1、為什麼保健品要連續吃3個月才有效？
因為人體的機能代謝需要3到6個月。三個月之後才可以見到效果
2、保健品可以一直長期吃嗎?
看你吃什麼保健品，象提高免疫力、補鈣這些，我家的人吃蘄蛇粉好長時間了，身體很好，沒那個什麼三分毒
3、聽說吃保健品中間不能停!停了對身體不好!是真的嗎?
你說的是非法添加了化學品的保健品，比如：聲稱降壓的功能的保健品吧，保健品本身是沒有治療作用，但是添加了降壓葯物比如氫氯噻嗪，硝苯地平什麼的，就有降壓效果了，你給停了，就等於停了降壓葯，當然對身體不好！
其實一直吃保健品，對身體更是不好！道理同上。
總之，保健品是個騙局，你鑽進去了，真是賠了錢又傷身體。
4、吃保健品大概需要吃多久才能吃出效果?
無限極對某些表面的亞健康，是確有百成效，這是事實。但是作用有限。此外無限極屬於中草度葯，大量服用並無副作用，這也是事實。當然，對於病入膏肓的患者，用量大反應也會猛烈，因此特別要當心。當一內般保健品服用還是可以的，你勉強當做葯品容，就可能發生很多不愉快的事情。
5、保健品是一直長期吃比較有效還是吃一段時間停一段時間更有效？
中葯復屬於葯物，保健食品屬於食品，所謂的中葯保健品還是屬於葯物吧
另外中葯還要看成分，雖說葯食同源，制但畢竟還是有很多平時不作為食物來用的成分。如果是從中葯店抓來的，那麼還是葯物居多，就不宜一直吃下去了。
葯物具體怎樣服用，還zd要遵醫囑。
6、保健品吃多久，就不用再吃了？
一般膳食營養補充類的保健品可以一直吃的，因為它不屬於葯類。
7、保健品長時間吃好嗎
保健品當然不能長時間吃，雖說這些保健品有效果，但是還是有副作用的。多鍛煉身體。
8、保健品一般吃多久才有效
這個很難說，有的吃了3天就有效果，有的3個月也沒有效果。
根據每個人的身體情況和特點而定的。
一般1-3個月有效果，如果沒有，那就不適合你，換別的吧。