保健知識宣傳欄

1、兒童保健健康教育宣傳知識有哪些

隨著秋天的到來，氣溫早晚多變，天氣也變得乾燥起來。幼兒適應能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現口乾舌燥、便秘等一系列陰虛內熱的徵象。做好各項保健措施，對維護幼兒健康十分重要。

給幼兒多喝水

秋高氣爽，幼兒應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果幼兒排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露、銀耳湯等。在幼兒園里時，老師尤其要關照小朋友多喝水。平時多給幼兒吃富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜餚的鹽分，並保持幼兒體內水分平衡。

少吃"上火"食物

上火、刺激性食物應該少吃，容易"上火"，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品，因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應盡量少吃。

呵護幼兒皮膚

媽媽在給幼兒擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢後，需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。

冷水鍛煉

中醫認為"寒涼傷脾"。即使體質好的幼兒也不能天天吃冷飲。除了限製冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鍾後食用。

預防腹瀉

入秋後是輪狀病毒性腹瀉的發病高峰期，又稱秋季腹瀉。媽媽一定要把住"入口關"，注意飲食衛生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發現幼兒有腹瀉症狀，應立即隔離治療並處理好糞便。

營養調理

多給幼兒吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥麵包、小米、黑米等五穀雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發病。

預防接種

及時打預防針及時預防接種，防範冬春季節高發的傳染病。一般在注射疫苗後至少一個月，才能在幼兒體內產生抵抗傳染病的抗體。

2、公衛老年保健自我急救宣傳欄

可以將這些知識分期做宣傳

老年人的家庭自救與急救
由於老年人神經功能衰退，反應不靈敏，視力減退，記憶力減退，對新事物接受能力相對較差，對家用電器、煤氣灶的性能不了解，使用中特別易發生外傷、燙傷、觸電、燃氣泄露、煤氣中毒、化學品損傷及誤服葯品等。尤其是患有老年性痴呆的病人，獨自在家更易發生意外。老年人跌倒時易引起骨折、脫臼。老年人常有心、腦血管病變，易發生心絞痛、心肌梗死、心律失常及中風等，甚至可能猝死。老年人吞咽反射差，牙齒松動、脫落，咀嚼能力差，吞咽時易發生噎、嗆，阻塞氣道導致窒息…… 這些都應進行及時的急救和自救，絕不能坐等救護車和醫生的到來而喪失最佳救治時機。另外，強調老年人必須重視疾病的家庭自救與急救，這也是與其生理功能的特殊性相適應的。因為在老年階段，疾病的發病率高，患病後致殘和致死率高，患病後早期症狀不明顯，常常是發現症狀的時候，疾病已經變得非常凶險。
所以，老年朋友及家人應該重視疾病的預防和懂得一些早期救治的知識，特別是對突發疾病和意外，應學會自救和急救，為救護人員贏得寶貴的時間。這也就是我們經常說的院前急救、院前預防和自救。
常見病症的自救與急救
老年人在家突然發生意外時，如果無他人在場，神志清醒者應首先自救，然後採取各種措施呼救。如果有親屬在場，親屬不要驚慌失措、手忙腳亂，應根據情況作出判斷，進行必要的搶救，然後再送就近醫院。
讓更多的老人及其家人了解現代急救知識，掌握基本的急救和自救方法，是當務之急。
1、暈厥
表現：暈厥表現為人突然暈倒，短暫失去知覺，很快恢復意識。暈厥與眩暈、昏迷、休克不同。眩暈為自身或周圍物體旋轉感，無意識喪失；昏迷與意識喪失則有較長病程，不會很快恢復；休克為血壓明顯下降，初期意識多數是清楚的。
