1、心臟病人吃什麼保健品
一、堅果類:杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風險。
二、薏苡仁:屬於水溶性纖維的薏苡仁,可以加速肝排除膽固醇,保護心臟健康。
三、黑芝麻:黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂,能維持血管彈性,預防動脈硬化。
四、黃豆:黃豆含有多種人體必需的氨基酸,且多為不飽和脂肪酸,可促進體內脂肪和膽固醇代謝。
五、玉米:玉米油含不飽和脂肪酸、高達六成的亞麻油酸,是良好的膽固醇吸收劑;玉米放在中葯里則有利尿作用,並有幫助穩定血壓的效果。
六、馬鈴薯:該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等,尤其鉀含量最為豐富,每100克中含鉀502毫克,是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者,多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯,既可補鉀,又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。
七、菠菜:本品豐富的葉酸,能有效預防心血管疾病。此外,菠菜中的鐵以及微量元素,還可起到補血之作用。
八、芹菜:芹菜所含的芹菜鹼,可以保護心血管功能。吃芹菜要吃葉子,因為葉子才是營養精華所在。葉子的維生素C比莖高,且富含植物性營養素、營養價值高。芹菜也是富含纖維素的食物。最新研究結果顯示,多吃富含纖維素的食物能夠降低心臟病發作的危險性。
心臟病患者了解了適宜飲食也要注意一些禁忌才好。如調味品、腌製品、罐頭、速食麵、咸麵包、多量之芹菜汁、胡蘿卜汁等其他的類似食品應該少吃甚至是不吃才好。心臟病患者每餐求七分飽即可,一天之三餐飲食量,應求平均為宜。或少量多餐亦可。或少量多餐亦可。熱量之攝取量,應以維持標准體重為准,不宜過量。注意不適合吃生冷、辛辣、刺激的食物和飲酒,這些食物都有可能會加重局部不適的症狀。
2、心臟不好,喝著葯呢,還有有什麼好保健品推薦?
唉啊。。是不是血脂高啊?高血脂症是冠心病、心肌梗死、心臟猝死獨立而重要的危險因素。如果心臟不好的好話,注意服用些降血脂的保健品。推薦雪蓮紅花口服液。雪蓮紅花口服液,是一種名貴的藏葯,具有降低血清總膽固醇的保健作用,可以預防和治療高血脂症狀,預防和治療動脈粥樣硬化。不知道答案對你有沒有用。
3、心臟病吃什麼保健品好?
您好,百心臟病吃保健品沒有什麼效果,即使要吃,也要在醫生的指導下服用,對於明確診斷的心臟病,建議積極治療的,注意飲食和適量的運動調整就好了,可以考慮吃一下食物:維生素A(或其前體β-胡蘿卜素)、維生素C、維生素E、各種植物性化學物質(包括度類黃酮物質以及含硫化合物——如蒜素)、鉀以及膳食纖維。富含β-胡蘿卜素的食物包括:胡蘿卜、南瓜、山葯專、桃、杏、菠菜和椰菜。維生素C的良好來源包括胡椒、綠葉蔬菜、椰菜、西紅柿、馬鈴薯、草莓、橙子、柚子和其它桔類水果,維生素E的最好來源是鱷梨、植物油、麥芽和堅果。對於屬心臟有保護作用,希望我的回答給您帶來幫助,祝您健康快樂。
4、心臟不好吃什麼?想買點保健品?什麼保健品對心臟是有功效的?
