1、女職工的「五期」指的是什麼？
女工的五期是指月經期、孕期、圍產期、哺乳期和更年期。
在這些生理時期，生殖系統、神經內分泌系統和其他生理功能發生了一系列變化，對勞動者一定的影響，對其特殊的勞動衛生問題，應予以充分注意，加以勞動保護。
2、女職工可以享有的"五期保護"有哪些?
據《勞動法》和《婦女權益保障法》，女工享有勞動權利，享有與男子平等的就業權利，實行男女同工同酬。婦女在政治經濟、社會和家庭生活等方面享有同男子平等的權利。
但是，由於女職工自身生理的特殊性，我國對女職工實行"五期"保護，是對女職工的安全健康實施全面保護。這「五期」分別有：
(一) 女職工月經期保護
女職工月經期間，除了不安排其參加禁忌從事勞動的工作外，對女職工集中的單位，要建立有沖洗設備的女工衛生室，尤其是從事巡迴操作和長時間站立作業的女職工，更需要設立衛生室及沖洗設備。
《工業企業設計衛生標准》第七十四條規定，"最大班女工在100人以上的工業企業，應設女工衛生室，且不得與其他室合並設置。""女工衛生室由等候間和處理間組成。等候間應設洗手設備及洗滌池。處理間應設置水箱及沖洗器。沖洗器的數量應根據設計數據來確定。按最大班女工人數，100~200名時，應設一具，大於 200名時，每增200名時，增設一具。最大數量女工在100名以下至40名以上的工業企業，亦本著勤儉節約的原則，設置簡易溫水箱及沖洗器，對流動分散的工作，單位可發給女職工單人自用外陰沖洗器。"
(二) 女職工孕期保護
女職工在孕期的特殊勞動保護在《勞動法》和《女職工勞動保護規定》中都有明確規定。
(1) 女職工在孕期不得降低其基本工資，或解除勞動合同。
(2) 女職工在孕期禁忌從事工作有：
作業場所空氣中鉛及其化合物，汞及其化合物，苯、鎘、鈹、砷、氰化物、一氧化碳、二硫化碳、氯、已內醯胺，氯丁二烯、氯乙烯、環氧乙烷、苯胺、甲醛等有毒物質超過國家衛生標準的作業，制約行業中從事抗癌葯物及乙烯雌酚生產的作業。
作業場所放射性物質超過《放射防護規定》中規定的劑量的作業，人力進行的土方和石方作業：《體力勞動強度分級》國家標准中第三級體力勞動強度的作業。
伴有全身強烈振動的作業，如風鑽、搗固機、鍛造等作業，以及拖拉機駕駛等;工作中需要頻繁彎腰、攀高、下蹲的作業，如焊接作業等。
國家標准《高處作業分級》中規定的一級高處作業，即凡在高度基準面2米(含2米)以上有可能墜落的高處進行的作業。
(3) 女職工在孕期不得加班加點，懷孕7個月後，不得上夜班，對不能勝任原崗位勞動的，應根據醫務部門的證明，予以減輕勞動量或調換崗位安排適宜的勞動。對懷孕 7個月以上的女職工，企業應設工間休息室，在勞動時間內安排一定休息時間，並允許懷孕的女職工在預產期前休息兩周。《女職工勞動保護規定》還規定，懷孕女職工產前檢查，應當算做勞動時間。
(三) 女職工產期保護
生育分娩是婦女正常的生理過程，但它給產婦在精神上和肉體上帶來了緊張、勞累和疼痛。懷孕後生理機能所產生的變化需要在產後逐漸恢復到懷孕前的健康狀態，分娩時的體能消耗也需要休息和補充營養。因此，生育期的保護對女職工來說不僅必要，而且重要。
《勞動法》和其他勞動保護法律、法規，都對女職工生育期的保護作了明確規定;女職工生育享受不少於九十天的產假"(《勞動法》第六十二條)。難產的，增加產假15天。女職工懷孕不滿4個月流產時，應當根據醫務部門的意見，給予15天至30天的產假，懷孕滿4個月以上流產時給予42天產假，產假期間，工資照發。
(四) 女職工哺乳期保護
