1、40歲女人吃什麼保養品
40歲女人的保養品：
⑴膠原蛋白質粉
膠原蛋白是人體的一種基礎蛋白質，總量大約含有3KG，它與皮膚抄骨骼和關節的新陳代謝密不可分。人體的膠原蛋白40%存在於皮膚里，皮膚除了水分外70%都是膠原蛋白，直接決定了皮膚的精緻度，光滑度和潤澤感。當皮膚中百的膠原蛋白老化受損或含量減少時候，皮膚就會變得松馳、水油不平衡，直接導致表層皮膚出現乾燥、痘痘、斑點。
從20歲起皮膚度里膠原蛋白開始流失，到40歲時皮膚內的膠原蛋白只有20%，而且越來越難以再生、所以不斷補充膠原蛋白，促進膠原蛋白的合成與再生始終保持25歲時70%的平衡。膠原蛋白不僅是肌膚真皮層中支撐皮膚構架的主要「黏合劑」，還與彈力纖維一起合力構成網狀的支撐體，彷彿撐起皮膚組織的鋼筋架構一樣。
因此，足夠的膠原蛋白可以使皮膚細胞變得豐滿，從而使肌膚水分充盈，呈現緊致的彈問性與潤澤，而且可維持皮膚細膩光滑，並使細紋、皺紋得以舒展，有效防止肌膚老化，使面部更飽滿，防止乳房、臀部、腹部等部位的鬆弛下垂。
⑵維生素答派
我國居民缺乏的維生素和微量元素前三名為：鈣、維生素B2、維生素A。40歲的女人適當地吃一些維生素保健品補充這些維生素是有益的，但切記不要過量。
2、四十歲左右的女人吃什麼保健品好
四十多歲的女性近更年百期，雌激素水平下降，衰老快，這個階段情緒、睡眠跟內分泌有很大關系，最度好補充一些類黃酮來調節內分泌，延緩更年期，食補問的話，自己打黃豆漿最好，保健品的話，可以答吃點大豆異黃酮膠囊。
記得選購正規渠道，有保健品內批准文號的大豆異黃酮，別被網路亂七八糟的容產品忽悠。
3、四十歲女性可以服用哪些保健品?
個人感覺吃些鈣片就足夠了呢~~保健品的話 多吃對這些東西會產生依賴的~
讓女性延緩皮膚衰老的食物
女人都愛美麗，希望自己不老，永遠年輕。皮膚衰老是指皮膚表面粗糙和出現皺紋而言。隨著年齡的增長，皮膚的表皮細胞、皮脂腺和汗腺逐漸衰退，正常的功能和活動也逐漸減弱。由於皮脂腺和汗腺分泌減少，皮下脂肪層逐漸氧化變薄，致使皮膚變得干松無光澤。患慢性肝、腎病的人，以及營養不良、貧血和長期疲勞過度、失眠的人，也會出現皮膚早衰的現象。有什麼辦法延緩皮膚衰老？為了延緩皮膚的衰老，除注意保養皮膚外，還應注意日常膳食的調配，即有選擇地多食用一些有延緩皮膚衰老作用的食物。
1.高蛋白類食物，如瘦肉、蛋類、魚類、牛奶、大豆製品等。蛋白質是人體的「建築材料」，是機體三大營養素之一。經常食用之，可以促進皮下肌肉的生長，使皮下肌肉豐滿而富有彈性，這對防止皮膚鬆弛，推遲衰老有很好的作用。
2.富含維生素E 的食物，如植物油、芝麻、核桃等。這類食物中的維生素E 可以防止皮下脂肪氧化，增強組織細胞的活力，能使皮膚光滑而有彈性。
3.富含大分子膠體蛋白的食物，如豬蹄、豬皮凍等。食物中的大分子膠體蛋白可以使組織細胞內外的水分保持平衡，使干松的皮膚組織細胞變得柔軟濕潤。
4.富含維生素和礦物質類食物，如蘿卜、西紅柿、大白菜等綠葉蔬菜，以及蘋果、柑桔、西瓜、大棗等瓜果。這些食物中的維生素和礦物質，可增強皮膚的彈性、柔韌性和色澤，對防止皮膚於裂粗糙有很好的作用，是延緩皮膚衰老必不可少的食物之一。
四十歲的女人如何保養皮膚
1.保持精神愉快：精神愉快，神經、血管能夠得到調節，從而改善皮膚代謝，增加皮膚代謝，增加皮膚營養，延緩皮膚老化。反之，心情壓抑，往往使人面容憔悴皺紋增多，白發滿頭。
2.良好的衛生習慣：洗澡，洗臉的水不宜太熱，太熱會加劇皮膚老化，要用鹼性小的肥皂，硼酸皂最適宜，不要過多地使用外用葯，以防止皮膚萎縮，色素增加。
3.科學的飲食：新鮮蔬菜，水果含有較多的維生素C，並能調節皮膚含水量，保證皮膚營養供給，還可以減少色素沉著，人的皮膚就會顯得飽滿白凈。
