1、有關秋季兒童的生活小常識?
秋季保健
一、強化營養當秋天到來,天氣轉涼,夏天的干擾已不存在,機體逐漸恢復到良好的運作狀態,食慾與消化功能自動調節到最佳水平,此乃天賜的補償夏季損失的良機,所以應強化營養供給,為孩子的生長加「油」。肉、蛋、奶等固不可少,蔬果一類也應增加,做到主食與副食、葷與素、粗與細、干與稀的合理搭配。
二、及時驅蟲專家認為秋天打蟲效果最佳。從蛔蟲的生活史看,雖然孩子一年四季均可遭受蟲卵感染,但夏天機會最多。如吮手指,致使蟲卵進入體內,經過一段時間的演變,最後變為蟲定居於小腸。正值秋天,此時服用打蟲葯(如腸蟲清等)可將其一網打盡,不留後患。
三、防範腹瀉寶寶在夏天最易患腹瀉病,入秋後腹瀉發病率呈下降勢頭,但防範之心不可有絲毫懈怠。因為有一種稱為輪狀病毒的微生物正蠢蠢欲動,常在9月份或者10月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉,稱為「秋季腹瀉」。為此,父母應幫助孩子把握以下幾點:首先是堵住口入關。具體措施有注重飲食衛生、不吃生冷食物、玩具與食具定期煮沸消毒、給寶寶餵奶前母親最好用溫開水洗凈乳頭等。同時,應搞好環境衛生,消滅蒼蠅等傳播病毒、病菌的媒介物。此外,發現病兒立即隔離治療,處理好排泄物。健康兒童應避免與病兒接觸。
秋天乾燥的氣候容易導致陰津耗傷,出現皮膚乾燥和體液丟失等癥候,同時燥可傷肺,引起乾咳少痰或洛痰不爽、咽干而痛、呼吸不利、喘息胸痛等症,甚則損傷肺絡而見鼻衄、痰中帶血。
由於孩子皮膚嬌嫩,呼吸頻率高,腎臟對尿液的濃縮功能差,所以通過皮膚、肺和腎臟丟失的水分會更多,如果再加上飲水和飲食調理不當,在秋季出現秋燥的情況就更常見。
孩子秋燥症表現為鼻塞、口乾、陣發性咳嗽,甚至發熱等一系列類似上呼吸道感染的症狀。但可以沒有發熱、咳嗽等症狀,
僅僅出現一些咽喉乾燥、嘴唇乾裂、鼻燥衄血、大便乾燥等,醫學上又稱「小兒乾燥症」。
預防小兒乾燥症的關鍵是要補足水分,可多吃些含水分高的水果,如梨、葡萄、柿子等等,適當多飲開水或淡茶、豆漿、牛奶等飲品。盡量少吃過咸、過甜或者燒烤食品,以免引起陰津進一步耗竭,徒生內熱內燥。
居住環境要保持適當的濕度。如果感到室內乾燥,可在卧室內放盆清水或者在地面上適當灑水。此外,讓孩子養成早睡早起,定時作息的習慣,不能過度娛樂或熬夜。
2、幼兒園育兒寶典知識主要有哪些
幼兒園育兒知識寶典,幼兒園育兒小常識你懂得多少?秋季幼兒保健常識—幼兒園育兒知識是媽媽們的必學「功課」。幼兒園育兒知識不僅要注意孩子的飲食,也要注意預防疾病的發生。下面育兒網小編將為大家介紹幼兒園寶寶需要多補充的營養以及預防疾病的好方法。
多吃富含維生素的食物
維生素c在人體內的感召是退步腦神經的靈敏程度,使腦對刺激的反應靈活,還能退步免疫力和抗病幼兒園秋季育兒知識才能,對孩子的腦和身體都有很重要的感召。秋季多風,氣候單調,易激發出血症,維生素c對防止出血有很好的感召,必須及時提供。彌補維生素c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是只管即便多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。
富含動物性脂肪的食品要常吃
