1、保健品可以預防癌症嗎?
保健品基本上是商家賺錢的一種商品,本身無明顯毒副作用,但據科學研究,保健品基本上沒有所謂的保健作用,保健品作為一種單一成分對身體有補養作用的物品,短期服用或許對身體有好處,但是對於這種人體本身不常食用的食物,而長期食用,對身體反而有害。
保健品所謂的預防癌症更是無稽之談。對於癌症的預防,本身不是單一保健品可以做到的,防癌方法各國專家說法不一,目前世界公認的防癌方法只能說是避免接觸或食用某些不健康的食物,例如不食用臘肉燒烤,不食用話梅等肉脯及罐頭,不喝可樂,不食用發霉食物等等。當然也有各種防癌的食物,如洋蔥、大蒜、西蘭花……其實版這些專家所謂的防癌對策簡而言之就是「飲食清淡,多食蔬果」,好吧,其實預防癌症的這個結論,不也是預防高血壓,糖尿病……的方法嗎?在這個癌症如此恐怖的時代里,專家們都在研究癌症和預防癌症,其實對於西方醫學來說,預防疾病根本沒定型,目前西方醫學沒有明確的預防過任權何一個疾病。所以對於疾病的預防都沒有形成系統的學科,你還想通過一個所謂的「保健品」來預防癌症,是不是很可笑呢。
2、聽別人說是吃保健品可以預防癌症,請問哪種效果好的,有沒有好點的建...
有個叫ABD的是加拿大的,主要是提升正常細胞谷胱甘肽,降低癌細胞的谷胱甘肽,從而殺死癌細胞的過程。
3、什麼產品可以提高免疫力,預防癌症。
這方面的產品很多的,但國家不允許這樣的說法比如說靈芝孢子粉,靈芝孢子油,蛹蟲草,螺旋藻,蜂膠,大蒜油,維生素E,維生素C,富硒的農產品等等。
癌不可怕,癌就是一種慢性病,關鍵是要改變容易長腫瘤的寒濕毒堵的體質,提升自身免疫力和自愈能力,達到調病去根的目的。
4、現在癌症那麼恐怖,怎麼才能有效的預防癌症呢?吃什麼保健品呢?
癌症的確在威脅著現在人類的生命,所以我們要增強抵抗力,積極預防癌症。我們家就沒斷過迪愛生(DIC)螺.旋.藻,完全沒有副作用,我還是聽國外的朋友介紹的,對預防癌症有很大療效,而且沒有副作用。
5、預防癌症的保健品?
多攝入維生素:據調查,癌症抄病人血液中維生素C含量只有食管癌低發區居民的1/9~1/8。維生素C可以減少胃癌的發生。據觀察,皮膚、黏膜腫瘤的發生可能與缺乏維生素B2有密切關系。
多攝入微量元素:碘、鋅、銅缺乏可引起地方性甲狀腺腫疾病的流行,甲狀腺癌的發生率較高。低碘飲食還百會促進與雌激素有關的乳腺癌,子宮內膜癌和卵巢癌的發生。
在飲食中應增加含碘豐富的海帶,海參、紫菜、蛤、海蜇等。鋅缺乏可能與食管癌發生有關,據調查,食管癌患者血中鋅的含量較低,頭度發中鋅的含量也低。銅缺乏與缺鋅引起的情況相似,食管癌高發區的土壤、糧食及人血清中銅含量偏問低。含鋅量多的食品有谷類、豆類、魚、蛤、牡蠣等;含銅多的食品有扁豆、蘿卜纓、黃豆、大白菜等。實踐證明,硒有抗癌作答用。
別太相信保健品的功效。我以前就是賣XXXX(知名品牌)的保健品的。
保健品選 對了是好,但是那不是可以成年累月吃的東西。只有天天吃的食品安全了才是正道。
6、吃什麼保健品可以預防癌症?
