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保健知識視頻

發布時間:2020-07-21 14:22:46

1、跪求,性健康知識講座的視頻下載地址!!

和女友同居了很久,但是對性健康知識很缺乏,所以在這里求一點視頻回去看!〕

2、有關健康的小知識

生活無處不學問,不得不知百道的健康小常識 :

1、涼水洗腳危害健康。腳時血管分支的最遠端末梢部位,正常狀態下的溫度是身體溫度的最低部位,經常用涼水洗腳,腳部容易度遇冷受寒,然後通過血管傳導容易引起一系列復雜的病理反應,最終導致疾病。

2、手機貼膜更傷眼。正常情況下,手機的關照度本身就很低,再額外加上的保護膜,長時間容易引起視覺,形成或加重近視知。

3、魚刺卡喉嚨用醋軟化無效。用常理來說,醋的確是可以軟化魚刺,但需要一個漫長的過程,絕對不可能說喝幾口就達到軟化效果,想靠喝醋來軟化魚刺解決被卡問題這是相當不現實的。

4、吃過多的鹽容易引起血壓升高。飲食中鈉(鹽)攝入量增加,道可使過多的鈉離子在體內瀦留,鈉瀦留必然導致水瀦留,使細胞外液量增加而使血壓增高。血壓偏版高的一定要限鹽,清淡飲食更合理。

5、打乒乓球可以緩解視覺疲勞,預防近視。乒乓球的來往速度飛快,為了作出准確的判斷,大多通過眼睛獲得球的信息。這樣眼球始終處在高速的運動權中,並與大腦進行快速反饋聯系,血液循環增強,眼神經機能提高,會使眼睛的疲勞消除或者減輕。

3、日常生活健康小常識

4、養生保健小知識有哪些?謝謝

5、哪裡有不錯的養生視頻教程學習啊。

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9、養生小常識

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