1、我在美容院買了一款東方阿娜斯女性用的生殖保健品,她們說這東西男女都能用,會有副作用嗎?
我在美容院里也聽說過她們來代復理培訓過這款產品,她們在我們美容院待了一星期,就是教怎麼賣幾乎什麼招都用上了,她們都會有一套完整的話術專門來應付各種情況:
用了東方阿娜斯，婦科問題好了，他們會告訴你，用了東制方阿娜斯好得更快；
用了東方阿娜斯，婦科問題好了，他們會告訴你，那全是東方阿娜斯的功勞；
用了東方阿娜斯，婦科問題沒有好，他們會告訴你，是用的量不夠或者方法不對，要加大用量；
用了東方阿娜斯，婦科問題嚴重了，他們會告訴你，這是病理反應，有反應才證明是有效，要繼續堅持用；
這就是他們的套路,美容院的保健zd品多數是沒有直銷資格的,也是來路不明的,所以最好不要在美容院里買用的或者吃的保健品.出了問題你維權都很難
2、女性生殖器官衛生如何保健？
作為一個女性，保持生殖器衛生，是非常重要的。它可以防止生殖器感染，有利身心健康，有利夫妻性生活美滿，這是通常人的共識。但又不是清洗得越多越好，如何清洗，是每個女性都應掌握的。
女性生殖器官，包括外生殖器和內生殖器。外生殖器包括陰阜、大小陰唇、陰蒂、陰道前庭、陰道口；內生殖器包括陰道、前庭大腺、子宮、輸卵管、卵巢，外生殖器藉助陰道口與內生殖器相通，藉助尿道外口與泌尿系統相連。由於解剖學特點。女性的陰道口離肛門很近；與尿道外口緊鄰，尿道短而直，易於擴張。因此，外生殖器的衛生與否，可直接影響到內生殖器和泌尿系統的衛生，故而成為保持生殖器衛生的重點。以下是清洗時需注意的事項：
1．清洗用具許多女性慣於用固定的盆與毛巾清洗，這樣看似清潔，其實是不科學、不衛生的。因為盆洗從一開始就將洗落下來的污垢流入盆中，結果是水越洗越臟，待到你自認為已清洗完畢時，盆內水的病原微生物與污垢已污穢不堪，並使得清洗過的部位也都「利益均沾」，因此，應該摒棄盆洗。採用流水洗，使用沖洗器；再者，不管是清洗時或清洗後的拭水。都不應用固定的毛巾，使用固定毛巾，極易使其成為病原微生物滋生的大本營，即或是清洗時，每擦一處所沾染的脫落物，也不易被水沖洗掉。易致各部位的交叉感染。因此，清洗時最好將手洗干凈，用潔凈的手洗，洗完後用衛生紙將殘水吸盡拭乾。
2．清洗液部分女性喜歡用高錳酸鉀稀釋液清洗外生殖器，雖然具有一定的抑菌和殺菌作用，但對人體組織細胞也有損害作用，尤其是不易掌握配製濃度，往往導致女性外生殖器膚色加深、干皺硬化，嚴重者引起女陰乾枯症。因此。清洗液最好是用清水，有條件的可用溫涼開水，通常情況下不要用葯液，有感染時，可用潔爾陰「102衛生露」，按照說明書稀釋後盛人沖洗器中清洗。
3．清洗的順序由於女性外生殖器的解剖學特點，清洗應分為兩個步驟。第一個步驟是先清洗大陰唇以內的部位，其順序為：大陰唇內面→小陰唇→陰蒂→陰道前庭(尿道部→陰道部)；第二個步驟是清洗大陰唇以外的部位，其順序為：陰阜→大陰唇→大腿根部→會陰部→肛門。順序不要顛倒，不要交叉重復。總原則是從上往下，依次清洗。每次大便後，用紙擦拭應從前往後，不要移擦，以防造成肛門周圍污染，而應按擦，即將紙按在肛門處，稍用力按擦。有條件的話，每次大便以後清洗一下肛門，效果更好。