健必 依營養 口 服液不錯百,它是 一 款以「抑 制 腫瘤 、調節 免 疫 」 為主 的 ,專門針對 解度 決 癌 症放 化 療後 「 白 細胞內 降 低 、惡 心 嘔 吐 及其 他容 胃腸道不 適 等 」 毒副作用的 保 健 飲品。
7、吃什麼保健品能預防癌症
現在隨著生活水平的提高,人們的患病率應該會降低,可是得癌症的人卻越來越多,這是為什麼呢?泰怡康成專家為您解答:因為人們的飲食習慣、生活習慣以及所處的環境都在發生變化,而這些都與癌症有著緊密的聯系。那麼,面對癌症這一致命性的疾病,人們就束手無策嗎?有沒有可以預防癌症的保健品呢?答案是肯定的。泰怡康成向您推薦——福士得番茄紅素軟膠囊。 福士得番茄紅素軟膠囊作為21世紀保健品的新寵,對癌症有很好的預防和治療作用,目前已被歐美、日本和我國港台地區廣泛接受。那麼,什麼是番茄紅素呢?番茄紅素是類胡蘿卜素的一種,是一種很強的抗氧化劑,具有極強的清除自由基的能力,對預防改善前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宮癌等有顯著效果。福士得番茄紅素軟膠囊中含有的番茄紅素通過其極強的抗氧化作用,抑制氧化游離基,不僅能夠降低發生癌症的可能性,而且對已形成的腫瘤,能使它縮小或者延緩擴散。經廣大消費者證實福士得番茄紅素軟膠囊對預防前列腺癌、肺癌、胃癌最有效,對結腸癌、食道癌、口腔癌、乳腺癌、子宮頸癌也有較好的預防作用。 美國癌症權威研究機構的報告指出:不良生活習慣占致癌因素的35%,吸煙佔30%,兩者加起來就佔65%。為此,泰怡康成營養師提醒您,為了您的健康一定要科學膳食,並且改掉吸煙的壞習慣。
8、保健食品真能防癌抗癌嗎 專家直指多種產品「騙人」
防癌食品
食物中存在許多致癌或促癌成分,另一方面也存在許多抑制腫瘤生成的防癌物質。在前面已說到維生素a、c、d、e礦物質硒、鈣、碘、鋅、鉬和食物纖維素都具有一定的防癌或抑癌作用。但同時要知道服用的劑量問題,大劑量的、過量的維生素a可引起肝臟和骨骼的損害,視覺模糊,甚至失明。它還是一種致畸劑,因此,孕婦不可多服。大量或過量的維生素c也會產生腸道不適、腹瀉等症狀,若每日量超過10克,還可能發生腎結石症。由此可見,抗癌成分的攝入,也不是「多多益善」,要適量應用。合理飲食本身是一個重要的防癌措施,現介紹一些防癌食物,供您參考。
(1)玉米:即玉蜀黍,其營養價值超過麵粉、大米,經常食用能預防動脈硬化、心腦血管疾病、癌症、高膽固醇血症、高血壓等病。玉米含有大量植物纖維、胡蘿卜素、賴氨酸、豐富的硒、鎂,這些能提高人的免疫功能,以及發揮防癌作用。
(2)地瓜:又名甘薯、紅薯,它含有較多的胡蘿卜素、賴胺酸、植物纖維、去氫表雄酮,能預防腸癌和乳腺癌。
(3)南瓜:它含有極豐富的維生素a、維生素c、還含有鈣質和纖維素、色氨酸-p等,多服用可預防肥胖、糖尿病、高血脂和高膽固醇血症,是預防癌症的好食品。
(4)麥麩:麥麩是小麥主要營養成分的倉庫,含有b族維生素、硒、鎂等礦物質,很多植物纖維,因此,它是最好的防癌食物纖維。有利於防治大腸癌、糖尿病、高脂高膽固醇血症、便秘、痔瘡等。
(5)蘿卜及胡蘿卜:農諺「冬吃蘿卜夏吃薑,一生不用跑葯堂」,蘿卜中含有多種酶,能消除亞硝胺的致癌作用;其木質素能刺激機體免疫力;蘿卜的辣味來自芥子油,可刺激腸蠕動。蘿卜含有大量維生素c,胡蘿卜還含有豐富的胡蘿卜素。所以它們具有極好的防癌作用。
