鳳凰大保健

1、鳳凰生物是春葯嗎

鳳凰生物應該是一家公司來的

2、你好十一去鳳凰玩，我在網上查到貌似人多沒房間一定要現在網上預訂是么能推薦個好的預訂網站或是旅店謝謝

說明一下，首先鳳凰是屬於湖南湘西自治州的，不是長沙的。從長沙做火車過去可以到吉首，大概需要7個多小時，然後再轉汽車1個半小時的樣子。從長沙也可以直接汽車到吉首，貌似快車只要4個多小時。
鳳凰屬於旅遊城市，十一一定會漲價，平時住宿大概70的樣子可以住的蠻好了，靠江邊，如果不靠江邊，只要40的樣子。但是旅遊旺季去，基本上可能會翻番。
玩的時間，因人而異，其實古鎮本身，比較小，逛一天綽綽有餘了。可以到附件的苗寨去玩玩，還有奇梁洞，推薦去看看，溶洞景觀，蠻好的，門票大概60，具體的記不清了。
因此，古鎮一天（包括看天下鳳凰的表演）、苗寨一天、奇梁洞一天。這樣算起來，大概3天到4天，可以玩的很舒服，也不會很累。
費用的話，不買紀念品，不包括車費，大概500~800可以搞定。
吃飯不貴，一個人大概20元可以吃的蠻好了。
紀念品，建議不要買銀飾，據說很多假的。買買土特產，大概100~300元之間

下面附以前去玩找的攻略
湘西鳳凰旅遊攻略
一千元足夠啊,我2007年年初去的,住了一個星期,吃喝玩樂竟然不到五百大洋,如果不敗家的話,完全不到三百大洋.不過那裡的食物不是很好吃,還有太多假的苗銀之類,買來玩玩就好了,記得殺價五元左右!! ---------------------------------
鳳凰古城有著深厚的文化底蘊，人口有一半以上為苗族。農耕文化、楚巫文化和傳統文化在這里相互滲透、水乳交融，形成了古城特有的地域文化氛圍。比如在春季就有二月的踏青和春社、三月的清明祭祖、四月苗族最盛大的「四月八」節等。鳳凰鄉鎮趕集為五天一集，各鎮時間不一，所以幾乎天天都能趕上。而且各種難得一見的民族特色產品也偶有出現，運氣好的話你還可以買到一兩件珍品。苗鎮趕集同時還是苗族少女爭妍斗艷的場所，女人們身著絢麗多彩的民族盛裝，場面煞是熱鬧好看。安排一天這樣的趕集，相信你會收獲頗豐。因此，來鳳凰旅遊不僅僅是用眼睛欣賞她獨特的自然風景，更要用心靈的體驗做一次文化之旅。
交通：去鳳凰一般選擇乘火車在吉首、懷化下車，吉首、懷化均有汽車前往。懷化至鳳凰20-30元（3小時）；吉首汽車南站（在城裡坐小面的3元/車；中巴1元到郵局路口）至鳳凰12元（1個半小時），如果過年就15元。如果在吉首火車站包面的80-100元可到。過鳳凰橋入南華門就到達鳳凰古城。縣內交通工具（綠色環保車：綠色的士：2元/1.5公里；城內環保旅遊車：1元/人)。
鳳凰八大景點（南方長城、奇梁洞、黃絲橋古城、沱江泛舟、沈從文故居、熊希齡故居、楊家祠堂、東門城樓通票168元/人。學生買通票享受九折優惠）,如果不想看全部你也可以玩古城內的五個景點沱江泛舟、沈從文故居、熊希齡故居、楊家祠堂、東門城樓小套票是68元。
城內景點：如沈從文故居、熊希齡故居、楊家祠堂、沱江河、吊腳樓、虹橋、萬名塔等完全可以以步代車；沱江泛舟：在北門碼頭坐遊船至沈從文墓地，中途在江中欣賞沱江風光。
溶洞奇觀——奇梁洞（50元）鳳凰汽車站坐中巴（2元/人），較遠的景點如南長城（45元）、黃絲橋古城（20元）等可乘中巴前往。去南長城和黃絲橋古城乘到阿拉營的中巴，3-4元到南長城（30分鍾左右）；從南長城坐中巴到阿拉營2元（20分鍾），再坐三輪摩托（2元）即到黃絲橋古城。
購物：在古城裡你可以選購到蠟染、扎染、牛角製品、老布、苗族刺綉和銀飾等手工藝品。老街上的「六色坊」就很有特色。也可去印染工藝師（劉大炮）、蠟染工藝師（熊承早）、扎染工藝師（張桂英、吳花花）、織錦工藝師（葉水雲）處都可去看看。哪怕不買也可以飽飽眼福。如果去苗鎮集市你會發現那裡的物價較便宜，而且有機會花小錢買到好東西，例如竹編、銀器等。阿拉營的趕集日逢陰歷的二、七；山江集市是逢陰歷的三、八。其中阿拉的集市規模較大；山江鎮是苗集，可見到身著盛裝的苗族婦女。
食宿：在鳳凰的吃飯住宿可以說物美價廉。這里的賓館和家庭旅館都很多，設施良好，衛生干凈（本網站《旅遊指南》有較詳細介紹）。自助旅行者可投宿沱江邊的家庭旅館，干凈衛生、經濟實惠，吊腳樓式的家庭旅館還可以隨時觀賞到江邊的沱江風光（一般每天20-30元/人，在黃金周時會稍貴一些）。
吃的也便宜。血粑鴨（20-40元）、酸菜魚等是比較有名的菜。小吃有冰米蝦、涼粉、炸小龍蝦、苗家泡菜等，都是很有特色的地方風味； 在夏季，還可以吃到這里的冰湯圓，酸酸甜甜很好吃。在建設路上的「大使飯店」和老街上作家馬蹄聲的「老街飯館」不可錯過。雖然當地人的口味偏重，但是由於旅遊客人越來越多，他們做菜都會考慮客人口味，服務熱情、周到。
在來我故鄉之前請您買一本沈從文沈老的成名作《邊城》，有助於你了解鳳凰，盡興遊玩鳳凰，同時也要了解我故鄉的風俗習慣，以免犯錯
鳳凰飲食以辣為主，請您注意，
歡迎您到我的故鄉湖南鳳凰，下火車打的到吉首汽車站坐汽車到鳳凰，但注意小偷光顧，
建議住奪翠樓旁的沱江人家,他們家的露台是看虹橋最好的地方之一.費用也不貴,淡季根據房間不同,每個床位20-30. 過年期間可能稍微貴一點.
美麗的鳳凰有苗，侗，土家等少數民族，民族服飾好好看啊，但要記住多帶點鈔票啊，
鳳凰名人有民國總理熊希齡，文化大師沈從文，書畫大家黃永玉
鳳凰影視芙蓉鎮，

