孩子長高的保健品

1、吃什麼營養品能促使身體長高

想讓身體長高需要營養均衡。

一般認為只要孩子吃飯正常就不會有什麼問題，這種想法也不能說不對，但在現在講究生活科學的時代，吃什麼對孩子長高更有利這就是學問了，在主食之外再吃些什麼對長高更有幫助呢？

1、多吃胡蘿卜，單吃的話孩子不容易堅持，可以換著樣，比如與蘋果一起榨汁喝。

2、多吃橘子，因為橘子這種水果很有利於孩子對鈣的吸收。

3、菠菜可是樣營養元素很全的蔬菜，一般情況孩子還是比較願意吃的，如果實在不喜歡吃那麼多吃點青椒也能起到和吃蔬菜一樣的效果。

4、想辦法把黑大豆加工成什麼食物讓孩子吃，但是黑大豆很多孩子吃不了那個味，那麼也可以多吃點花生可以替代黑大豆的營養效果。

5、平時吃些沙丁魚，更有利於孩子對食物的消化吸收。

6、堅持每天吃上兩個雞蛋或者豆腐，這樣對孩子長高是很有利的。

7、牛奶中含有豐富的鈣，每天喝上三杯，或者吃占乳酪喝點酸奶有會很有效。

(1)孩子長高的保健品擴展資料：

增高的方法大致分為兩種：

1、穿增高鞋。

2、通過食品補充長高所需的31種營養 。

增高是指生物從小變大的過程，是細胞分裂增生演變的結果，而骨骼生長需要攝取多達31種營養的配合支持。

骨胳的生長離不開營養的吸收，人類常通過吃蔬菜水果從中獲取營養實現生長，但這些食物里長高所需營養較少，所以人體發育成熟需要漫長的20年之久 。

科學家研究表明：除了良好的睡眠，適當的運動，人體還需要同時攝取多達31種營養，才能實現長高，且缺一不可，單靠其中某幾種營養也是無法長高的。 [

飲食增高的綜合方法：

1、牛奶。 牛奶含有豐富的營養，有助人的身體成長，日本人從小開始，就堅持每天喝一杯牛奶，這就是他們身高迅速長高的最重要原因。

2、吃多樣。飲食要全面葷素都要食用，食物多樣化，不偏食。合理的膳食可彌補體內各種元素的不足，是增高必不可少的飲食增高法。

3、打籃球。 其實不一定是打籃球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是縱向或橫向運動就行。

4、多曬太陽。

5、早睡覺。

2、幫助孩子長高的保健品

你還敢吃保健品嗎？長個是要付出實際行動的，要注意飲食，運動，睡眠，三個方面相結合，同時要補充31種營養，能促進骨骼健康生長，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打籃球，祝你早日長高哈

3、青少年要服用些什麼保健品可以幫助長高？

就吃的問題來說：孩子身高的增長取決於合理營養和平衡膳食以及適宜的體育活動。目前還沒有哪一種保健品能夠刺激生長素的分泌，以及改善腦垂體的功能。

4、兒童長高吃什麼保健品

最佳答案
可以試一下電視廣告那個生命一號，我小孩在吃，不知道是不是發育時期還是錯覺，還真是有點改變了，這一年來長得比較快，你可以試一下。

5、促進長高的保健品？

富含精氨酸的食物比如黃豆，糙米，花生這樣的是百可以適當多吃的，牛肉，牛奶，瘦肉 ，雞胸肉都是天然生長激素，當然營養是一方面，長高不只是營養的問題，有些營養全面反而胖了，還要多運動啦！刺激骨骼離不開運動的度，還有就是不熬夜！我現在22了鍛煉9個月還長了4公分，一周4到5次鍛煉，我就是晚上開始鍛煉，跳繩600熱身吧，然後就跳躍摸高100，踢腿各內100，壓腿正壓、側壓各60，彎腰觸摸腳趾100！睡前跪地後仰1分鍾做3次。我這是看的楊雲風的鍛煉日記里的方法做的，我的感觸是：堅持一次，很容易，堅持幾個個月，靠的並不是堅持，是夢想！每天都在變，唯容一不變的便是我堅持了好幾個春秋的夢！幾個春秋已過去，成功、失敗都是過去式！關鍵是經歷過。

6、兒童長高的保健品

你與同齡人相比，比較矮小的話，我推薦你試下安高樂，這款營養品真心不錯，介紹給你，希望可以幫到你