體育保健康復

1、.康復保健體育教學的任務是什麼

康復保健體育教學的任務主要任務是運用醫學保健的知識和方法，對體育運動參加者進行醫務監督和指導，使體育鍛煉能更好地達到增強體質、增進健康和提高運動技術水平和效果。
目前體育保健學的研究領域主要表現為兩方面：
一、群眾體育活動的迅猛發展，迫切要求普及運動醫學知識。在社會安定、經濟繁榮、文化教育發展、生活水平提高的情況下，參加各種項目體育鍛煉越來越成為人們生活中不可缺少的組成部分。因此，體育保健學將成為人們的一種必然需求，在體育保健學知識的幫助和指導下進行科學鍛煉，提高身體素質和健康水平。
二、競技體育在世界范圍的飛速發展，奧林匹克精神鼓舞著人們朝「更快、更高、更強」的方向攀登，不斷向生理極限沖擊，對體育保健學的深度和廣度提出了嚴峻挑戰。目前競技體育水平雖然已達到相當高度，但仍要求在現有基礎上進一步提高運動成績，那就必須加強科學訓練，改進訓練方法，合理增大運動強度，創造更新的記錄。事實上，半個世紀以來，運動成績在不斷提高，世界紀錄不斷被刷新，原來有些項目的男子紀錄，今天竟被女選手打破。過去只有男子參加的舉重、足球、摔跤等項目，也有了女選手角逐的戰場。這主要是由於社會發展和科學訓練使人體發揮出更大潛力。
群眾體育活動是競技運動的基礎，競技運動是群體活動的目標和動力，二者互相促進，共同發展。

2、運動人體科學的體育保健和康復醫學和理療學考研

就運動人體科學專業來說，就算碩士就業也不是很樂觀。北體可能好點。北體有康復醫學與理療學，是臨床醫學專業。這個專業就業前景看好，這個就業主要是2大塊：康復治療師和康復醫師。但是你本科是運動人體，讀康復醫學獲得醫學碩士也不一定能進醫院，因為考執業醫可能受限，所以你讀這個可能只能幹康復治療師。而運動人體畢業也可以考康復治療師（說的是也回可以不是一定）。不知道你本科系答統學過多少西醫的課程。一年時間來說可能需要你付出超乎常人的努力才可以。
以上僅供參考，只要自己選擇了就盡管努力就行。留下郵箱給你看個怎麼復習醫學綜合的攻略。