發病誘因：最為常見的暈厥為血管神經性暈厥，由血管舒張與收縮發生一過性障礙所引起。因劇烈疼痛、恐懼、空氣悶熱、針灸、注射時引起，稱之為普通暈厥；也可因咳嗽、噴嚏時引起，稱為咳嗽暈厥；可因排尿而引起，稱為排尿暈厥；可在久坐、久卧後突然起立時，因體位性低血壓引起，稱為體位性暈厥；也可因穿硬質高領衣服、剃須、刺激頸動脈竇引起暈厥；心臟病病人，可因嚴重心律失常而發生心源性暈厥，出現兩眼上翻，口唇發紫，雙手握拳，抽搐。
急救措施：
○ 應立即將病人平放，或抬高下肢，促進下肢靜脈血液迴流心臟，幫助腦正常供血。
○ 解開病人衣領、褲帶，婦女應松開胸罩，使其呼吸順暢；
○ 有假牙者，應取出。
○ 剛恢復知覺的病人不要立即起立，防止再次暈厥。
○ 對心源性暈厥（一般有心臟病史），應立即用拳捶擊心前區進行復甦，如心跳未恢復還應進行胸外心臟按摩和人工呼吸。緩解後，盡快送就近醫院搶救。
2、中風
表現：劇烈頭疼、流口水、吐字不清，有時可能沒有明顯頭疼，只是說話別扭、半邊臉及手腳發麻，這時候可能已有腦血栓形成。
發病誘因：病人大多有高血壓及動脈粥樣硬化病史，在情緒出現較大波動，或者因飲酒、長時間打牌、上網等，都可能使血壓升高，誘發腦血管意外。
急救措施：
○ 有條件時可先給病人量血壓。腦出血時血壓要比平時高，隨著病情的加劇血壓還會升高。
○ 解開病人的領扣。
○ 取出假牙。
○ 讓病人將備用降壓葯立刻吃下去，如已不能吞服可把葯化成水服下。
○ 不要盲目搬動病人，病人頭位也不宜過高，可不用枕頭讓病人平卧在床上，頭偏向一側。
○ 用冰袋或冷毛巾敷在病人額頭上，以減少出血和降低顱內壓。
3、呼吸、心跳驟停
某些原因，患者呼吸突然喪失，抽搐或昏迷；頸動脈、股動脈無搏動，胸廓無運動；以及瞳孔散大，對光線刺激無反應。這就是醫生所稱的死亡三大特徵。
（1）.呼吸驟停的急救方法：
○ 迅速解開衣服，清除口內分泌物、假牙等，舌後縮時用舌鉗將舌拉出。
○ 患者需仰卧位，頭盡量後仰。
○ 立即進行口對口人工呼吸。方法是：患者仰卧，護理人一手托起患者下頜，使其頭部後仰，以解除舌下墜所致的呼吸道梗阻，保持呼吸道通暢；另一手捏緊患者鼻孔，以防吹入的氣體從鼻逸出。然後護理人深吸一口氣，對准患者口用力吹人，直至胸部略有膨起。之後，護理人頭稍側轉，並立即放鬆捏鼻孔的手，靠患者胸部正壓自行呼氣，如此反復進行。成人每分鍾吸氣12-16次，吹氣時間宜短，約佔一次呼吸時間的1/3。吹氣若無反應，則需檢查呼吸道是否通暢，吹氣是否得當。如果患者牙關緊閉，護理人可改用口對鼻吹氣。其方法與口對口人工呼吸基本相同。
（2）.心跳驟停的急救方法
對心跳驟停在1分鍾左右者，可用拳小魚際部位捶擊其胸骨中段一次，並馬上進行不間斷的胸外心臟擠壓。胸外心臟擠壓的方法是：
○ 患者應仰卧在硬板上，如系軟床應加墊木板。
○ 護理人用一手掌根部放於患者胸骨下三分之二處，另一手重疊壓在上面，兩臂伸直，依靠護理人身體重力向患者脊柱方向作垂直而有節律的擠壓。擠壓用力須適度，略帶沖擊性；使胸骨下陷4厘米後，隨即放鬆，使胸骨復原，以利心臟舒張。按壓次數成人每分鍾60～100次，直至心跳恢復。按壓時必須用手掌根部加壓於胸骨下半段，垂直向下擠壓；不應將手掌平放，不應壓心前區；按壓與放鬆時間應大致相等。心臟按壓時應同時施行有效的人工呼吸。
4、心血管意外
表現：心前區劇烈疼痛有瀕死感或窒息感，有時血壓會偏低或高，嘴唇發紫，嚴重時心跳呼吸停止。
發病誘因：過度興奮、激動，都會刺激交感神經末梢和腎上腺素分泌，導致血壓升高，心率加快，誘發心律紊亂、心絞痛或心肌梗死，也可造成心跳驟停或猝死。平時無心臟病史的人也可能因過度興奮而突發心血管意外。
急救措施：
○ 對突發心血管意外者，在急救車未到前，不要輕易搬動和搖晃病人，可在其心前區用力叩擊3～5下，如心跳、呼吸還不能恢復，可按照上一條的做法做胸部按壓及人工呼吸。
○ 冠心病患者如出現心絞痛，要絕對卧床，以減少心肌耗氧量，同時舌下含服硝酸甘油等擴張血管的葯物。然後送醫院搶救。
5、突然失明
表現：眼前突然一片漆黑，什麼也看不見。這叫做一過性失明。持續幾十秒鍾、幾分鍾，長者達十幾分鍾後又恢復原來視力。
發病誘因：本病常在有高血壓、糖尿病、動脈硬化、腎炎、動脈內膜炎等疾病的老人中發生；精神過度緊張或遭受精神創傷時也有可能發生。
急救措施：
○ 在發生先兆症狀時，如果緩解很慢，應立即從常備急救盒中取出亞硝酸異戊酯吸入，可很快使症狀消失。