旅遊日記
旅遊形式：湘西鳳凰絕對適合自助游，而且人數不宜過多。倘若一人獨去，無須安排特定的計劃，一路閑散的逛來，樂趣無窮；倘若三五好友結伴同行，預定一個折中的方案，選派一個領隊，既可一路談笑風生、相互照應，又可增強安全行，最重要是大省財力。
旅遊必備：背包，運動鞋，拖鞋，換洗衣服（輕便舒適，便於攜帶；色澤艷麗，便於上鏡），傘（陰晴不定，一舉兩用），偏光鏡，防曬霜，洗漱用品，繩子，創可貼，暈車葯，電筒，學生證（門票五折哦！），記事本和筆（小巧輕便，隨身攜帶，隨時記錄），小腰包。
旅遊線路：武漢——鳳凰——（猛洞河風景區---芙蓉鎮）德夯——（張家界）
真情提示——
1、 鳳凰適合一人獨去散心閑住或者情侶同游感情升溫。人多了意見不一，跟團最沒勁！
2、 鳳凰適合喜歡慢慢欣賞細細品位，自娛自樂的人前去遊玩。喜歡繁華都市或享受感官刺激的人不必前去，定會大失所望的。
3、 湖南湘西鳳凰這條線路適合欣賞純自然風光、原貌風土人情及人文景觀。人工趕建的沒必要去，票價高，又不值得一看。
行 程 篇

2004．7．16 星期五 晴到多雲 鳳凰
06：18下車出懷化站向左找到公汽站。
06；40坐上17路一元票價，坐到終點懷化西站。
06：45到達西站，去售票廳購買7：30的頭班空調車懷化——鳳凰。票價21元，要保險加一元。
07：00坐上空調班車。
07：15發車。車程2個半小時。
我在班車的右側靠窗而坐，一路車繞山而行，便可隔窗欣賞沿途風景——碧綠無垠的梯田，潺潺的溪流，星星點點的老式樓閣。
09：00同行的沙汀、白羊寶寶、海月以及車上其他旅客暈車惡心，吐得受不了了，司機在山路上的一公廁旁停下，歇息片刻。我們也趁機下車走走，舒活筋骨、透透氣。
10：00車到虹橋站，下車沿左側小路下行，進入鳳凰古城。
10：20沿江在虹橋兩側尋找吊角樓，看住宿環境，談租房價格。
11：00虹橋右側下來，找到一處在樓外樓飯庄和流浪者酒吧中間的吊腳樓客棧（都有空調、電扇和熱水器），老闆是一中年婦女，姓田。上下樓臨江兩間房四個床位5人住，共60元/天。分房間，放行李。
11：54出客棧，經過流浪者酒吧，看到一家翠翠飯庄。進去吃中餐：1、沱江小蝦8元；2、香菜（是當地一種青菜）5元；3、酸辣黃瓜6元；4、牛肝菌15元；5、飯（按人算，不計量）5元。共計39元，付35元。
12：30回房沖澡。每人收100元，共入500元。
13：30睡午覺。
16：00逛街，帶上相機沿路取景。上虹橋，在邊城書社買了五份鳳凰手繪地圖（4元一張，共20元）。在東門城樓下，買了五個烤玉米（小個的較嫩些，大個的太老了，價格一樣），一元一個，付3.5元。
19：30來到民間工藝一條街，進扎藝服飾坊。
20：30回客棧向酒吧前行，找到著名的沱江人家客棧，認識包大媽，點了4碗冰涼粉（1元/份）。
22：00上虹橋，和翠翠老闆打的（晚上起步價3元，兩輛的士6元錢）去鳳凰新城夜市。
22：22在老字型大小麻辣酸湯火鍋點了一個酸菜魚火鍋（野生鯰魚），送一份配菜35元，3元錢的鍋貼。
23：00五人打的回虹橋（3元）
23：30在虹橋上買了1個西瓜（0.3元/斤），3.6元付3元。
02：00睡覺咯！
今日帳單：1、17路公汽5元。2、懷化到鳳凰班車105元。3、中餐35元。4、地圖20元。5、烤玉米3.5元。6、冰涼粉4元。7、晚餐38元。8、來回的士9元。9、西瓜3元。
共計：222.5元。