3、什麼叫做「體育康復」啊？

醫療體育簡稱「體療」，是根據疾病的特點採取各種體育鍛煉方法來預防和治療疾病。它通過體力活動對人體的影響，來治療疾病和創傷，預防並發症，加速功能和勞動力的恢復。在醫學科學中是一門新興的獨立學科，是運動醫學的一個分支，也是康復醫學的重要組成部分。
醫療體育歷史悠久。中國是世界上最早應用醫療體育的國家。早在三千多年前已有應用體育運動治病的記載。《呂氏春秋·和樂篇》載：「昔陶唐氏之始陰多滯伏而湛積……筋骨瑟縮不達故作為舞以宣導之。」這是用運動治病的最早事例。至周、秦（約公元前700年至公元前200年）已明確提及導引和按，即今醫療體操和按摩。在古代醫學著作《內經》中即有關於導引防治疾病的作用和適應證的記述。從長沙馬王堆（三號）漢墓出土的帛畫「導引圖」可見當時已有成套的醫療體育方法。後漢末名醫華佗集前人的經驗，總結出著名的「五禽戲」，模仿虎、鹿、熊、猿、鳥的動作和姿態進行肢體活動，以增強體質，防治疾病，對我國的醫療體育發展有較大影響。隋、唐以後，在多種醫學著作如隋巢元方輯錄的《諸病源候論》，唐孫思邈的《千金方》等醫書中已有專章論述導引、養生法。其後，太極拳、八段錦等成套的醫療體育方法陸續發展。這些醫療體育方法的特點是強調「意」的鍛煉，要求「意氣合一」，「意體相隨」，也就是意識和呼吸、體操相結合，有時還與按摩相結合，因此，無論在內容和形式上都豐富多彩，形成我國獨特的風格和體系。
古希臘醫師希波克拉底（Hippokrates,約公元前460~公元前377）最早在西方應用體操治病的，古羅馬醫師蓋侖（Galen，約130~200）指出了運動治療對身心健康的影響和注意點。Caelices Aurelianus（約公元五世紀末）應用水中體操、懸吊和利用滑輪及重量進行動力治療，並首次用以治療癱瘓的病人。Ling（1776~1839）創造瑞典體操，即利用一些器械如肋木，體操凳等配合徒手體操以專門鍛煉身體各個部分。總之，在西方以功能鍛煉為其特色。
十八世紀法國的Amiot和瑞典的Ling是溝通我國和西方醫療體育的學者。Amiot將我國醫療體育傳入歐洲，Ling將我國的體療方法引至現代醫學中去。
解放後，我國醫療體育有了新的發展，不僅在醫院、療養院中開展了這項工作，而且在部分學校工礦、農村等基層也得到了推廣。在方法上除繼承和發展具有我國民族特色的拳、功、操等外，也把西方的功能鍛煉，器械治療等吸收應用，並在心血管系統，呼吸系統，神經系統等疾病和運動系統傷病等的防治中取得一定成就。一些單位還對醫療體育的基礎理論進行了研究。目前，我國的醫療體育工作正在向新的高度發展。
醫療體育治療疾病的機理比較復雜，它通過神經反射，神經體液因素，代償功能和生物力學（關節、肌肉運動的機械作用）等途徑對人體的全身和局部產生作用和影響，現分述如下：
⑴提高中樞神經和植物神經的調節能力。疾病破壞了人的正常活動，養活了運動對中樞神經系統的刺激；某些疾病由於長期卧床或少動，又減少了外周器官向心性沖動對大腦的刺激，降低了大腦皮質的緊張度，再加上一些疾病中優勢興奮灶的負誘導影響，進一步削弱了皮質對全身功能的調節能力。醫療體育通過外周肌肉的活動，提高了中樞神經的興奮性，由於大腦皮質運動區和其他功能區的廣泛聯系，進而調節其功能，加強對優勢興奮灶的抑制，從而取得疾病的好轉，預防和矯治因運動不足而引起的疾病。醫療體育還可高速植物神經系統功能的平衡性，以治療某些因植物神經系統功能紊亂所致的疾病。
⑵提高代謝能力，改善臟器功能。不少疾病在一定程度上降低了心肺功能，使消化能力低下，代謝失調，不利於疾病的恢復。醫療體育可增強心肌的心縮力，增加搏出量，提高呼吸肌的效能，增加肺活量和改善機體的攝氧能力。運動可增加兒茶酚胺的分泌，提高甲狀腺素和生長激素的周轉量，經一段時間鍛煉後，可使胰島素的分泌量增多而高血糖素下降，這些都活躍了機體的新陳代謝，提高了功能，並增進食慾和消化功能，增強抵抗力，促進健康的恢復。
⑶維護形態和功能的關系。創傷和某些疾病可引起肌肉萎縮和關節功能障礙，破壞了形態和功能的正常關系。醫療體育可加快血流，擴張小血管，促進全身和局部的血液循環，調節肌張力，提高肌纖維合成酶的活性，使肌纖維增粗，收縮力加強。對關節可增加滑液分泌、改善軟骨營養、牽伸攣縮和粘連組織，從而維護形態和功能的正常關系。
⑷發展代償：對無法恢復的功能喪失如截肢，某些神經麻痹等，通過醫療體育可最大限度地發展代償能力。
醫療體育的方法有：
醫療性運動
醫療體操 因為作用的部位可隨意選擇，運動量容易掌握，方法多樣有利於提高情緒，因些是醫療體育的主要治療方法。按運動對人體的作用不同可分為被動運動、助力運動、主動運動和抗阻運動。按運動時方法不同可分為徒手體操和帶器械（如體操棍、棒錘等）操練。按運動目的不同可分為重點發展呼吸功能的呼吸體操：牽伸攣縮肌群、防治腰背痛的牽伸體操和懸掛方法；放鬆痙攣肌九的放鬆訓練；加速神經麻痹恢復功能的本體促進法和水中運動；加快掌握運用拐杖的步行練習；恢復說話能力的語言訓練等。
民族形式運動 如太極拳、易筋經、八段錦、五禽戲、各種保健功等。由於具有我國獨特的民族形式，深受廣大群眾歡迎。
有氧訓練法和各種健身訓練活動 重點提高心肺功能。有醫療行真誠，慢跑，走跑交替，自行車，登山，游泳，劃船，旅行和某些球類運動等。
器械治療 是在專門器械上進行活動的治療方法。有各種擺式裝置，固定自行車，轉達輪，漸進抗阻裝置和等動練習器等。
職業治療 常用有園藝、編織，簡裝的加工性操作等輕體力勞動，達到治療疾病的目的。
氣功、生物回授 是一種利用誘導法和自我調節呼吸及植物神經等活動的鍛煉方法，對一些疾病的治療具有獨特的療效。與醫療體操結合進行常能起到相互促進的功效。
按摩、牽引 都屬於被動性治療
按摩 通過手或器械在口才體表施行各種手法（或振動）以防治一些疾病。我國的按摩有以祖國醫學理論為基礎的獨特手法和治療法則，應用更廣。按摩常與其他醫療體育方法結合進行。
牽引 應用特製的牽引帶和裝置，對人體的某一部位進行牽引。常用於治療一些脊柱椎間盤病變和肢體關節功能障礙。在牽引前後進行醫療體操，可以提高療效。
自然因素鍛煉，即三浴鍛煉 利用日光（日光浴），空氣（空氣浴），水（水浴）來鍛煉身體，提高機體的抵抗力和對氣候的適應能力。一般與其他醫療體育方法結合進行。
醫療體育的適應證比較廣泛，並正在不斷增多，詳見各種疾病的醫療體育。
醫療體育的禁忌證如下：①病情嚴重，處於休克狀態或神志不清，全身衰竭或顯著惡液質者。②疾病的急性期，或病情進展惡化者；明顯炎症尚未控制者。③慢性病活動期，疾病有惡化如體溫日見升高，血沉不斷加快、出血繼續存在且不斷增多，或症狀日見嚴重者。④重症精神病或高度不合作者。⑤創傷的創面過大，尚未處理，骨折、脫位尚未妥善處理或在主要神經干或大血管附近有尖銳異物者。⑥惡性腫瘤未經妥善處理或已廣泛轉移，有劇烈疼痛者。
隨著現代醫學的發展，醫療體育正在不斷增添新的內容、形式和任務：醫療體育在臨床醫學中，作為綜合治療的一種措施，日益受一重視。如在骨科，功能鍛煉被列為治療的四大基本要素之一；在一些心血管疾病和代謝障礙疾病的防治中，肯定了定量活動的重要性；在老年醫學中，醫療體育對各種退行性病的防治具有重要的作用，而各種疾病的恢復都要經過康復階段，醫療體育則是康復醫學的重要組成部分。總之，醫療體育不但能促進很多疾病的臨床治癒，而且加速各種功能的恢復。在治療對象上，除了病人外，近年來較多重視中老年人的醫療體育，以預防和治療因缺少運動而引起的疾病又稱「運動不足病」或稱「文明病」包括血管病，代謝病和退行性病等。當前在很多國家提出了「運動處方」來解決中老年人及某些慢性病患者的合理運動問題。此外，醫療體育還和廣大群眾的保健工作有關，如應用工間操或其他簡便的體療來防治某些職業病，體現了防治結合。治療方法和病種正在不斷地有新的補充和發展。近年來有氧訓練法，生物回授法，等動練習等日漸受到重視和應用。尤其在我國，祖國醫學和繼承和不斷發掘，各種導引術包括五禽戲等，更多地應用於臨床治療中。當前除了繼續進行臨床工作的普及和提高外，同樣重要的是進一步應用各種先進科研手段，深入進行理論機理的研究，以闡明其治療作用。在治療病種中，盡管腫瘤手術後體療已提出多年，但臨床上的應用仍局限於乳癌根除術，腸造瘺術，喉切除術，截肢術和腦瘤切除術後，其作用和價值尚待進一步觀察和研究。
總之，醫療體育和其他學科一樣，在理論基礎，操作技術和臨床應用等方面都存在有待解決的問題，有些方面還有空白（如電子計算機在醫療體育中的應用等），此外尚須進一步加強與其他學科的聯系。這些均有待繼續努力，以使醫療體育在保障人民的健康中發揮更大的作用。