○ 發作時先從急救盒內取出亞硝酸異戊酯葯一瓶，放在手帕中擊碎放出氣體連續吸入，直至氣味消失為止；再取出硝酸甘油片（0.6毫克）含在舌下。同時可對患眼進行重復、間歇的按摩，促使血管擴張。
突發意外的自救與急救
1、跌倒
表現：如果臀部著地，易發生髖部股骨頸骨折。這時可局部劇烈疼痛。因為有些老人痛覺不敏感，如果骨折兩端成角相嵌，甚至還可起立行走，但出現跛行；跌倒時如向前撲到，常可引起股骨骨幹、髕骨及上肢前臂骨折，局部疼痛，明顯腫脹，甚至出現創口。顱內損傷可當場出現神志變化、劇烈嘔吐、耳鼻出血，有的雖然當時清醒，但過一段時間可再出現劇烈頭痛、嘔吐、抽搐、昏迷。
急救措施：
○ 如果跌得較重，不要急於挪動身體，先看看哪個地方痛。
○ 應先將其置於硬木板上，仰卧位。一時找不到硬木板時，可先就地平躺。
○ 如果腰後部疼痛懷疑有腰椎骨折，應在該處用枕或卷折好的毛巾墊好，使脊柱避免屈曲壓迫脊髓。
○ 如果懷疑有股骨頸骨折，應用木板固定骨折部位。木板長度相當於腋下到足跟處，在腋下及木板端，包好襯墊物，在胸廓部及骨盆部作環形包紮。其他部位骨折，可用兩條木板夾住骨折部位，上、中、下三部位用綳帶固定。
○ 有創口者，應用潔凈毛巾、布單把創口包好，再用夾板固定。
○ 頭顱損傷有耳鼻出血者，不要用紗布，棉花、手帕去堵塞，否則可導致顱內壓升高，引起繼發感染。
○ 頭部或臀部著地，出現頭痛、嘔吐時，是顱內出血的徵兆，不可輕視。
2、食物中毒
有些老人習慣吃剩飯剩菜，這很容易導致食物中毒。
表現：有明確的吃不潔食物史。中毒者一般多在食後6～24小時內發病，突然出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，嘔吐腹瀉嚴重者可造成脫水。
急救措施：一旦發現食物中毒，應盡快送病重者到醫院救治。現場急救措施：
○ 盡快催吐。(1)用筷子或手指輕碰患者咽壁，促使嘔吐。(2)可取食鹽20克，加開水2000毫升，讓患者喝下。(3)肉類食品中毒，則可服用十滴水促使嘔吐。
○ 葯物導瀉。食物中毒時間超過2小時，精神較好者，則可服用大黃30克，一次煎服；老年體質較好者，可採用番瀉葉15克，一次煎服或用開水沖服。
如果中毒者已發生昏迷，則禁止對其催吐。
3、煤氣中毒
表現：開始時頭痛、頭暈、乏力、惡心、嘔吐，之後出現暈倒、昏睡、昏迷、大小便失禁、呼吸困難等現象，嚴重者會因缺氧呼吸循環衰竭而死亡。
急救措施：
○ 立即開門窗通風。吸入新鮮空氣。
○ 將老人移置溫暖、通風好的房間內。
○ 解開衣服、褲帶，注意保溫。
○ 能飲水者，可喝熱糖茶水。
○ 必要時針刺人中穴。
○ 呼吸困難或停止時，立即做人工呼吸，同時進行胸外心臟擠壓。
○ 嚴重者應及時送醫院搶救。
4、 噎食
食物團塊完全堵塞聲門或氣管引起的窒息，俗稱「噎食」，是老年人猝死的常見原因之一。美國每年約有4000多人因噎食猝死，占猝死病因第六位。阻塞氣管的食物常見的有肉類、蛋黃和蛋糕、年糕、粽子、元宵、地瓜、包子等。
表現：發生噎食時，患者會突然不能說話和呼吸，常用手指向咽喉部，或窒息倒地。噎食者往往來不及送醫院搶救。
急救措施：一旦發生噎食，在呼叫急救中心的同時，應爭分奪秒地進行現場急救操作。要點是：噎食者取坐位或站立位，急救者站在其身後，雙臂抱其腰，用雙手重疊放在病人上腹部劍突下的位置，向上向後快速加壓，利用沖壓胸部時肺內的氣流將食物驅出。若噎食者不能坐或站立，應立即使其仰卧，頭後仰，急救者用雙手置於病人劍突下，從下向上並稍向後給予猛烈沖擊，使堵塞的食物被沖出。
老年疾病家庭急救和自救中需要注意的問題
在急救過程中，有些情況應該引起注意。
一戒驚惶失措。如有人觸電，一定要用絕緣體使傷者迅速脫離電源，方可進行救治。
二戒草率從事。急救時要沉著冷靜，如果手忙腳亂，不但容易忙中出錯，而且有可能為以後的救治工作埋下隱患。
三戒隨意搬動。對嚴重的心腦血管意外病人和跌倒後懷疑有脊柱或下肢骨折者，隨意搬動可能導致不良後果。
四戒亂用葯物。否則會掩蓋病情，延誤診斷或加重病情。待檢查確診後再作處理。如備有家庭葯箱，要了解其中的葯品是否適用及用量用法。
五戒一律平卧。如是心臟病患者，應取坐位或俯伏在桌案上。若讓其平卧， 反會使他憋得難受，透不過氣來。
六戒強行進食。昏迷病人蘇醒前禁止進水、進食，否則會使食物或水誤入氣管，引起吸入性肺炎，甚至窒息。