2004.7.17 星期六 陰有小雨 鳳凰
07：00起床。
07：20古鎮取景（虹橋，跳岩，東門）。
08：30下虹橋到美食一條街吃早點（牛肉米線4元/份，共3份；豆漿1元/份，2份；包子0.5元/個，兩個；油條1根0.5元。）共15.5元，付15元。
09：00化妝。
10：00接中途趕來的小王同志。收100元。加租一間房兩個床位，正好六人六個床位，加20元。
10：30沿沱江下遊河段漂流：北門——桃花島。包團漂流安全性高，有救身衣，30元/人；私船漂流沒有救身衣，10元/人，還可以談到5元/人。六人包下一條私船，來到桃花島，進入島中一片小綠洲，門票2元/人，共12元，付6元。
12：35坐船返回，來回雙程，付24元。
13：30拜祭沈從文墓地。
14：00回客棧。
14：30翠翠飯庄吃午餐。今天六人到齊，要老闆推薦了特色菜。（1、血粑鴨40元；2、沱江小蝦8元；3、臘肉竹筍15元；4、玉米酸炒雞蛋15元；5、酸菜豆腐湯6元；6、泡菜蘿卜5元；7、飯6元。）共計95元，付80元。
15：35回客棧休息。
16：00分散出門閑逛。
21：00吃社飯（口味很不習慣，糯米製成很油膩，全浪費了），點菜吃飯，40元。
22：00流浪者酒吧泡吧。消費108元。
24：00回客棧。
04：00睡覺咯！
今日帳單：1、早餐15元；2、漂流進洲30元；3、午餐80元；4、晚餐40元；5、泡吧108元。
共計：273元。

2004．7．18 星期日 大到暴雨 鳳凰
09：00起床。每人收取100元，共入600元。
10：55過早。包子、餅子、油條，7.5元。
11：30走出古城和客棧的田老闆去集市買菜。（竹葉菜0.5元，毛豆米1.5元，冬瓜、蔥1元，雞腿6元，西紅柿、紅辣椒3.5元，花椒粉0.5元，茄子0.6元，缸豆酸1元，玉米粑4元，米5元，啤酒2元。）共計25.6元。
12：30洗菜做飯。
13：40吃午飯。
14：20出古城去郵局發明信片。
15：20出郵局在南門對面進去，找到文昌閣小學，和門衛交涉進去參觀。
17：30買水果（香瓜2.7元，李子2元）。
18：30吃晚飯。
19：30逛民間工藝街買薑糖等特產。
21：00回客棧。
23：30睡覺咯！
今日帳單：1、早點7.5元；2、飯菜25.6元；3、水果4.7元。
共計：37.8元。

2004．7．19 星期一 小雨 山江苗寨
08：30起床。每人收取100元，共入600元。
10：30和田老闆同去山江苗寨。打的去車站，共6元。包車去苗寨，來回30元。
11：30到達山江苗寨的原始風貌保存完整的「老家寨」。經過攔門酒、歌兩道關卡，在講解員帶領下逐一參觀。（門票30元/張，共180元。當地人都不收門票。）
14：00出寨趕集。沿路小吃：包子3元，西瓜0.5元，牛肉粉、水餃10.5元，李子2元。
17：10回到鳳凰參觀沈從文故居。門票：20元/張，共120元。
19：00出虹橋到大使飯館吃晚飯。（1、臘肉炒干豆角10元；2、剁椒魚塊15元；3、酸辣肚片10元；4、土豆絲4元；5、藕片4元；6、絲瓜雞蛋湯5元；7、酸豆角肉沫4元；飯6元。共計：58元。）
今日帳單：1、坐車36元；2、老家寨門票180元；3、小吃16元；4、故居門票120元；5、晚飯58元。
共計：410元。

2004．7．20 星期二 多雲間或小雨 德夯
07：00起床。每人收取100元，共入600元。
08：30交房租一晚60元，三晚80元，共300元。
08：40過早：肉絲米面，餅子，包子，豆漿，共12元。
09：00閑逛，看儺戲面具館和楊勝華相館。買水果獼猴桃3元。
10：30退房出門上虹橋打的去車站。（我們3人打的2元，他們坐電瓶車票價一元/人，共5元。）
11：00包車鳳凰——吉首火車站。兩輛的士120元。（如果不趕時間，坐客運車15元/人，比較劃算。）
12：00到達吉首火車站。等剛開通的吉首——德夯的旅遊專線車。
12：18坐上旅遊專線，3元票價，共18元。沿途經過風光旖旎的十里畫屏和著名奇觀矮寨公路。
13：15到達德夯入口，買門票，48元/張。全車除了我們六個外來遊客，其餘當地村民都無須買票。小王匆匆趕來，沒帶學生證，我們5人拿證打折後20元/張，共148元。
14：00找住宿，一個四人套間，100元。登記住宿後，交押金200元。
14：20在「吊腳樓餐館」吃午飯，全是苗家特色菜。（1、桃花蝦15元；2、臘腸15元；3、牛肉絲10元；4、酸辣豆腐8元；5、包穀酸炒蛋；6、竹筍5元，米飯籃裝不算錢。）共計61元，收60元。
15：10觀賞苗家風情表演。
15：40買草鞋2元/雙，5雙共10元。
16：00沿著石板路向上走，去欣賞流沙瀑布。
16：30路遇瓢潑大雨，在一小販木屋避雨吃梨，1.5元。
17：00又遇一行遊客，同行繼續前進。
17：40尋到流沙瀑布，嬉戲逗留拍照。
19：00回到吊腳樓餐館。
19：30吃晚餐。（1、絲瓜5元；2、空心菜5元；3、西紅柿炒蛋8元；4、蕨菜5元；5、苗家酸魚15元；6、苦瓜5元。）共計43元，付40元。
21：00回旅館休息。
今日帳單：1、鳳凰四日房租300元；2、早點12元；3、水果4.5元；4、坐車到吉首125元；5、德夯旅遊專線18元；6、德夯門票148元；7、午餐60元；8、草鞋10元；9、晚餐40元。
共計：717.5元。

