兒童保健重要性

1、談談兒童營養及喂養的心得

3-6歲兒童處於生長發育期，科學合理的營養膳食是保證幼兒健康成長的關鍵。一般來說，營養的核心是「均衡、科學、合理」。通過每日的膳食調配要達到：一、提供、滿足人體生理需要的能量和營養素;二、合理的膳食搭配、烹調加工，讓營養物質最大化地消化、吸收、利用;三、讓膳食結構科學、合理，既要避免營養物質的過剩、丟失，又要減少有害物質的生成。對學齡前幼兒來說，攝取營養不僅是為了滿足生命活動和機體活動的需要，而且是保證生長發育的需要。根據這一原則，我們積極探討學齡前幼兒的平衡膳食的制訂、烹調及科學合理安排，通過不斷的摸索和總結，積累了一些經驗。

一、制訂科學、合理，符合幼兒生長發育需求的營養食譜。

1.嚴格營養配比，確保幼兒獲得科學的營養。

制定科學合理的幼兒食譜，首先是要講究營養平衡。廣義的營養平衡是指食物量的平衡和營養物質平衡兩個方面。食物量平衡即每天要按不同比重安排好八大類食物;營養平衡即每天的膳食中六種營養素的含量比例搭配要恰當，才能滿足幼兒生長發育的需要。幼兒每天所需的六大營養素為蛋白質、脂肪、碳水化合物、水、微量元素和維生素。學齡前期較嬰兒期生長速度相對緩慢，但仍處於生長發育階段，因此單位體重的能量需要營養素的需要量仍要高於成人。
要制定營養平衡的食譜，合理調整幼兒的進食量，應根據3-6歲幼兒每日各種營養素的需要量，進行食前的營養預算和食後的營養核算，再結合季節特點，選擇八大類食物，安排好由於幼兒的偏食習慣容易導致缺乏的四種營養素(維生素A、胡蘿卜素、鈣和核黃素)含量豐富的食物，訂出「三餐兩點」的幼兒帶量食譜。熱量分配必須符合早餐30%，午餐40%，晚餐30%的比例要求，干稀、葷素、粗細、甜咸搭配要合理，少吃甜食和油炸食品。谷類食物與動物性食品搭配時，以谷類為主，動物性食品為輔。足量的各類食物所含碳水化合物必須可提供幼兒一日熱量的55%，脂肪提供每日熱量的30%，蛋白質提供每日熱量的15%。每日攝入的優質蛋白應占總蛋白質供給量的2/3-1/2，而且要求動物性食品所含蛋白質中必需氨基酸比較齊全，如此搭配才能滿足幼兒腦、體活動對熱能和生長發育對蛋白質的需要。這樣制定的食譜既保證了幼兒每日膳食中有充足、平衡的營養，保持了我國膳食以植物性食物為主、動物性食物為輔、能量來源以糧食為主的基本特點，又能保證各種營養素的質量。

2.膳食組成多樣化，保證營養物質全面、均衡。

任何一種或多種食物都不可能全面滿足幼兒生長發育的需要，只有將不同的食物合理調配，組成人體所需的營養素，才能使幼兒獲得全面、平衡的營養。為此，我們在食物的花色品種和營養搭配上格外下功夫。

(1)米面搭配——米飯和麵食的搭配，粥與面點的搭配，從多種組合上保證了幼兒碳水化合物的攝入。

(2)粗細搭配——粗細糧合理搭配，如山芋、玉米、南瓜、血糯米、燕麥和大米的合理搭配，不但有營養互補作用，更重要的是粗糧所含纖維素較粗糙
，能刺激腸蠕動，減少慢性便秘，促進幼兒的成長和發育。

