氧療與氧保健

1、氧療的因素

健康與氧療

（一）正常人需要吸氧嗎

正常人補氧最主要的目的就是保健。缺氧的皮膚易衰退，引起皺紋、乾燥、長雀斑等，補氧可以從本質上改善皮膚的質地、抗衰老、消除黑眼圈和魚尾紋，駐顏美容。其次是運動時，適當補氧可以提高鍛煉效果，緩解運動後的缺氧，盡快恢復精力。定期補氧可以改善呼吸系統機能，補氧可預防近視，增加記憶力。老年人補氧可緩解、恢復心腦血管組織等器官功能，總之，吸氧可以改善身體各系統的功能，提高免疫力，對於預防各種疾病有很大的幫助。

（二）缺氧對人體的危害

氧氣是人體賴以生存的重要物質，因此長期缺氧必然產生一系列危害：

1、缺氧導致體內有氧代謝率下降，無氧酵解加強，機體代謝效率降低，免疫力下降；

2、缺氧引起肺血管收縮，造成肺動脈高壓，右心室負擔增加，最終導致肺心病；

3、缺氧可加重高血壓，加重左心負擔，引起心律失常；

4、缺氧刺激腎臟產生紅細胞生成素，使體內紅細胞增多，血液濃稠度增高，外圍血管阻力加大，心臟負擔加重，引起或加重心力衰竭，誘發心肌梗塞、腦血栓等；

5、缺氧可引起大腦產生一系列精神、神經症狀，如失眠、反應速度下降、記憶力下降、行為異常、個性改變等；

6、缺氧引起肝細胞水腫、變性和壞死，肝功能障礙，肝纖維化；使腎血管收縮，腎小管上皮細胞壞死而導致腎功能不全等；

7、缺氧使得整個身體狀況進入一種相互影響的惡性循環狀態。

（三）缺氧需求自測及表現

1、缺氧需求自測

輕度需求 常常打哈欠，手腳冰涼，在大商場、地下設施內感到胸悶氣短，心慌、喘氣急促。

中度需求 爬層梯兩層以上胸悶氣短、喘氣急促；口臭、胃酸過多、便秘、皮膚乾燥、睡眠不足、多夢易醒，注意力不集中，臉色蒼白；心情緊張後頭屑增多，出虛汗、視力下降，血壓、血脂、血糖偏高，抵抗力減弱，易患感冒。

高度需求 心臟常不舒服，會突然心慌，記憶力減退，精神疲倦、乏力。蹲下或靜坐後站起時頭暈目眩、眼前發黑，太陽穴疼，耳鳴、眼花；早起後感到腰酸背痛，患有動脈硬化、冠心病、腦中風及氣管炎、哮喘、肺氣腫等呼吸系統疾病。

2、缺氧有哪些表現

呼吸次數增多，呼吸困難，胸悶，氣憋，口唇、甲床發紺。

心跳加快。

由於無氧酵解加強，體內乳酸水平升高，常有乏力、易疲勞的感覺。

注意力不集中，判斷力、記憶力下降。

夜間睡眠障礙，睡眠質量下降，白天思睡，頭暈頭痛。

（四）正確的用氧方式

1.心、腦血管和頸椎病患者每天早、中、晚三次吸氧,每次吸氧1小時左右；

2.糖尿病人每日2－4次,每次1－2小時，可分別安排在早上、上午、下午、晚上；

3.失眠患者最好在臨睡前吸氧30分鍾左右；

4.亞健康狀態、美容每天1－2次，每次30分鍾左右；

5.學生臨考前出現頭暈、頭痛、睡眠不足、精神不集中等腦缺氧現象，可在考前1－2個月內在學習時吸氧，以迅速解除腦部缺氧狀況，提高效率，糾正腦疲勞。

（五）心腦血管系統疾病與氧療

心腦血管系統疾病主要包括低血壓、高血壓、高血脂、動脈硬化、冠心病、心臟病、心肌硬塞、心律失常、心力衰竭、腦血栓、腦溢血等。心腦血管系統疾病前期控制不仁，各病種之間呈持續進行性發展，如高血壓、動脈硬化得不到控制，發展到一定階段會影響到心臟，就出現冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌梗塞等；其次影響到腦部，就出現腦血栓、腦溢血；還可影響到腎臟，出現腎衰竭。

吸氧能增加血液中氧含量，從而達到：

促進血脂分解，降低血脂水平;

