小兒保健湯

1、孩子不愛吃東西的原因？

一歲寶寶全天的飲食安排：一日五餐，早、中、晚三頓正餐，二頓點心，強調平衡膳食和粗細、米面、葷素搭配，以碎、軟、爛為原則。完全斷奶（母乳）了，飲食也大部分固定為早、中、晚三餐，並由稀飯過渡到稠粥、軟飯，由肉泥過渡到碎肉，由菜泥過渡到碎菜，到快一歲時，可訓練寶寶自己吃飯，並必須斷奶（母乳），如果還繼續用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食慾也差，而且各方面的營養都跟不上寶寶生長的需要，但同時不得不遵循循序漸進的方法給寶寶添加輔食，從少到多，由稀到稠，從細到粗，習慣一種再加另一種,在孩子健康，消化功能正常時添加，出現反應暫停兩天，恢復健康再進行。8個月的寶寶一定慢慢適應從奶到食物的過度,也相信寶寶一定會適應的。

不要亂用葯及保健品.

最好是到醫院里去檢查一下!

一般來說，孩子出生後8一10個月斷奶為好，斷奶過早，容易影響其健康,斷奶過晚，因乳汁過稀，已不能滿足嬰兒的需要。斷奶的時間最好選在春季或冬季，起初可少喂1次，用牛奶或其他奶製品代替，進而再減少1次,用輔食代替，讓孩子經過2一3個月母乳和輔食交替喂養的時期，使之逐步適應，待胃腸道消化功能適應新的食物後，就可以停止母乳的喂養了。

斷喂母乳後，嬰兒食物構成發生變化，這時一定要注意科學喂養：

1、選擇食物得當，營養全面而充分。除了瘦肉、魚類、蛋和豆漿外，還應有蔬菜和水果。

2、烹調要合適，隨著小兒消化道能力的增強，食物可以從原先的碎末羹、改為丁、塊，但仍要求做得細軟一些。

3、定時定量。剛斷母乳的嬰兒（10個月以後的嬰兒）每天要吃五頓，每餐的進食量大體相同。

4、注意飲食衛生。食物要清潔、新鮮、衛生、冷熱適度。

2、適合兒童的養生湯有哪些

1.獨腳金煲瘦肉或麥芽煲鮮陳鴨腎
材料：獨腳金、瘦肉、麥芽、陳鴨腎
功效：主治小兒疳積，或祛積開胃
2.糯稻根太子參煲泥鰍魚湯
材料：糯稻根25克、太子參15克、泥鰍魚250克
功效：產後陰虛多知汗，小兒睡覺多汗
3.紅蘿卜排骨湯
材料：紅羅卜750克、排骨500克、蜜棗3個，陳皮半塊、生薑3片
功效：能增強體質，提高免疫力和潤澤肌膚且補中益道氣
4.綠豆百合燉白鴿
材料：專綠豆30克、百合15克、花旗參10克、白鴿1隻
功效：對臉長痘痘，多油，便秘有解毒利瀉作用
5.花生北芪紅棗煲牛展
材料：花生100克、北芪15克、紅棗、牛展
功效屬：小兒發育不良，瘦弱、嘴唇發藍，中醫說有風，脾虛血氣不足，可以旺血
6.明目補肝湯
材料：石斛15克、太子參15克、淮山15克、煲瘦肉或煲生魚
功效：對常看電腦，眼睛很乾有補肝明目作用
7.使君子煲瘦肉湯
材料：使君子15克、瘦肉150（一人量）
功效：兒童夜睡不寧睡眠差，或有蛔蟲有輔助治療作用
8.原盅燉北菇
材料：北菇40克、雞骨40克、蔥1條、生薑2片
功效：北菇含豐富蛋白質，粗纖維和維生素能增強機體對腫瘤的免疫力，豐富的各種酶素，可幫助人體協調新陳代謝。

3、小兒病後應喝什麼滋補湯

小病的話無所謂啦！大病初癒的話，先不要喝很補的比如像人參啊，甲魚啊，喝蛋白質較高的譬如鯽魚湯！因為大病之後人體會消耗較多的抗體，淋巴細胞等，需要補充各種氨基酸，而蛋白質在胃裡消化後會分解成各種氨基酸！尤其是動物蛋白，七氨基酸含量和種類相當豐富！植物蛋白中，豆類也相當不錯！