(3)干濕搭配——米飯與湯組合，粥與包子、饅頭的搭配，牛奶與餐點的組合，以提高幼兒營養的吸收率，增加水分而達到補充營養的作用。

(4)咸甜搭配——干濕甜點心與濕干咸點心搭配，以控制食用糖和鹽的過量攝入，使幼兒能每天均衡地食用糖和鹽。

(5)動物蛋白與植物蛋白搭配——動物類食品(魚、肉、蝦、雞鴨、蛋等)與豆製品(豆腐、香乾、百葉、黃豆、赤豆等)食品搭配，重視植物蛋白的攝入，從而保證幼兒獲得優質蛋白質和提高了蛋白質的互補作用及生理價值。

(6)深色蔬菜與淺色蔬菜和水果搭配——深色蔬菜為綠葉菜(青菜、菠菜等)和深顏色的菜(胡蘿卜、黃瓜)，它們所含的微量元素和維生素一般比淺色菜和水果高。淺色菜包括根莖菜(土豆、白蘿卜等)和黃葉菜(捲心菜、黃芽菜等)。水果中的蘆柑和甜橙的維生素C高於蔬菜。它們之間合理搭配，餐後或餐前一小時供應適量的水果，可以保證和補充微量元素和維生素的攝入及利用率。

3.根據幼兒生長發育規律，結合季節氣候變化，力求及時獲取更有價值的的營養素。

(1)春季天氣回暖，萬物生發，是幼兒生長特快的時候，應及時供給幼兒富含鈣質的食品和富含維生素D的食物。

(2)夏季暑熱挾濕，容易食慾不振，是幼兒消耗體能最多的季節。我們安排幼兒多吃清淡、消暑的食品，如瓜果、水產品、鴨、魚、瘦肉、紅綠豆，鮮果汁等，冷飲適量，碳酸飲料不喝為好。

(3)秋季萬物收斂，溫差寒涼，應提供幼兒進食有營養而且性平和的食物，比如蘿卜、梨、銀耳、芝麻、秋藕、綠葉菜等，不要多食生冷寒涼食物。

(4)冬季天氣寒冷，幼兒一方面要儲存熱能抵抗寒冷，另一方面提供日益生長的需要，我們及時供給幼兒熱量高的食品，選擇能增強肌體抵抗力的食品，並且每天為幼兒提供具有抗寒防病毒、防感冒效果的保健營養湯水。

我們掌握了以上原則，就能為幼兒提供適合的營養食譜，提供幼兒各時期的必需的營養，更利於幼兒的健康成長。

二、組織炊事人員精心合理烹調，促進營養素的全面吸收。

1.根據幼兒的年齡和生理特點，合理安排菜餚的切配和口味。

在加工和烹調幼兒食品時，首先要注意與其消化機能相適應。在切配食物的環節上把好關，3歲左右的幼兒食物應當細、軟、碎、爛，以小絲、小丁、小片、無骨、無刺的食品為宜;4-6歲的幼兒以較大的塊、丁、片，逐步過渡到接近成人的膳食，這樣就有利於各年齡幼兒咀嚼能力的培養，又可達到利於幼兒消化的目的。

食物的烹調還應做到味道可口，色香味俱佳。根據多年實踐的積累，我們認為幼兒調味的原則是：少鹽、低糖、弱酸、無刺激、少油量的調味方式比較適合。不宜使用味精、色素、糖精等調味品。因此，在製作幼兒膳食時，我們採用一些口味清淡的調味方法，如芙蓉蝦仁，要求菜餚清淡、細膩、鮮美。同時還利用各種調味品來烹調出適合幼兒口味的各式菜餚：如干燒鯧魚，在烹調時用蕃茄醬調制出紅油，與酒釀組成咸中帶甜，甜酸適中的口味，既有成人菜的色彩，又有幼兒菜的口味，成了幼兒喜歡的特色菜。