2004．7．21 星期三 小雨轉多雲 車上
06：30起床。每人收取100元，共入600元。
08：00過早。肉絲、雞蛋米粉，12元。
08：45退房，交住宿費100元，退取100元押金。
09：30包小巴去吉首，20元。
10：30吉首火車站。買票N704懷化——深圳西（吉首——長沙）12點的車次。時間緊沒有卧鋪票，買了六張硬座57元/張，共342元。
10：40出站去買東西。李子：2元。火車站右手的家惠超市買飲食43.3元。中餐：牛肉粉、米豆腐、包子，20元。
12：20開車。吉首。買了2個水煮玉米，2元。沿路吃買好的零食，水果。
12：35馬頸坳 12：57龍鼻嘴 13：10排口 13：15古丈 13：24猛洞河 14：45張家界 15：48慈利 16：25石門縣 17：40常德 19：05益陽 20：20長沙

歷史文化名城——鳳凰
在湘西土家族苗族自治州有一座如她名字般美麗的國家級歷史文化名城——鳳凰。古城歷史悠久，人傑地靈，風景秀美，歷代名人輩出。著名作家沈從文先生的故居和墓地就在鳳凰。小城古跡星羅棋布，富有地方民族特色的風景美不勝收。潺潺東流的沱江繞城而過，人們在江邊淘米、洗菜、浣衣。夏季沱江又是天然泳場和納涼的好去處，泛舟沱江更是一件非常愜意的事。鳳凰真可謂山清水秀、物華天寶。自然景觀、人文景觀和少數民族風情在這里得到了完美的結合。
鳳凰古城有著深厚的文化底蘊，人口有一半以上為苗族。農耕文化、楚巫文化和傳統文化在這里相互滲透、水乳交融，形成了古城特有的地域文化氛圍。比如在春季就有二月的踏青和春社、三月的清明祭祖、四月苗族最盛大的「四月八」節等。鳳凰鄉鎮趕集為五天一集，各鎮時間不一，所以幾乎天天都能趕上。而且各種難得一見的民族特色產品也偶有出現，運氣好的話你還可以買到一兩件珍品。苗鎮趕集同時還是苗族少女爭妍斗艷的場所，女人們身著絢麗多彩的民族盛裝，場面煞是熱鬧好看。安排一天這樣的趕集，相信你會收獲頗豐。因此，來鳳凰旅遊不僅僅是用眼睛欣賞她獨特的自然風景，更要用心靈的體驗做一次文化之旅。
個人覺得, 鳳凰是個適合小住的地方,挑個臨江旅館住兩個晚上,下午在沱江邊發發呆,晚上感受下江邊的酒吧,很是愜意.
交通：到了張家界以後，去鳳凰一般選擇從張家界到鳳凰也有汽車前往，票價40（4小時）；也可乘火車在吉首下車，再乘車去鳳凰（5分鍾一趟）。吉首汽車南站（在城裡坐小面的3元/車；中巴1元到郵局路口）至鳳凰12元（1個半小時）。如果在吉首火車站包面的80-100元可到。過鳳凰橋入南華門就到達鳳凰古城。縣內交通工具（綠色環保車：綠色的士：2元/1.5公里；城內環保旅遊車：1元/人)。
鳳凰八大景點（南方長城、奇梁洞、黃絲橋古城、沱江泛舟、沈從文故居、熊希齡故居、楊家祠堂、東門城樓通票160元/人。學生買通票享受九折優惠）。
城內景點：如沈從文故居、熊希齡故居、楊家祠堂、沱江河、吊腳樓、虹橋、萬名塔等完全可以以步代車；沱江泛舟：在北門碼頭坐遊船至沈從文墓地，中途在江中欣賞沱江風光。
溶洞奇觀——奇梁洞（50元）鳳凰汽車站坐中巴（2元/人），較遠的景點如南長城（45元）、黃絲橋古城（20元）等可乘中巴前往。去南長城和黃絲橋古城乘到阿拉營的中巴，3-4元到南長城（30分鍾左右）；從南長城坐中巴到阿拉營2元（20分鍾），再坐三輪摩托（2元）即到黃絲橋古城。（票價可能會有浮動，但漲幅不會很大）