(6)蘑菇:營養豐富,含有人體必需的氨基酸,多種維生素和礦物質,含硒和豐富的維生素d,能增強人體免疫力,有利於預防胃癌和食管癌。
(7)蘆筍:它含有硒和植物纖維等,可用來防治多種癌症。
(8)苦瓜:苦瓜的抗癌作用是由於它含有一種類奎寧蛋白,能激活免
(9)茄子:它含有豐富的營養成分,還含有龍葵鹼、葫蘆素、水蘇鹼、膽鹼等物質,其中龍葵鹼和葫蘆素被證實具有抗癌作用。
(10)大蒜:實驗已證實,大蒜素、大蒜辣素對許多癌細胞具有強烈的抑製作用,大蒜素還能阻斷在體內合成亞硝胺。大蒜富含硒、鍺,鍺能激活巨噬細胞的吞噬功能。
(11)海帶:中葯名昆布,是很好的營養保健品,具有明顯提高機體免疫力的功效。海帶提取物對多種癌細胞有抑製作用。有降血壓、降低膽固醇、降血脂、預防血管硬化和冠心病的作用。有報道,海帶可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。
(12)豆類及豆製品:在豆類中,大豆、豌豆、扁豆、綠豆和刀豆等含有可以防癌抗癌的核酸。據國外研究,將這種核酸和其他成分注入患癌的小鼠體內,可使腫瘤細胞停止生長,萎縮,消失。日常吃的豆腐、豆漿均具有防癌作用。經常吃豆製品的人,其胃癌發病率較低。
(13)百合科(蔥、洋蔥、蒜等)和十字花科(元白菜、白蘿卜、鞠菁等)蔬菜:它們含有多量的硫化合物,能夠增強肝臟對異物解毒時所需酶的作用,能增強人體預防癌症的效果。
(14)綠茶:據國內外廣泛研究,認為茶葉,尤其是綠茶具有非常明顯的防癌作用。其起主要作用的成分是兒茶素化合物,綠茶抗氧化成分對多種致癌物,包括黃麴黴毒素,苯並芘,香煙致癌物,氨基酸高溫裂解產物等誘導的細胞惡性轉化均有明顯的抑製作用。國內曾報道,每日飲綠茶兩次,每次3克,用150毫升開水沖茶便有防癌作用。
(15)其他:如大棗、山楂、獼猴桃、葡萄、烏梅、大白菜、花椰菜、包心菜、多種海產品等。
抗癌食品
★胡蘿卜:富含維生素a、b2、b5、蔗糖、葡萄糖、澱粉、鈣、鐵、磷等微量元素,尤其是吸煙的人攝入較多的維生素a,可減少患肺癌的機會,是抵抗癌症的理想食品。缺乏維生素a者,癌症的發生率是正常人的兩倍多。
★黃豆:富含蛋白質,氨基酸的組成齊全,並含鐵多。富含抗癌的微量元素。經常食用黃豆湯、豆漿、豆腐、豆腐乾,能防癌抗癌。
★大蒜:富含蒜素和硒等微量元素,經常食用有防癌、抗癌、殺菌、抗菌作用。大蒜有「地里長出的青黴素」之稱。
★薏仁:這是一種常用的中葯,含有蛋白質、脂肪、維生素b1、碳水化合物、氨基酸等多種人體所需的營養物質,具有抗腫瘤、利尿、消腫、抗炎、降血糖、增強肌體免疫力的作用,特別是能抑制癌細胞繁殖。
★猴頭菇:它屬真菌類食品,能利五臟、助消化,常食能增強肌體免疫力,延緩衰老,從中提取的多肽類物質,對消化系統的癌腫有抑製作用,並能改善人體健康狀況。
★草莓、葡萄、櫻桃:富含排毒物質,有利於抑制和消滅血液中加速癌變的物質。
★水:水是生命之源,人體每天排出的水(汗、尿)和補進的水基本平衡。每天喝足8杯水,能使人體免疫功能健全,沒有癌細胞生存、擴散的條件,並能有效地抑制、預防膀胱癌。
★玉米、蕎麥、莜麥:含有人體所需的維生素、纖維素、微量元素,易被人體吸收,並含有抑癌增殖成分,多食之,可加速腸部蠕動,排除大腸癌因子,降低膽固醇的吸收。