2.烹調時注意減少營養素的損失。

培訓炊事員嚴格掌握洗、切、配、燙、烹、調、炒等各道加工工序的正確操作方法，加強基本功的訓練，減少因為操作不當造成的營養素的流失和破壞。比如動物類原料切絲比切塊更好，豬肉切成絲，旺火急炒，其維生素B1、B2的損失度分別為13%、21%，而切成塊用火燉，其損失度分別為65%、41%。又比如煮豆、燒肉時加鹽太早，可使原料中的蛋白質凝結過早，不易吸水膨脹而碎爛;用來制湯的原料加鹽過早，則可因蛋白質的凝結過早而不能溶於湯中，影響湯汁的濃度。

三、恰當安排進餐時間，組織幼兒合理進餐。

幼兒消化系統發育不完善，胃容量較小(350-400毫升)，胃腸道排空較快(3-4小時)，加之幼兒活潑好動，易飢餓，並且按每公斤體重計，其對營養素的需要量高於成人，所以適宜少量多餐的膳食制度。我們採取的是三餐兩點制，各次間隔3-4小時。每次進餐時間15-30分鍾，餐後休息0.5-1.5小時再開始學習和體力活動。

四、培養良好的飲食習慣，科學健康地進食，保證攝入足夠的營養。

孩子的挑食和偏食行為很容易導致某些微量營養素的攝入不足，嚴重時還會出現營養缺乏病，從而影響幼兒的生長發育。孩子出現挑食、偏食的原因通常有以下幾點：(1)受大人飲食行為的影響。(2)孩子的口味比較挑剔。(3)飯前吃零食影響進餐時的食慾。(4)飯前或吃飯時喝過多的果汁和含糖飲料。針對這些原因我們採取了以下措施：

1、營造良好的就餐氛圍，進行適時的餐前教育。

教師教育孩子吃飯時要安靜，不吵鬧，使幼兒進餐能集中精力。告訴孩子食物有營養，好好吃飯才能長高個不生病等等，激發孩子的進食慾望。也可以在飯前讓幼兒看一些有趣的畫報，聽一些有趣的笑話，做一些游戲，以保持愉快的情緒，在良好的情緒下進餐，能提高攝食中樞的興奮性，使胃腸消化液分泌增多，蠕動增強，促進食慾。

2、尊重孩子的自尊，開展正確的心理誘導。

吃飯時，不要指責、訓斥或者打罵孩子，要緊行正確的心理誘導，讓孩子自覺自願地愉快進食。初次接觸某種食物時，我們可給食物適當評價，如，真好吃的胡蘿卜，好看的青菜等，成人的正確評價可起「導向」作用。在孩子食慾不振時少吃一頓並無多大妨礙，反而可藉此讓已疲勞的消化腺有休整的機會，對兒童消化功能恢復有益。家長強迫孩子多吃，並嚴厲訓斥，非吃不可，這對孩子的機體和個性都是一種可怕的壓制，使孩子認為進食是極不愉快的事，逐漸對進食反感。

3、在花色品種上下功夫，激發孩子的食慾。

色、香、味、形俱佳的食物可以引起食物中樞興奮，產生食慾，在烹調上應該經常變換花色品種，製作出兒童食品的特點。比如說把豆沙包做成小刺蝟的形狀，把點心做成小梅花或者小樹葉的樣子，都能引起幼兒的關注和喜愛。色澤搭配鮮明的食物也能夠激發孩子的好奇心和進食慾望。

4、合理安排幼兒作息，養成良好的飲食衛生習慣。

吃飯要定時，不要無節制地吃零食，晚上早睡。適當的活動量能促進新陳代謝，但活動量也不宜過大，特別是飯前不能玩得太高興，以免過度疲勞或一時安靜不下來而影響食慾。培養孩子飯前洗手，不將食物放在桌上，正確使用餐具，進餐時要細嚼慢咽，杜絕邊吃邊玩的想像。