購物：在古城裡你可以選購到蠟染、扎染、牛角製品、老布、苗族刺綉和銀飾等手工藝品。老街上的「六色坊」就很有特色。也可去印染工藝師（劉大炮）、蠟染工藝師（熊承早）、扎染工藝師（張桂英、吳花花）、織錦工藝師（葉水雲）處都可去看看。哪怕不買也可以飽飽眼福。如果去苗鎮集市你會發現那裡的物價較便宜，而且有機會花小錢買到好東西，例如竹編、銀器等。阿拉營的趕集日逢陰歷的二、七；山江集市是逢陰歷的三、八。其中阿拉的集市規模較大；山江鎮是苗集，可見到身著盛裝的苗族婦女。
食宿：在鳳凰的吃飯住宿可以說物美價廉。這里的賓館和家庭旅館都很多，設施良好，衛生干凈（鳳凰還有青年旅館）。自助旅行者可投宿沱江邊的家庭旅館，干凈衛生、經濟實惠，吊腳樓式的家庭旅館還可以隨時觀賞到江邊的沱江風光（一般每天20-30元/人，在黃金周時會稍貴一些）。
吃的也便宜。素菜3-5元、葷菜5-10元、湯圓1元1碗（20多個呢）、罐罐菌炒肉（10元）、血粑鴨（20-40元）、酸菜魚等是比較有名的菜。小吃有冰米蝦（1元）、涼粉（0.5-1元）、炸小龍蝦（1元1隻）、苗家泡菜（1元）等，都是很有特色的地方風味；在夏季，還可以吃到這里的冰湯圓（0.5-1元/碗），酸酸甜甜很好吃。在建設路上的「大使飯店」和老街上作家馬蹄聲的「老街飯館」不可錯過。雖然當地人的口味偏重，但是由於旅遊客人越來越多，他們做菜都會考慮客人口味，服務熱情、周到。
鳳 凰 吃 住 玩 行 購
吃：外出旅遊不能錯過品嘗當地的特色食品，那麼到了鳳凰不去品味一下本地的特產還真有點說不過去了。出產地自然是味道正宗價格便宜，但千萬不要在旅遊點購買，到所住地街道店鋪去買才不會挨「宰」。本地特色食品有：血粑鴨、菜豆腐、罐罐菌、社飯、鄉里臘肉、椒包糯米酸辣子、酸蘿卜等。
住：如有條件在出遊前可與信譽較好的旅行社聯系，進行咨詢並委託代訂房間。出行前沒有事先訂房那麼你只能坐「11路公車」慢慢找嘍。如果你是單身或是三人左右那麼建議你去沱江河邊找找具有本地特色的吊腳樓式家庭旅館，衛生條件較好，洗浴方便，而且價格便宜，是你住宿的首選。家庭旅館黃金周價格大概在40-50元/床,平時價格為20元/床，不過如果你口才好也許會更便宜！如果你想「奢侈」一回，也可以住在城中的賓館里。推薦賓館：鳳凰賓館、南華賓館、邊城大酒店、長城大酒店等。
玩：這是旅遊最大的目的，觀景色、看展覽，都免不了花錢。面對許多景點，該去哪兒不該去哪兒呢？在這里向你推薦一下鳳凰旅遊必去的幾個代表性景點：奇梁洞、沱江泛舟、沈從文故居、熊希齡故居、楊家祠堂、南方長城、黃絲橋古城、東門城樓等。游這八大景點建議您購買通票較劃算，買通票全票還可獲贈精美鳳凰走玩圖一份，其具有一定的實用性和收藏價值。另：為保障您的合法權益，請到鳳凰古城旅遊有限責任公司各景點的售票窗口買票，以免因買到過期、無效的門票而影響您的旅遊。
行：交通費用是旅遊中開銷最大的一項，往往占總開支的一半以上。如果時間寬裕，坐火車硬卧最適宜，既比飛機便宜很多，又節省住宿費用，增添旅途內容。購機票要先了解起飛時間與機型。到達目的地後，乘坐計程車前應大約知道路程和價格才不會被騙。
購：旅遊購物，男女不一樣。男士大多不愛好購物，不妨花點時間選購有特色的工藝品或土特產，回家敬妻孝母。女士大多喜歡購物，在購買衣物、首飾或珠寶、玉器時，既要聽清介紹，又要相信自己的眼光和判斷力。推薦本地特色工藝品：烙畫、蠟染、藍印花布、紙扎、織錦、扎染、銀飾等。詳細請參閱本網站民俗風情里的民族工藝一欄。

