傑倫眼保健操

1、收幾首笑話

一個中國人和一個日本人來到新年廟會，他們先來到了玉帝廟。
玉帝說，「說吧，我能滿足你們一個跟權利有關的願望」
日本人趕緊說：「我要當世界之王」
於是日本人成了世界之王。
中國人接著說：「把他帶到一萬年去」
於是日本人成了世界猴王。

他們接著又來到了財神廟。
財神說：「說吧，我能滿足你們一個跟金錢有關的願望」
日本人搶著說：「我要很多很多錢」
於是日本人有了很多很多錢。
中國人接著說：「我要他一直欠我錢」
於是日本人的錢都還給了中國人。

他們接著又來到了月老廟。
財神說：「說吧，我能滿足你們兩個跟愛情有關的願望」
日本人色眯眯的說：「我要一個大美女」
於是一個美女站在了他的面前。
中國人接著說：「把這個美女變成男人」
於是美女馬上就變成了男人。

日本人很生氣，為了不讓中國人搗亂，第二個願望他叫中國人先說。
中國人說：「把他變成女人」
於是日本人變成了女人。
日本人沒有辦法，只能說：「我不要當女人」
於是日本人變回了男人。

2、南京哪裡配眼鏡便宜

配眼鏡這個事吧，說起來也不是什麼大事，就是每次該換的時候，挺心煩的，平時呢也知道那麼幾家經常去配的，不過配來配去，實在是覺得現在的眼鏡怎麼越配越貴了呢？不是說好已經是暴利了么，怎麼還在漲價呢。想多找幾家試試吧，好像又不是太放心。

我一直以為，什麼事情都要敢於探索（哈哈，有點自吹自擂了，需要控制一下驕傲自滿的情緒）。於是，對於這種煩心小事，都喜歡探個究竟，嘗個鮮。這不，以我這種三腳貓功夫，居然都能寫出這樣的文字出來，足以說明，現代的近視眼對自己的眼鏡這事上，探索精神是多麼欠缺，不多說，上內容吧。

NO：1 吳良材眼鏡

關鍵詞：歷史悠久、 老字型大小、眼鏡界的「活化石」

吳良材是上海的老字型大小眼鏡店，從清朝嘉慶年間開始，真正算起來也有200多年的歷史。不愧是眼鏡行業的「活化石」。據說清朝的皇家貴族配眼鏡都去吳良材，PS：那個時候也就只有那一家，也沒有其他選擇，哈哈！俗話說一招鮮吃遍天嘛。

不過現在吳良材不應該是鮮的問題了，是我最老的問題， 「我最老，舍我取誰」。所以咯，吳良材現在比較受老一輩人喜愛。店面大、產品齊全，品質也行，這是現在吳良材的寫照吧。

不過我倒是覺得吳良材應該多賣點明清兩朝的款式，民國時候的款式，體現一下歷史的沉澱，更能體現我們南京六朝古都的風范（個人觀點，瞎嗶嗶的，允許不贊成）。

NO：2寶島眼鏡

關鍵詞：來自台灣 後起品牌 

寶島眼鏡是來自台灣的眼鏡店，改革開放後，進入內地的眼鏡業。其實在島那邊，就是一個小品牌。所以，做生意機會很重要啊，想想改革開放那個時候，我們剛剛起步，百廢待興，南京眼鏡店就一家吳良材，市場那麼大，誰想來看看都是可以的。沒有對手啊，所以生意頂好做的，老生意人都知道啦，倒回去20年隨便做個生意，不想賺錢都不行的，所以寶島做成了全國連鎖。南京好些寶島店都是那個時候開的，包括什麼新街口這里的。特點嘛，當然現在來說也不叫什麼特點了，就是店面大，產品品種繁多，各類檔次的都有（太低檔的肯定沒有，比如丹陽那種貨色），服務也不錯。現在寶島也有天貓店了，但是傳統配眼鏡人可能更習慣去寶島。總體品質不錯，當然價格也不便宜。