兒童健康成長有賴於科學合理的營養膳食，作為幼兒膳食管理人員，我們深感責任重大。通過對3-6歲兒童膳食管理的不斷實踐和探索，我們對兒童營養的重要性有了更明確的認識和理解，也對如何做好幼兒科學合理膳食管理有了更堅定的信心。只有遵循幼兒生理特點和學齡前兒童各種營養素的需求，制訂均衡合理的四季營養食譜，加強適合幼兒口味的營養烹調技能，豐富幼兒的膳食花色品種，開展正確的心理誘導，教導幼兒養成良好的飲食習慣，才能真正使每一個幼兒全面合理地攝入足夠的營養素，才能使每一個幼兒體格發育良好，健康茁壯成長。中國有機農業網

2、為什麼兒童健康管理要從娃娃抓起？

什麼是兒童健康管理？

兒童健康管理是指由兒童健康管理專家領銜（兒科學、兒童保健、兒童心理學、兒童教育專家）共同參與，與兒童、家長、幼兒園、學校和社會互動，通過對兒童體格、神經精神發育、生活方式、行為習慣、心理狀況等的調查和監管，及時發現並針對兒童亞健康、不良生活和行為習慣，提出個性化、全方位的兒童健康計劃。

為什麼兒童健康管理要從娃娃抓起？

一、兒童健康管理必要嗎？

1.當今社會環境非常復雜，大氣污染、水污染等，首先影響到的就是兒童。

2.生活水平大為提高，各種洋快餐進入中國，營養不良的孩子越來越少，小胖子卻越來越多。

3.各類育兒資訊讓家長無所適從，誤區很多，容易走進死胡同，從而影響孩子的生理和心理發展。

《中國兒童少年營養與健康狀況藍皮書》指出，我國15~17歲少年中，相當部分的人有代謝綜合征的傾向。北京一項抽測結果顯示，中小學生視力不良檢出率超過60%，肥胖和超重兒童佔46%。有研究表明，肥胖是導致兒童青少年過早患上高血壓、2型糖尿病及代謝綜合征等慢性病的重要危險因素。慢性病呈現出低齡化趨勢。這些數據都提示開展青少年疾病的早期預防對提高整個人群的健康水平有深遠意義，應從飲食、體育鍛煉等生活方式入手，降低慢性病危險因素。

二、健康管理與疾病防治的關系

WHO研究報告認為：人類1/3的疾病通過預防保健是可以避免的；1/3的疾病通過早期的發現是可以得到有效控制的；1/3的疾病通過信息的有效溝通能夠提高治療效果。

三、「戴蒙德預言」

美國加州大學洛杉磯分校醫學院教授賈雷德-戴蒙德1992年在《自然》雜志上撰文說：「中國人的生活方式正在改變，糖尿病將引發嚴重的公共健康問題」。戴蒙德教授的這個預言在當時無論是世界還是中國都沒有引起重視。今天「戴蒙德預言」不幸被證實。

2010年中國疾控中心的馬冠生等人發表在《糖尿病》雜志上的文章指出「遭遇中國大飢荒的嬰幼兒成年糖尿病風險增加」。馬冠生他們通過2002年中國國家營養和健康橫斷面調查，找到了1954-1964年出生的農村受試者7874人，結果發現，遭遇過1959-1961年三年中國大飢荒的胎兒與兒童，成年後患高血糖症與糖尿病的風險增加，其中，後來營養過剩者更甚。

四、營養程序化

「營養程序化」觀點認為，生命早期各種損害、刺激或營養狀態的改變會導致器官在發育、生理功能和代謝方面發生改變，一旦被「程序化」，將發生永久性改變。在胎兒和生後早期都是關鍵「窗口期」。生後1歲內尤其是6個月內，生長主要受到營養調控，早期營養的程序化作用將對機體產生長期或終生的影響。在「窗口期」，給予恰當的營養干預將增加如腦、心和胰腺等實質器官的細胞數量，而過了「窗口期」的營養干預通常不能增加實質器官的細胞數目，只能增加細胞的體積，多餘的熱量往往轉化為脂肪並堆積導致肥胖及胰島素抵抗。