西諺有雲:一日一蘋果,醫生遠離我。適當的食物確有致病、防病之功效,例如蛋白質、鋅、維生素c和e,這些營養都有助於鞏固我們的免疫系統。免疫系統十分脆弱,它不象心臟和循環系統那樣堅強。皮膚的免疫系統包含一系列的復雜屏障,防範病毒的侵犯。舉例說,皮膚、鼻孔和肺里的粘膜粘液是我們身體的第一道防線,抵抗細菌和病毒的侵襲。在精神上備受壓力或營養不良時期,我們的免疫系統會變弱,如維生素a不足,肺部粘膜功能減弱,讓細菌和病毒肆無忌憚地進犯身體。基本上,你的免疫系統約強壯你抵抗傳染的防護越堅強,如果你生病或受傷,你也會比免疫能力低的人快些復原。以下就是一些既能保證刺激你的味蕾,又能增強你健康的食品。
(1)西蘭花和捲心菜:十字花科的植物,包括西蘭花、捲心菜、椰菜花、芽甘藍,都是抗癌的食物。很多研究顯示,常吃上述蔬菜可減少胃癌、乳癌、腸癌的威脅。令人驚異的是,十字花科蔬菜里的治病物質既非維生素,又非礦物質,而是一系列被稱為靛基質的復合物。但靛基質會在煮的時候失去,所以不要煮得時間太長。
(2)柑橘橙類水果:除了青椒、木瓜外,柑橘橙類水果充滿維生素c,可能是防止白內障形成的最佳方法。因為白內障的形成,是眼球晶狀體因吸煙和空氣污染及長年氧化所致。維生素c幫助阻止氧化引致的損害。事實上,一項近期研究顯示,每日吃多過三餐水果和蔬菜,患上白內障的危險會減低百分之二十。維生素c亦能提高細胞的免疫能力。
前不久,世界衛生組織經過3年的研究和「評選」發布了一張榜單,雖然這是一張食品榜,但它揭示出的六種最健康食品和十大垃圾食品,相信一定會比時尚流行榜更受你的關注。
在3年的時間里,世界衛生組織對人們日常飲食中涉及的各種食品都進行了分析和研究,評選出了最佳蔬菜、最佳水果、最佳肉食、最佳食油、最佳湯食、最佳護腦食品等6種最健康食品。同時,油炸食品、腌制食品、加工肉食、餅干、碳酸飲料、方便食品、罐頭、果脯、冷凍甜品及燒烤食品等也「入選」了 top10垃圾食品。
那麼,這些健康食品究竟對人們有什麼好處,垃圾食品是不是一點都不能吃,又該怎麼吃?為此,記者走訪了多位營養學家。
健康食品
蔬菜十三鮮
入榜「最佳蔬菜」的有13種,都是我們平時經常會吃到的。
香甜的紅薯最讓人流連,也許你不一定每天吃,但是紅薯里含有豐富的纖維、鉀、鐵和維生素b6,不僅能防止衰老、預防動脈硬化,還是抗癌能手,所以它被選為蔬菜之首。
北京市食品研究所張嘉芷教授說,日常飲食講究酸鹼搭配,健康人ph值要達到7.3左右,而我們平日吃的肉類幾乎都是酸性食品,所以要和鹼性食物搭配在一起吃,蔬菜中捲心菜、芹菜、胡蘿卜等就是鹼性食品,可以多吃一些。
除了上面提到的幾種蔬菜,蘆筍、花椰菜、茄子、甜菜、薺菜、苤藍菜、金針菇、雪裡紅、大白菜也要記得多吃。
九種水果香甜可口
一說到營養就會提到水果,可關於水果的營養價值眾說紛紜,人們真是不知道究竟吃哪種水果好了,不過,入榜的九種權威水果倒不可不信。
頭號水果就是木瓜,雖然富含維生素c的橘子、柑子也入選了,但是木瓜里的維生素c卻遠遠多於橘子的含量,而且木瓜還有助於消化人們體內難以吸收的肉類,能防止胃潰瘍。
肉甜汁美的草莓不但汁水充足,對人體健康還有極大好處,尤其愛美的女孩可要多吃點,因為草莓可以讓你的膚色變得紅潤,還能減輕腹瀉。有意思的是,草莓還能鞏固齒齦、清新口氣、滋潤咽喉。而且,草莓葉片和根還可用來泡茶,真可謂「渾身是寶」。
此外,獼猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜這幾種香甜多汁的水果也躋身最佳食品之列。
葷菜吃出名堂
葷菜雖然脂肪含量比較大,但卻是日常飲食中不可或缺的,所以要吃出點名堂來,葷菜也能給身體均衡營養。