食鹽的限制
當某些病人發生心力衰竭,出現全身浮腫,血壓升高以及心臟擴大伴心功能不全的情況下,體內水份和鈉離子瀦留。此時,如不忌鹽,鈉離子增加,加重水的瀦留,使浮腫更明顯。因此限制鹽的攝入是防止體內水份瀦留的關鍵。心臟病人應當注意像調味品、腌製品、臘味、罐頭以及速食麵等食品。
進食量宜少
老年人由於機體衰敗,消化系統大不如以前,所以一天之總熱量應限制。每天飲食量應該要平均適宜、亦或者採用少量多餐的進食方法,減輕身體負擔。「每餐七分飽,健康活到老」,也不是沒有道理,吃七分飽就可以保證營養攝進,只要長期堅持,不僅有助控制體重,還有利於頭腦保持清醒。
高膽固醇、油脂的限制。
高膽固醇、油脂等食物選擇不當或進食過量都會增加心臟病發病風險。肉類盡量用瘦肉部份,勿食肥肉、家禽皮以及動物性內臟。避免像油炸、油煎的食物,烹飪時最好採用植物油,比較健康。
均衡的飲食。
均衡飲食,全面滿足身體需要,維持正常生理功能,促進生長發育和健康。這不僅僅是心臟病人需要,想擁有健康身體正常人都應該均衡飲食,攝入食物像蔬菜、水果、五穀類、魚肉(瘦)、蛋、奶以及豆類等。用芹菜、草莽、西紅柿等食物,可降低血壓。心臟病患者宜多食山渣、金櫻子、草萄果等水果。
預防肥胖。
肥胖的時候,外周的脂肪組織對胰島素的敏感性降低,容易誘發高胰島素血症,同時還容易發生高脂血症,所有這些因素都是冠心病的發病因素。避免攝取過多的醣類及澱粉,注意食物如砂糖、糖果、饅頭、麵包、蕃薯、芋頭以及玉米等。
多攝高纖維的食物。
心臟病人便秘是相當危險的。心臟病發作時主要症狀為胸悶和胸痛,有些人還會出現呼吸困難、頭暈、昏迷,甚至發生抽搐。而解決這樣的辦法,可以多吃蔬菜,水果,玉米,紅薯等食物,增加膳食纖維攝取量,
5、心臟病吃什麼保健品好
個人感覺還是吃一些堅果類的東西對心臟病有補助知。人參、鹿茸、靈芝、燕窩這一類的補品都是氣虛,腎虛者有效。心臟病主要還是血壓、心血管方面的疾病,所以過分吃上述不平反而會導致陰陽失衡。建議吃一下食品
木耳、杏仁、核桃、土道豆、芹菜、菠菜、玉米、黃豆、薏仁、海帶、另外如果是心悸,則可吃動物內臟如豬心與硃砂合煮。內
靈芝屬於養肺、保肝之物,所以,不是肝肺疾病,最好少吃!
鹿茸、人參都屬於壯陽之物,對心臟病人沒啥效用。容
燕窩可以吃,但量不能太大。
6、心臟病人吃什麼保健品好
養心食物
隨我的養心食物就是「食」亦有道,就是人們常說的春溫、夏熱、秋涼、冬寒都是要養心的,這是在昭示四季又一定的規律,也都是要一定程度上來養心,亦彰顯飲食之道。
中醫有「心主氣血,其華在面」的理論,意思是氣血的盛衰常常通過面部的顏色與光澤就能顯現,在「以內養外」的營養角度上來說,中醫有雲:春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎,四季養脾胃。
心最喜歡的顏色——紅色!中醫五行里,心屬火,心主血,所以心最喜歡的顏色就是紅色。
如果您想養心的話,就要最好吃一些赤色的食物,因為赤色食物對應的同為紅色的血液,並且還負責血液循環的心臟哦!
心臟病人吃什麼好
一、紅棗
中醫認為大棗性味甘,溫,有養胃健脾,益血壯身之功效。
現代營養研究其含有的環磷酸腺,可以擴張血管,增強心肌收縮力,能使血中含氧量迅速增強,這樣供給心臟的氧氣也會隨之增加,加速新陳代謝!
同時改善心肌營養,對於保養心臟十分有益。女孩子在生理期時在大麥茶中放6—8顆紅棗,能起到很好的緩解手腳冰涼的效果。
相關的營養師建議大家:紅棗是不可以和蔥,各種維生素以及黃瓜、籮卜,還有動物肝臟以及退熱葯、苦味健胃葯及祛風健胃葯德國這些食物和葯品一起吃的。
二、櫻桃
目前被所有營養組織公認的具有超強「祛除人體毒素及不潔體液」的水果!櫻桃含鐵量很高,能促進血紅蛋白再生,提高人體免疫力。
還含有糖份,蛋白質,鈣,磷,胡羅卜素,維生素C,B族,等成分,常吃養顏駐容,使皮膚紅潤嫩白,特別是可以防治女孩月經期貧血和體質下降!