女職工在哺乳期享有的特殊勞動保護，國家在《勞動法》和《女職工勞動保護規定》中已做了明確規定，主要有：
(1) 有不滿1周歲嬰兒的女職工，在每班勞動時間內應享受有兩次哺乳(含人工喂養)時間，每次30分鍾，多胞胎生育的每多一個嬰兒每次哺乳時間增加30分鍾。女職工每班勞動時間內的兩次哺乳時間，可以合並使用，哺乳時間和在本單位內哺乳往返途中的時間，算作勞動時間。
(2) 女職工在哺乳期內，不得從事夜班勞動和加班加點的勞動，不得從事國家規定和第三級體力勞動強度的勞動和哺乳期禁忌從事的勞動。
(3) 女職工哺乳嬰兒滿一周歲後，如果嬰兒身體特別虛弱的，可經醫務部門證明，根據具體情況，適當延長哺乳期。哺乳期滿時正值夏季的，哺乳期可以延長1個月至2個月。
(五) 女職工更年期保護
根據《女職工保健工作規定》(衛女發[1993]第11號)的精神，凡進入更年期的女職工，應得到社會廣泛關注，向她們宣傳更年期生理衛生知識。經縣 (區)以上(含縣、區)的醫療或婦幼保健機構診斷為更年期綜合症者，經冶療效果不明顯的，且不適應原工作的，應暫時安排適宜的工作。各單位每1-2年要對更年期女職工進行一次婦科疾病的查治。
3、靜脈曲張是5期怎麼治療方法
早期的治療方法已經起不了什麼太大的作用，建議及早到醫院進行檢查和治療
4、什麼叫做養生啊～～
5、婦女五期是什麼
您好！
婦女一生中有五個時期的生理情況比較特殊。這就是月經期、懷孕期、分娩期、哺乳期、更年期，應格外注意保健，以維護身體健康。
6、2014年第五期健康教育怎麼寫
健 康 教 育 知 識 講 座 第五期
2014 年 05 月
健康教育活動記錄表
活動時間：2014 年 05 月 6 日 活動形式：健康教育知識講座 活動主題：健康生活方式與行為 組織者：公共衛生科 接受健康教育人員類別：全體鄉醫 健康教育資料發放種類及數量：70 份 活動內容： 接受健康教育人數：65 人 活動地點：鄭集鄉衛生院健康教育室
健康生活方式與行為
活動總結評價： 參加講座的人員了解了健康的概念、影響健康的因素和健康的生活方式 基本上掌握了生活中保持健康生活方式的要點。 知曉率: 95% 滿意率：95%
存檔材料請附後 □書面材料 □圖片材料 □其他材料 填表人（簽字） ：朱明瑞
□印刷材料
□影音材料
□簽到表
負責人（簽字） ：王丙軍 填表時間：2014 年 05 月 06 日
通知
鄭集鄉鄉村醫生： 為提高農村居民的健康意識，讓農村居民了解健康的 概念、影響健康的因素和健康的生活方式，樹立健康的生活 理念。決定舉辦健康教育知識講座，現通知如下： 時間：2014 年 5 月 6 日 8：30-10：30 地點：鄭集鄉衛生院健康教育室 講座內容：樹立健康的理念 授課人：王丙軍 參加人員：公共衛生科人員及全體鄉醫
鄭集鄉衛生院 2014 年 5 月 4 日
健康生活方式與行為
主講人：王丙軍
1.膳食應以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配。 谷類食物是我國居民傳統膳食的主體，是人類最好的基礎食物，也是最經濟 的能量來源。 以谷類為主的膳食既可提供充足的能量， 又可避免攝入過多的脂肪， 對預防心腦血管疾病、糖尿病和癌症有益。《中國居民膳食指南》指出成年人每 天應攝入 250 克～400 克的谷類食物。 