場所的整潔和衛生。

4、幼兒身體保健教育應注意哪些問題

第一：培養良好的生活衛生習慣 幼兒園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛知，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力，冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。
第二：安排科學合理營道養的膳食 在幼兒園時，幼兒園需要准備多種多樣的、色香味俱全的營養食譜，力求小孩獲得足夠的蛋白質和維生素，滿足小孩的生長需要。在家裡，父母應該在家中為孩子提供合理的，具有營養價值版的正餐，要跟幼兒園的伙食同步，鼓勵孩子多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，增強孩子的抵抗力。
第三，要經常鍛煉孩子，增強孩子的體質 小孩子在幼兒園要保證每天有足夠的戶外活動時間，讓孩子得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣。幼兒園還應該安排多樣化的體育鍛權煉項目，提高小孩自身的抵抗力。

5、幼兒園身體保健活動內容的選擇上需要注意什麼？

要注意保健活動的強度和時長，根據幼兒不同的年齡階段和身體發展實際狀態選擇。

6、幼兒身體健康

有一定的關系的。因營養不良、缺鈣、缺少微量元素，都會導致幼兒牙齒成長緩慢的。 如果發覺寶寶與同齡幼兒相比，牙齒發育緩慢，可去醫院做個微量元素檢查的。此外，經常帶寶寶出去走動，呼吸新鮮口氣，多曬太陽，加強鍛煉，保持寶寶口腔衛生與清潔，這樣才能預防寶寶口腔疾病的產生的。

7、3-6歲幼兒身體保健康的內容有哪些

1．為幼兒提供營養豐富、健康的飲食。如：
參照《0-6歲兒童膳食指南》，為幼兒提供穀物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆製品等多樣化的食物，均衡搭配。烹調方式要科學，盡量少煎炸、腌制、燒烤。 鼓勵幼兒多喝白開水，少喝飲料。
2．保證幼兒每天睡眠11～12小時，其中午睡應達到2小時左右；午睡時間可以隨幼兒年齡的增長而逐漸減少。
3. 注意幼兒的體態，幫助他們形成正確的姿勢。如： 提醒幼兒要保持正確的站、坐、走姿勢；發現有八字腳、羅圈腿、駝背等骨骼發育異常的情況，應及時就醫矯治。桌、椅和床要合適。椅子的高度以幼兒寫畫時雙腳能自然著地、大腿基本保持水平狀為宜；桌子的高度以寫畫時身體能坐直，不駝背、不聳肩為宜；床不宜過軟。
4. 每年帶幼兒進行健康檢查。