粗糧、雜糧起首是能給人體彌補礦精力,包管微量元素的提供,如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等,秋季幼兒保健常識—幼兒園育兒知識大全其次是纖維素和各種維生素,幼兒園托班育兒知識再次是存在尤其布局的有機化合物,如馨香精力、氨基酸等。而且食品的多樣化對增進食慾、激發孩子胃口和加強孩子的消化吸收才能也很有幫手。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
1.預防傷風感冒:
秋季孩子毛病以此為多,尤其是中秋前後,秋風襲來,孩子體質弱一點的,早晚最容易受涼。所以預防之道就是要注重氣候變化,冷熱得當,特殊是夜涼之時,要留意為孩子蓋被。白天風大時要加衣服,孩子在外面玩得滿頭大汗,回家時要注意幫他擦拭,不要把衣服脫掉吹風,否則容易感冒。除了預防保健外,還要避免孩子接觸病人。
2.當心氣管炎:
很多孩子在感冒傷風之後,跟著來的就是支氣管炎,經常咳的喘不過氣來,有的孩子甚至咳了兩三個月還不見好,主要的原因就是 家長們在孩子初咳時沒加註意,隨便買點葯吃,結果越吃越壞,咳得更凶。由此可見,孩子感冒傷風時要預防支氣管炎之中並發症,不吃風,不吃生冷的東西,在家靜養 ,少在外面外跑 ,要不然孩子的咳嗽不容易好,如果晚上再受涼,或與病人接觸,就容易發生肺炎,危及生命。
3.注意扁桃腺炎:
10歲以下孩子扁桃腺炎的發病率較高,尤其是那些本來扁桃腺炎肥大的孩子更容易發生扁桃腺炎,所以有的孩子一旦感冒發燒,扁桃腺就腫大,有的甚至高燒40攝氏度以上,連日打針吃葯都不能退燒,這是因為有的孩子平時吃葯多,產生了抗葯性,故孩子有病,如果沒有經過醫生答應,千萬不要亂吃葯,至於預防扁桃腺炎的發生,應該盡量避免孩子傷風感冒,不接觸病人,增加孩子的營養,增強抵擋力。
4.重視並發症:
在患傷風感冒、支氣管炎、扁桃腺炎的同時,最容易發生的並發症就是肺炎,很多孩子病未痊癒又因受涼或接觸病人,或因扁桃腺炎而並發肺炎,肺炎除了呼吸困難外,並有劇烈的咳嗽和高燒,如不及時治療就有生命危險,預防本病就是不要忽略病發的初期,有病早醫,不自作智慧隨便拿葯給孩子吃,以致延誤了治療時間,導致病情加重。
5.腹瀉:
腹瀉在秋季也是常見的疾病之一,這主要是因為孩子亂吃東西又兼受涼的緣故,因此,要注意孩子的日常飲食,不能由他亂吃,暴飲暴食,還要注意孩子的腹部不要著涼
3、幼兒園育兒寶典知識
必學功課。幼兒園育兒知識不僅要注意孩子的飲食
4、幼兒園健康教案《秋季飲食衛生,防腹瀉》
活動目標1、了解食品的一些衛生常識,知道不講衛生和垃圾食品對人體的危害。
2、在搶答的活動中,區分綠色食品和垃圾食品的種類。
3、樂意吃一些比較有營養的綠色食品,並參與綠色食品游戲賽。
活動准備1、一些和飲食衛生有關的圖片若干。
2、幼兒用書人手一冊,紅色彩筆人手一支。
活動過程一、幼兒進行談話活動:
1.教師:你喜歡吃什麼食品?為什麼?
2.教師將幼兒說的各類食品一一貼在黑板上或快速地畫在黑板上,並進行分類。
二、通過觀察幼兒用書,了解注意飲食衛生的重要。
1. 看圖說說:圖上的小朋友在做什麼?想一想這樣做對嗎?為什麼?
2. 觀察畫面,說說:這些小朋友怎麼啦?他們為什麼會生病?
例如:觀察拉肚子的小朋友,說說:為什麼他會拉肚子?(吃蔬果不清洗,也沒有洗手。)……3.觀察一名肥胖兒童:他為什麼會這么胖?(他吃的東西太多了、甜食吃多了、油膩的食物吃多了……)三、引導幼兒參與討論:吃什麼食品比較好?什麼樣的食品要少吃,為什麼?