4、適合兒童喝的湯有哪些

適合兒童喝的湯有：e68a847a6431333431346339

1、淮山太子參煲瘦肉；

2、胡蘿卜玉米蘑菇煲排骨；

3、核桃仁芡實燉豬瘦肉湯；

4、紅棗花生蓮藕湯；

5、黑豆陳皮燉雞；

6、番茄豆腐生蚝湯；

7、豆腐滾筍殼魚；

8、太子參瘦肉湯。

不建議給兒童飲用老火靚湯。

(4)小兒保健湯擴展資料：

兒童應吃的5種超級食物：

1、蛋黃。除含有膽鹼、氨基酸和維生素A之外，蛋黃中還富含大腦和神經系統發育必需的脂肪、膽固醇，以及多種豐富的維生素和礦物質。

2、動物肝臟。雞鴨等家禽肝臟含有豐富的維生素A，它是嬰幼兒成長的重要營養素之一。雞肝鴨肝也是鐵和維生素B12的最佳食物來源，還含有益兒童大腦發育的膽鹼和膽固醇。

3、魚子。魚子富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、碘、維生素、核黃素及膽固醇，是大腦和骨髓的良好滋補食物。魚子中歐米伽-3脂肪酸含量是三文魚肉的3.5倍。三文魚魚子還含有大量多種抗氧化劑和脂溶性維生素，用魚子拌熟蛋黃，孩子最愛吃。

4、骨頭湯。自己熬制的骨頭湯富含多種營養元素，比如膠原蛋白和粘多糖，都有益兒童骨骼、關節、頭發和指甲健康。骨頭湯可加入多種菜餚中，一次熬制的骨頭湯沒吃完，還可以分成幾份，冷藏於冰箱中。

5、椰子製品。椰子油、不加糖的椰絲、椰汁和全脂罐裝椰奶營養豐富、能量高。椰子製品富含可增強免疫力的月桂酸（母乳中含有該營養素），能提高孩子抗病毒能力和抗菌屬性，有助於保持孩子身體健康。

參考資料來源：人民網-兒童保健可以喝哪些湯？

參考資料來源：人民網-美國專家推薦適合兒童吃的5種超級食物

參考資料來源：人民網-兒童不宜常喝老火湯

5、做什麼湯小兒最有營養

黃豆排骨湯
原料：黃豆100克、豬排骨250克、苦瓜100克、精鹽適量
製作方法：
1. 將排骨切成小塊，用開水焯燙。
2. 鍋內倒入適量的清水，加入排骨、黃豆、一小塊姜和一點鹽，煮滾後改小火煲兩個小時。
3. 撒適量鹽調味即可。
小提示： 此款湯水有通便止瀉、健脾開胃、活血的功效。

6、孩子健脾湯有哪些

山葯
性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。唐代食醫孟詵曾說：「山葯利丈夫，助陰力。」《日華諸家本草》記載：「山葯助五臟，主泄精健忘。」《本草求真》亦雲：「山葯，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁。」若能配合其他補腎固精食品，如芡實、蓮子等一並服食，效力更佳。

2.芡實

性平，味甘澀，能固腎澀精、補脾止泄。明代醫家繆希雍稱芡實為「補脾胃，固精氣之葯也」。《本草綱目》也認為，芡實「益腎，治遺精」。wuyi洛在《本草從新》中亦雲：「芡實補脾固腎，助氣澀精，治夢遺滑精。」古代不少治療遺精早泄的名方，如金鎖固精丸、玉鎖丹、水陸二仙丹等，均是以芡實為主，配合蓮須、龍骨或金櫻子等研製而成。《本草新編》的經驗是：「芡實不特益精，且能澀精補腎，與山葯並用，各為末，日日米飯調服。」

3.胡桃仁

能補腎固精，為滋補強壯食品，肉能潤養，皮能斂澀，故腎虛遺精者宜食之。明代醫家繆希雍說：「胡桃能入腎固精」。清·黃宮綉亦雲：「胡桃澀精固腎。」《普濟方》中記載：胡桃治「水弱火強，精自溢出。」這又說明對於心腎不交、陰虛火旺的遺精早泄者亦宜。《御葯院方》中介紹：「胡桃一味，勿去黃皮，空腹食之，最能固精。」

