1、保健養生視頻mP4
收縮毛孔：
1、認真做好每日的卸妝和清潔工作，定期祛除面部角質。清潔時，可先用卸妝乳或是卸妝油倒入掌心，不需和水，點在面上，輕輕推至全臉；再用洗面奶清洗知一次，這樣能排除油脂及污垢，連毛孔深處都得以干凈清爽，達到徹底潔凈的效果。你可以每周做一到兩次具有深層清潔和緊膚效果的面膜敷面，一方面可以吸收多餘油脂，另一方面還可收斂毛孔。不過，一定要注意麵膜的使用頻率及使用方法。
2、檸檬汁洗臉——油性肌膚的人可以在洗臉時道，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰版的產生(但注意不可太濃，更不能將檸檬汁直接塗抹在臉上)。
3、緊急冰敷——用化妝棉蘸濕冰過的化妝水，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。
去黑頭粉刺：
第一步,用熱水洗臉,用洗面奶打出泡沫在鼻頭畫圈,這樣可以把毛孔打開
第二步,把黑頭導出液擠在化妝棉上,一定要浸滿權
第三步,把化妝棉敷在鼻子上,十分鍾後取下
第四步,把鼻子拍濕,用鼻貼,十分鍾後取下,你可以看到粘下來的黑頭和白頭了
第五步,用毛孔收縮精華或收縮水在鼻頭上 優瑪疤痕修復提醒
2、精彩保健網上有視頻嗎?
有視頻
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還在這種很少了，你還有這需求啊， 以前我也有
4、中國養生保健視頻在哪裡可以看到？
直接查養生.保健.
電視節目也有養生堂.我是大醫生.健康生活.都不錯
5、保鮮膜裹全身睡覺視頻
包括手臂部分嗎？
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看來您不並不是尋短見。
可以把方法告訴你，首先在浴缸上添滿水，然後用保鮮紙包裹
住自己，先處理鼻孔部分（最好連嘴部分一起開個大孔）。接著打開浴缸的漏水閥。將自己整個身體浸泡在浴缸中，背部壓著保鮮紙的封口處（面部一定要通氣，不然就要命了）。最後身體稍微挪一挪確保漏水閥不被堵住，這時保鮮紙的包裹力度還是鬆弛的，待水漏完後就變緊了