3、求一個 食堂用健康知識宣傳欄

食品安全衛生圖片

4、健康教育宣傳版面內容有哪些

健康教育 內容還是比較多 看你需要做哪方面的？
比如一般常識性的：

健康知識知曉率和健康行為形成率調查問卷

一、健康知識題：（可多選）
1、創衛是創建國家衛生城市的簡稱，哪項說法是正確的？（ AB ）
A、創衛能加強城市管理，加快城市環衛基礎設施建設。
B、能改善人居環境，提高居民衛生文明素質。
2、創建國家衛生城市要求市民做到的衛生行為有？( ABCD )
A、不亂倒垃圾，不亂排污水。
B、 不隨地吐痰，不隨地大小便，不在公共場所吸煙。
C、不亂拉亂掛，不亂畫亂貼，不亂堆亂放、不佔道經營。
D、做好「門前屋後三包」工作。
3、影響健康的危險因素有？（ABC ）
A、吸煙；酗酒，不安全性行為。
B、高血壓；高膽固醇及肥胖。
C、不潔飲水，缺少公共衛生條件。
4、有利於健康的生活方式是？（ABD ）
A、合理營養和平衡膳食。
B、經常鍛煉，勞逸適度，生活規律。
C、經常通宵打麻將和娛樂。
D、拒絕毒品和性亂。
5、保持居室衛生正確的做法有哪些？( ABC )
A、經常打開門窗，使室內空氣流通，保持空氣潔凈、新鮮。
B、廚房要使用排油煙機、廁所要安裝排風扇。
C、不要在室內吸煙，尤其不要卧室吸煙。
6、文明病就是「五病綜合征」，指的是？（AB ）
A、肥胖、糖尿病。
B、高血壓、高血脂、心腦血管病。
7、預防高血壓的主要措施有？( ABC )
A、生活有規律，堅持適度體育鍛煉，保證充足的睡眠。
B、不吸煙、不飲酒或少飲酒，控制飲食，防止肥胖。
C、飲食宜低鹽、低脂、清淡、多吃新鮮蔬菜瓜果。
8、怎樣預防糖尿病？( ABC )
A、積極參加體育鍛煉和體力勞動。
B、肥胖和有明顯糖尿病家族史的成年人要定期檢查血糖。
C、肥胖者要節制飲食，減肥、控制體重，多吃新鮮蔬菜。
9、吸煙或被動吸煙會導致哪些健康損害？( ABC )
A、會引起肺部、心血管、腸胃道的疾病和多種腫瘤。
B、會加重糖尿病。
C、容易引起老年性痴獃等常見症。
10、下列哪個不是艾滋病的傳播途徑? （ C ）
A、輸血、性接觸。
B、哺乳、靜脈吸毒。
C、蚊蟲叮咬、握手、擁抱、同吃、同飲等日常生活接觸。
11、預防冬春季呼吸道傳染病的主要措施有哪些？( AC )
A、少去公共場所，鍛煉身體，提高抵抗力。
B、外出戴好口罩，在家時關好門窗。
C、注意個人衛生，增強體質。
12、犬傷後預防狂犬病的有效措施是？( ABC )
A、用肥皂水或清水徹底沖洗傷口至少15分鍾。
B、徹底沖洗後用2-3%碘酒或75%酒精塗擦傷口。
C、立即處理傷口並接種狂犬病疫苗。
13、怎樣預防腸道傳染病：（A ）
A、喝開水、吃熟食、冼凈手
B、勤鍛煉、多營養、休息好
C、營養、保暖、通風
14、蒼蠅容易傳播哪些疾病？（ B ）
A、乙型腦炎、流行性腦膜炎。
B、細菌性痢疾、傷寒。
C、流感。
15、蚊子容易傳播疾病？（ABC ）
A、乙腦 B、瘧疾 C、絲蟲病
16、老鼠能傳播哪些疾病？（ABC ）
A、鼠疫 B、鉤端螺旋體病 C、流行性出血熱
17、蟑螂能傳播哪些疾病？（ABC ）
A、痢疾 B、傷寒 C、蛔蟲病
18、關於冰箱長期保存食品的說法，哪項是錯誤的？（ C ）
A、低溫下細菌仍可緩慢繁殖而引起食品腐敗變質。
B、油脂等食品在低溫下仍能發生化學反應而變質。
C、低溫下可以保持無菌狀態，食品不會變質。
19、養成飯前便後洗手的習慣，主要是為了預防？（ A ）
A、腸道傳播病。 B、呼吸道傳播病。 C、血源性疾病。
20、餐具消毒有五種：蒸汽消毒、煮沸消毒、紅外線消毒、葯物消毒、電熱消毒。用煮沸消毒法消毒餐具應該幾分鍾？（ B ）
A、3-5分鍾。 B、10-15分鍾。 C、半小時。