北京到鳳凰旅遊攻略
三月中旬本不是一個適合到鳳凰旅遊的季節。天氣陰雨綿綿，溫度有些偏低。
這又是最適合一個人在鳳凰行走的季節，大批的遊客未到，鳳凰依稀還保持著一些天然的風情。待到黃金季節來臨，商業化鋪天蓋地，這純真與簡靜便不可得了。
嚮往鳳凰當是在讀過《邊城》之後，但成行卻是由於出差前夕搜圖時看見的一張鳳凰照片。那美景讓我有片刻定格，在簡單的搜尋了鳳凰的資料，加入一個鳳凰旅遊QQ群做了些問訊之後，我便與出差之地隔山隔水的出發了——因為，由北京至鳳凰再到重慶，無論如何也不能稱之為順道。
一、交通
北京到鳳凰沒有飛機直達。倘若時間充裕，可以花380元（卧鋪）坐24小時火車到吉首，再花14元坐一個半小時長途車（即使包個計程車，大約也不會超出70元），應該是個不錯的選擇。山路曲折回腸，綠色迷眼，忽地帶出一江碧水，鳳凰就到了。可惜本人沒有這么好命，要趕時間，只好周五晚上從北京飛張家界（1200元），住一宿（120元），第二天一早八點半花60元乘長途近五個小時才晃悠到鳳凰。到時，已經是下午一點半了。
無論張家界、吉首還是鳳凰，計程車都很普遍。因為城市很小，價格也都不貴。到張家界是半夜零點，出機場坐民航大巴到事先訂好的機場大酒店，車費五元。第二天一早打車到汽車站，不到四元。長途到鳳凰後，打車到古城虹橋，五元。離開鳳凰到吉首也如是，長途車票14元。從吉首所住影視中心酒店到火車站7元，算是這一路打車最昂貴的支出了。
至於鳳凰城裡，只要步行就足以送你到達任何一個景點。實在不勝腳力，在古城，坐人力車也只是五元而已。
二、住宿
與北京動輒數百元的價格相比，鳳凰的住宿實在是便宜。無論是古城裡的民居吊腳樓還是客棧賓館，臨江帶陽台有獨立衛生間、熱水器的房間，40元一天，不臨江則只有30元。
不過，這是針對一般淡季而言。到五一、十一這樣的旅遊黃金季節，住宿費往往會翻五到十倍，即使不臨江的房間也要200元一天了。
對網路要求較高的人，不要過於相信那些免費寬頻上網的童話傳說。或許在鳳凰新城，城市基礎設施建設可以達到房間里寬頻上網的條件（沒去住過，不得而知），但在老城，只有進門那個類似飯店大堂的地方可以拉出一兩根網線供你上網，而且還要在白天電壓穩定的情況下才能保證你能正常開機和登錄。晚上，連照明都忽明忽暗（或許只是我住的地方如此，未經驗證），那個網路就更休要提起。
凡事有利必有弊，住新城是感受不到古城韻味的。既來之則安之，還是暫時拋開現代文明，去吊腳樓里，在臨空伸入沱江的樓閣里住上一晚吧。
這照片幾乎是家家都有的鏡頭。進門的地方，都有這樣一個小方桌，上網就在這里。小棉毯下蓋著的是一個烤火用的小爐子。
三、飲食
與便宜的住宿相比，鳳凰的吃不可謂不貴。當地名吃血粑鴨隨便一家小店要價到48元一份，本人飯量有限，樂得拒吃了。但社飯、沱江小魚、臘肉、玉米辣子炒鹹蛋、牛肚子菇炒肉、種種口味的米粉還有地木耳肉末湯的確是美不勝收。
吃特色菜，既可在古城找一家臨水的店面窗而坐，慢慢消磨，也可去萬木齋或大使餐館一飽口福，各具特色。
晚間據說是有夜市的，炭火燒烤很有口碑。可惜，那晚雨太大，終未能去品嘗。憾～
除了一種一元錢一個的酸辣口味的小燒餅，薑糖也是我熱衷的一種小吃。鳳凰有張劉兩大品牌，到處可見有師傅當街製作。看那新鮮出爐的誘人色澤，忍不住買了又買。其實，鳳凰濕氣重，薑糖在感官享受的同時兼具保健作用。而那些帶回京來的薑糖，吃下去只會讓人上火喉嚨疼了。

3、男生紋藝伎和鳳凰什麼寓意？

一般男生紋藝技代表從此對感情心灰意冷，不再愛任何人；
如果紋身鳳凰寓意美好順利，因為它是百鳥之王，容易遇到相合貴人，對人有幫扶之意！

4、有沒有香港鳳凰日用保健品實業有限公司的簡介

香港鳳凰健康研究中心，始創立於20世紀60年代。創始之初，一直致力於研究天然植物精華與現代生物技術的有機結合，並順應現代都市人心目中所追求的——對未來健康產品「綠色、時尚」的理念。時至21世紀，「鳳zd凰人」一直不斷探索，運用現代高科技生物技術，對旗下品牌的品質逐步提升，追求內在健康與外在美麗的完美融合。旗下現有兩大品牌：化妝品系列品牌——「Shis`r |氏」的產品大多都是從天然植物、生物中內提取的珍貴精華，運用世界領先的生物萃取提純技術，針對各類肌膚問題，從根本上改善肌膚品質，還原健康本色，讓肌膚變得更加富有活力；保健品系列品牌——「SHCJ食粹集」更是根據中國傳統中醫理論「葯食同源」為基礎，逐步開發容出多款保健食品，核心原料大多採用純天然食物精粹，適合各類崇尚自然健康的人群。並作為美容系列產品的內在補充，體現「天人合一、內外兼修」的健康方式

5、鳳凰香凝的精油怎麼用

精油是濃度很高的物質，需要大量植物才能萃取出一小瓶精油，出正因為精油如此珍貴，更需要妥善地運用！了解精油的應用方法，就能依照當時的需要，選擇最適合的使用方式；例如肌肉僵硬，可選擇濕敷或是泡澡、按摩；心神不寧時則可以使用熏香、噴霧或直接吸嗅等方法，將精油靈活地運用於日常生活中，能讓身心健康，並達到提升生活品質的目的。