早期營養不良會導致生長發育遲緩；神經預後不良；成年慢性疾病等不良後果。嬰幼兒早期營養至關重要，往往會影響成年期的生命質量。所以兒童的健康管理要從小兒開始抓起，任重而道遠，需要大家的共同努力。

源創成長兒童健康管理

源創成長

為解決醫療衛生行業出現的諸多問題，源創成長兒童健康管理應運而生，源創成長是一家專注兒童健康成長系統管理服務，由多位全國知名三甲醫院兒科專家醫生和醫學博士組成創始人團隊，通過學習研究韓國、德國等海外兒童健康管理理念，結合西方家庭兒童保健理念和中醫特色保健調理辦法，針對0-12周歲兒童及寶媽提供預防保健服務的兒童健康管理平台。

源創成長優勢：

1.為每一位參與家庭醫生的寶寶建立專屬檔案，對寶寶進行一體化、持續性的醫療保健服務，進行生命、健康與疾病等全方位負責式管理。

2.免去了父母們奔赴各個兒童醫院的舟車勞頓，免去家長選擇醫生的盲目性，提高家長問診效率，避免了兒童潛在二次交叉感染的風險。

源創成長的產品和服務：

兒童體質測評智慧健康管理

家庭醫生計劃兒童健康學院

預約兒童推拿寶媽乳房護理

預約專屬醫生上門兒童健康檔案管理

兒童亞健康理療大病顧問及三甲醫院導診

名醫看診及海外健康體檢和治療服務

3、社區兒童保健工作內容是什麼？

保健科負責來全市兒童保健管理工作，建立完善的各項管理制度和技術常規。

抓好全市兒童系統保健管理工作，做好散居兒童系統管理和體弱兒管理，指導基層開展業務工作，抓好質量評審。開展「五病」監測，推廣兒童保健適宜技術，努力降低兒童常見病、多發病的發生率和死亡率，促進兒童早源期綜合發展。

兒童保健科負責全市兒童保健管理工作，建立完善的各項管理制度和技術常規，並制定質量評價標百准考核制度。對托幼園所衛生保健工作進行監測和指導，促進集體兒童生長發育及心理衛生保健，防止疾病流行和意外傷害的發生，保護促進集體兒童身心度健康。

(3)兒童保健重要性擴展資料：

社區兒童保健工作的相關要求規定：

1、掌握全市兒童健康狀況及影響群體健康主要因素，掌握全市6歲以下兒童死亡率及主要死因變化趨勢，定期召開兒童保健工作會議，協助上級行政部門制問定全市干預措施並組織實施。

2、積極組織開展科研工作，開展新技術、新項目，經常深入基層，熱情支持、指導下級婦幼保健機構開展業務工作。

4、兒童保健工作的重要意義是什麼

兒童保健工作的重要意義：
兒童早期是兒童體格和心理快速發展的時期，也是十分脆弱的時期，容易發生各種營養性疾病、感百染性疾病，兒童心理行為問題也往往在這個時期種下根源。要培養一個聰明、健康的寶寶，請及度早進行系統保健。
兒童系統保健包括那些內容
國家衛生部要求:0~1歲每年至少問檢查4次，1~3歲每年至少檢查2次，4~7歲每年至少檢查1次。
具體項目包括:
1、體重、身長、頭圍、胸圍測量，進行生長發育檢測;對頭顱、五官、胸腹、四肢等進行系統檢查答。
2、在3個月版、6個月、9個月、12個月、18個月、24個月、36個月進行一次DDST兒童智力發育檢測。
3、選擇6個月、1歲、2歲、3歲各進行一次血常規檢查。
4、酌情選擇性的進行微量元素、血鉛、膳食評價、骨鹼性磷酸酶測定。
5、保健指導:對喂養、營養、生活護理、疾病預防、智力發展等方面指導和促進
為了兒童的健康成長有必要進行兒童保健管理。權