進榜的最佳肉食當數鵝肉、鴨肉和雞肉,張嘉芷教授介紹說,鵝肉和鴨肉的化學結構很接近橄欖油,對心臟有好處,尤其是老人不妨適當多吃點。雞肉是公認的「蛋白質的最佳來源」,老人、孩子更要及時補充。
吃過肉記得喝鮮湯,最優質的湯非雞湯莫屬,特別是母雞湯,還有防治感冒、支氣管炎的作用,尤其是冬春季,也就是現在喝效果更好。
養腦巧吃零食
現在用腦過度的人非常多,吃什麼最能養腦是這些人最關心的問題,這不,榜上就評出了最佳護腦的食品,還有不少可以當零食吃呢,快來試試吧。
蔬菜中菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿卜、小青菜、蒜苗、芹菜都有補腦作用。此外,核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類零食對腦子也很有好處。
垃圾食品
三類食品加重負擔
世界衛生組織「通緝」的垃圾食品前三名是油炸食品、腌制食品和加工類的肉食品。想想看,這三類食品幾乎是我們每頓正餐都會出現的,但攝入過多卻會加重身體負擔。
方便食品別圖方便
餅干、方便麵、碳酸飲料都是我們平常圖方便時的方便食品,但是方便食品對人的肝臟影響很大,所以被劃在垃圾食品行列。
方便食品中多有添加劑,上海營養學會趙法汲教授說,方便麵含鹽量很高,吃多了容易得高血壓,而且損害腎臟;餅干裡面的食用香精和色素過多,熱量太多破壞了維生素,還會對肝臟功能造成負擔;膨化食品也不宜多吃,具有高糖、高脂肪、高熱量、高味精含量的四高特點,吃多了會破壞營養均衡不說,還容易有飽脹感,影響孩子正常吃飯。
燒烤等同吸煙毒性
現在,燒烤越來越火,但是,食物燒烤後是有害健康的。趙法汲教授分析說,由於肉直接在高溫下進行燒烤,被分解的脂肪滴在炭火上,再與肉里蛋白質結合,就會產生一種叫苯並芘的致癌物質。這種物質對人體影響最大的是它的強致癌性和突變性。
美國一家研究中心的報告說,吃一隻烤雞腿就等同於吸60支煙的毒性,而常吃燒烤的女性,患乳腺癌的危險性要比不愛吃燒烤食品的女性高出2倍。
三類副食不宜常吃
除了上面提到了幾種垃圾之外,還有三種副食垃圾不可不防,那就是罐頭、果脯和冰淇淋。其實,經過加工的罐頭,破壞了水果和魚肉本身的維生素,會讓蛋白質變性,營養成分含量非常低,而且熱量還特別多;果脯里有三大致癌物質之一的亞硝酸鹽;冰淇淋、雪糕裡面的奶油極易引起肥胖,含糖量過高還影響正餐,想減肥的少吃為妙。
參考資料:<a href="http://wenda.haosou.com/index/verifyurl?url=http://www.enet.com.cn/life/health/healthylife/200501/20050111380920_1.shtml
9、如何預防腫瘤癌症,吃什麼保健品好
形成與遺傳、飲食、生活習慣、精神心理因素等多種因素有關,一些飲食習慣可以降低發病率,如多吃富含葉酸、胡蘿卜素的新鮮蔬果,此外,少食用煙熏火烤腌制食物等,可以優檢一生篩查,如果是陽性的就去大醫院。
10、預防癌症的保健品
我以前上過課,知道有一樣東西很好。市場上都有賣也很便宜的。就是海帶。
不要去買什麼保健品,你自己想想,要是那些保健品真的能預防,那他豈不是發財了,預防了這個世界上目前為止沒人可以相出確切解決辦法的病。
多鍛煉,跟多注意飲食,別吸煙喝酒,別熬夜。還有多吃菌的東西。海帶是首選。
希望對你有幫助。