促進血管中血栓的分解，疏通血管；

提高血管壁細胞新陳代謝的水平，軟化血管；

改善心臟自身血氧不足導致的心律失常、心絞痛等症狀；

改善心臟自身功能，提高心臟供血能力；

在一定程度上預防冠心病、腦動脈硬化而導致的心肌梗塞、腦溢血等突發性疾病的發生；

對於突然發作的心肌梗塞、腦栓塞、腦溢血病人，及時吸氧可及時控制和緩解病情，並為住院搶救贏得時間；

對於心肌梗塞、腦栓塞、腦溢血康復期的病人來說，吸氧能促進心肌細胞、腦細胞的功能恢復。

（六）糖尿病與氧療

糖尿病又叫消渴病，是由於各種原因引起的人體胰臟內胰島功能減退導致胰島素分泌減少從而體內糖、脂肪、蛋白質等代謝發生紊亂 ，血糖升高的一類老年人常見疾病。糖尿病的典型症狀是「三多一少」，即多飲、多食、多尿、體重減輕。糖尿病如控制不好，血液中的血紅蛋白高度飽和，而物理溶解氧量下降，導致血液輸送氧的能力降低，組織細胞缺氧，產生一系列並發症：

1、影響到心腦血管，可引起高血壓、高血脂、動脈硬化、冠心病、心肌梗塞、腦血栓、腦溢血等；

2、周圍血管，可出現下肢疼痛、感覺異常和間歇 性破壞等，嚴重的可發生腳壞死；

3、影響視網膜血管、則會發生白內障，出現視力障礙，甚至失明；

4、影響神經系統，保使末稍神經出現病變，產生膨體疼痛，感覺異常；

5、嚴重的糖尿病人，可能出現酮症、酸中毒而昏迷。

現代醫學研究表明，氧療對糖尿病的康復具有重要意義，主要在於：

1、吸氧使血氧含量增加，有氧代謝旺盛，葡萄糖消耗增多，血糖可因此而下降；

2、吸氧使體內有氧代謝增加，三磷酸腺苷生成增多，能促進胰島功能恢復；

3、吸氧使血液物理溶解氧量增加，輸送到身體各部位的氧量增加，組織缺氧得以糾正，由缺氧引起的一系列並發症得到緩解。

（七）慢性阻塞性肺疾病與氧療

慢性阻塞性肺疾病是一類嚴重呼吸系統疾病，包括慢性支氣管炎，支氣管哮喘、肺氣腫、肺心病等。因此類疾病都有不同程度的氣管阻塞、呼吸不暢，故統稱為慢性阻塞性肺疾病，簡稱慢阻肺，英文縮寫為COPD。

氧療是慢性阻塞性肺疾病患者病情控制和康復的最有效方法，作用在於：

1、吸氧能阻止病情的進一步惡化，延長壽命：醫學研究表明，每天堅持家庭吸氧的慢性阻塞性肺疾病患者，壽命明顯高於未做家庭氧療的患者。

2、吸氧能改善病人生活質量，例如原活動後即氣短，生活不能自理的患者經過一段時間的家庭氧療後可自行下樓活動，氣促症狀緩解，精神狀況好轉，活動能力增強，生活質量明顯提高。

3、吸氧能提高全身和呼吸道局部的免疫力，減少急性呼吸道感染的發生，避免急性肺功能及心功能衰竭。

（八）失眠、頸椎病與氧療

睡眠對任何人來說都是必不可少的，它是維持生命的極其重要的生理功能，如果一旦失眠，則對人體的損害影響極大：1、感覺疲乏、注意力不集中、記憶力差、反應遲鈍、情結不穩定、易激動；2、肌體不適感增多，如出現頭昏腦脹、視力模糊、耳鳴重聽等；3、人體免疫力降低，易生病；
通過吸氧：

1、能提高血氧飽和度，使身體各組織部位獲得充足的氧，從而促進新陳代謝，使身體各個部分特別是大腦充分放鬆，容易入睡並保持最佳睡眠狀態，從而緩解由精神緊張或身體不適引起的失眠；