NO：3木九十

關鍵詞：先仿日風後仿韓風、只賣鏡框、時尚潮流

木九十這個名字其實就是做的仿日風格，是當年我們的一股風潮，認為日本才是匠人輩出的國度，從而引發的追日時尚潮流（zhuangbi）的背景下，從天而降的年輕朋友的style。日本被推崇為是講環保，原生態等理念，所以用木頭材料做眼鏡的，不過目前木頭眼鏡已經不是重點了，材料和款式上全面轉向韓流路線。

木九十都開在人流集中的商場里，裝飾風格偏本色。之前在大洋百貨逛了逛，款式都比較新，韓國的款式，一般網上賣的比較火的都有。不過店鋪開多感覺檔次參差不齊的，有好有壞。個人覺得木九十最有特點的，並不是款式是走的日本流或者是韓國流，因為它就不是一個眼鏡店，而是個飾品店。

NO：4惟妙眼鏡

關鍵詞：追求性價比，寫字樓O2O模式

這是互聯網時代的衍生出的模式，淘寶京東這些不多說了，這種純互聯網模式的消費都是大家生活的一部分了。互聯網的最大好處就是讓商品價格得以大幅度下降，原因也很簡單，沒有了高昂的門面費，而且宣傳覆蓋面要廣很多！很多！！

互聯網+眼鏡的模式雖然還沒有成為近視眼的主流消費模式，不過對於要高品質眼鏡，又不想大出血的近視眼，這已經是趨之若鶩的潮流了（說了一大堆空話，沒有說到點子上，每次做市場分析，話都有點多，抱歉）。

惟妙眼鏡是一家全國連鎖店，是這類眼鏡店中比較有代表的一家，老闆是中移動最紅火時候的高管，創業辭職去做的眼鏡。

這里買眼鏡就是一個字：實惠。補充說一下，不是便宜，是性價比高。因為他們只賣高端的鏡片，鏡框也是自己生產，強調的是質量好，同樣商品價格是3折的樣子。現在這種店人氣都很旺，互聯網時代看重品質的不想花冤枉錢人還是很多的。

NO：5溥儀眼鏡店

關鍵詞：沒有最貴，只有更貴；尊貴

溥儀眼鏡是香港的品牌，以中國末代皇帝命名也說明問題。據說是由香港的當紅藝人2003年創建的品牌，不能不說，他們能迅速成為亞洲的知名品牌，和我們內地的經濟奇跡有絕對的關系，要不如此大牌的眼鏡如何在短短十幾年間就成長為中國眼鏡業的第一奢侈品牌。

當然，奢侈品牌要的就兩個字：尊貴。

溥儀眼鏡從店鋪的位置，到店員的語言介紹中，傳遞的信息就是尊貴。這是我寥寥1次去他們店，另外1次去香港總店的總體逛了逛的感覺。用奢侈品嘛，就是用尊貴的感覺。

所以在鏡架的材質選擇和設計上都別具一格。反正配副眼鏡消費上萬那是基礎價位，十幾萬的也不奇怪。去配眼鏡的人肯定也是「不差錢」的主兒。

NO：6 丹陽眼鏡城

關鍵詞：批發市場、配鏡便宜

丹陽嘛，南京人都知道，不介紹了，反正全國上下很多地方的眼鏡都是來自這里。在這里配眼鏡，主要的講究是價格，一定要便宜，要是200元以上配了一副，只能說明你今天過得有多麼的失敗。