二、請選擇您和你的家庭能做到的健康行為
（做到打「√」、做不到打「×」）
1、學習衛生保健知識、有保健書籍、經常參加體育鍛煉；
2、不隨地吐痰，不亂扔垃圾，不吸煙、不酗酒；
3、有病及早就醫，定期進行健康檢查；
4、飯前便後洗手，防止「病從口入」；
5、每天早晚刷牙，飯後漱口；
6、勤洗澡、勤理發、勤剪指甲、勤換衣服、勤曬被褥，保持服裝整潔；
7、每天進行一次身體鍛煉；
8、尊重科學，遵守市民道德公約。
9、積極參與有益於身心健康的文娛體育活動；
10、遵守交通規則，避免意外事故。
11、注意營養搭配，生熟食品分開，至少有兩個菜板、兩把菜刀；
12、家庭備有常用消毒劑，餐具定期消毒；
13、經常通過廣播、電視、衛生科普報刊等學習衛生知識，不斷增強自我保健能力；
14、居室整潔，無蜘蛛網、灰塵、油污、窗明幾凈，用品擺放整齊；
15、室內空氣新鮮，無異味，無蚊、蠅、老鼠、蟑螂等；
16、廚房有良好的排煙、排氣和通風設施；
17、廚房內灶具、碗筷干凈，物品存放整齊，地面保護清潔，冰箱生熟食品分開；
18、廁所無臭、無蠅、便池無尿垢，地面、門窗、牆壁、燈具、洗手盆池整潔；
19、根據計劃免疫要求，按時讓孩子接受預防接種。
20、陽台整潔，封閉規范，不亂堆雜物

5、宣傳健康知識的標題有哪些？

一、首先要充分認識新聞宣傳報道工作的重要性，在當今信息時代的時代，掌握基層通訊員在進行新聞宣傳報道時光說不練肯定是行不通的，但是光練不說同樣會事倍功半。而我們新聞戰線上的通訊員就是企業的喉舌，就是要將企業所做的各項工作、所取得的各種成績進行廣泛的宣傳，使更多的人認識本企業，了解本企業，為本企業樹立良好的外部形象，為本企業贏得良好的聲譽。同時還要熱愛新聞宣傳報道這項事業，有一句話講得好，興趣是最好的老師，有興趣你就會熱愛它。作為基層通訊員，從事宣傳報道工作是件苦差事，有時為了一篇稿件，經常深夜伏案，殫精竭慮，絞盡腦汁，辛辛苦苦寫出的稿件，投出去也可能如石沉大海、杳無音訊。

另外，在新聞稿件寫作之前對信息需求的判斷、對信息價值的評估、對信息資料的逐步積累和深入加工的過程，也要佔用大量的時間與精力，這就需要通訊員要耐得住寂寞，自覺地、持之以恆地面對各種挑戰，要付出比常人多幾倍的努力和心血。惟有如此，方能漸入佳境，最終修得正果。因此，我們基層通訊員只有增強責任感和使命感，從內心深處培養新聞寫作的興趣，熱愛新聞宣傳報道工作。

二、勤奮學習，多動筆寫作是寫好新聞宣傳報道稿件的基礎。隨著電力體制改革的不斷深入，對一名基層通訊員特別是縣級供電企業的新聞報道通訊員來說往往身兼數職，新聞寫作基本上都是擠占自己的業余時間，加之身處基層新聞信息來源有限，不可能每天都遇到驚天動地的新聞，若想在報刊雜志上「拋頭露面」，不勤奮是很難出成績的。俗話說，勤能補拙，要努力培養自己的新聞敏感性和洞察力，掌握新聞寫作的基本方法和技巧。學習方式很簡單，一方面利用業余時間多讀書看報，加強相關業務知識的學習和對資料的理解，從中發現新聞點；另一方面經常走出去，深入一線采訪，通過自己的切身感受，捕捉新聞線索。所以作為一名基層通訊員，新聞寫作除了要做到手勤（勤寫）、腿勤（勤深入基層）、嘴勤（勤問）、腦勤（勤思考）的基本功外，還要做到認真研究報刊雜志刊登的新聞稿件，做到稿件對號入座。因為報紙在不同時期，有不同的報道重點；每個版面也都有側重，都有自己的固定欄目。因此，基層通訊員要養成天天看報的習慣，在仔細研究各個版面、各個欄目報道內容的基礎上，結合本單位的工作實際，整理素材，選好角度，按報紙的版面、欄目有針對性地精心采寫、對號入座，就能大大提高稿件的命中率。作為一名基層通訊員，要想拓寬報道面，不但要寫身邊有特色的消息、通訊，還應緊密結合企業經營管理實際，及時反映職工關注的熱點、難點和焦點問題，這方面的稿子可以採用圖片、言論和讀者來信的形式，以增強宣傳報道的現實指導性。文章在報刊雜志上發表了，成就感也就油然而生，我們在激動之餘，還要冷靜下來及時地把見報稿件和自己的底稿進行仔細研究對比，從標題到內容，看一看編輯做了哪些改動。通過學、寫、改反復「修煉」，我們的寫作水平就會不斷提高。在寫新聞通訊稿的同時，還要經常看別人刊登在報刊發表的稿件，從中學習汲取，彌補自身不足，再應用到工作中。同時在不斷的學習和工作中，還要善於與其他人了解與溝通。就像打仗需要知已知彼，營銷需要了解需求，做通訊員也要善於了解與溝通。及時了解企業的時事、政策，分析現階段各種宣傳媒介的宣傳導向，如果把宣傳稿比喻成一件商品，把報社編輯比喻成客戶的話，我們要先了解用戶的需求是什麼，需要哪些方面的文章，然後才動筆寫文章。找到了需求，我們還要注意適銷對路，就是要積極了解報紙各個版面的主旨和主要內容，有針對性的投送稿件，這樣就有可能達到事半功倍的效果。