4、有清楚體育保健與康復這個專業未來前景的嗎？

體育保健與康復這個專業是一個新興的專業，但是說短期內它的前景是有限的，因為現在人們雖然越來越重視身體的健康了，但是說這個專業所服務的對象更多的是在專業的運動隊運動員身邊，而這種市場是非常有限的。

這個專業可以說這個特別吃學歷，吃學校的專業，說的通俗一點就是你本科的時候學的學校必須足夠好，然後你本身掌握專業知識也足夠優秀，學歷過高，這樣的話，你成為這個行業中的高精尖人才，你才能真正發揮這個行業的作用，如果你單純通過這個行業去混個學歷，是找不到工作的，所以這個工作短期之內不是一個適合於大多數人選擇的東西，就算你有相對興趣也不太合適，因為找工作不好找。

不過隨著經濟的發展，人們的要求越來越高，對生活品質的追求越來越高，肯定有越來越多的普通人也需要這種運動的時候所帶來的指導效果。一般來說在健身房會有逐漸的引用，比如說前幾年的時候健身教練這個職業基本上就沒有什麼市場，但現在就不一樣了，人們越來越重視身體的健康問題了，相信再過5年乃至10年康復保健應該也是這樣的情況，只不過短期之內他還不是一個特別好的選擇。

一個行業的發展不可能是一蹴而就的，不是突然之間就興起的，就算是我們現在所頻繁使用的網購，它也不是一兩年就興起的，它前期有著非常長的行業鋪設，基礎設施的階段與它的環境變化也有關系，無論是基礎的交通還是說通信，都關繫到了這個行業的發展，同樣的康復保健這個行業，想要真正發展起來也需要更久的時間，至少3~5年之內是很難大規模的發展的。