追求絕對便宜的朋友這里肯定是不二選擇，不過既然追求的是絕對便宜，就不要考慮質量這些因素了，因為只要開始考慮，就說明一點，走錯地方了。

去丹陽眼鏡城呢，最好先驗好光，然後去配眼鏡。外地人最好別再外面的店面配，裡面便宜些。價格確實讓人難以置信的底，尤其適合對眼鏡暴利嫉惡如仇的朋友。

3、眼保健操圖解為什麼是周傑倫在示範

因為身為青少年偶像的他那時代言了閃亮眼葯水。然後閃亮為了宣傳，就整了這么一套。

4、怎麼樣才可以不通過手術弄出下瞼眼袋？

消除眼袋5大高招

眼袋是時尚女性們最討厭的東西，當它一旦形成，不僅會「不離不去」還有「 得寸進尺」趨勢，眼袋的過早形成一部分是由於眼窩中的脂肪消減和眼部的營養失調而引起的，另外的形成是與年齡的增長有關連的，這是不可抗拒的，也是無法避免的。如果對眼部保養好，是可以延緩眼袋的生成。眼袋的確影響了容貌的外表麗度，除了有礙觀瞻，亦會阻礙眼部的血液循環，真皮層膠纖維性能降低，彈性也逐漸減弱，而造成皮膚鬆弛起皺，對魚尾紋的形成也加劇。保護眼袋的方法很多，現將常用的幾種方法歸納如下：

一： 把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鍾，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

二 ： 睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題。

三： 按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周皮膚水份平衡。

四： 多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物，

五： 閑時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。

總而言之，保護容顏是當今女性非常時尚和必修的事情，任何事情都要從根開始，首先要從基本養顏開始，保持充足睡眠，睡前喝些白開水， 保持精神愉悅，生活有規律。加強眼部按摩，改善眼周圍血液循環，使用些適宜的眼部保養化妝品，保持眼部皮膚的滋潤與營養供應。這樣，你的美眼會更加眉眼了，眼袋也會「敬」你而遠之。

很多人只要一熬夜臉色就會變得暗淡，並出現嚴重的黑眼圈，其實有個秘訣可以幫你改善：

用棉布包起陳茶茶葉敷在眼睛上，然後躺下休息。10-15分鍾後，用清水洗凈，塗上眼霜。

●熬夜後泡杯枸杞茶

你還可以自製一些對熬夜後的身體有幫助的茶類。比如，安神養眼的枸杞茶。

●枸杞茶的做法

1.材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒。

2.做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。

●注意

A.如果熬夜後口乾舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服。

B.沖服時，注入開水後不要立即服用，應該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡後再喝，效果更好。

C.紅棗可先剪開，然後再進行沖泡。

http://cache.baidu.com/c?word=%BC%F5%C7%E1%3B%D1%DB%3B%B4%F8&url=http%3A//blog%2Eyesky%2Ecom/287/lwj/111787%2Eshtml&b=0&a=62&user=baidu

由於眼袋的形成原因不同，它所表現的形式也有所差別：

1、單純眼輪匝肌肥厚型眼袋

由於遺傳性因素，年輕時就有下瞼眼袋。其突出特點為靠近下瞼緣，呈弧形連續分布，皮膚並不鬆弛，多見於20－32歲年輕人。

2、單純皮膚鬆弛型

此種情況為下瞼及外眥皮膚鬆弛，但無眶隔鬆弛，故無眶隔脂肪突出，眼周出現細小皺紋，多見於33-45歲的中年人。

3、下瞼輕中度膨隆型

主要是眶隔脂肪的先天過度發育，多見於23-36歲的中青年人。

4、下瞼中重度膨隆型

同時伴有下瞼的皮膚鬆弛，主要是皮膚、眼輪匝肌及眶隔鬆弛，造成眶隔脂肪由於重力作用脫垂，嚴重者外眥韌帶鬆弛，瞼板外翻，瞼球分離，常常出現流淚，多見於45-68歲的中老年人。

怎麼預防眼袋

1.眼睛周圍的皮膚極之薄弱，化妝或卸妝的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。

2.畫下眼線時以不拉動眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來穩定手的位置，這便不容易畫錯位置了。

3.洗面時，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，比用粗糙的毛巾好。

4.配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。

5.不要養成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的壞習慣；陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。

6.切忌減肥、節食，以致營養不良或體重突然下降的現象出現，因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。

