1、中風康復過程中吃些什麼保健品好呢
中風是由高血壓和動脈硬化所引起腦血管損害的一種疾病,常見於中老年人,其發病率、致殘率較高,嚴重影響中老年人的健康。中風病人除需葯物治療外,合理調配飲食對康復也具有重要作用。
中風病人康復期無吞咽困難,宜以清淡、少油膩、易消化的柔軟平衡膳食為主。
首先,應限制動物脂肪,如豬油、牛油、奶油等,以及含膽固醇較高的食物,如蛋黃、魚子、動物內臟、肥肉等,因為這些食物中所含飽和脂肪酸可使血中膽固醇濃度明顯升高,促進動脈硬化;可採用植物油,如豆油、茶油、芝麻油、花生油等,因其中所含不飽和脂肪可促進膽固醇排泄及轉化為膽汁酸,從而達到降低血中膽固醇含量,推遲和減輕動脈硬化目的。
其次,飲食中應有適當蛋白質,常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆製品,以供給身體所需要的氨其酸。一般每日飲牛奶及酸牛奶各一杯,因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸,能抑制體內膽固醇的合成,降低血脂及膽固醇的含量。飲牛奶時可將奶皮去掉。豆類含豆固醇,也有促進膽固醇排出的作用。
第三,要多吃新鮮蔬菜和水果,因其中含維生素C和鉀、鎂等。維生素C可降低膽固醇,增強血管的緻密性,防止出血,鉀、鎂對和因管有保護作用。
第四,可多吃上結含碘豐富的食物,如海帶、紫菜、蝦米等,碘可減少膽固醇在動脈壁沉積,防止動脈硬化的發生。
第五,每日食鹽在 6克以下為宜,因食鹽中含有大量鈉離子,人體攝入鈉離子過多,可增加血容量和心臟負擔,並能增加血液粘稠度,從而使血壓升高,對中風病人不利。
第六,忌用興奮神經系統的食物,如酒、濃茶、咖啡及刺激性強的調味品。此外,少吃雞湯、肉湯,對保護心腦血管系統及神經系統有益,且需忌暴食。
家有中風病人,一般可選擇下述輔助食療方劑:
1.黑木耳6克,用水泡發,加入菜餚或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
2.芹菜根5個,紅棗10個,水煎服,食棗飲湯,可起到降低血膽固醇作用。
3.吃鮮山楂或用山楂泡開水,加適量蜂蜜,冷卻後當茶飲。若中風並發糖尿病,不宜加蜂蜜。
4.生食大蒜或洋蔥10-15克可降血脂,並有增強纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。
5.中風病人飯後飲食醋5-10毫升,有軟化血管的作用。
2、中風後吃什麼營養品
現代醫學給人看病時的方法,就如把一棵生病的樹放到植物學家的面前。他們會把葉子、果實、樹枝、樹干、樹根分成不同的科,又在每個科的角落裡用各種現代醫療設備查找著與眾不同的地方,再想來盡各種方法開出不同的治療的方案。聽起來十分可笑,可這確實是現代醫學治病的現狀,頭痛醫頭,腳痛醫腳,住進著名醫院,躺在高級病房,守著最權威的專家,卻仍找不出健康的出路。
西醫沒有什麼好方法;不信你可以試試;
為人父母者,不自知醫是為不慈;為人子女者,不知醫是為不孝;
推薦你參考徐文兵的《黃帝內經家用說明書》,趙霖推薦並序《百年謊言:食物和葯品如何損害你的健康》陳玉琴吳清忠《人知體使用手冊》和馬悅凌的《不生病的智慧》鄭福忠《求醫不如求己》許添盛的《癌症不是絕症》書,上面有些理念,對於這種病的調理非常好。好多人都在嘗試,效果不錯。身體氣血充足了,許多疾病自然都消失了。詳細情況可以看看我的空間。
當人們掌握了健康的方法之後,道會真正享受到那種完全不用擔心疾病的自信,這種感覺真好,但願您也能和我們一樣擁有這份自信。
3、中風可以吃什麼營養品