嗅覺吸收法
1、熏香式：此法是維護嗅覺順暢、呼吸自然空氣，不受污染物質傷害的最好方式；也可改善環境衛生，凈化空氣，避免感染病菌；香氣可安撫情緒、改善精神狀況如失眠、提升情慾等。
使用方法：
（1）熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及無煙蠟燭為加熱的能源，也有插電式的熏香燈，以及不用加水的熏香器，效果類似。
（2）將開水或潔凈的水倒入熏香台上方水盆中，約置入八分滿。
（3）選擇1～3種精油先後滴入盆中，一盆水的總滴數約6～8滴。
（4）一個熏香台的理想熏香空間約為26.4平方米左右，房間不可完全密閉，要能透氣，內外空氣要能流。
（5）把精油直接加在乾燥花中，或反精油混合基礎油中加進乾燥花中，亦可讓香味持續數天。
2、蒸氣吸入法：蒸氣吸入當然是藉由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病時較常使用蒸氣吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，氣喘病患者要避免強烈的蒸氣吸入，以免造成呼吸不順；另外這種方法也可使臉部毛孔打開，讓肌膚更清潔，精油則發揮對美容的卓越功效。使用方法：將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服蓋住後頸，俯身於容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情緒變換最好的方法。
3、手帕式：將3～4滴精油滴在面紙或手帕上，開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。
4、手掌摩擦式：用1～3滴調和過的精油用雙手摩擦生熱，可以立即改善疲倦，提振精神。
5、噴霧式：在100ml的噴式容器中注滿純水之後，加5～30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時，由上方45度角往下噴，先後依序為：
（1）要求其先坐下，放鬆心情，閉上眼睛。
（2）噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩隆至頭部。
（3）待其聞到氣味時，才再噴其他的目標，如頭發、臉及頸，勿噴到眼睛。

按摩吸收法
精油要經過基礎油稀釋調和後才能使用，經過按摩很快就能被皮膚吸收滲入體內。按摩最好的時機就是在剛洗完澡時，趁著身體微濕時效果最好。按摩時，力道可視需要而有不同，較快較重的按摩如搓揉、拍擊、可提振精神；而輕柔的撫觸、按壓、則可舒壓安撫或幫助睡眠。這種方法可運用在臉部護理、全身按摩、減肥健胸、經痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。這是一門古老的保養藝術，掌握的原則有三：
1.身體按摩：10ml基礎油5滴精油。
2.臉部按摩：10ml基礎油2～3滴精油。
3.止痛按摩：10ml基礎油50滴精油，只做局部按摩3天。

按敷法
這種方法可適用在表皮問題，如刀傷、擦傷等，像薰衣草可直接用於燙傷的皮膚上。將患處先處理干凈，擦乾後，直接塗在患處，小疤痕則可使用棉花棒（避免使用塑膠制的棉花棒），未經稀釋的精油不宜直接塗於較大面積的皮膚上。 每一種表皮上的問題，都有兩種以上的精油可以選擇，可依個人體質來選擇，若症狀在3天後仍無明顯的改善，就必須選擇另外一種精油了。使用時需注意精油進入眼睛。
1、冷敷：使用精油冷敷，能使受傷的肌肉、筋骨部位得到舒緩、鎮痛，通常使用於緊急狀況，例如剛扭傷、淤傷時，需要冷敷減速輕患部發炎、疼痛的情況。精油冷敷的方法，是准備一盆冷水或冰水，滴入精油後浸入毛巾，再將毛巾輕輕拿起，吸附浮在表面的精油後，將毛巾擰半干，敷在受傷部位，即可舒緩不適。
2、熱敷：以精油熱敷，則是藉由熱力，加速精油成分吸收到皮膚、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉關節得到緩解。對深層潔膚、軟化角質、經痛、神經痛、風濕關節炎、宿醉等有效。經痛時敷於腹部，宿醉敷於前胸肝臟與後背腎臟部位，肌肉酸痛、關節炎、風濕痛、痛風，除熱敷外，還可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。熱敷的方法與冷敷相同，只是將水換成熱水。
3、塗抹：塗抹主要是經由皮膚吸收，使肌膚直接吸收精油；塗抹有分純油塗抹和稀釋過的按摩油塗抹。如果有緊急情況，有時還是可使用純精油，大約1~2滴，直接塗抹在需要之處，例如小部位燙傷可塗1~2滴薰衣草，或者說想提神醒腦，塗1滴薄荷精油在頸後等。此外，較常用的方式，是將精油以植物油、無香精乳液稀釋，塗抹在需要處，如臉部、胃部、腳底等。