5、求關於兒童保健的論文。

Q

6、需要一篇淺談少年兒童健康教育的重要性和實用性的論文？

小學健康教育教學的點滴體會 　 我國中小學在校學生約佔全國人口的五分之一，做好兒童青少年的健康教育工作，可以使他們從小接受系統的健康教育，提高學生知識水平，形成良好的生活習慣，建立健康的生活方式，增強自我保健意識和能力，預防各種常疾病，可以為他們一生的健康打下良好的基礎。在小學生中開展健康教育，也是貫徹國務院《學校衛生工作條例》的主要內容。下面我就結合自己二年來的健康教育教學的經歷，談我的幾點粗淺的體會。 一、提高認識，樹立健康第一的指導思想。 　 身體是革命的本錢，健康關繫到人一生的發展。教師首先要提高認識，堅決糾正教育健康可有可無的思想，本著對學生終身負責的思想，來開展健康教育教學，在師生腦海里牢固樹立健康第一的指導思想。從健康的新觀念出發，通過規范的健康教育，向學生傳授系統的衛生知識；指導學生了解自己的身心發展的過程和變化，認識和理解影響自己身心發展的要素，學習一些調控自己身心健康的必要方法；培養學生的良好身心健康意識、行為習慣、衛生習慣，幫助學生逐步建立科學進步、文明健康的生活態度和生活方式，增強學生的自我保護和救助他人，以及與自然、社會環境相適應的能力，以達到提高學生身心素質的目的。 二、鑽研教材，做好課前准備 　 以前有的老師認為健康教育是一門副科，上級要求開課，只要拿著課本讀讀就可以了。其實，健康教育課是一門新興的學科，它有著與其他學科不同的特點，它既有教育的一般性質和特點，又具有醫學、生物學、心理學、社會學等學科的性質和特點。教材篇幅短，文字敘述少，課時量也不多，但涉及心理學、教育學、社會學、醫學、生物學、美學諸多學科方面的內容，這些教材內容有較嚴密的科學性、先進性、可讀性、實用性和趣味性。老師上好這門課，就必須先鑽研教材，查找資料，研究教法，做好充分的准備。 　 1、要熟悉教材的編排體系。現行《健康教育》教材是以學生的生理、心理發展過程為依據的，針對不同年齡段學生的特點，全套書既保證了知識的系統性和層次性，又力求用簡明的文字，生動形象的畫面，突出了安全、救護、心理、營養、青春期、常見病防治以及消費衛生等方面的教學內容。教學時，應嚴格按教材的知識程度進行教學，根據學生的實際情況充實適當內容。 　 2、教師要具備教材中所涉及到的各方面的知識，要注意充實自己的生理學、醫學、生物學等方面的知識，在講授健康教育知識時，教師應運用圖片、游戲等樂學的方式進行教學課前做知識的准備和教具學具的准備。 　 3、根據本地區自然環境以及季節性差異靈活處理教材內容，特別是流行性疾病高發季節，不要完全拘泥於教材的安排，要適時給學生傳授這方面的預防知識。 　 4、要全面了解學生。根據學生體檢資料和心理咨詢的形式了解和分析學生身體素質、營養狀況和健康方面的情況，對學生在生理上的個體差異做到心中有數。 三、採用靈活多樣的方式，注意因材施教 1、現身說法聯系實際 　 在小學健康教育中有很多內容可以採取聯系實際現身說法的方法進行教學。如講授《保護視力》時，讓患有近視的學生說一說是怎樣患上近視的和近視給自己的學習和生活帶來哪些不方便。通過他們的現身說法，使學生認識到保護視力的重要性。當講授到近視的形成原因、預防措施和用眼衛生學生的興趣更濃，印象更深。