中風為腦血管疾病,保健品不能替代葯品,應堅持體能康復訓練並遵醫囑服葯,平時可以根據血壓血糖情況低鹽低脂飲食
4、中風老人吃什麼營養品
銀杏膠囊、海狗油(適量)改善血脂的保健品、還有大蒜精油、葡萄籽油以及卵磷脂。我個人習慣推薦卵磷脂和大蒜精油,他們可以在降解血脂的同時給予血管壁的最大保護,不至於造成血管壁破裂。魚油由於濃度不均衡不建議使用。尤其是出過血的一定不要用。銀杏膠囊還是可以的,能改善大腦的微循環動力,疏通毛細血管,而且對腦血管的傷害最小。
5、中風病人可以吃什麼補品
中風病人病情如已穩定,但有不同程度的意識障礙、吞咽困難時,應採用鼻飼飲食,將易消化的流汁狀飲食,如濃米湯、豆漿、牛奶、新鮮蔬菜汁、果汁等分次灌入,或5-6次灌入混合奶1000-2000毫升,灌入食物不宜過熱過冷,以37 ℃-39 ℃為宜。混合奶配製所需原料為鮮牛奶600毫升,濃米湯 350毫升,雞蛋2個,白糖50克,香油10克,以及鹽3克。配製方法分三步:(1)把洗干凈的雞蛋磕開,放入干凈盛器內,加入白糖、鹽、油,用筷子攪勻;(2)將鮮牛奶600毫升和米湯350毫升混合煮沸;(3)將製成的雞蛋混合液倒入煮沸的牛奶米湯中,邊倒邊用筷子攪拌,即成1000毫升混合奶。此1000毫升混合奶中含蛋 白蛋質40克,脂肪40克,糖類120克,熱量4184千焦耳(1000千卡) 。病人若並發糖尿病,免加白糖。 若中風病人神智清醒,但進食時有時發生嗆咳,則應給予糊狀飲食,其飲食內容為蒸蛋羹、肉末菜末稠粥、肉末菜末爛面條、牛奶沖藕粉、水果泥或將飯菜用搗碎機搗爛後給病人食用。 中風病人康復期無吞咽困難,宜以清淡、少油膩、易消化的柔軟平衡膳食為主。 首先,應限制動物脂肪,如豬油、牛油、奶油等,以及含膽固醇較高的食物,如蛋黃、魚子、動物內臟、肥肉等,因為這些食物中所含飽和脂肪酸可使血中膽固醇濃度明顯升高,促進動脈硬化;可採用植物油,如豆油、茶油、芝麻油、花生油等,因其中所含不飽和脂肪可促進膽固醇排泄及轉化為膽汁酸,從而達到降低血中膽固醇含量,推遲和減輕動脈硬化目的。 其次,飲食中應有適當蛋白質,常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆製品,以供給身體所需要的氨其酸。一般每日飲牛奶及酸牛奶各一杯,因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸,能抑制體內膽固醇的合成,降低血脂及膽固醇的含量。飲牛奶時可將奶皮去掉。豆類含豆固醇,也有促進膽固醇排出的作用。 第三,要多吃新鮮蔬菜和水果,因其中含維生素C和鉀、鎂等。維生素C可降低膽固醇,增強血管的緻密性,防止出血,鉀、鎂對和因管有保護作用。 第四,可多吃上結含碘豐富的食物,如海帶、紫菜、蝦米等,碘可減少膽固醇在動脈壁沉積,防止動脈硬化的發生。 第五,每日食鹽在 6克以下為宜,因食鹽中含有大量鈉離子,人體攝入鈉離子過多,可增加血容量和心臟負擔,並能增加血液粘稠度,從而使血壓升高,對中風病人不利。 第六,忌用興奮神經系統的食物,如酒、濃茶、咖啡及刺激性強的調味品。此外,少吃雞湯、肉湯,對保護心腦血管系統及神經系統有益,且需忌暴食。 家有中風病人,一般可選擇下述輔助食療方劑:1.黑木耳6克,用水泡發,加入菜餚或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。2.芹菜根5個,紅棗10個,水煎服,食棗飲湯,可起到降低血膽固醇作用。3.吃鮮山楂或用山楂泡開水,加適量蜂蜜,冷卻後當茶飲。若中風並發糖尿病,不宜加蜂蜜。4.生食大蒜或洋蔥10-15克可降血脂,並有增強纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。5.中風病人飯後飲食醋5-10毫升,有軟化血管的作用。