第三，在新聞宣傳報道工作中善於觀察和總結是提高自身素質的有效途徑之一。我們每個人都在平凡的工作崗位上工作，身邊不會經常發生那麼多轟轟烈烈的大事件讓我們去報道，我們只能通過平時細心的觀察和了解才能在平凡的小事中找到與眾不同，並且通過總結使它產生被報道的價值。另外要善於抓點。這里的「點」指的是新聞點。每篇新聞報道都應有它值得報道的新聞價值，新聞價值就體現在這個點上。企業做任何一項工作都有它的目的性，而這個目的性往往都是圍繞目前工作的熱點、焦點所開展的，因此，在寫新聞稿時不但要真實描述新聞事件的起因、過程和結果，還要不斷地挖掘新聞事件背後的意義和目的，並且在稿件中要明確點出，一針見血，這樣才能避免寫出來稿件流於形勢，缺少內涵。要善於充分利用新聞圖片。因為新聞圖片是會說話的報道，一張交待清楚、視覺沖擊力強的新聞圖片勝過千言萬語的描述，一張好的新聞圖片再配幾句簡短的解說，就是一篇很好的圖片新聞，而且圖文並茂，很容易得到編輯的青睞和讀者的喜愛。還要善於「未雨綢繆」。未雨綢繆的意思大家都知道，就是要事先做好准備。寫稿也是這樣，不能打無准備之仗。企業在搞任何活動之前，應先了解活動的主題，搞這次活動的目的和意義，在心中打好底稿，活動中仔細觀察和認真發掘，活動結束後就能很順利的寫出新聞宣傳報道稿件。要善於把握新聞時效性。也就是說要有及時宣傳報道意識，一定要及時報道所發生的新聞事件，否則新聞時效性一過，新聞宣傳稿件寫出來也沒有什麼意義了。例如宣傳報道「兩會」服務工作，等「兩會」過了再寫稿，寫得再精彩也就不會被採用了。因此，把握新聞時效性是能否上報的又一關鍵。要善於學習和思考，平時多讀書看報，從中找到自己寫作的切入點，通過學習提高自身素質，不斷充實自己，取人之長，補已之短。尤其是剛剛開始踏入新聞宣傳報道的通訊員同志，最好多讀多看別人寫的文章，不斷總結摸索，提高自己的寫作水平。

四、掌握新聞宣傳報道稿件的寫作技巧和方法是提高新聞寫作稿件質量的保證。采寫高質量的新聞稿件是檢驗一名通訊員工作能力及業務水平的重要標准，也是提高上稿率的重要途徑之一。每次下筆之前，我們首先要判斷所要寫的對象到底是不是新聞，有沒有報道的價值，如果不弄清楚這點，就算你花費了大量心血和汗水，效果不一定好，稿件投出去估計大海沉石的幾率較大。這就要求我們做工作生活中的有心人，超前思維，時時處處以「無事不新」的眼光，留心觀察、細心思考，從不同的角度發表不同的觀點和看法，提高稿件命中率。對於提高稿件質量問題，一方面要在新聞稿件的標題上下功夫。魯迅先生說過：記人，最好記他的眼睛。因為眼睛是心靈的窗戶，最能反映人的風采和魅力。對於一篇新聞宣傳了說稿件來說，標題猶如「文眼」，至關重要。因此，看人先看眼，看文先看題。文眼巧不巧，亮不亮，往往決定稿件的命中率。我們通訊員向報紙投稿，給編輯的第一印象就是標題，因而要仔細推敲，容不得半點馬虎。當然，標題怎樣才算好，每個人的標准並不完全一樣，但是有三點是最基本的：一是要貼切、醒目、生動。二是要短一些，簡潔一些。三是要有個性，令人耳目一新，切忌人雲亦雲。另一方面稿件內容豐富。一是要找准重點，抓住一個「早」字。即結合企業各個時期的中心工作，迅速、及時地反映本單位在安全生產、經營管理中的做出的成績。二是要反映熱點，緊扣一個「活」字。即要經常深入一線了解員工的思想動態，反映員工的呼聲和願望，敏銳地發現、捕捉在廣大員工反映強烈的、具有普遍性的東西。三是要對准焦點，力求一個「准」字。即在反映各類問題時，必須堅持實事求是，既要報喜，也要報憂，對事實不誇大不縮小，力求准確實在。四是要抓住特點，突出一個「新」 字。即要立足實際，及時挖掘企業經營管理中特而新的東西，寫那些不同於其他單位的自身特點、優勢和具有開創性的經驗、成績。