4.經常進行面部自我按摩：按摩可以促進血液循環，保持皮膚彈性，晨起後洗臉清潔皮膚，數分鍾後即開始，用中指及無名指，由下向上，由中央向外周，沿肌肉紋理方向，呈螺旋狀旋轉，稍用力向前轉動推進。
5.慎用化妝品：要選用營養皮膚的雪花膏，奶液等，不要用刺激性強的護膚品。
希望可以幫到你~祝您越來越年輕漂亮~
4、40歲女人需要吃保健品嗎？應吃哪些？
首先是要確保每天半小時的運動，這個是無可替代的，要想健康的身體，運動必不可少，吃啥也替代不了
然後要確保有非常好的睡眠質量，以第二天起床時精神抖擻為准
保健品也是有適宜人群的，你這樣給的信息並不完整，並不能確定你們倆的身體狀況所以無法給出非常准確的說法，不過呢，有幾樣保健品還是可以吃的
1，吃B族維生素片，就是補充各種維生素B和礦物質的保健品
2，便秘的話呢，除了運動之外還要多喝點水，可以吃蘆薈軟膠囊，苦瓜軟膠囊，你臉上的光澤呢，其實就是健康的表現，也有可能與便秘的情況有關 ，便秘的話吃潤通軟膠囊，主要是潤腸通便的。
3，如果每天對著電腦，受輻射，每天吃空氣污染水源污染，那就吃下維生素E或維生素C和葡萄籽吧，抗氧化抗衰老，維生素E和維生素C的組合對於美白很有幫助，用美白護膚這只是美麗，而皮膚由內而外的白，這就是健康。可以吃的抗氧化劑還包括大蒜油、番茄紅素、松樹皮提取物等等，每天喝一點點紅酒也不錯哦，不過不要睡覺前喝
4，補鈣，中國全民缺鈣，若是無法作到每天喝一斤奶的話，應該買補鈣產品，否則年紀大了以後什麼骨質疏鬆啊骨質增生啊生孩子時骨頭疼什麼的都來了
5，吃類胡蘿卜素，這個是補充維生素的安全模式，這個也是中國人容易缺乏的東西
選擇產品時候注意產品是否為正規廠家生產，最好是廠家直銷，公司直銷的。
5、40歲的女人要吃保健品不？
40歲的人已經可以吃一些保健品了，至於卵巢保養，我就不清楚你說的是怎麼個保養方法了
最典型的保健品就是維生素E了，這個又有個名字叫做生育酚，跟人的生育功能關系非常密切，身體里有足夠維生素E的人，衰老的速度會減慢，很多護膚品里都添加這個，其實把這個吃進肚子里對健康更有好處，而且健康的女人更美麗，維生素E對於人緩解臉上的色斑啊色素沉積啊非常有幫助，如果再加上維生素C的話，對美白就更好啦
還有鈣，中國人普遍缺鈣，如果你無法每天喝一斤奶的話，可以身邊備瓶鈣片
至於其他的保健品，那得看你的身體狀況了，因為不同的人身體狀況不同，適用的產品肯定就不同，比如有沒有便秘啊胃病啊內分泌問題啊，很多痘痘啊什麼什麼的，不同的人適合不同的產品，當然了，保健品不是可以治病的，但是可以讓你康復的快一點，身體健康一點，防止亞健康，或者從亞健康恢復回健康狀態
另外現在保健品市場良莠不齊，選購的時候需謹慎
6、20、30、40歲女人的保健品如何選擇？
20歲左右的青年女性多補充一些復合維生素，能提高自身免疫力，還有防老抗衰的功效。此外，愛美的女性可選擇有排毒養顏功效的保健品，如蘆薈類的保健品。此外，青年女性要慎補維生素E。維生素E因其美容功效很受女士的青睞，但目前膳食中提供的維生素E已基本能滿足正常的人體需要，不用多補。否則，過量服用會增加出血的危險。30歲左右的育齡婦女、妊娠期或哺乳期婦女除均衡食物外，還要適當補充葉酸。從孕前3個月開始補，每日400微克，持續至整個孕期，能預防胎兒神經管畸形，也有助於降低妊娠高脂血症的風險。40歲左右的更年期女性，含大豆異黃酮的保健品更適合。能很好地緩解更年期綜合征、改善骨質疏鬆，可每天早晚飯後服用。此外，補鐵是女人一生都不容忽視的重要「功課」。
7、女人40歲吃什麼保健品好
那麼四十歲女人吃什麼抗衰老?