7.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時，晚上則不適宜飲太多水。

8.早、晚要塗眼霜，早上可用有緊膚效用的眼部Gel，晚上則使用能補充水分的滋潤性眼霜。

9.眼部卸妝應用專用的卸妝液，玫琳凱的清爽眼部卸妝液能夠溫和並徹底卸除一般甚至油性的防水眼部化妝品，並能同時滋潤眼部肌膚。

形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮腫。形成眼袋的的原因很多，遺傳因素、年齡因素、腎病、睡眠不足、妊娠期都會造成眼瞼部體液堆積，形成眼袋。對眼袋的出現除了應找出原因對症處理外，還注意以下幾個方面：

⒈保證充足睡眠，提高睡眠質量，睡前少喝水。

⒉經常按摩眼瞼，促進血液循環。

⒊多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿卜、馬鈴薯、豆製品和動物的肝 臟。

⒋在化妝時，眼袋的用色應與面部顏色一致，不要塗亮色。

5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。

熱水泡少許茶，放涼，用棉片浸茶水敷眼15分鍾。每周2次。

作用：去除眼袋。

牛乳眼膜

用棉片浸冰鎮後的脫脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分鍾。

作用：去除眼袋。

正確塗眼霜的方法

眼部皮膚很細嫩，如果眼霜使用不當，非但不能減少細紋，而且可能會加深。

先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點，千萬要輕。它主要的作用是把眼部的細紋拉平，讓眼霜滲入這些細紋中。用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈，直至完全吸收。一般為4到5圈。左眼的操作同右眼。最後再用兩手的無名指，輕輕地點拍相對應的眼睛，特別是眼袋部分，這樣有助於血液循環，減少黑眼圈與眼袋的形成

最佳敷眼膜時機

生理期後一周，體內雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好。這時敷最有效。

泡澡時，邊泡邊敷，更能加快循環。

運動後，新陳代謝增快，可以加速吸收。

睡覺前，敷完好好睡一覺，養分在睡眠中運作，更能發揮效果哦~~~~~`
回答者：秋月久 - 經理 五級 9-28 21:32

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試一下李醫生的眼膜吧，我的感覺很不錯，第二天一早有明亮的感覺，但，請注意休息，謝謝：）

自製眼部保養品

熱水泡少許茶，放涼，用棉片浸茶水敷眼15分鍾。每周2次。

作用：去除眼袋。

牛乳眼膜

用棉片浸冰鎮後的脫脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分鍾。

作用：去除眼袋。

正確塗眼霜的方法

眼部皮膚很細嫩，如果眼霜使用不當，非但不能減少細紋，而且可能會加深。

先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點，千萬要輕。它主要的作用是把眼部的細紋拉平，讓眼霜滲入這些細紋中。用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈，直至完全吸收。一般為4到5圈。左眼的操作同右眼。最後再用兩手的無名指，輕輕地點拍相對應的眼睛，特別是眼袋部分，這樣有助於血液循環，減少黑眼圈與眼袋的形成

最佳敷眼膜時機

生理期後一周，體內雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好。這時敷最有效。

泡澡時，邊泡邊敷，更能加快循環。

運動後，新陳代謝增快，可以加速吸收。

睡覺前，敷完好好睡一覺，養分在睡眠中運作，更能發揮效果哦~~~~~`

PS：堅持精神很重要。相信只要你堅持以上的方法加上良好的作息習慣，用不了多久煩人眼袋就「揮飛湮滅 」啦，加油哦。

防止黑眼圈產生：過度疲倦、曝曬或本身微血管功能弱，容易引起血液循環差，導致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈產生。臨睡前一個小時內不能喝水，每天睡前在黑眼圈上貼個土豆片。

秋水明眸心得分享

一、用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。
二、用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鍾，眼周的皮膚就能喝飽水。
三、塗抹眼霜時，手法一定要柔和，用無名指輕拍而不是塗抹，這樣才不會造成細紋。
四、塗完眼霜後把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利於眼霜的吸收。
五、眼睛乾燥時，盛一杯開水，閉上眼睛靠近杯口，用熱氣蒸眼睛（當然不能太熱了），之後馬上塗上眼霜，或做個眼膜，很舒服喔。
六、如果買不到眼膜