蔬菜水果是維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物質的重要來源，薯類含 有豐富的澱粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質。蔬菜、水果和薯類對保持身 體健康，保持腸道正常功能，提高免疫力，降低罹患肥胖、糖尿病、高血壓等慢 性疾病風險具有重要作用。《中國居民膳食指南》指出，成年人每天吃蔬菜 300 克～500 克，水果 200 克～400 克。 食物可以分為谷類（米、面、雜糧等）和薯類，動物性食物（肉、禽、魚、 奶、蛋等），豆類和堅果（大豆、其他干豆類、花生、核桃等），蔬菜、水果， 純能量食物（動植物油、澱粉、糖、酒等）等五類。各種食物所含的營養成分不 完全相同， 每種食物都至少可提供一種營養物質，任何一種天然食物都不能提供 人體所需的全部營養素。多種食物組成的膳食，才能滿足人體各種營養需求，達 到合理營養、促進健康的目的。 2.經常食用奶類、豆類及其製品。 奶類食品營養成分齊全，
7、保健產品項目概述與分析
一、保健品的生命周期
我們之前說過大多保健品品牌都會有一段銷售量驚人的黃金期，成功的品牌在黃金期之後銷量才趨於平穩，這是保健品行業與其他行業的一個顯著區別。套用一般的產品生命周期模型，可以把這一現象總結成兩個方面：
圖5-2 產品生命周期
第一，保健品的發展期和成熟期與一般產品相比顯得較短，這兩個階段構成了保健品的黃金期；
第二，保健品只有在走過黃金期，經過銷量下滑後達到平穩期，才算作真正意義上的成功。
那麼，保健品為什麼一定會經歷黃金期呢？之後其銷量又為什麼會下滑而達到平穩狀態呢？這就和保健品的特性有關了。
二、保健品的生命周期與其功能
保健品的黃金期是如何產生的呢？消費者通過廣告、推銷等途徑認識某一保健產品，而購買的原因一般出於兩種，一是由於廣告等宣傳激發了消費者潛在的心理需求，屬於沖動型消費；二是消費者原本就有這樣的需求，苦於無處可求，而這一保健品正好滿足了他，屬於務實型消費。兩者都為黃金期做出了貢獻。黃金期正是保健品剛推向市場或者剛在市場上做大幅度宣傳的時候，五花八門的營銷策略贏得了兩類消費者的心，因此他們會去嘗試第一次購買。
雖然說保健品見效是比較慢的，但是沒有療效的產品最終是會被淘汰出局的，真正可以走在保健品行業前線十幾載的品牌並不是單靠一時的大手筆營銷策略就可以成功的，一個重要的方面是讓消費者體驗並相信其產品的功能。只有嘗試過該保健品的部分消費者因為相信功能而進行多次購買時，該產品的銷量才能達到平穩期，從而成為一個成功品牌。
因此兩類消費者認識和第一次購買保健品形成黃金期，銷量猛增，之後相信其功能的一部分消費者成為忠實客戶再次購買，保健品銷量雖然不如之前，但是會趨於平穩，讓人們逐步信任並且依賴該品牌。
三、從內核到概念
從簡單的方面入手，保健品要讓一部分消費者在嘗試其功能過後相信並會繼續購買，就一定要有真正能夠起到作用的實際功效來支撐，這是成功保健品必須具備的優質內核（如圖5-3）。可是同樣具有優質的內核，睡寶為什麼就無法與腦白金相比呢？為什麼它就沒能讓盡可能多的人嘗試其產品呢？這還得從保健品的屬性說起。
5-3 內核 實際功效
保健品是在食品與葯品的夾縫中生存的特殊商品。人病了就會吃葯，餓了就會吃飯，消費者對於葯品和食品的需求總是存在的。然而保健品27類功能中，有些可以被葯片所取代，例如改善睡眠（安眠葯），有些可以被食品所取代，例如鈣片（牛奶），人們對於保健品的需求總是處於可有可無的狀態。因此，直接告訴消費者保健品的功能是沒有太大作用的。