1、所有的保健品應該服用多長的時間才真正有助於幫助
其實朋友百我覺得你優點太過渡依賴這些東西了，你應該加強一些鍛煉。再一個你氣喘要看是什麼原因。不要瞎吃。你現在出一的都是批准增強免疫力的。度有的螺旋藻提取不純還會有毒。我看你的樣子是不是內不在國內啊？怎麼還有馬幣。建議你飲食上多吃點潤肺的，不要喝酒抽煙了。還有如果比較胖，還需要減肥。
如果要詳細了解你可以進我的空間，給我留言。樂意效勞！容
2、請教行家,保健品服用的時間是如何界定的
這幾樣東西都是部分營養元素補充型的，飯後服用效果較佳。 哦，記得把分給我。
全營養食品要飯前使用，目的是幫助人體對食物的分解吸收。
功能性保健品，添加型保健品都是飯後使用，目的是通過人體對食物的營養吸收幫助吸收保健品里的有效成分。
3、保健品什麼時間吃最好，而且容易吸收
水溶性抄維生素B1、B2、C等宜飯後服用，因此類維生素會較快地通過胃腸道，如果空腹服用，則很可能在人體組織未充分吸收利用之前就被排出。此外，脂溶性維生素A、D、E等也應在飯後服用，因飯後胃腸百道有較充足的油脂，有利於它們的溶解，促使這類維生素更容易吸收。
服用鈣劑有兩種方式可以選擇。
(1)飯後服用：口服鈣劑進入人體後，均需在胃酸的作用下解離成鈣離子後，才能很好地被人體吸收利用，
(2)晚上臨睡前服用好：在臨睡前補充鈣劑，夜間就能保證充足的「彈葯』，從而阻斷度體內動用骨鈣的過程。
含有微量元素的制劑，比如補血的鐵制劑等一般要在飯後服。
滋補類葯，都要空腹服，也就是餐前1小時或餐後2小時服，這樣有利於知葯物比較完全吸收。
排毒養顏保健品有的應在飯前道服，有的又應在飯後服的。
胃葯多在飯前服，飯後服胃葯，葯的效果會減弱。
降糖葯要餐中服，和食物同服，這樣可以避免服用後血糖迅速上升。
抗菌葯多飯後服。
4、吃保健品應該什麼時間最佳
保健品也是經胃消化，營養成分在小腸吸收，如在飯後吃，可增加營養成分的吸收量。故推薦在飯後 30分~1小時左右吃。
5、多種保健品每天什麼時間段吃最好？
這個的話 我想應該是定時定量服用效果才會更好的吧並且需要長期服用的呢 不過好像好多東西都是飯前服用的話效果更好的我問的永程螺旋藻的客服他們也就是這么跟我講的還有就是喝蜂蜜水的時候也是飯前內服用更好的更有利於營養的吸收所以可能 選擇這個時間段試一下的容喔
6、維生素類保健品什麼時間吃最好
水溶性維生素B1、B2、C等宜飯後服用，因此類維生素會較快地通過胃腸道，如果空腹服用，則很可能在人體組織未充分吸收利用之前就被排出。此外，脂溶性維生素A、D、E等也應在飯後服用，因飯後胃腸道有較充足的油脂，有利於它們的溶解，促使這類維生素更容易吸收。
服用鈣劑有兩種方式可以選擇。
(1)飯後服用：口服鈣劑進入人體後，均需在胃酸的作用下解離成鈣離子後，才能很好地被人體吸收利用，
(2)晚上臨睡前服用好：在臨睡前補充鈣劑，夜間就能保證充足的「彈葯』，從而阻斷體內動用骨鈣的過程。
含有微量元素的制劑，比如補血的鐵制劑等一般要在飯後服。
滋補類葯，都要空腹服，也就是餐前1小時或餐後2小時服，這樣有利於葯物比較完全吸收。
排毒養顏保健品有的應在飯前服，有的又應在飯後服的。
胃葯多在飯前服，飯後服胃葯，葯的效果會減弱。
降糖葯要餐中服，和食物同服，這樣可以避免服用後血糖迅速上升。
抗菌葯多飯後服。
7、保健品什麼時候吃好
老實說保健品只是提高人的部分功能並不能起到決定性的作用~所以，個人不建議用！而且都很貴哦
8、保健品服用時間
看您用的是什麼產品，一般的保健食品都是需要長期服用的，這樣才用顯著的效果，有的是不需要長期用的，有的需要隔段時間再用的。