2、能改善各種疾病因素引起的人體缺氧狀態，改善低氧血症，使得大腦及各組織獲得充足的氧，新陳代謝趨於正常，功能改善，從而睡眠質量提高。

頸椎病與氧療

頸椎病是指由於頸椎骨質增生而形成骨刺，骨刺壓迫椎動脈，使供血受阻，導致腦組織缺血缺氧，出現失眠、頭暈、惡心、嘔吐、肢體麻木、頸部不適等症狀的一種疾病。

氧療對頸椎病患者的意義：

1、吸氧能增加血氧含量，改善腦組織缺氧狀況，減輕眩暈、失眠、頭暈等症狀；

2、吸氧能改善頸椎組織自身缺氧狀態，防止頸椎骨組織繼續退化及鈣化，使關節及韌帶活動不受影響，防止肌肉萎縮，在臨床上起到積極的作用。

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2、氧療的優點和副作用

氧療可解除...在常壓下吸入40%的氧是安全的,吸入純氧不應超過8～12h。採用高壓氧吸入時,...;優點是無需貯高流量系統有以下優點：①只要該系統調節適當，可供給持久和正確的吸氧濃度，並不受患者通氣量的變化；②能控制吸入氣體的溫度和濕度；③可監測吸入氧濃度。但需注意高流量供氧系統必須滿足患者吸氣高峰流速，一般至少應為每分通氣量的4倍，才能保證吸氧濃度恆定。
氧設備及固定供氧源,連續使用時費用較低;缺點是購置設備昂貴,...
氧療如使用不當，可產生以下副作用，嚴重時可出現氧中毒。
（一）二氧化碳瀦留　低氧血症時，PaO2的降低可刺激頸動脈竇化學感受器，反射性興奮呼吸中樞，增加肺部通氣。如果患者的呼吸是靠這一反射興奮維持時（如肺原性心臟病），吸入高濃度的氧後，PaO2的升高可使這一反射機制消除，抑制患者的自主呼吸，使肺泡通氣量下降，造成PaCO2上升，甚至可出現肺性腦病。故對這類患者應給予低濃度的氧吸入，氧療時監測患者的PaCO2變化。
（二）吸收性肺不張　高濃度氧吸入後，使肺泡內氮氣大量被沖洗出去，肺泡氧分壓逐漸升高。當有支氣管阻塞時，肺泡內氧即可被肺循環的血流迅速吸收，產生肺不張。
（三）氧中毒 長期吸入高濃度的氧可發生氧中毒，使肺泡表面活性物質減少，纖毛活動被抑制，肺毛細血管充血，通透性增加，引起肺泡內滲液，出現肺水腫。長期氧中毒可出現肺間質間質纖維化。氧中毒的危險性由兩個因素所決定。①吸入氧濃度；②吸氧時間1．氧中毒的症狀　氧中毒的早期表現為氣管刺激症狀，如難以控制的乾咳、呼吸急促、胸骨後銳痛等。通常吸入100%的氧後約6h內可發生這些症狀。早期肺功能可無異常，18h後出現肺活量降低，繼而肺順應性下降。24～48h內可伴發ARDS，發生肺間質和肺泡內液體滲出。由於肺部毛細血管上皮受損，可有咯血的臨床表現。3天後肺泡細胞受影響，肺泡表面活性物質減少，胸部X線片可見到雙側彌散性浸潤灶，可有肺不張。晚期表現為肺間質纖維化及多臟器功能受損，以至死亡。
2．氧中毒的預防　目前認為吸入60%～70%的氧在101.325kPa(latm)下可安全使用24h；40%～50%的氧則能繼續使用24h；如吸氧濃度大於40%，2～3天後氧中毒的可能性大為增加。所以對需要氧療的患者應有的放矢，不能因低氧血症而盲目提高氧濃度（如有肺內右向左分流的存在，提高吸氧濃度無效）。氧療的同時應輔以其他必要的治療措施，如應用支氣管擴張葯、積極排痰、應用強心利尿劑等，必要時可應用PEEP，使吸氧濃度能保持在能產生氧中毒以下的水平，同時使PaO2能達到8.0～9.33kPa(60～70mmHg)以上的水平。

3、家用制氧機保健的和氧療的有什麼區別？怎樣選一個合適的？

保健型的制氧機就是所有人都可以吸吸氧，氧流量不需要太高，要求也沒那麼多。但是氧療型的要求比較多，最好是五升機，而且還要看病人每天吸氧時間。

4、什麼人需要氧療？

氧氣對增強免疫系統起著決定性作用。癌症因缺氧引起，中風、動脈硬化、肝病、子宮肌瘤等最大病因是供氧不足。

女性吸氧：

保健、美容，20分鍾OK。現代城市空氣污染嚴重，女性容顏健康不同程度受到威脅。每晚睡前吸氧20分鍾，促進皮膚血液循環，加快毒素外排，補水分，皮膚年輕，更富彈性，而且可以保健，改善睡眠。