四、請幼兒在紙上記錄綠色食品和垃圾食品。
教師請幼兒談論自己記錄的結果,並將記錄的結果進行總的匯合,找出最好的食品和最差的食品,並給以"綠色食品"和"垃圾食品"的稱號。
五、食品搶答,教師報出食品的名稱,請幼兒說出垃圾或綠色食品。
1.教師:水果、蔬菜。 幼兒:綠色食品;2.教師:薯片、妙脆角、炸雞腿。 幼兒:垃圾食品。
……六、引導幼兒評選出2個綠色食品。
教師請3位幼兒上來分別扮演3個綠色食品,並站成一排。開展游戲《蹲一蹲》玩法:分別說出自己蹲和別人蹲,要接得快。例如:有綠色實物:黃瓜、西紅柿、青菜,第一個是黃瓜說:"黃瓜蹲,黃瓜蹲,黃瓜蹲完了青菜蹲。"青菜聽到後,立即接上來說:"青菜蹲,青菜蹲,青菜蹲完了西紅柿蹲。"然後,繼續接說……說錯了,就換人接著游戲。
5、幼兒園中班安全《預防秋季性病》教案
活動目標:
1、讓幼兒了解手足口病並知道怎樣預防手足口病。
2、教會幼兒掌握正確的洗手方法,養成勤洗手的好習慣。
活動准備:
1、活動前和擔任護士的張敬澤媽媽聯系
2、PPT課件 【幼兒園PPT課件製作】
活動過程:
1、導入:
師:"小朋友們好!最近你們每天在入園的時候保健老師不光要檢查你們的嘴巴還要檢查你們的小手,每天保育員老師都要用消毒液擦桌子、拖地,你們知道這是為什麼嗎?(預防手足口病)是的,現在有的地方小朋友因患了手足口病就不能上幼兒園了,不僅影響學習,還影響長身體呢。今天老師請來了我們班張敬澤的媽媽,她是一名護士,讓她來告訴我們什麼是手足口病和怎樣預防手足口病。
2、張敬澤媽媽利用PPT課件講解--
(1)、什麼是手足口病?(由腸道病毒引起的手足口皰疹性疾病)
(2)、介紹手足口病的主要症狀:
小朋友最近要經常觀察自己的手和腳,如果發現有小紅斑,要馬上告訴老師或你的爸爸、媽媽,及時帶你們去看醫生。
(3)、"小朋友,看了手足口病的症狀,你們害怕嗎?其實,小朋友們不要害怕,手足口病是可以預防的,只要我們講究衛生,就不會得手足口病。下面阿姨就來告訴你們怎樣預防手足口病。
重點做到:勤洗手、吃熟食、喝開水、勤通風、曬衣被 。(幼兒跟著念幾遍,熟記)
(4)、小朋友,從上面的圖片中,我們可以看到洗干凈小手對預防手足口病特別重要。下面小朋友都把小手伸出來讓我看看,(檢查)。你們會洗手嗎?下面阿姨教你們如何正確洗手。
3、教幼兒正確洗手:
(1)、教幼兒搓手的方法:
①掌心相對,手指並攏相互摩擦;②手心對手背沿指縫相互搓擦,交換進行;③掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦;④一手握另一手大拇指旋轉搓擦,交換進行;⑤彎曲各手指關節,在另一手掌心旋轉搓擦,交換進行;⑥搓洗手腕,交換進行。
(2)、讓幼兒集體練習。
強調:五步洗手(濕、搓、沖、捧、擦)和搓手的方法。
(3)、告訴幼兒什麼時候要洗手:在吃飯前、入廁後、咳嗽打噴嚏擤鼻涕後、繪畫、玩玩具後、體育課和室外活動後、從外面回家後等)一定要洗手。
4、結束部分:
老師小結:"小朋友們,今天張敬澤媽媽教我們認識了什麼是手足口病,並且知道了怎樣預防,還讓我們學會了正確的洗手方法。老師相信只要你們按照上面的方法做,講究衛生,就一定不會患手足口病。從而健康快樂地度過每一天,下面讓我們用熱烈的掌聲謝謝阿姨!"