沐浴法
精油可用於泡澡或泡腳，但未經稀釋的精油，可能會損害某些材料的浴盆，因為精油里的化學物質會同某些材料反應，所以最好選用陶瓷類、不銹鋼類和木質的盆。浸泡前先將精油攪勻，水溫不能過熱，否則精油會很快蒸發，全身放鬆浸泡約20分鍾。
1、盆浴：這種方法可用於體質調理、婦科感染染問題、泌尿系統感染、消除疲勞、風濕關節痛、發燒、血壓問題、提高新陳代謝、減肥等。使用精油沐浴以低於攝氏37～39度為原則，因為過高的水溫會使精油揮發太快且易使人疲勞，每次浸泡時間為15分鍾。浸泡時需避免濺到眼睛，作用精油沐浴以適中的水溫為主，放到適合個人使用的水之後，才把根據個人當天所需要的精油喜好（1～3種），總滴數6～8滴；單方精油也可以用基礎油稀釋過再滴入水中。精油會漂浮於水面，有的精油會擴散，有的凝聚成圓形，此時需用手掌以水平姿勢打散，使精油均勻地分散在水面上，可利用反射原理按摩法，在自己相關的部位，輕柔地按摩，精油的滲透力極強，3分鍾即抵達真皮層，5分鍾抵達皮下組織，隨著我們的血液運行全身。
2、足浴：對於工作疲累導致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷，都可以利用精油4～6滴泡腳來舒緩症狀，由於精油屬於濃縮性質，所使用的足浴浴盆，最好是不銹鋼材質，若是塑膠材質的則比較不理想。足浴時是進行足部病理反射按摩最好的時候，只要輕柔地按摩或者加入彈珠輕踩就可以了。
3、臀浴：是生理保健的最佳方法，將配好的配方以溫水進行灌洗，這樣可以預防很多的婦科問題及疾病的產生。
4、淋浴：三溫暖或其他的淋浴法都可以利用純植物精油。淋浴時，將3～4滴精油混合沐浴露搓洗全身，邊淋浴邊呼吸最甜美的蒸氣，盡情享受沁人肺腑的芳香，國達到對身體滋潤的最佳效果，淋浴後抹上一點點按摩油，用毛巾輕輕拭乾即可。
5、灌洗：特別針對很多婦科問題，加2滴檸檬精油在有溫水的灌洗器里，沖洗私處能止癢，消除灼熱感，並留下芳香誘人的味道。加2滴茶樹精油在有溫水的灌洗器里，沖洗私處，可治療陰道炎，婦女疾病。

6、香港鳳凰心水壇在哪裡?

PJM例如，要找到新的樂趣*每當我需要錢*多年來不是一個大問題

7、鳳凰蛋的效用是什麼？

鳳凰蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優良的蛋白質，對肝臟組織損傷有修復作用；同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生。

鳳凰蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用；鳳凰版蛋味甘，性平；具有養心安神，補血，滋陰潤燥之功效。

(7)鳳凰大保健擴展資料

鳳凰蛋是北宋開封傳入南宋杭州傳統的地方小吃，據說鳳凰蛋營養好，還是治頭痛的偏方，因此，愛吃這一口的人不在少數。 據說，金華、蘭溪民間吃鳳凰蛋的習俗和乾隆皇帝有關。

乾隆皇帝下江南來到金華、蘭溪一帶和隨從走散了，他一個人走得又餓又乏，在路旁一個農家歇腳討東西充飢。農婦家貧窮得沒別的東西，就把雞窩里正在孵的幾個雞蛋拿出來煮給他吃了。沒想到，乾隆越權吃越覺好吃，並為之取名「鳳凰蛋」。

8、DOTA2中單鳳凰怎麼玩 中單鳳凰最新玩法攻略

中單鳳凰利用的是等級壓制，6級的鳳凰可以單挑任何一個10級以內的主流重中單，到6就考慮單殺。12級開團18級瘋狂開團，打的就是團戰。此外，鳳凰中單利用的是對手瞧不起輔助的心理。所以有時候要玩的像鋼背獸殘血跑路吸引火力，回頭火精靈開大。下面我們就來看看中單鳳凰的攻略。

中單鳳凰技能加點
鳳凰沖擊：前期1級減速和留著逃生用，前期沒傷害，3級才有傷害。
烈火精靈：中單神技可以丟四次，降低對面攻速還有超高傷害。SF藍貓隨便打。
烈日炙烤：3級以前不要看傷害，一點用都沒有，滿級了以後是全DOTA2傷害最高技能。
超新星：一級蛋除非中單單殺否則別開，二級能頂住中了精靈的兩個人以上，三級基本團戰無敵。
中單鳳凰天賦加點
左右左(+8%技能增強 +60烈火精靈每秒傷害 +1.25超新星眩暈)
10級天賦：+8%技能增強，鳳凰傷害高，要學這個。+90金錢/分，火精靈打錢神技，千萬不要學這個。
15級天賦：+500生命，鳳凰血不值錢，500就值一個技能別學。+60烈火精靈每秒傷害，烈火精靈傷害70×4×4，學了這個天賦之後是130×4×4。
20級天賦：+1.25秒超新星眩暈，眩暈之後接大保健。+1400鳳凰沖擊施法距離。打亂節奏。沒什麼用不要學。
25級天賦：+2%烈日炙烤最大生命值傷害，大保健學了這個天賦幾乎回到了遠古時代的純粹，+3超新星可被攻擊次數，如果有攻速快的可以學習這個。

9、dota2裡面的鳳凰怎麼玩？

出綠鞋保大哥或者劣單，出裝思路一般都是綠鞋魔棒沒人出骨灰就出骨灰，然後戰鼓梅肯笛子等。這是比較不肥的情況下，肥一點比如前期殺了很多人，可以秘法梅肯笛子買眼變鳥。總的思路就是輔助，後期出裝基本是死憋刷新球，再有錢點就出個冰甲，堆肉。
打法也很靈活，有主R頁有主F的，主R遠距離輸出傷害高，主F打團厲害。在要開大變蛋的時候記得要先用F減對方攻速，不然蛋蛋分分鍾就被打爆了。反正鳳凰這個英雄前期打不到錢沒關系，經驗要混到就算成功了。因為他是一個團戰英雄，高等級F可以廢了對面的物理核，開大變蛋又能吸引火力，給隊友提供輸出環境和掩護，反正多練就是了，畢竟鳳凰一削再削，玩多了會玩了就算繼續削弱也能玩好，不會玩的話就算給你6.74那個鳳凰最叼的版本也是超鬼。