通過這種方法的教學，學生對眼睛保健知識的掌握程度大大超過以前，自覺做眼保健操，注意用眼衛生的同學增加了30%以上，使我校學生近視力率呈逐年下降趨勢。 2、課堂練習實際操作 　 為了使學生掌握健康教育知識提高操作技能,在學習怎樣測量體溫、脈搏、呼吸、身高、體重等內容時，採用以具體練習，實際操作為主的教學方法。老師先示範，講清要點。再讓學生分組練習，大大的激發了學生的興趣。學生互幫互學共同提高，很快就掌握了測量方法。既使學生掌握了方法又活躍了課堂氛圍。 3、用現代電教直觀教學 　 健康教育教材中有很多內容可以採用電教手段進行教學，將圖畫、文字、色彩、動畫、音響及各種特技有機地結合，發揮整體功能，有效地調動學生的多種感官，使學習活動高潮迭起，興趣盎然，為學生生動活潑參加學習全過程提供了良好的環境。 4、穿插游戲寓教於樂 　 在導入新課時可採用猜謎語、聽故事、看錄象等形式一激發興趣；在講重難點時可採用分組討論、猜一猜等形式來化解難點；在鞏固練習時可採用讀兒歌、找朋友等形式加深印象，使學生在娛樂中學習，再游戲中鞏固。 5、結合學生實際因材施教 　 對於低年級學生，由於掌握文化知識少，理解能力較弱，偏重於形象思維，他們愛聽故事，看圖畫，好摹仿，教師在教學中應多利用掛圖，標本，多媒體等直觀教具，採取教兒歌、歌曲、做游戲、講故事、實物操作等方式進行教學，既活躍了課堂氣氛，又調動了學生的動腦、動口、動手，使他們對健康教育課產生濃厚的興趣。 　 對於高年級學生，他們認識能力、接受能力都比較強，思維也比較活躍，對什麼知識都感到新鮮和好奇，喜歡刨根問底，在教學中可根據學生的實際情況適當擴大知識面，盡量講清楚一些知識的前因後果，給學生一個比較完整的知識輪廓。 三、課堂內外相結合，做好學校健康教育工作 　 學校健康教育不僅僅局限於健康教育課程，老師的工作也不能只局限於課堂。還應該積極和學校相結合，開展多種健康教育活動，向兒童青少年的學習和生活滲透健康教育。我積極和學校相協調，切實做好以下幾方面的工作： 　 1、提高兒童青少年衛生科學知識水平。通過課堂內外的教育方式向兒童青少年傳授衛生科學知識是學校健康教育的主要形式，其目的是將兒童青少年的行為引向正確的方向，抑制不良行為和習慣的影響，有效地以正確的方法維護自身的健康。 　 2、降低兒童青少年常見病的發病率。兒童青少年正處在生長發育時期，對外界環境的適應能力及對某些致病微生物的免疫能力較差，易患一些常見的疾病。老師和配合學校大力開展健康教育，使學生掌握有關預防知識和必要的技能，結合學校定期體檢和矯正，降低少年兒童的發病率。 　 3、改善兒童青少年對待個人和公共衛生的態度。兒童青少年對待衛生的態度如何，是促使其將衛生科學知識轉變為行為和習慣的動力，是健康教育取得良好社會效益的前提。為此我抓住生命早期這一有利時期，配合開展學校健康教育，讓學生從我做起，從身邊的事做，搞好個人衛生和公共衛生，形成良好的衛生行為和習慣。 　 4、預防各種心理障礙，促進兒童青少年心理健康發展。從學校方面來看，學習緊張，有各種測試和競賽，可能導致學生陷入緊張、焦慮等不平衡狀態中。從社會方面來看，社會上一些負面影響，比如色情、暴力以及不法網吧等，都對青少年造成不良的刺激。開展小學生心理健康教育，是其正常、健康全面發展的保證。我注意加強對小學生進行心理健康教育與輔導，預防與消除小學生心理問題的滋生，讓學生保持積極、樂觀、健康心態，努力提高小學生的心理健康水平。