櫻桃性溫熱,熱性病及虛熱咳嗽者不能吃。
三、葡萄柚
果肉粉紅柔嫩,多汁爽口,味道有些偏苦,但正符合了心臟喜歡的食物的特徵。
時葡萄柚含有鉀,卻不含鈉,稱的上是維護心血管的最佳水果。其中含有天然的維生素P,可以增強皮膚及毛孔的排毒功能。
最適合早餐時榨汁飲用,加速人體在清晨的新陳代謝的功能。
7、中老年人心臟不好吃什麼保健品好?
飲食控制在完整醫療過程中是重要的一環,正確是飲食攝取確實能夠有效地改善健康,延緩慢性疾病的進展,改善病情避免並發症,提升患者之生命及生活品質。
基本上,要身體健康,必須先有均衡的營養飲食。均衡的飲食是指不要過多的熱量、脂肪、膽固醇等,也不要過少的鐵質、鈣質、維生素E、膳食纖維等,適度地攝取食物,以獲得維持身體健康的各種營養素。所以飲食應不偏食,不暴飲暴食,平均吸收六大類食物:
(一) 肉、魚、豆、蛋類;
(二) 五穀類(米飯、麵食等);
(三) 奶類(牛奶及其製品等);
(四) 油脂類(烹調用油、堅果等);
(五) 蔬菜類;
(六) 水果類。
此外,應少吃人工加味食物,多吃新鮮的自然食品。
心臟疾病的預防及治療,與飲食行為息息相關,如:
(一) 肥胖:與高血壓、心臟病、糖尿病、腦中風、脂肪肝、痛風、乳癌、直腸癌有關。
(二) 鹽:與高血壓、心臟病、腦中風有關系。
(三) 低油、低飽和脂肪、低膽固醇食物:減少心血管疾病及癌症的發生。
(四) 鈣、糖、鉻、膳食纖維、鐵、鋅:減少血管硬化。
以下是心臟病人必須注意的飲食:
肉類:宜多吃魚、瘦肉、去皮家禽、海產、貝類(蛤、蝦、龍蝦等)、清湯;少吃肥肉、內臟、
冷凍肉類、人工加味肉類(肉鬆、肉乾、臘肉、魚干)、濃湯。
五穀類:宜多吃米飯、麵食、天然谷類、豆類;少吃速食麵、洋芋片、豆乾、豆腐乳、蛋糕、西
餅、點心、零食、糖果、飲料。
奶類:要多吃低脂或脫脂奶類或奶製品;少吃全脂奶類、起士、乳酪、冰淇淋、巧克力。
蛋類:多吃蛋白;少吃蛋黃、加工蛋類(鹹蛋、皮蛋)。
油脂類:多吃植物油;少吃動物油、奶油、椰油、沙拉醬、油炸食物。
蔬菜類:多吃新鮮蔬菜;少吃加工腌汁品如:霉乾菜、榨菜、腌瓜、醬菜、罐頭食品。
水果類:多吃新鮮水果;少吃蜜餞。
調味品:少吃鹽、味精、刺激性配料。
總而言之,心臟病人除了遵照醫囑服葯外,應定時定量,少量多餐,攝取均衡的營養飲食,注意上述的[多吃]與[少吃]事物,維持理想體量,再加上戒煙、戒酒、規律的運動、適當的休息與睡眠、壓力情緒管理,更可配合服用多種維他命及營養補充品,這樣才可以有效地改善病情,避免並發症,調理心臟病,早日康復。
8、心臟不好吃什麼保健品
您好,心臟病吃保健品沒有什麼效果,即使要吃,也要在醫生的指導下服用,對於度明確診斷的心臟病,建議積極治療的,注意飲食和問適量的運動調整就好了,可以考慮吃一下食物:維生素A(或其前體β-胡蘿卜素)、維生素C、維生素E、各種植物性化學物質(包括類黃酮物質以及答含硫化合物——如蒜素)、鉀以及膳食纖維。富含β-胡蘿卜素的食物包括:胡蘿卜、南瓜、山葯、桃、杏、菠菜和椰菜。維生素內C的良好來源包括胡椒、綠葉蔬菜、椰菜、西紅柿、馬鈴薯、草莓、橙子、柚子和其它桔類水果,維生素E的最好來源是鱷梨、植物油、麥芽和堅果。容對於心臟有保護作用,希望我的回答給您帶來幫助,祝您健康快樂。