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7、健康教育宣傳欄內容

炎陵縣人民醫院健康教育宣傳欄

辦公區2012年  第二期

冬春季節抗擊流腦

流腦有明顯的季節性，以冬春季高發。11－12月份，流腦的發病率開始上升，次年2－4月達到高峰，5月開始下降，7－10月處於最低冰平。這主要是由於冬春季節人們接觸密切，氣候寒冷、乾燥，呼吸道的抵抗力減弱而易發病。 

    流腦的發病年齡以1－5歲兒童為主，主要症狀為：前期頗像感冒，低熱、咽痛，隨後體溫升高、畏寒、頭痛、嘔吐、皮膚黏膜出現大小不一、分布不均的皮疹，病情嚴重時出現劇烈頭痛、頻繁噴射狀嘔吐、怕光、狂躁、頸後疼痛、頸項強直等症狀。如不及時搶救，可在24小時內死亡，嬰幼兒病情更為凶險。

    流腦是經呼吸道空氣飛沫傳播的傳染性疾病，因病原菌在體外生存力極弱，故通過日常用品間接接觸染病的機會極少。腦膜炎雙球菌一般寄生在病人或健康帶菌者的鼻、咽部黏膜內，咳嗽、說話、打噴嚏時，噴射出大量帶菌的飛沫，污染空氣，健康人一旦吸入，在機體免疫力下降的情況下，腦膜炎雙球菌就會由呼吸道進入血液，後到達顱內，引起腦膜發生炎症性改變，出現一系列臨床症狀。與患者同一房間，或直接接觸過患者口腔分泌物(比如接吻)的人群，屬於易感染的高危群體。

    防止流腦傳播要做到：1、控制傳染源。早發現、早診斷、早報告、早隔離。隔離期應到臨床症狀消失後三天，但不應少於發病後七天。2、切斷傳播途徑。大力開展愛國衛生運動，保持室內空氣新鮮，勤曬衣被，流行時期盡量少去擁擠的公共場所，加強體育鍛煉。 

    預防流腦的最有效方法是接種流腦疫苗。家長要有防病意識，在流腦流行季節，最好不要帶孩子到人群密集的公共場所，居室要早晚通風，勤曬衣被，定期消毒兒童玩具。孩子飯前便後要用香皂或洗手液洗手，進餐時可吃上幾瓣生大蒜，同時堅持運動鍛煉，提高身體抵抗力。如出現頭疼、發燒並出現皮膚淤斑等症狀，要引起警惕，立即到正規醫院就醫。如果尚未接種疫苗，而身邊已經發現了流腦病人，可以口服磺胺嘧啶或復方新諾明等葯物來預防。

炎陵縣人民醫院健康教育辦公室

2012-3-6

炎陵縣人民醫院健康教育宣傳欄

住宿區2012年  第二期

如何消除亞健康

亞健康是一種健康的透支狀態，表現為：身體存在種種不適，但無器質病變，是患病的前兆。隨著社會競爭的激烈和生活節奏的加快，亞健康狀態人群普遍存在，且呈逐年上升趨勢。據WHO統計，約有60％的人程度不同的生活在亞健康狀態中，城市越大、經濟越發達，亞健康狀態的人數越多。中國預防醫學會副會長黃永昌教授透露，中國亞健康人口比例已經達到70％。了解有關健康知識有助於加強亞健康人群對疾病的預防、轉歸和康復，但心態更重要。

    世界衛生組織提出，影響人們的健康水平有四大因素，其中醫療條件佔8％，父母遺傳基因佔15％，環境因素佔17％，個人生活方式佔60％。從很大程度上說，健康來自於合理運動、心理健康等良好的生活方式。而提高健康意識、樹立良好的生活態度、有助於改善生活方式。 

    1．超過35歲者，無高血壓史者也應每年至少測量一次血壓。高血壓是一種慢性疾病。及早發現並控制高血壓，可降低甚至避免各種並發症的發生。更重要的是，引導人們在關注自己血壓的時候，主動關心自己的健康狀態，管理自己的健康，能使亞健康狀況轉為健康。

