幼兒保健方案

1、以「認識食物」為主題設計中班身體保健活動方案

中班幼兒保健方案：

1、滿足幼兒的好奇心：

對未知的食物，幼兒往往有一種陌生感和畏懼感。進餐前，幼兒經常急於想知道吃的是什麼，家長和教師如果能及時滿足幼兒的這種好奇心，則有利於緩解幼兒進餐的緊張情緒。

進而創設寬松愉快的就餐環境。在幼兒園，教師應該按照健康教育的要求，創設愉快寬松的就餐環境。

2、循序漸進，逐步加量：

如果幼兒不願意吃某種食物，家長和教師應避免強制幼兒食用。一味採取強迫手段，勢必會影響幼兒進餐的情緒。

對那些幼兒不感興趣的食物，可以採用「小步子走，逐步加量」的辦法。可以從嘗一小口開始，過渡到嘗幾口，再慢慢地逐漸加量，讓幼兒的身心慢慢適應食物、接受食物。

開展有針對性的保教活動。

3～6歲幼兒的思維處於前運算階段，習得外界知識的主要方式是直接感性的經驗。因此，可以通過開展相關教育教學活動，喚起幼兒對飲食及相關活動的興趣。

增強幼兒對食物的感官認識，增強幼兒對食物的親近感，進而逐步激發幼兒對食物的興趣，培養幼兒對飲食的正向情感。

4、家園配合，保持一致。

事實上，幼兒的很多不良飲食習慣多數來源於父母，如父母不喜歡吃的食物，幼兒也常常不愛吃有些家庭飲食品種較單調，也會導致幼兒偏食、挑食。

因此，教師和家長要及時對幼兒的飲食行為進行交流，商量一致的對策。幼兒園和家庭之間要保持一致的要求，在幼兒園養成的飲食習慣要能夠在家庭得到鞏固。

(1)幼兒保健方案擴展資料

飲食注意事項：

1、白開水是兒童的最佳飲品：

白開水不光能滿足兒童對水的生理需要，還能為他們提供一部分礦物質和微量元素。燒開的自來水冷卻到25-35攝氏度，此時水的生物活性增加，最適合人的生理需要。

2、經常大量食用冷飲有害兒童健康：

一次讓孩子吃4、5個冰淇凌，或喝掉2、3瓶汽水，這對兒童健康非常不利。

過量冷飲會引起兒童胃腸道內溫度驟然下降，出現局部血液循環減緩等症狀，影響孩子對食物中營養物質的吸收和消化，甚至可能導致兒童消化功能紊亂、營養缺乏和經常性腹痛。

2、以"認識食物"為主題設計中班身體保健活動方案

活動方案即是教案，需要有活動目標和教學過程。

【活動目標】

1、知道識別食品包裝上的生產日期以及安全標志。

2、能區分哪些食品是安全的，哪些食品存在安全隱患。

3、增強食品安全意識，提高幼兒食品安全自我保護能力，培養幼兒良好的飲食衛生習慣。

4、嘗試用較完整的話來表達自己的意願,並樂意大膽地進行交流。

5、初步了解食品的小常識。

【活動准備】

1、教學課件《吃健康的食品》

2、 圖片若干(健康食品--蔬菜、水果、堅果;垃圾食品--油炸食品，罐頭類食品，腌制食品，加工的肉類食品，肥肉和動物內臟類食物，奶油製品，方便麵，燒烤類食品，冷凍甜點，果脯、話梅和蜜餞類食物;過期食品--霉變及變質的食品)。

【教學重難點】

知道健康飲食的重要性，養成良好的飲食衛生習慣。

認識和區分哪些食品是安全的，哪些食品存在安全隱患。

【活動過程】

一、律動兒歌《蔬菜進行曲》

二、談話導入

1、談話導入課題: 小朋友平時最喜歡吃什麼東西?

幼兒自由回答…… (教師點擊課件一一出示食物的圖片)

2、引導幼兒小結：你們喜歡吃的東西真是各式各樣，但是有的食品吃了是有益健康的，而有的食品吃了則是對我們的身體有害處的……

3、一起來認識認識

(1)小朋友我們就一起來了解了解那些食物是健康的，那些食物是不健康的

(2)教師出示圖片，請小朋友區分，健康的食物我們畫笑臉，不健康的食物我們打叉水果類、油炸食品、牛奶、方便麵、蔬菜、果凍、蛋糕、堅果、可樂。

小結：原來在日常生活中，有這么多得垃圾食物，垃圾食物吃了以後會對我們人體造成一定的傷害，所以，小朋友們要少吃或不吃這樣的食物，才會健康成長。

三、認識食品安全標記

1、提問：除了垃圾食品以外還有什麼食品也不能吃?(請幼兒討論並回答問題 )

2、請幼兒觀看課件(視頻)師：小朋友你們知道還有什麼食品不能吃嗎?

引導幼兒小結：我們購買食品的時候一定要看清楚包裝袋上面的食品保質時間，過期的食品是不能吃的，否則會產生身體不適，還可能會發生危險。

3、認識生產日期和安全標記教師出示圖片請幼兒觀察並進行分辨食品袋上的生產日期、保質期及安全標准。

小結：食品包裝袋上的這些標記會告訴我們那些食品是安全的，那些食品是不安全的，我們以後購買的時候一定要仔細地看清楚，還要提醒爸爸、媽媽不要忘記了看清楚食品的安全標記哦。

四、食品檢驗員

1、現在我這里有一些食品，請小朋友們來當食品檢驗員，每10人為一組，檢查一下哪些食品是不安全的

2、幼兒檢查，並介紹哪些是不安全的食品

3、小結：小朋友們，現在你們都是合格的食品檢驗員了，以後我們一定要吃安全健康的食品。回到家後還要把我們今天學到的知識講給爸爸媽媽聽，讓他們也吃安全健康的食品!