抗衰老食物一、紫色類食物
比如：紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆
紫色食物富含一種天然色素--花青素。花青素屬於類黃酮物質，有很好的抗氧化能力，能有效清除體內有害物質自由基，幫助人體抗氧化，對抗衰老，堪比維生素C和維生素E。
抗衰老食物二、蔬果類
比如：葡萄、石榴、胡蘿卜、核桃
新鮮果蔬中含豐富的胡蘿卜素、維生素C和維生素E。胡蘿卜素是抗衰老的最佳元素，能保持人體組織或器官外層組織的健康。而維生素C和維生素E則可延緩細胞因氧化所產生的老化，讓青春容顏常駐。此外，這些富含膳食纖維的新鮮果蔬還能促進腸道的健康，幫助排出體內毒素，進而也起到延緩衰老的作用。
抗衰老食物三、奶類
比如：牛奶、酸奶、豆奶
酸奶、牛奶還有豆奶都是我們常喝的奶類飲品，牛奶和酸奶中含有優質蛋白質，並含有腦所必需的幾乎所有氨基酸。同時牛奶中的鈣非常易於被吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質。
而大豆含有豐富的蛋白質、脂肪、磷脂、胡蘿卜素、多種維生素、氨基酸和礦物質等眾多營養成分，並能有效阻止人體鈣質的流失，經常食用有助於健康還可平衡體內營養結構，減少或避免肥胖病、營養不良等現代兒童常見病的發生，並可調節血脂、保護肝臟、防止血管硬化和促進思維能力，大豆中所含的微量成分異黃酮對人體還具有防癌、防止骨質疏鬆等保健作用。而且豆奶的營養吸收率最高，可以吸收豆類98%的營養物質。
抗衰老食物四、花茶
比如：玫瑰茶、菊花茶、茉莉花
女人喝鮮花茶的主要原因是因為鮮花具有獨特的美容護膚作用。營養學家認為，常喝鮮花茶，可調整神經，促進新陳代謝，提高肌體免疫力，其中有些鮮花可有效地淡化臉上的斑點，減輕臉色暗黃，延緩皮膚衰老。
抗衰老食物五、魚類
比如：鯽魚
魚類食物含有優質蛋白質和鈣。尤其是大多數魚類含有的脂肪酸是不飽和脂肪酸，不會引起動脈硬化，對腦的動脈血管沒有危害，相反還具有保護腦血管的作用。因此，常吃魚類能預防腦血栓、心肌梗塞的發生。還能預防乳腺腫瘤、冠心病及神經性偏頭痛。
8、40多歲女人用什麼保健品
你母親的年齡應該在更年期的邊緣，所以建百議你少惹她生氣啥的，呵呵，保健品的話，可以選擇北京同仁堂的維生素E和C，VE有延緩衰老，美容養顏之功效，還有淡化色斑，增加雌激素，是女人首選的保健品之一.市場上VE的牌子很多，但是本人還是覺得老字型大小，老品牌，三百多年的北京同仁堂的比較不錯，每度天一次，每次一粒，且飯後服用效果更好，在服用期間，少吃煎炸油膩的食物.
再一個就是蜂王漿，功效我想你在百度上一查就能看出來，也不多版說.
還有一個就是葯品，也是北京同仁堂出的，坤寶丸.這個就是專門針對更年期婦女所出現的一些症狀，比如煩躁易怒，潮熱盜汗，失眠多夢等.