值得提醒的是，正常情況下不要清洗陰道，因為陰道內的酸性環境，有利抑菌和殺菌，本身具有自凈作用。經常清洗陰道，反而降低了陰道的屏障功能。除非是有感染的情況下，可用葯液進行內沖洗或填入葯栓。再者，要注意皮溝及皺折處，尤其是陰蒂，陰蒂包皮也會藏污納垢，形成包皮垢。嚴重者甚至導致包皮粘連，因而應格外注意清洗。
4．多長時間清洗一次為宜並非洗得越勤越好，因為外生殖器皮膚粘膜表面形成的皮脂膜，屬於皮膚粘膜屏障的一部分，有助於防止病原微生物的侵襲。過多清洗，反而降低了皮膚粘膜的屏障功能，並使外生殖器顯得干澀。因此，最好是1—2日清洗一次，清洗液不要太熱，清洗時手法不要太重，清洗後應換襯褲，性生活後及時排尿，然後稍加清洗(不必清洗陰道)注意以上幾點，即可保持女性外生殖器的清潔，也有利夫妻性生活和諧。
人類的子宮以其完善的功能成為最重要而又奇妙的生殖器官之一。子宮的外形。略似前後稍偏的倒置的鴨梨，是一個壁厚而中空的器官。成年女性的子宮長7～8厘米，最大寬徑為4～5厘米，厚約3厘米。重約40～60克。子宮大體分為底、體、頸三部分，上端膨大的部分為子宮底，中部為子宮體，由體向下逐漸縮窄的部分為子宮頸。子宮頸長約2．5～3厘米，近似圓柱形，其下部伸人陰道。稱子宮頸陰道部。
子宮位於骨盆腔中央，前為膀胱，後為直腸。子宮能固定在骨盆腔內保持前傾前屈位，主要是由於骨盆底肌和子宮周圍的韌帶，牢牢把它維系著。倘若子宮的這些支持組織過於鬆弛，子宮即可降至骨盆底，甚至發展成為子宮脫垂。
子宮內有狹窄的腔隙，叫子宮腔。腔上部的兩側叫子宮角，與輸卵管相通。不懷孕時。子宮腔保持塌陷狀態。子宮頸內有筷子粗細的宮頸管，其內口與子官腔相延續，外口通人陰道。未產婦的子宮頸口呈平滑扁圓形，分裂後變為橫裂形，並將宮頸口分為前唇和後唇兩部分。
子宮壁很厚。由內向外依次分為內膜、肌層和外膜。內膜即子宮粘膜，富含腺體，血液供應也相當豐富。它隨著婦女的年齡增長而不斷變化，尤其在妊娠期間變化更大。肌層為平滑肌，其中宮體上段肌層肥厚，肌纖維交織排列，富有彈性能充分伸展。妊娠期間肌纖維伸長，可使官腔容量擴大1000倍，而子宮壁仍可厚達1厘米。分娩時肌纖維發生陣發性收縮，為胎兒娩出的主要動力之一。
子宮是月經的「產地」。女性到了十三四歲就要來月經，這是女性青春期來臨的信號，是女性生殖器官即將發育成熟的標志。這時腦內的垂體能分泌促性腺激素，促進卵巢發育、排出卵子。與此同時，卵巢分泌雌激素和孕激素，促使子宮內膜增生。而月經正是子宮內膜增生後脫落所致。子宮內膜的這種增生、脫落呈規律性周期性變化，通常間隔28天，周而復始，三四十年從不間斷直至絕經。
子宮是「生命的搖籃」。假若適逢排卵的佳期，子宮頸管的粘液變稀，精子便能穿越宮頸管，經由宮腔到達輸卵管，在崎嶇迷茫的壺腹部尋覓「知音」。卵子若能「赴約」前來，「婚禮」便在這里進行。帶有父母雙雙使命的愛情之果——受精卵，從這里起步，開始了生命的坎坷歷程。當它在輸卵管的「迷宮」里行了一周之後，終於種植到官腔肥厚的內膜上，開始了胚胎宮內的最初生活。
女性的性沖動和男性一樣，必須具備健康的性器官，協調的內分泌系統，正常的神經反射，適當的性刺激，健康的性心理等基本條件。
女性性器官有豐富的神經末梢，對性刺激非常敏感。如小陰唇、陰蒂、直接容納陰莖的陰道、分泌激素的卵巢等性器官，它們與性沖動的關系最密切。倘若這些性器官有病變，均會影響性沖動的喚起。
女性性沖動也需要有健全的神經系統來保證。倘若腦部、脊髓、周圍神經發生病變，性沖動喚起即會發生障礙。