6、怎樣預防腦中風,吃什麼保健品好
一、中風病,並不是老年人的專利。中青年人也有中風的,如果你焦慮太多,心神不寧,用腦過度而又缺少活動,那麼你要小心點了,氣血不靈活,容易造成大腦供血不足,流通不暢,就很容易形成腦血栓。所以勞逸結合,動靜結合,經常鍛煉才是保健康的好習慣,不要讓大腦長時間地高速運轉。
二、胖子容易高血壓,高血壓就容易腦出血,也就容易中風。所以,要經常檢查血壓,控制飲食量,增加活動鍛煉,減少脂肪,讓血管減少壓力,保持一定的韌性,那麼血管不脆弱就不容易破裂,營養不要太豐富了。
三、瘦的人也有得中風病的呢,如果氣血不足,頭腦供血不上,也是很容易形成腦血栓的。所以,減肥過度了也是病。太瘦的人,三餐准時,不要吃得太少,適當進食一些肉類。適當的活動身體,讓氣血暢旺。身體不要太缺少營養,血壓不要偏低。
四、如果長時間很晚才睡覺,卡拉OK,酒吧,長時間地陪朋友在這些地方玩耍,特別是招待應酬搞成了習慣。那麼你要小心了,中風病可能跟隨你很久了,只是沒有爆發出來。該休息時沒有休息,又吵又鬧,血液濃度增高,大腦容易供不上血。睡覺之前要安靜休息,不要睡得太晚。
五、或者睡不著覺,或者整夜夢多睡覺質量不好,那麼你要小心了,這樣很容易陰陽不調,導致虛火上炎,造成大腦供血不足,中風病就跑出來了。那麼早睡早起是解決問題的好辦法。
六、晚上腸胃該休息時,你卻在又吃又喝,腸胃負擔重了,沒有得到休息,直接影響心腎的休息,睡眠質量不高,睡得不好就會陰陽不調,大腦得不到營養補充,時間一長很容易出現中風。要「起居有常,飲食有節。」才是健康的好習慣。
七、如果你喝酒成癮,三餐都要喝兩杯,那麼你隨時都要小心了,氣血妄行,血管承受的壓力增大,毛細血管很容易破裂,不知道啥時候出問題,可能親人都不在身邊的情況下,那麼你只有受罪的了,沒有人能夠搶救你呢,甚至什麼時候見的「馬克思」,親人也不知道。所以,少飲酒是上策。
八、每天都要抽兩包,你的胃口會變差,煙一熏,口味變得乾燥,腸胃消化也會變差,更厲害的是,直接減少了血液里的含氧量,大腦缺氧就會昏沉沉不清醒狀態,因為是慢慢形成的,你不一定有不利的認識,直到中風出現你也不會意識到。戒煙是上策。
7、在生活中偏癱患者需要吃什麼營養品
偏癱也就是常說的腦中復風患者,腦中風患者在日常飲食要格外注意,要養成良好的生活飲食習慣才能避免病情復發,下面就說一下腦中風患者吃什麼好
腦中風患者多吃一些蔬制菜,必須要有紅蘿卜才行。要少68%罹患中風的危險!這是哈佛大學追蹤90,000位女護士長達八年之後,所得到的結果。
腦中百風患者不要經常過量的飲酒,適量的酒能預防中風,過量的酒則會導致中風。英國的研究人員發現,每天喝一、兩杯酒,罹患度出血性中風或因血管栓塞而引起中風的機會,只有不喝酒的人的60-70%。至於每天喝三到四杯知酒以上的人,比不喝酒的人要高出三倍的中風機會。
經常喝茶會預防腦中風的發生,能夠在你萬一中風時,減輕你神經的受傷程度,並降低死於中風的機會。這在中風的飲食中是非常道重要的。
8、輕度腦中風吃什麼保健品
腦中風是腦部血液循環障礙,所以保健品應以軟化血管,保護心腦血管的為佳。
三七粉很合適,擴張腦血管,改善血迴流,增強攜氧能力。那些國外亂七八糟的就別信了,沒意思,三七含有三七皂苷,是心腦血管葯物的常用葯之一,例如血塞通、復方丹答參滴丸都含這個成分。
9、小中風康復後吃什麼保健品
病情分析:
從你提供的信息看,不知百道發病多長時間了,如果超過一年,需要考慮是中風度後遺症,
指導意見:
中風後遺症的治療主要是康復訓練,平時注版意少吃油膩食品,戒煙酒,權可以多吃點黑木耳,洋蔥等食品,祝健康幸福。