准媽媽吸氧：

大人孩子都受益，孕婦每天吸氧3次，每次30分鍾，增加血氧濃度，通過胎盤血帶給胎兒，有益母親健康，胎兒發育更好、更聰明。

老人吸氧：

抗病緩衰益壽。步入老年，生理功能退化，各組織（尤以腦部和心肌）供血供氧不足。老年人每天吸氧3次，每次30分鍾，可積極預防三大潛藏危險：中風、哮喘、高血壓，抗病緩衰，延年益壽，提高生命質量。

腦力勞動者吸氧：

消除疲勞，提高記憶。大腦耗氧佔全身耗氧量20-30%。吸氧對消除腦力疲勞，煥發精神，提高記憶，具有良好效果。如學生備考期間每天吸氧30分鍾，可緩解試前緊張情緒，保護大腦，成績明顯提高。

經營者吸氧：

緩解緊張，提神醒腦。長時間工作後的疲勞、頭暈、頭疼等都是缺氧反應。經營人員一日吸氧2次，每次20分鍾，可迅速改善缺氧狀況，緩解緊張情緒，提神醒腦，提高工作效率。

勞動後吸氧：

迅速消除疲勞。勞動或運動導致肌體 代謝缺氧，肌內乳酸集聚，出現酸痛、負荷無力。吸氧可迅速改善機體缺氧狀況，消除疲勞，恢復體力，提高工作效率。

5、氧療的超氧療法

1、安全、無痛苦、無毒副作用。
2、療程短、作用快、療效確切、轉陰率高。
3、能夠快速識別並清除變異的病毒株，避免耐葯的發生；
4、避免傳統治療停葯後造成停葯後反彈的弊病。
5、解決傳統治療長期服葯副作用所帶來的痛苦。
6、費用低，有內向外治療，使一些隱匿性肝炎、耐葯性肝炎、病毒攜帶者能夠獲得良好的治療效果
7、有效解決傳統治療乙肝：葯物入肝難、入肝血竇難、入肝細胞難的三難問題。
8、超氧更被稱作二十一世紀的氣體分子葯物

6、氧療氧保健 用什麼氧氣機合適？

「氧療養保健」
針對這一情況
建議使用家用制氧機
而森林氧制氧機 恰恰是針對這樣的狀況的行家

7、氧生活制氧機的氧氣和氧氣瓶的氧氣有什麼區別？

氧生活制氧機的氧氣和氧氣瓶的氧氣有什麼區別，主要在於看它們的氧氣濃度，一般氧氣瓶是99%濃度氧氣，而我們的氧生活制氧機是90%的氧氣，氧生活制氧機基本上都有氧氣濃度調節功能，這個可以根據自己需要來調節。

醫學界認為濃度超過82%的氧氣就達到了醫用氧的標准，也就說82%的氧氣和99.99%的氧氣差距並不大，氧生活制氧機氧濃度30%到90%可調。而且現在許多大醫院都使用大型的制氧機進行管道供氧的。

通常情況下，氧氣瓶是用於急救情況下使用，而氧生活家用制氧機則是多用於家庭氧療與氧保健，這是家用制氧機和氧氣瓶之間的最大區別之處，由於倆者的氧氣濃度都已經達到了國家的醫用氧氣標准，所以，咱們在使用氧生活家用制氧機時，主要考慮的是用來做什麼。

8、什麼是氧療和氧保健？

一般來說，用於糾正病理性缺氧，作為疾病輔助治療手段的，稱為氧療。其中用於危重病人和意外事故受害者的，稱為輸氧急救；用於補充繁重腦力勞動者、老年人、孕婦和慢性病康復期病人的生理性缺氧，以及補充各種環境性缺氧，作為預防缺氧的，稱為氧保健。氧療和氧保健應當是其他各種治療和保健措施的基礎。高壓氧療法是一種必須藉助大型特種設備才能實專施的特殊氧療手段。
吸氧能迅速緩解臨床各科急性、慢性缺血缺氧性病症和因缺氧引起的繼發損傷，起到治療疾病、恢復健康的作用。適當吸氧，還有改善微循環狀況，減輕呼吸系統負荷量、心肌負荷量等效果。因此，氧療和氧保健屬具有不可替代的重要作用和廣闊的發展前景。