性激素是青春期性器官發育的物質基礎，所以性激素在性沖動中有著重要的作用。
女性性沖動的激起，來自男性的視、聽、嗅、觸方面的性刺激固然很重要，但更多的是需要男性的親昵、愛撫、感情交流和融洽。
性沖動的喚起，除了通常的擁抱、接吻、觸摸等肉體接觸外，心理因素佔有很重要的地位。倘若夫妻之間關系不和睦，缺乏感情上的交流和融洽，女性對丈夫的親昵、愛撫不發生興趣，這也就難以激起性慾。
有的女性由於數千年來的封建禮教的影響，或某種信仰的影響，或缺乏性知識，對性生活存在偏見，鄙夷性行為，極力壓抑自己的性慾望，久而久之，則因為性心理驅動因素被抑制而產生性冷漠。這些女性對丈夫的親昵、愛撫不產生興趣，對性生活採取迴避、應付甚至拒絕的態度。
工作過度繁忙，精神專注，或家庭經濟拮據，思想包袱沉重，也會影響女性對性生活樂趣的追求。勞動繁重。身體疲勞，或擔心懷孕，或人際關系緊張等，對女性的性興奮也有影響。女性對外界干擾極為敏感，如居住條件不理想，性生活時提心吊膽，性慾易受抑制。總之，對女性而言，驅動性慾和性興奮心理因素占重要地位，缺乏有利於性沖動的心理因素參與，女性的性慾和性興奮就很難喚起。
另外，性意念，如有關性生活的照片、錄像、繪畫、文字、語言等，也可喚起女性的性沖動。人的聯想，象徵性的性刺激，通過人的豐富想像、意念都可喚起性沖動。總的說來。女性的性心理在喚起性沖動中的地位是不能忽視的。
女性的性反應周期發展較慢，性興奮持續時間比較長，可達10分鍾，然後進入性高潮。所以，女性的性高潮和男性間存在著時間差。女性在性興奮期和持續期，與男性相比，表現為被動、順從、應付，甚至無所謂，不如男性積極、主動。
新婚之夜，女性常因緊張、羞澀、膽怯而很少出現性快感和性高潮。但是幾乎所有的女性都有多次性高潮的能力，即在一次性交過程中，一次性高潮以後，倘若性刺激繼續存在，還可以出現另一次性高潮。據報道，有10％的女性常有多個性高潮出現，但也有人可能從來沒有經歷過性高潮。有些婦女，並非一定要通過性交才能出現性高潮，有時僅刺激陰蒂、尿道口、乳房、乳頭、口唇等性敏感部位，也會出現性高潮，而達到性滿足。
多數女性的性高潮是因性興奮感增強而導致快感出現的。或是出現陣陣的舒適感，或由若干次較弱的快感組成。有些女性的性高潮是緩慢地上升，然後到達頂點之後可以維持1分鍾左右。有的女性的性快感，並不是突然到來的，而是一種平和的愉快感，然後再平穩地下降消退。許多女性的性高潮的感受，在很大程度上取決於當時性興奮的程度、情緒、環境和性伴侶。女性的性高潮出現較為緩慢，性快感程度各有不同。
女性的性興奮消退，大多數比較緩慢，持續時間較長，所以在性消退期希望得到丈夫的擁抱、溫存、愛撫。在消退期後的女性，不存在不應期，具有多次性高潮能力。所以，女性比男性能承受更多次的性行為。
3、女性保健按摩
如果摸摸肚子是涼的復就補中氣、調養脾胃（補中益氣丸），如果手涼腳涼的就滋陰補腎咯（當歸，百合等等），如果容易疲累的就補充蛋白質補中氣。如果是高血壓的就站樁。每天三分之一時間站著，三分之一時間坐著，三分之一時間走動著。保持勞逸結合，別累著。保健按摩目的是制使全身的氣血流的更舒暢，所以堅決不吃油膩食品、垃圾食品等以免製造血液垃圾。每天堅持靜坐半小時站樁半小時，有益於身體的健康。在九點鍾和十一點之間睡覺有益於身體廢物的排出，早睡早起，起床後一杯熱開水...