4.白果

又稱銀杏，對遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明·李時珍曾說：「熟食溫肺益氣，定喘嗽，縮小便，止白濁。其氣薄味厚，性澀而收。」《本草再新》認為，白果「補氣養心，益腎滋陰」。民間常將白果作為治療遺精的食品。如《山東中葯》中載：白果「治遺精，遺尿。」《湖南葯物志》中介紹：「治夢遺：銀杏三粒，酒煮食，連食四至五日。」中國葯科大學葉橘泉教授的經驗有二，一是用白果仁10克，炒後入水煎，加糖，連湯食之，或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒，研末，另取雞蛋1個，開個小孔，將白果末塞入雞蛋，以紙糊封，於飯鍋上蒸熟，每日吃蛋1~2個。

5.蓮子

性平，味甘澀，能養心、益腎、補脾、固澀，體虛遺精早泄之人均宜食用，尤其是心腎不交而遺精者，食之更佳。正如明代醫家李時珍所說：「蓮肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心腎交而成既濟之妙。」所謂「君相火邪」是指心火腎火，心腎不交而言。《玉楸葯解》中亦雲：「蓮子甘平，甚益脾胃，而固澀之性，最宜滑泄之家，遺精便溏，極有良效。」清代名醫王孟英也指出：「固下焦，已遺精，可磨以和粉作糕或同米煮為粥飯，健脾益腎，頗著奇勛。」古代用以治療「心腎不交而遺精」的清心蓮子飲和瑞蓮丸，治「夢遺泄精」的蓮肉散等，均是以蓮子為主的名方

7、有哪些燉湯適合小朋友喝

1鴨血豆腐湯

概要：鴨血是寶寶補鐵食譜中不能缺少的食材之一，鴨血還具有清血、解毒的功效，不但可以代謝出寶寶體內的重金屬，還可以清除被蚊蟲叮咬後的餘毒，保護寶寶的肝臟不受有毒元素的傷害。

內容：

食材：鴨血50g、豆腐50g
做法：
1.鴨血、豆腐洗凈，分別切成小塊兒。
2.鍋內放入適量的水

3.下鴨血塊、豆腐塊煮熟即可。

蘋果桂花羹

概要：蘋果桂花羹可保護寶寶肺部免收空氣中灰塵和煙塵的影響。蘋果中含7種必需氨基酸，有助於寶寶成長發育。蘋果含有豐富的有機酸，可刺激消化液的分泌，幫助寶寶消化。蘋果含有的膳食纖維，能促進寶寶腸胃功能正常運轉。

內容：

食材：蘋果1個、桂花適量、米粉適量
做法：
1.蘋果洗凈，去皮、核

2.放入榨汁機中榨汁
3.蘋果汁入鍋煮沸，調入米糊

4.攪勻成羹，撒上桂花略煮即可

瓜雞蛋疙瘩湯

概要：絲瓜富含蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素B1等多種微量元素，夏天吃絲瓜可以清解熱毒、消除煩熱。

內容：

食材：麵粉50g，絲瓜50g，生雞蛋黃1個
做法：
1.絲瓜洗凈，去外皮、切成丁；蛋黃打散備用
2.將麵粉加適量水，用筷子攪成細小的麵疙瘩
3.在鍋中加入適量水煮沸，放入麵疙瘩沸騰，再加入絲瓜丁

4.加熱3分鍾淋入生雞蛋黃，攪勻即可

鯽魚蘆筍湯

概要：鯽魚肉質細嫩，肉味甜美，含大量的蛋白質、脂肪、維生素A維、生素B族和鐵、鈣、磷等礦物質，易於消化吸收，經常食用能夠增強寶寶抵抗力。但是只能讓寶寶喝魚湯，不可以給寶寶吃魚肉，因為鯽魚刺多且小，寶寶極易被卡到，後果嚴重。

內容：
食材：鯽魚1條、蘆筍100g、鹽適量、植物油適量
做法：
1.將鯽魚處理干凈；蘆筍，洗凈，切片，焯水
2.油鍋燒熱，放入鯽魚，將鯽魚兩面略煎，加適量水，放入蘆筍，大火燒開後轉小火，30分鍾起鍋，加少許鹽調味即可