回春醫疔保健操

1、回春醫療保健操（口令帶）

我找到教學光碟的下載，是用電驢軟體下載，下載前切記安裝，不然無法下載！！！以下是網址
http://lib.verycd.com/2005/09/11/0000064671.html

BT下載：
http://www.syy.cc/bt/detail/451/[%B7%C0%D6%CE%BE%B1%D7%B5%B2%A1][%BB%D8%B4%BA%B1%A3%BD%A1%B2%D9][DAT][MX3X-BT%D7%E9%B7%A2%B2%BC.html

2、回春醫療保健操口令版

朋友，您好！
我是「瓢城棍王」。 你要的音樂已發送。
我每天都在做同樣的事，那就是我zd與我素不相識得人發送太極音樂。可能您也認為我很傻，但是我仍痴心不改。我並不圖對方有太大的回報，只希望對我的行動作出肯定就足矣！
您對我發的這些音樂如滿意屏幕右上角有您的「用戶名、等級、hi、我的知道、消息、百度首頁」的字樣。點「我的知道」一欄後會專顯示「我的提問、我的回答、為我推薦的問題」，點擊「我的提問」打開以後會顯示您所提問的問題，在相關問題後面有「處理」二字，點擊「處理」會顯示「選擇滿意回答、補充問題、提高懸賞、轉發問題。請點擊下面回答中的"選為滿意回答"按鈕，確定滿意回答，表示對我工作的支持和鼓勵，好嗎屬？
如無法下載，請提供網易郵箱！如還有什麼其它需要再聯系好嗎？

3、回春醫療保健操

我弄好了給你，要轉的 呵呵 其實你自己也可以弄的，你自己在網路上放一邊（一定要放完要不不完整） 早臨時文件里找到，是FLV的格式，再轉成MP3一下就可以了 （要的話幫你弄，但要時間。

4、回春醫療保健操66節做了有什麼好處

長期鍛煉能達到強身健體，醫療康復的作用。

此操依靠自身的十四條經脈和眾多的絡脈與354個穴位進行自我鍛煉，自我按摩，防治疾病，達到自我健康。經絡是人體自我控制、自我調整（調理）的一套完整的系統。經絡失控是各種疾病產生的根本原因。

反之，控制、激發經絡，鍛煉經絡是使疾病得到治療和康復的根本手段。回春醫療保健操的特點之一就是用拍打、按摩、蠕動等方法激發和刺激穴位，從而疏通十四經絡，使氣血暢通，達以防病治病的作用。

(4)回春醫疔保健操擴展資料

中老年可以利用家庭中的簡易設備進行健身操鍛煉，效果也不錯。

一、起床活動

早晨起床後，洗漱完畢，略帶微笑，雙足與肩等寬站立，上身放鬆，下身部分微微下蹲，足趾輕輕抓地，雙目遠眺。

二、頭部活動

以頭作筆尖，搖動頭部寫「長壽」兩個字。然後令頭部圍繞這兩個字劃圓，先順時針方向，再反方向，以上動作要緩慢些，時間約2分鍾。

三、擴胸活動

站立姿勢不變，兩腿稍屈，兩臂經胸前平屈向前平舉（合掌指尖向前），低頭含胸。再兩腿伸直，兩臂向後擺至側平舉（掌心向後），抬頭挺胸。兩腿屈伸一次，兩臂胸前平屈並後振一次（拳心向下），再收回。時間約1分鍾。

四、交叉擺掌

站立姿勢不變，兩手下垂，兩掌交叉，掌心向腹部，然後兩臂向外側張開，張開幅度以自己適宜自然為度，速度不求快，張開手臂之後，隨即收臂，使兩手掌回復成交叉，時間約1分鍾。

5、66節回春醫療保健操（有口令）

幫助人是我的責任，我為有人得到我的幫助而感到自豪！我並不是多麼的高尚，是太極精神高尚。
請仔細聆聽，你需要的口令、音樂應有盡有！祝您及您的家人、朋友都能從我的這些音樂和太極口令中得到快樂、健康。更祝你成功！
註：收到後請及時下載完畢，我會不定期更新資源。更新過程中我的資源會短暫刪除，如不及時下載您會下載不到！

6、66節回春醫療保健操MP3（帶1234口令的）

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7、回春醫療保健操全套

http://hi.baidu.com/7%D4%C2%C6%DF%C8%D5/blog/item/214f5801076ec304728da5b0.html無需下載，網上直播，當然，你也可以選擇下載至電腦。

8、66節回春醫療保健操到哪裡下載？

超大附件上傳比較麻煩，請原諒不能發送。請提供QQ郵箱。我發一些鏈接給你。

9、回春醫療保健操視頻

騰訊視頻或者愛奇藝視頻都有

10、誰有66節回春醫療保健操(1)_1.高清完整版下載，

66節回春醫療保健操(1)_1.高清完整版下載地址：