4、女性的下體怎麼按摩?
先用手慢慢的揉動
然後用舌頭不停的上下滑動
等下面夠濕潤的時候
把舌頭伸進去
你能撐多久是多久
因為舌頭用久了也會累
然後就用你下面頂著一上一下摩擦
不進去
就是按摩
進去了
就是....
5、生殖器按摩
我直接教你方法好了方法的當就是鍛煉了。
1）尋找一個隱秘的地點，或在家，或在工作的地方。用少量的潤滑劑來做這些練習更好：例如凡士林，按摩油，或其他能防止你過度摩擦皮膚的東西。如果什麼時候你感覺皮膚疼痛，停下，在練習時加一些潤滑劑。你只需要十來分鍾。坐下，盡可能直起背，讓更多的血液流向下邊的腹部和盆腔，斜背也也可以，最重要的是你舒服。把陰莖拿在手上，在練習前記錄好陰莖的尺寸，這樣你就可以看到練習的成果和不斷的進步。
2）開始撫摸陰莖，用大拇指和食指成環，輕輕的牽拉皮膚，但不要引起疼痛。當朝著身體向回運動時，減輕壓力，不要用力擠壓。到了陰莖根部時，迅速移動手並開始向陰莖根部加壓，把血液盡可能快的朝前移動到陰莖的頭部，刺激陰莖頭部周圍的環狀物。記住，不要用整個手來完成，而是用大拇指和食指。
3）當陰莖開始勃起，繼續按摩，對不斷上來的血液壓力更用力的壓緊。應當延長完全勃起所用的時間，你將感到血液對陰莖皮膚的壓力。繼續使血液進入頭部，一但完全勃起，把手移往後到陰莖根部並拿住，這樣把血液留在陰莖里並使它漸漸拉長。
4）用另一隻手（自由手）輕輕的拖住陰莖，拉向左，做三次。再向右，做三次。然後拉直做三次。完全勃起時的狀態是拉伸陰莖的最好狀態，因為此時你的陰莖的皮膚處於在最綳緊，最緊張的的狀態，當你拉伸時，陰莖的皮膚將慢慢的擴展，使你的陰莖更大，是它的容量更大。
5）每個方向做三次，在每個方向共做9次拉伸後，等幾秒，然後放鬆在陰莖根部的手，然後再重復。你將會感到血流速度加快。在練習的時候，如果陰莖開始受傷或者你感到身體任何部分感到麻木，請立刻放鬆對陰莖的抓緊.
6）整個練習應維持5-10分鍾，然後慢慢的站起來，使血液流回身體。如果感到昏眩，應扶著牆或其他以免摔倒。總結：這個練習在於使陰莖的皮膚更加鬆弛，為更多的血液充進陰莖創造更多的空間。堅持2-3個月，你會開始注意到你所得到的不是暫時而是永久的
改變。這個練習每天至少1次，2-3次更好。你應當有個尺寸的日記，來確保你確實從練習中受益。增大的效果可能1-2周就看的到，具體的改變會因人而異異。如果由於某種原因你不能看到明顯的尺寸改變，就應當停止這項練習，轉向其他的練習，這是因為一些人的皮膚比較難以改變形狀。在練習期間正常的性活動可以照常進行，因為性活動事實上可以提高陰莖的血流量並幫助拉伸，手淫也可以，並不需要有什麼顧慮。在練習過程和性活動/手淫之間應保持一定的時間，這樣可以給陰莖適應改變的時間。