    2．參加有規律的、適量的體育鍛煉。預防疾病最簡單有效的方法就是強身健體。鍛煉既要符合人的生理特徵，達到一定的頻度和強度，又要因地制宜地開展。如，很多社區安裝有免費的健身器材，為退休老人提供了良好的鍛煉機會。上班族可採用工間操等運動形式，既鍛煉了身體，也有助於放鬆、減輕工作壓力。

    3．保持健康的心態。著名心理學家馬斯洛說，健康有以下三個標准：足夠的自我安全感，生活理想符合實際，保持人際關系良好。只有真正做到「淡泊以明志，寧靜以致遠」，建立起積極的價值觀，保持良好的心態，才能擁有健康的人生。

炎陵縣人民醫院健康教育辦公室

2012-3-6 

炎陵縣人民醫院健康教育宣傳欄

急診科2012年  第二期

春季健康教育知識

     春天來了，天暖、花開、葉綠、景美，人們的心情也自然格外的舒暢。但傳染病專家近日提醒，春季冷暖空氣交匯頻繁，天氣多變忽冷忽熱，適宜多種病原微生物孳生繁殖，呼吸道的抵抗力降低，若不注意健康保養，很容易患上傳染病尤其是呼吸道傳染病和腸道傳染病。因此，同學們要增強自我防範意識，既不要盲目恐慌，又不能掉以輕心，要注意採取積極預防、綜合控制的措施，御病原於身體之外。  

1、要注意適度開窗換氣。隨著氣溫的逐步升高，要注意保持室內溫度的相對恆定。早晨要注意開窗換氣，吐故納新，經常保持室內衛生清潔、空氣新鮮。  

2、要注意適時增減衣服。春天的天氣乍冷乍熱，變化多端。同時，人體抵抗力也處於低下的狀態。因此，一定要隨著氣溫的變化，隨時增減衣服，預防感冒的發生。  

3、要經常參加戶外活動。春天是同學們進行戶外活動的最佳季節，要抓住春光明媚的大好時機，參加一些力所能及的戶外活動。  

4、要保持日常生活規律。要保持正常的生活規律，保證充足的睡眠，避免過度勞累，處事不要過激，應做到心胸開闊，心平氣和，情緒樂觀，以增強機體的抗病能力。  

5、要避免多去公共場所。公共場所人多嘈雜，空氣污濁，是傳染病流行的重要場所。患有呼吸道傳染病和腸道傳染病的人，要自覺不到公共場所去，以免傳染給他人。  

6、要注意個人清潔衛生。飯前便後、外出歸來要立即用流動水和肥皂洗手。最好每天用清水洗眼睛、鼻腔兩次以上，保征眼和鼻的衛生。打噴嚏或咳嗽時，要用手絹捂住口鼻，不要隨地吐痰。  

7、要經常翻曬衣服被褥。衣服被褥潮濕之後容易孳生病菌。太陽光中的紫外線能有效地殺滅病菌。因此，要勤洗勤曬衣服被褥，不留衛生死角。 

炎陵縣人民醫院急診科宣

2012-3-6

8、健康知識宣傳資料

炎熱夏日如何避暑

如果在烈日下工作或玩耍數小時後感到頭痛，可能是脫水、中暑或熱中風的預兆。專家就如何在夏日避暑給出以下建議：

1、在炎熱的情況下應多喝水。如果你在高溫下從事重體力勞動尤其要注意補水。避免過涼的飲料，它會使腸道不舒服。不要飲酒它將使你失去更多的體液。

2、補充因出汗而排出的鹽和礦物質，最好的辦法是引用果汁和運動飲料。如果未經醫生許可不要吞服鹽粒。

3、穿戴輕薄、淺色、寬松的服裝。並戴上寬檐帽或遮陽傘。

4、在高溫環境下、娛樂或鍛煉、應適當休息。

5、如果可能，留在有空調的室內。盡量把戶外活動安排在早上或晚上。

(8)保健知識宣傳欄擴展資料

健康自測：

一、小便增多，常上廁所，晚上口渴。或小便頻繁，尤其是夜尿增多，尿液滴瀝不凈。要小心是否得了糖尿病或前列腺疾病。

二、上樓梯或斜坡時就氣喘、心慌，經常感到胸悶、胸痛。要小心是否得了高血壓、腦動脈硬化症。

三、近日來常為一點小事發火，焦躁不安，時常頭暈。要小心是否得了高血壓、腦動脈硬化症等疾病。

四、咳嗽痰多，時而痰中帶有血絲。要小心是否得了支氣管擴張、肺結核等肺部疾病。

五、食慾不振，吃一點油膩或不易消化的食物，就感到上腹部悶脹不適，大便也沒有規律。要小心是否得了胃腸疾病或肝膽疾病。

六、酒量明顯變小，稍喝幾口便發困、不舒服，第2天還暈乎乎的。要小心是否得了肝臟疾病或動脈硬化。