最後，就是雪蛤，又叫蛤蟆油，它有補腎強身權，增加雌激素，美容之功效，也是很不錯的選擇．
本人建議樓主如果要買的話，最好選擇北京同仁堂的牌子，安全，質量過硬，產品保證，可靠～！
9、40多歲的婦女要吃什麼保健品啊？？？
我媽媽快50了，我給她買了三種保健品，她服用說效果不錯，包括
A葡萄籽膠囊，這是一種富含生物類黃酮OPC的濃縮精華，可用於抵抗自由基，維持毛細血管健康，是一種強有效的天然抗氧化劑，其抗自由基氧化的功效是維生素E的15-25倍，適合人群及作用：延緩衰老保持青春、血管痙攣性頭痛和眩暈、長期使用電腦和手機的、常看電視的人；還有美白皮服，防止皮膚皺紋的出現；提高人體免疫力、強化毛細血管、減輕腿部和踝部的腫脹；有效預防腦疲勞及腦部退化引起的疾病；有效預防心血管病、關節炎、白內障、癌症等；增加人體抗過敏和抗輻射的能力。
B膠原魚蛋白片。具有人體細胞由里到外的革命性美容新觀念，由內而外，深層調理，補充膠原蛋白，使你的皮膚變得光澤富有彈性，增加皮膚的濕潤度和祛斑抗皺。
C 大豆異黃酮 。被稱為「女性魅力因子」，「天然植物雌激素」。醫學研究表明：卵巢分泌雌激素的狀況將決定女性青春或衰老，雌激素主導著女性的性別特徵和生育能力，為女性健康的基礎。本品用於改善皮膚質量，月經不適，緩解更年期症狀，預防骨質疏鬆，乳腺癌，改善產後精神障礙。預防心血管疾病及老年痴呆，提高性生活質量等。
如果說身體比較胖的話，我想也可以選擇深海魚油和大豆卵磷脂這些軟化血管，降血脂的葯。
總之，要因人而異，我給媽媽選的這些主要是為了延緩衰老，因為媽媽比較瘦，也比較健康，所以我比較側重這一方面。如果過了40歲後身體不是太好，就要從預防一些老年多發疾病入手選取保健品。
10、40歲女人吃什麼保健品
那麼四十歲女人吃什麼抗衰老?
抗衰老食物一、紫色類食物
比如：紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆
紫色食物富含一種天然色素--花青素。花青素屬於類黃酮物質，有很好的抗氧化能力，能有效清除體內有害物質自由基，幫助人體抗氧化，對抗衰老，堪比維生素C和維生素E。
抗衰老食物二、蔬果類
比如：葡萄、石榴、胡蘿卜、核桃
新鮮果蔬中含豐富的胡蘿卜素、維生素C和維生素E。胡蘿卜素是抗衰老的最佳元素，能保持人體組織或器官外層組織的健康。而維生素C和維生素E則可延緩細胞因氧化所產生的老化，讓青春容顏常駐。此外，這些富含膳食纖維的新鮮果蔬還能促進腸道的健康，幫助排出體內毒素，進而也起到延緩衰老的作用。
抗衰老食物三、奶類
比如：牛奶、酸奶、豆奶
酸奶、牛奶還有豆奶都是我們常喝的奶類飲品，牛奶和酸奶中含有優質蛋白質，並含有腦所必需的幾乎所有氨基酸。同時牛奶中的鈣非常易於被吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質。
而大豆含有豐富的蛋白質、脂肪、磷脂、胡蘿卜素、多種維生素、氨基酸和礦物質等眾多營養成分，並能有效阻止人體鈣質的流失，經常食用有助於健康還可平衡體內營養結構，減少或避免肥胖病、營養不良等現代兒童常見病的發生，並可調節血脂、保護肝臟、防止血管硬化和促進思維能力，大豆中所含的微量成分異黃酮對人體還具有防癌、防止骨質疏鬆等保健作用。而且豆奶的營養吸收率最高，可以吸收豆類98%的營養物質。
抗衰老食物四、花茶
比如：玫瑰茶、菊花茶、茉莉花
女人喝鮮花茶的主要原因是因為鮮花具有獨特的美容護膚作用。營養學家認為，常喝鮮花茶，可調整神經，促進新陳代謝，提高肌體免疫力，其中有些鮮花可有效地淡化臉上的斑點，減輕臉色暗黃，延緩皮膚衰老。
抗衰老食物五、魚類
比如：鯽魚
魚類食物含有優質蛋白質和鈣。尤其是大多數魚類含有的脂肪酸是不飽和脂肪酸，不會引起動脈硬化，對腦的動脈血管沒有危害，相反還具有保護腦血管的作用。因此，常吃魚類能預防腦血栓、心肌梗塞的發生。還能預防乳腺腫瘤、冠心病及神經性偏頭痛。